Οι γονείς προκαλούν στα παιδιά τους ΔΕΠΥ; (ΔΕΠΥ) - Ας μάθουμε την αλήθεια για αυτό

Όταν ο γιατρός σας είπε ότι το παιδί σας έχει ΔΕΠΥ ή Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας , σκεφτήκατε ποτέ: «Είναι δικό μου λάθος; Είναι επειδή δεν μεγάλωσα σωστά το παιδί μου;» Αν νιώθετε έτσι, δεν είστε οι μόνοι. Όπως οι περισσότεροι άνθρωποι στην κοινωνία, πολλοί γονείς πιστεύουν ότι αυτό είναι δικό τους λάθος. Αλλά επιτρέψτε μου να σας πω, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Δεν είναι δικό σας λάθος.

Τι ακριβώς είναι η ΔΕΠΥ;

Με απλά λόγια, η ΔΕΠΥ είναι μια πάθηση που προκαλείται από ορισμένες αλλαγές στη λειτουργία και την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Ενώ οι επιστήμονες δεν είναι ακόμη 100% σίγουροι γιατί συμβαίνει, γνωρίζουν ορισμένους παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν σε αυτήν. Το σημαντικό είναι ότι πολλοί από αυτούς τους παράγοντες είναι πέρα ​​από τον έλεγχο των γονέων.

Για παράδειγμα:

• Γενετική επιρροή (Γονίδια): Εάν κάποιος στην οικογένεια έχει ΔΕΠΥ, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να την αναπτύξει και ένα παιδί.
• Δομή και χημικές ουσίες του εγκεφάλου: Η δομή ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου των παιδιών με ΔΕΠΥ και η λειτουργία των χημικών ουσιών (νευροδιαβιβαστών) που μεταφέρουν μηνύματα μεταξύ των νεύρων διαφέρουν ελαφρώς από εκείνα ενός φυσιολογικού παιδιού.
• Επιπτώσεις κατά την εγκυμοσύνη: Η χρήση αλκοόλ, το κάπνισμα ή η έκθεση της μητέρας σε ορισμένες τοξίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Χαμηλό βάρος γέννησης : Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα ή με πολύ χαμηλό βάρος γέννησης διατρέχουν κίνδυνο.

Τώρα μπορεί να σκέφτεστε: «Δεν είναι, λοιπόν, σημαντικό το περιβάλλον του σπιτιού;» Πραγματικά είναι. Αν το περιβάλλον του σπιτιού είναι χαοτικό και αγχωτικό, μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του παιδιού σας. Επίσης, αν το περιβάλλον του σπιτιού είναι ήρεμο και εύτακτο, μπορεί να βοηθήσει πολύ το παιδί να διαχειριστεί την κατάστασή του. Αλλά να θυμάστε, ακόμα κι αν το περιβάλλον του σπιτιού επηρεάζει τα συμπτώματα, δεν προκαλεί ΔΕΠΥ. Αυτή η πάθηση δεν αναπτύχθηκε επειδή αφήσατε το παιδί σας να βλέπει τηλεόραση, να παίζει βιντεοπαιχνίδια, να γίνεται πιο αυστηρό ή να μην πειθαρχεί τόσο καλά.

Γιατί λοιπόν οι γονείς ακούν τόσες πολλές κατηγορίες;

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό. Ένας είναι ότι έχει γίνει σύνηθες στην κοινωνία μας να επικρίνουν οι άλλοι τον τρόπο που μεγαλώνουμε τα παιδιά μας. Μια μητέρα που δεν λαμβάνει συμβουλές όπως «Ω, μην είσαι τόσο σκληρή», «Να είσαι λίγο αυστηρή», «Έτσι πρέπει να την ταΐζεις», «Έτσι πρέπει να την κοιμίζεις»,Είναι δύσκολο να βρεις πατέρα . Έτσι, όταν ανακαλύπτεις ότι ένα παιδί έχει μια πάθηση όπως η ΔΕΠΥ, αυτή η κριτική αυξάνεται ακόμη περισσότερο.

Το άλλο θέμα είναι ότι μερικές φορές υπάρχουν πράγματα που δημοσιεύονται ως ερευνητικές εκθέσεις. Τα έχετε δει σε εφημερίδες και ιστότοπους, και αναλύονται λεπτομερώς, λέγοντας: «Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η γονική απειθαρχία είναι η αιτία της ΔΕΠΥ». Αλλά όταν εξετάζετε πραγματικά αυτήν την έρευνα, υπάρχουν πολλές αδυναμίες σε αυτήν. Ίσως αυτή η έρευνα να έγινε ρωτώντας τους γονείς για τη συμπεριφορά τους. Επομένως, είναι αδύνατο να πούμε πόσο ακριβείς είναι αυτές οι απαντήσεις. Αλλά τίτλοι σαν κι αυτόν διαδίδουν μια παρανόηση στην κοινωνία.

Πώς αντιμετωπίζετε την ανεπιθύμητη κριτική και τις συμβουλές;

Όταν έχετε ένα παιδί με ειδικές ανάγκες όπως η ΔΕΠΥ, μπορεί να αντιμετωπίσετε ανεπιθύμητες συμβουλές και κριτική από συγγενείς, φίλους, ακόμη και αγνώστους. Ακολουθούν μερικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό:

• Να προσέχεις με ποιους μοιράζεσαι τα συναισθήματά σου: Μην μοιράζεσαι τις ανησυχίες και τα προβλήματά σου με όλους. Αν το κάνεις, μπορεί να λάβεις «εποικοδομητική κριτική» από αυτούς αντί για παρηγοριά. Μίλα για αυτά τα πράγματα μόνο με κάποιον που εμπιστεύεσαι ότι σε καταλαβαίνει πραγματικά.
• Σταματήστε αμέσως τη συζήτηση: Αν κάποιος αρχίσει να σας επικρίνει για τον τρόπο που μεγαλώνετε το παιδί σας, πείτε ήρεμα αλλά σταθερά: « Είμαστε ευχαριστημένοι με τον τρόπο που κάνουμε τα πράγματα και σας ευχαριστούμε για τη συμβολή σας». Αυτό συνήθως τερματίζει τη συζήτηση.
• Προστατέψτε το παιδί σας: Μην μιλάτε ποτέ για τη ΔΕΠΥ του παιδιού σας ή για τις προκλήσεις που αυτή θέτει μπροστά του. Επίσης, αν το να πάτε σε ένα σπίτι ή σε ένα πάρτι όπου σας επικρίνουν συνεχώς θα πληγώσει τα συναισθήματα του παιδιού σας, αποφύγετε τέτοια μέρη όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Μιλήστε για επιστήμη: Αν θέλετε πραγματικά να εκπαιδεύσετε κάποιον, πείτε του ότι η ΔΕΠΥ είναι μια πάθηση που έχει τεκμηριωμένα επιστημονικά στοιχεία και προκαλείται από αλλαγές στον εγκέφαλο.

Πώς μπορείτε εσείς ως γονέας να βοηθήσετε το παιδί σας;

Ακόμα κι αν η ΔΕΠΥ του παιδιού σας δεν προκαλείται από τον δικό σας τρόπο ανατροφής, ο ρόλος σας στο να βοηθήσετε το παιδί σας να πετύχει στην καθημερινότητά του είναι κρίσιμος. Μπορείτε να ρωτήσετε την ομάδα φροντίδας του παιδιού σας ή οργανισμούς που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ σχετικά με προγράμματα εκπαίδευσης ειδικά για γονείς. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα υποστηρικτικό οικογενειακό περιβάλλον για το παιδί σας.

Ας δούμε από τον παρακάτω πίνακα τι πρακτικά πράγματα μπορούν να γίνουν για αυτό.

Τέλος, να θυμάστε ότι εσείς είστε το καλύτερο πρότυπο για το παιδί σας. Όσο περισσότερο προσπαθείτε να παραμείνετε ήρεμοι και θετικοί, τόσο πιο εύκολο θα είναι και για τους δύο να αντιμετωπίσετε μαζί τις προκλήσεις που συνοδεύουν τη ΔΕΠΥ.