Ας μάθουμε απλώς για τη «διάσειση», η οποία συμβαίνει όταν χτυπάμε το κεφάλι.

Φανταστείτε το παιδί σας να τρέχει και να παίζει στην παιδική χαρά και ξαφνικά να πέφτει και να χτυπάει το κεφάλι του. Ή τι θα γινόταν αν παίζατε, ξαφνικά σας χτυπούσε αυτοκίνητο ή ακόμα και απλώς στο σπίτι και γλιστρούσατε και πέφτατε και χτυπούσατε το κεφάλι του; Μερικές φορές μπορεί να μην δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό, σκεπτόμενοι: «Α, αυτό δεν είναι κάτι σοβαρό». Ωστόσο, ακόμη και ένα μικρό χτύπημα ή χτύπημα στο κεφάλι όπως αυτό μπορεί να προκαλέσει μια πάθηση που ονομάζεται «διάσειση» για την οποία μιλάμε σήμερα. Ας μάθουμε, λοιπόν, τι ακριβώς είναι αυτό, γιατί συμβαίνει και τι πρέπει να κάνουμε αν συμβεί.

Τι είναι η διάσειση; Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, η διάσειση είναι ένας προσωρινός τραυματισμός στον εγκέφαλό σας. Για την ακρίβεια, οι γιατροί την ονομάζουν ήπια τραυματική εγκεφαλική βλάβη (TBI) . Σκεφτείτε το ως εξής: όταν δέχεστε ένα δυνατό χτύπημα στο κεφάλι ή όταν το σώμα σας τραντάζεται ξαφνικά, ο εγκέφαλός σας χτυπά τα τοιχώματα του κρανίου σας μέσα στο κεφάλι σας. Ακριβώς όπως όταν κουνάτε δυνατά ένα μπουκάλι νερό, το νερό μέσα σε αυτό αναπηδά μπρος-πίσω.

Όταν ο εγκέφαλος πλήττεται με αυτόν τον τρόπο, τα εγκεφαλικά κύτταρα (τα ονομάζουμε νευρώνες) μπορεί να υποστούν προσωρινή βλάβη. Επίσης, η λειτουργία των χημικών ουσιών του εγκεφάλου (τα ονομάζουμε νευροδιαβιβαστές) μπορεί να διαταραχθεί λίγο. Το σημαντικό είναι ότι δεν χρειάζεται να χάσετε τις αισθήσεις σας για να πάθετε διάσειση. Μερικές φορές μπορεί απλώς να νιώσετε μια μικρή ζάλη ή λιποθυμία.

Πώς να αναγνωρίσετε μια διάσειση; Προσέξτε αυτά τα σημάδια!

Τα συμπτώματα μιας διάσεισης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Κάποιοι άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα αμέσως, ενώ άλλοι μπορεί να μην εμφανίσουν συμπτώματα παρά μόνο λίγες ώρες ή ακόμα και μία ή δύο ημέρες αργότερα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι.

Συνήθη συμπτώματα:

• Πονοκέφαλος: Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα.
• Ζάλη: Μπορεί να γίνει αισθητή ενώ στέκεστε ή περπατάτε.
• Σύγχυση: Δεν θυμάστε πράγματα όπως τι συνέβη ή πού βρίσκεστε.
• Ναυτία ή έμετος: Ιδιαίτερα νωρίς στον τραυματισμό.
• Δυσκολία στο περπάτημα, απώλεια ισορροπίας (προβλήματα ισορροπίας).
• Ευαισθησία στο φως ή τον θόρυβο.
• Αίσθημα νωθρότητας, θολότητας, ομιχλώδους ή ζαλάδας.
• Δυσκολία συγκέντρωσης.
• Προβλήματα μνήμης: Ξεχνώντας τι συνέβη πριν ή μετά το ατύχημα.
• Αλλαγές στον ύπνο: Κοιμάστε περισσότερο από το συνηθισμένο, έχετε προβλήματα στον ύπνο ή αισθάνεστε υπνηλία όλη την ώρα.
• Αλλαγές στη διάθεση: Ευερεθιστότητα, λύπη, άγχος.

Τι γίνεται αν τα μικρά παιδιά πάθουν διάσειση;

Τα μικρά παιδιά, ειδικά τα μωρά που δεν μπορούν να μιλήσουν, μπορεί να μην είναι σε θέση να περιγράψουν με ακρίβεια αυτά τα συμπτώματα. Ως γονείς, λοιπόν, πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα πράγματα:

• Συνεχές κλάμα, απαρηγόρητο.
• Αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες (απώλεια όρεξης, μειωμένη πρόσληψη γάλακτος).
• Μεγάλη αλλαγή στο πρότυπο ύπνου.
• Απώλεια ενδιαφέροντος για τα αγαπημένα παιχνίδια.
• Επιληπτικές κρίσεις (αυτό είναι ένα επικίνδυνο σημάδι και απαιτεί άμεση νοσηλεία).
• Συνεχής υπνηλία, δυσκολία στο ξύπνημα.

Σημαντικό: Μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι, ειδικά σε ένα παιδί, μην τον αγνοείτε ως κάτι ασήμαντο. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Ποια είναι τα «σημάδια κινδύνου» μιας διάσεισης; Αν τα δείτε, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο!

Μερικές φορές, μια διάσειση μπορεί να συνοδεύεται από μια σοβαρή πάθηση, όπως αιμορραγία μέσα στον εγκέφαλο («(Αιμορραγία Εγκεφάλου)»). Επομένως, εάν υπάρχει κάποιο από αυτά τα «Σημάδια Κόκκινης Σημαίας» , ο ασθενής θα πρέπει να μεταφερθεί αμέσως στο πλησιέστερο νοσοκομείο χωρίς καθυστέρηση ούτε λεπτό .

• Ένας πονοκέφαλος που χειροτερεύει και είναι αφόρητος.
• Επαναλαμβανόμενος έμετος.
• Δυσκολία στην ομιλία, ασαφής ομιλία.
• Αδυναμία σε ένα χέρι ή πόδι, μούδιασμα και βάρος στη μία πλευρά κατά το περπάτημα.
• Άνισο μέγεθος των κορών των ματιών και στα δύο μάτια (ένα μεγάλο, ένα μικρό).
• Σπασμοί ή επιληπτικές κρίσεις.
• Βαθύς ύπνος που δεν μπορεί να ξυπνήσει ή ασυνήθιστη υπνηλία.
• Η σύγχυση, η ανησυχία και το άγχος αυξάνονται.
• Απώλεια συνείδησης - ακόμη και για λίγα δευτερόλεπτα.
• Πυρετός με δύσκαμπτο ή πονόλαιμο .

Εάν υπάρχει κάποιο από αυτά τα σημάδια, σημαίνει ότι μπορεί να υπάρχει σοβαρή εγκεφαλική βλάβη. Επομένως, απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της διάσεισης;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί μια διάσειση. Οι κυριότεροι είναι:

• Αθλητικοί τραυματισμοί: Συχνά εμφανίζονται σε αθλήματα όπως το ράγκμπι, το ποδόσφαιρο, η πυγμαχία, η ποδηλασία και το κρίκετ (χτύπημα της μπάλας στο κεφάλι).
• Πτώσεις: Ιδιαίτερα συχνές μεταξύ μικρών παιδιών και ηλικιωμένων. Πράγματα όπως ολίσθηση στο μπάνιο, πτώση από σκάλες.
• Τροχαία ατυχήματα: Ακόμα και ένα μικρό ατύχημα μπορεί να προκαλέσει κρανιοεγκεφαλική κάκωση.
• Χτύπημα από αντικείμενο: Πτώση κάτι στο κεφάλι από ψηλά, χτύπημα στο κεφάλι κατά τη διάρκεια καυγά.
• Ατυχήματα σε παιδική χαρά: πτώση από κούνια, σύγκρουση με άλλο παιδί.

Πώς διαγιγνώσκεται μια διάσειση;

Εάν εσείς ή το παιδί σας εμφανίσετε σημάδια διάσεισης μετά από τραυματισμό στο κεφάλι, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός συνήθως θα αξιολογήσει την κατάσταση με τους εξής τρόπους:

1. Υποβολή ερωτήσεων: Ρωτώντας για το πώς συνέβη το ατύχημα, ποια είναι τα συμπτώματα, πόσο καιρό υπάρχουν και αν είχαν υποστεί τραυματισμούς στο κεφάλι στο παρελθόν.

2. Φυσική εξέταση: Θα πραγματοποιηθεί νευρολογική εξέταση, ειδικά για να ελεγχθεί η όραση, η ακοή, η ισορροπία, τα αντανακλαστικά, η μνήμη και η προσοχή σας.

3. Μερικές φορές, μια σάρωση εγκεφάλου: Μια ήπια διάσειση συνήθως δεν απαιτεί «αξονική τομογραφία» ή «μαγνητική τομογραφία». Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω προειδοποιητικά σημάδια ή εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται αιμορραγία, πρήξιμο ή κάταγμα κρανίου, αυτές οι σαρώσεις μπορούν να γίνουν.

Πώς αντιμετωπίζεται μια διάσειση; Τι πρέπει να κάνετε για να αναρρώσετε;

Η κύρια θεραπεία για μια διάσειση είναι η ανάπαυση . Ναι, για την ακρίβεια, η ξεκούραση του εγκεφάλου.

1. Φυσική ανάπαυση:

• Θα πρέπει να αποφεύγετε εντελώς όλα τα αθλήματα και τις επίπονες δραστηριότητες. Δεν είναι καλό να κάνετε οτιδήποτε περιλαμβάνει τρέξιμο, άλματα ή άρση βαρών.
• Αυτή η ξεκούραση είναι σημαντική μέχρι ο γιατρός να πει «Εντάξει, τώρα ξεκινήστε ξανά σιγά σιγά».

2. Γνωστική Ανάπαυση:

Αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό. Πρέπει να αποφεύγετε για κάποιο χρονικό διάστημα εργασίες που καταπονούν τον εγκέφαλό σας.

• Σταματήστε για λίγο τις σχολικές εργασίες και τις εργασίες γραφείου.
• Μειώστε τα παιχνίδια στον υπολογιστή, τον πολύ χρόνο που αφιερώνετε στο τηλέφωνό σας και την παρακολούθηση τηλεόρασης.
• Κάντε ένα διάλειμμα από την εργασία που απαιτεί πολλή σκέψη και συγκέντρωση.

Σκεφτείτε, αφού και ο εγκέφαλός σας έχει υποστεί έναν μικρό τραυματισμό, πρέπει να του δώσετε χρόνο και να ξεκουραστεί για να επουλωθεί, σωστά; Όπως ακριβώς όταν τραυματίζετε το πόδι σας, του δίνετε ξεκούραση.

3. Σταδιακή Επιστροφή στις Δραστηριότητες:

Μετά από πλήρη ξεκούραση, δεν είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε αμέσως όλα όσα κάνατε πριν. Σύμφωνα με τις ιατρικές συμβουλές, θα πρέπει να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες σταδιακά, βήμα προς βήμα.

• Αρχικά, κάντε ελαφριά δουλειά: όπως μια σύντομη βόλτα ή ένα βιβλίο.
• Επόμενο: λίγο περισσότερος χρόνος ελεύθερος για σχολείο/δουλειά.
• Μόνο τότε θα πρέπει να επικεντρωθείτε σε πράγματα όπως ο αθλητισμός. Αλλά πρώτα, θα πρέπει να ξεκινήσετε με ελαφριά προπόνηση και να αυξήσετε σταδιακά την ένταση.
• Η «Επιστροφή στη Μάθηση» θα πρέπει να προηγείται της «Επιστροφής στο Παιχνίδι». Δηλαδή, θα πρέπει να σκέφτεστε τα αθλήματα μόνο αφού μπορείτε να κάνετε σωστά τις σχολικές σας εργασίες.

4. Παυσίπονα:

Ο γιατρός μπορεί να σας χορηγήσει ένα φάρμακο όπως η «παρακεταμόλη» για τον πονοκέφαλο. Ωστόσο,Μην λαμβάνετε ασπιρίνη ή άλλα ΜΣΑΦ (Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα) χωρίς ιατρική συμβουλή, καθώς αυτά μπορεί μερικές φορές να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να θεραπευτεί;

Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα μιας διάσεισης υποχωρούν εντελώς μέσα σε λίγες ημέρες, δύο έως τρεις εβδομάδες ή ένα μήνα. Ωστόσο, ορισμένα άτομα, ειδικά οι νέοι, όσοι έχουν υποστεί προηγούμενη διάσειση ή όσοι έχουν πολύ σοβαρά συμπτώματα, μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να αναρρώσουν.

Τι είναι το Σύνδρομο Μετά από Διάσειση (ΣΜΔ);

Μερικές φορές, τα συμπτώματα μπορεί να επιμένουν για εβδομάδες, μήνες ή και περισσότερο μετά από μια διάσειση. Αυτή είναι μια πάθηση που ονομάζουμε Σύνδρομο Μετά-Διάσεισης (ΣΜΔ) .

• Επίμονος πονοκέφαλος
• Ζάλη
• Κούραση
• Θυμός
• Αϋπνία
• Προβλήματα προσοχής και μνήμης
• Ευαισθησία στο φως και τον ήχο

Εάν αντιμετωπίσετε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και, εάν είναι απαραίτητο, να αναζητήσετε εξειδικευμένη φροντίδα.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε τη διάσειση;

«Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία», λένε. Ορίστε, λοιπόν, μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο διάσεισης:

• Φοράτε προστατευτικά κράνη: Φροντίστε να φοράτε ποιοτικό κράνος όταν οδηγείτε ποδήλατα, μοτοσικλέτες ή παίζετε αθλήματα υψηλής έντασης όπως ράγκμπι, κρίκετ (batting, wicketkeeping).
• Να φοράτε ζώνες ασφαλείας όταν επιβαίνετε σε οχήματα. Χρησιμοποιήστε παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου κατάλληλα για μικρά παιδιά.
• Ασφάλεια στο σπίτι: Μειώστε τον κίνδυνο πτώσεων για μικρά παιδιά και ηλικιωμένους. Μέτρα όπως η αφαίρεση ολισθηρών αντικειμένων από το πάτωμα, η τοποθέτηση κιγκλιδωμάτων στις σκάλες και η διασφάλιση καλού φωτισμού.
• Βεβαιωθείτε ότι οι χώροι όπου παίζουν τα παιδιά είναι ασφαλείς. Δεν πρέπει να έχουν αιχμηρές άκρες, πέτρες και χαλίκια.
• Ακολουθήστε τους κανόνες όταν παίζετε παιχνίδια. Αποφύγετε τις περιττές συγκρούσεις.

Τι γίνεται αν υποψιάζεστε ότι έχετε διάσειση;

«Σε περίπτωση αμφιβολίας, αφήστε τα έξω/αφαιρέστε τα.»

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Ειδικά αν χτυπήσετε το κεφάλι σας κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού και αν δεν είστε σίγουροι αν πρόκειται για διάσειση ή όχι, μην συνεχίσετε να παίζετε και βγάλτε έξω/απομακρύνετε το άτομο που εμπλέκεται. Διότι αν πάθετε άλλη διάσειση πριν επουλωθεί η πρώτη, η ζημιά που μπορεί να προκαλέσει στον εγκέφαλο είναι πολύ σοβαρή. Ονομάζεται «Σύνδρομο Δεύτερης Πρόσκρουσης» και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

Επομένως, αν χτυπήσετε το κεφάλι σας και έχετε συμπτώματα, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Μην πανικοβάλλεστε (ανησυχείτε - ανησυχείτε) για γρήγορη ανάρρωση. Δώστε στον εγκέφαλό σας τον χρόνο που χρειάζεται για να επουλωθεί.

Τέλος, να θυμάστε αυτό (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ελπίζω τώρα να έχετε κατανοήσει καλύτερα τη διάσειση. Να θυμάστε, μην παίρνετε αψήφιστα ούτε ένα μικρό χτύπημα στο κεφάλι.

• Να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα.
• Εάν υπάρχουν επικίνδυνα σημάδια, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο.
• Μην ξεχνάτε ότι το πιο σημαντικό πράγμα για την ανάρρωση είναι η ξεκούραση - τόσο η σωματική όσο και η ψυχική.
• Ακολουθήστε πιστά τις ιατρικές συμβουλές και μην βιαστείτε να επιστρέψετε στην εργασία σας.
• Καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να το αποτρέψετε.

Φροντίστε την ασφάλειά σας και την ασφάλειά των αγαπημένων σας προσώπων. Ο εγκέφαλος είναι το πιο πολύτιμο περιουσιακό στοιχείο στο σώμα μας. Είναι δική μας ευθύνη να τον φροντίζουμε.

` διάσειση, διάσειση, εγκεφαλική βλάβη, κρανιοεγκεφαλική κάκωση, συμπτώματα διάσεισης, θεραπεία διάσεισης, διάσειση Sinhala, παιδιατρική διάσειση