Ο πρώτος γιατρός που θα ελέγξει το μικρό σας (Επίσκεψη για την υγεία του νεογέννητου): Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Συγχαρητήρια σε εσάς και την οικογένειά σας! Η χαρά που νιώθετε όταν ένα μικρό μωρό έρχεται σε αυτόν τον κόσμο δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια. Έτσι, αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, θα κάνει τον πρώτο του έλεγχο από γιατρό στο νοσοκομείο. Αυτό είναι κάτι πολύ σημαντικό. Ας δούμε τι θα συμβεί αυτή τη στιγμή και τι να περιμένετε.

Τι συμβαίνει στο νοσοκομείο;

Στο νοσοκομείο, ο γιατρός και η νοσοκόμα θα συνεργαστούν για να φροντίσουν το μωρό σας. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, όλα αυτά γίνονται για την υγεία του μωρού.

Πώς να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού

Αρχικά, μετρούν το βάρος, το ύψος και την περιφέρεια του κεφαλιού του μωρού σας. Στη συνέχεια, καταγράφουν αυτές τις μετρήσεις στο «διάγραμμα ανάπτυξης». Έτσι καταλαβαίνουν αν το μωρό αναπτύσσεται σωστά.

Ερωτήσεις για εσάς, συμβουλές για εσάς

Στη συνέχεια, ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το πώς να φροντίσετε το μωρό σας. Αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για να μιλήσετε μαζί τους για οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Θα σας δώσουν πολύτιμες συμβουλές.

Σίτιση

• Θηλασμός : Λένε ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη διατροφή για ένα μωρό . Ωστόσο, αν ο θηλασμός είναι μερικές φορές δύσκολος, το γάλα σε σκόνη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να παρέχει την απαραίτητη θρεπτική αξία στο μωρό σας. Τα νεογέννητα πρέπει να τρέφονται όταν πεινάνε. Αυτό συνήθως σημαίνει κάθε 1 έως 3 ώρες . Ο γιατρός ή η νοσοκόμα πιθανότατα θα σας παρακολουθούν καθώς ταΐζετε και θα σας βοηθήσουν εάν υπάρχουν προβλήματα.
• Τροφοδοσία με φόρμουλα: Ένα μωρό που τρέφεται με φόρμουλα θα πίνει περίπου 30-45 χιλιοστόλιτρα κάθε φορά.
• Τάισμα του μοσχαριού: Μην ξεχνάτε να ταΐζετε το μοσχάρι μόνο όταν είναι μισοχορτάτο ή εντελώς χορτάτο μετά το τάισμα. Καθώς το μοσχάρι μεγαλώνει, η ποσότητα γάλακτος που πίνει αυξάνεται, επομένως ο αριθμός των ταΐσματος ανά ημέρα μειώνεται.

Πώς να ουρείτε και να κάνετε κακά

• Ποσότητα ούρησης : Ένα μωρό που θηλάζει θα ουρεί περίπου μία ή δύο φορές την ημέρα μέχρι να έρθει σωστά το μητρικό γάλα. Στις 3-5 ημέρες, κάθε μωρό θα πρέπει να έχει περίπου 6 βρεγμένες πάνες την ημέρα .
• Πώς να κάνετε κακά: Τα νεογέννητα μωρά μπορεί να κάνουν κακά περίπου μία φορά την ημέρα τις πρώτες μέρες. Τις πρώτες μέρες, τα κακά τους είναι σκούρα μαύρα και σαν πίσσα . Μετά από 3-4 ημέρες, γίνονται λίγο ρευστά και πρασινοκίτρινα . Τα μωρά που θηλάζουν συνήθως κάνουν κακά αρκετές φορές την ημέρα, ενώ τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα κάνουν κακά λιγότερο συχνά. Αυτό είναι φυσιολογικό.Μην φοβάσαι, εντάξει;

Κοιμισμένος

Ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να κοιμάται περίπου 14-17 ώρες σε 24 ώρες . Ωστόσο, ξυπνάει συχνά (τόσο μέρα όσο και νύχτα) για να φάει.

• Τα θηλάζοντα μωρά συνήθως ξυπνούν για να ταΐσουν κάθε 1-3 ώρες .
• Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα τείνουν να κοιμούνται λίγο περισσότερο, ξυπνώντας κάθε 2-4 ώρες (η φόρμουλα χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να χωνευτεί, επομένως το μωρό αισθάνεται χορτάτο).
• Μέχρι το μωρό να αρχίσει να παίρνει σωστά βάρος, δηλαδή τις πρώτες εβδομάδες, μην το αφήνετε να κοιμάται για περισσότερο από 4 ώρες μεταξύ των ταΐσματος. Μετά από αυτό, είναι εντάξει για το μωρό να κοιμάται για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.

Ανάπτυξη του μωρού

Τα νεογέννητα μωρά πρέπει να κάνουν τα εξής:

• Κοιτάζουν προσεκτικά πρόσωπα και φωτεινά αντικείμενα που βρίσκονται περίπου 20-30 εκατοστά μακριά.
• Ανταποκρίνεται σε ήχους – μπορεί να γυρίζει μακριά από τη φωνή της μαμάς ή του μπαμπά, να κάθεται σιωπηλά, να ανοιγοκλείνει τα μάτια του , να τρέμει ή να κλαίει.
• Τα χέρια και τα πόδια διατηρούνται σε λυγισμένη θέση .
• Αυτές οι έμφυτες αντιδράσεις («νεογνά αντανακλαστικά») θα πρέπει να είναι καλές:
• Αντανακλαστικό ριζοβολίας και θηλασμού : Όταν τοποθετείται κάτι κοντά στα χείλη, το μωρό γυρίζει το κεφάλι του προς αυτή την κατεύθυνση και αρχίζει να θηλάζει.
• Αντανακλαστικό πιασίματος: Αν βάλετε ένα δάχτυλο μέσα στο χέρι σας, θα το πιάσετε σφιχτά.
• Στάση ξιφομάχου: Όταν το κεφάλι είναι γυρισμένο προς τη μία πλευρά, το χέρι από αυτήν την πλευρά είναι τεντωμένο και το χέρι από την άλλη πλευρά είναι λυγισμένο.
• Αντανακλαστικό Moro (απόκριση τρόμου): Εάν ξαφνικά τρομάξει κανείς, τα χέρια και τα πόδια πετάνε έξω και μετά τα επαναφέρουν μέσα.

Πλήρης εξέταση σώματος

Ακριβώς μπροστά σας, το μωρό θα γδυθεί και θα γίνει μια πλήρης εξέταση σώματος . Αυτή θα περιλαμβάνει έλεγχο των ματιών του μωρού, ακρόαση της καρδιάς του μωρού, έλεγχο του σφυγμού, έλεγχο του ομφάλιου λώρου και έλεγχο της σπονδυλικής στήλης, των γοφών και των ποδιών του μωρού.

Ορισμένες ειδικές εξετάσεις ελέγχου

Διεξάγονται επίσης αρκετές ειδικές εξετάσεις («δοκιμασίες διαλογής») για τον έλεγχο ορισμένων ασθενειών που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβείς για το μωρό.

• Αυτές οι εξετάσεις πραγματοποιούνται λαμβάνοντας μια μικρή σταγόνα αίματος από τη φτέρνα του κουταβιού .
• Επίσης, πριν από την έξοδο από το νοσοκομείο , ελέγχεται η ακοή του μωρού («τεστ ακοής») και τα επίπεδα οξυγόνου .

Πρώτα Εμβόλια

Το μωρό σας θα πρέπει να κάνει τα πρώτα του εμβόλια στο νοσοκομείο. Αυτά τα εμβόλια προστατεύουν τα μωρά από σοβαρές παιδικές ασθένειες.Είναι σημαντικό να κάνετε τα εμβόλιά σας εγκαίρως. Τα προγράμματα εμβολιασμού ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς, γι' αυτό μιλήστε με τον γιατρό σας για να μάθετε ακριβώς τι συμβαίνει.

Να τα θυμάστε αυτά μέχρι τον επόμενο έλεγχο

Φροντίστε αυτά τα πράγματα μέχρι τον επόμενο έλεγχο, ο οποίος είναι σε λίγες μέρες.

Σχετικά με τις μεθόδους σίτισης

Για θηλάζουσες μητέρες

• Βοηθήστε το μωρό σας να θηλάσει σωστά : Ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα, τοποθετήστε τη γλώσσα σας από κάτω και πάρτε όσο το δυνατόν περισσότερο μέρος του στήθους σας στο στόμα σας.
• Μην χρησιμοποιείτε μπιμπερό ή πιπίλες μέχρι το μωρό σας να εξοικειωθεί καλά με τον θηλασμό.
• Θηλάστε το μωρό σας όποτε πεινάει .
• Δώστε προσοχή σε σημάδια ότι το μωρό σας είναι χορτάτο (π.χ., τραβάει μακριά από τη θηλή, καλύπτει το στόμα του).
• Πάρτε την προγεννητική βιταμίνη ή πολυβιταμίνη σας καθημερινά.

Για μητέρες που θηλάζουν με φόρμουλα

• Δώστε στο μωρό σας μια φόρμουλα εμπλουτισμένη με σίδηρο .
• Ακολουθήστε τις οδηγίες στο πακέτο της φόρμουλας ακριβώς κατά την παρασκευή και την αποθήκευση των μπουκαλιών.
• Μην προσθέτετε επιπλέον νερό στη φόρμουλα του μωρού σας.
• Μην κρατάτε μπιμπερό ή μην βάζετε το μωρό σας για ύπνο με το μπιμπερό στο στόμα του.
• Δώστε στο μωρό σας ένα μπιμπερό γάλα όποτε πεινάει .
• Δώστε προσοχή σε σημάδια ότι το μωρό σας είναι χορτάτο (π.χ., τραβάει μακριά από το μπιμπερό, καλύπτει το στόμα του).

Πώς να φροντίζετε το μωρό σας καθημερινά (Καθημερινή Φροντίδα Μωρού)

• Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν αγγίξετε το μωρό. Κρατήστε το μωρό μακριά από άτομα που είναι άρρωστα.
• Αγκαλιάστε το μωρό, φροντίστε τις ανάγκες του. Δεν μπορείτε να κακομαθαίνετε ένα νεογέννητο μωρό.
• Τοποθετήστε την πάνα κάτω από τον ομφάλιο λώρο για να στεγνώσει. Ο ομφάλιος λώρος συνήθως πέφτει σε 10-14 ημέρες.
• Εφαρμόστε λίγη βαζελίνη στα γεννητικά όργανα ή στο μπροστινό μέρος του πέους των αγοριών που έχουν υποβληθεί σε περιτομή .
• Ένα κοριτσάκι μπορεί να έχει κολπικές εκκρίσεις με μερικές σταγόνες αίματος κατά την πρώτη εβδομάδα ζωής . Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
• Διατηρήστε το σώμα υγρό («σφουγγαρόλουτρα») μέχρι να πέσει ο ομφάλιος λώρος και, στην περίπτωση αγοριού, να επουλωθεί η περιοχή της περιτομής. Δοκιμάστε το νερό τοποθετώντας τον καρπό σας μέσα σε αυτό για να δείτε αν είναι πολύ ζεστό. Χρησιμοποιήστε άοσμα σαπούνια και λοσιόν .

Πότε να δείτε τον γιατρό

Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό:

• Όταν το βλέπουμε από κάτω (από το ορθό) του μωρούΕάν ο πυρετός είναι 100,4 Φαρενάιτ (38 Κελσίου) ή υψηλότερος .
• Εάν το κουτάβι δείχνει σημάδια ασθένειας , δεν τρώει, δεν ουρεί ή δεν κάνει κακά.
• Εάν δεν πιάνετε σωστά το στήθος ή δεν θηλάζετε σωστά κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τον θηλασμό.
• Εάν το σώμα φαίνεται κίτρινο (ίκτερος) .
• Εάν η περιοχή γύρω από τον ομφάλιο λώρο ή το σημείο της περιτομής είναι κόκκινη και σαν πύον .
• Μην δίνετε κανένα φάρμακο χωρίς να μιλήσετε με τον γιατρό.

Η ευημερία της μαμάς είναι επίσης σημαντική!

Είναι φυσιολογικό για τις νέες μητέρες να αισθάνονται κουρασμένες και καταβεβλημένες κατά καιρούς. Αλλά αν αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ έντονα, αν αισθάνεστε λύπη, θυμό συνέχεια ή άγχος, μιλήστε με τον γιατρό σας .

Ανησυχείτε για τις συνθήκες διαβίωσης;

Ανησυχείτε για τις συνθήκες διαβίωσής σας; Έχετε τα απαραίτητα για να φροντίσετε το μωρό σας; Έχετε αρκετό φαγητό, ένα ασφαλές μέρος για να μείνετε, ασφάλιση υγείας; Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας ενημερώσει για τους κοινοτικούς πόρους ή να σας παραπέμψει σε έναν κοινωνικό λειτουργό.

Η ασφάλεια πάνω απ' όλα!

Πώς να αποτρέψετε το Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (SIDS);

Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Το «Σύνδρομο Αιφνίδιου Άγχους» (SIDS) είναι ο αιφνίδιος θάνατος ενός μωρού χωρίς προφανή αιτία. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε:

• Όταν βάζετε το μωρό σας για ύπνο, να το βάζετε πάντα να κοιμάται μπρούμυτα, σε ένα επίπεδο, σκληρό στρώμα, σε κούνια ή κούνια. Μην βάζετε το μωρό σας να κοιμάται μπρούμυτα ή στο πλάι. Μην τοποθετείτε μπάρες, κουβέρτες, μαξιλάρια ή μαλακά παιχνίδια στα πλάγια της κούνιας.
• Θηλάστε, εάν είναι δυνατόν.
• Κρατήστε το μωρό σας σε μια κούνια στο δωμάτιό σας, δίπλα στο κρεβάτι σας, μέχρι τα πρώτα του γενέθλια ή τουλάχιστον για 6 μήνες. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία ο κίνδυνος SIDS είναι υψηλότερος. (Δεν συνιστάται η κοινή χρήση κρεβατιού.)
• Διατηρήστε τη θερμοκρασία δωματίου σε άνετη κατάσταση και αποτρέψτε την υπερβολική ζέστη του μωρού . Ντύστε το μωρό σύμφωνα με τη θερμοκρασία δωματίου, μην το παρακάνετε . Μην καλύπτετε το κεφάλι του μωρού ενώ κοιμάται. Ελέγξτε για εφίδρωση και αν το σώμα είναι ζεστό στην αφή.
• Αν το μωρό σας αρέσει, αφήστε το να κοιμάται με πιπίλα . Αν το μωρό σας αρνηθεί την πιπίλα, μην την πιέσετε. Αν καταπιεί την πιπίλα ενώ κοιμάται, μην την ξαναβάλετε. Αν θηλάζετε, μην του δώσετε πιπίλα μέχρι να συνηθίσει να θηλάζει σωστά.
• Μην αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται πάνω σε οτιδήποτε δεν είναι ειδικά σχεδιασμένο για μωρά.Για παράδειγμα, πράγματα όπως συσκευές καθισμάτων (όπως καθίσματα αυτοκινήτου), μαξιλάρια φαγητού και ξαπλώστρες για βρέφη.
• Μην χρησιμοποιείτε συσκευές που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS (όπως ρυθμιστές θέσης ύπνου ή οθόνες που μετρούν τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή ενός μωρού). Δεν υπάρχουν προϊόντα που να το κάνουν αυτό στην πραγματικότητα.
• Βεβαιωθείτε ότι οποιαδήποτε επιφάνεια ύπνου ή προϊόν που χρησιμοποιείτε για τον ύπνο του μωρού σας είναι εγκεκριμένο από έναν αξιόπιστο φορέα, όπως η Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ (CPSC). (Εάν βρίσκεστε στη Σρι Λάνκα, επιλέξτε προϊόντα που είναι πιστοποιημένα ασφαλή και πληρούν τα πρότυπα.)

Άλλες συμβουλές ασφαλείας

• Μην καπνίζετε και μην χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικά τσιγάρα. Μην επιτρέπετε σε κανέναν να καπνίζει ή να κάνει χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου κοντά στο μωρό σας.
• Να τοποθετείτε πάντα το μωρό σας σε παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου στραμμένο προς τα πίσω, στο πίσω κάθισμα του οχήματος .
• Ποτέ μην αφήνετε το μωρό σας μόνο του στο αυτοκίνητο.
• Μην αφήνετε το μωρό σας μόνο του όταν είναι ξύπνιο, ειδικά σε ψηλά μέρη ή όταν κάνει μπάνιο.
• Μην κουνάτε ποτέ το μωρό σας – μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική αιμορραγία, ακόμη και θάνατο. Αν ποτέ νιώσετε ότι μπορεί να βλάψετε το μωρό σας, βάλτε το στην κούνια ή σε κάποιο ασφαλές μέρος για λίγα λεπτά και καλέστε έναν φίλο, συγγενή ή τον γιατρό σας για βοήθεια.
• Προστατέψτε το μωρό σας από τον ήλιο, κρατώντας το σκεπασμένο και στη σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα αντηλιακά δεν συνιστώνται για βρέφη κάτω των 6 μηνών. Ωστόσο, εάν η σκιά και τα ρούχα δεν παρέχουν επαρκή προστασία, μπορείτε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα αντηλιακού σε ένα μωρό κάτω των 6 μηνών.

Αυτά τα φύλλα ελέγχου είναι σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP)/Bright Futures.

Μήνυμα για το σπίτι

Έτσι, ο πρώτος γιατρός που θα εξετάσει ένα νεογέννητο είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στο ταξίδι της υγείας του.

Μην φοβάστε, κάντε ερωτήσεις και ακούστε προσεκτικά τι λέει ο γιατρός και η νοσοκόμα. Είναι εκεί για να βοηθήσουν εσάς και το μωρό σας.

Το πιο σημαντικό είναι να φροντίζετε για το φαγητό, τον ύπνο, την ανάπτυξη και την ασφάλεια του μωρού. Ως μητέρα, η υγεία σας είναι επίσης σημαντική. Μόνο αν είστε υγιείς μπορείτε να φροντίζετε καλά το μωρό σας. Σας ευχόμαστε, λοιπόν, όλοι εσάς και το μωρό σας ένα χαρούμενο και υγιές ξεκίνημα σε αυτό το νέο ταξίδι!

` Υγεία βρέφους, πρώτος ιατρικός έλεγχος, φροντίδα νεογνού, θηλασμός, φόρμουλα, ύπνος βρέφους, πρόληψη του SIDS