Μπορεί κι εσύ να είσαι μια στοργική μητέρα που πρόκειται να καλωσορίσει έναν νέο επισκέπτη σε αυτόν τον κόσμο. Πόσες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα σου αυτή την περίοδο; Μεταξύ αυτών, μερικές φορές όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη, μπορεί να δεις κάποιες καφέ κηλίδες στο πρόσωπό σου, ειδικά γύρω από τα μάτια, και στις δύο πλευρές της μύτης και στα μάγουλα που δεν υπήρχαν πριν. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις λίγο φόβο και ανησυχία όταν το βλέπεις αυτό. Αλλά μην ανησυχείς, αυτή είναι μια πολύ συχνή πάθηση που βιώνουν πολλές έγκυες μητέρες. Ας μιλήσουμε γι' αυτό σήμερα.
Τι είναι αυτή η «μάσκα εγκυμοσύνης»;
Αυτές οι καφέ κηλίδες που εμφανίζονται στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιατρικά γνωστές ως μέλασμα ή χλόασμα. Ωστόσο, είναι τόσο συχνές μεταξύ των εγκύων που ονομάζονται και «μάσκα εγκυμοσύνης » .
Με απλά λόγια, πρόκειται απλώς για μια ακίνδυνη αλλοίωση του δέρματός σας. Δεν είναι καρκίνος ή μεταδοτική ασθένεια. Δεν βλάπτει εσάς ή το μωρό σας. Τις περισσότερες φορές, είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα, που σημαίνει ότι έχει να κάνει απλώς με την εμφάνιση.
Γιατί εμφανίζονται τέτοια στίγματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σκεφτείτε, όταν μια μικρή ζωή αναπτύσσεται μέσα σας, πόσα πράγματα αλλάζουν στο σώμα σας για να τη βοηθήσουν. Οι κύριοι παράγοντες σε αυτές τις αλλαγές είναι οι ορμόνες .
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα των ορμονών οιστρογόνων και προγεστερόνης στο σώμα σας αυξάνονται δραματικά. Αυτές οι ορμόνες διεγείρουν τα κύτταρα που δίνουν στο δέρμα μας το χρώμα του, τα οποία ονομάζονται μελανοκύτταρα. Όταν αυτά τα κύτταρα διεγείρονται, αρχίζουν να παράγουν περισσότερη καφέ χρωστική ουσία μελανίνη .
Αυτό σημαίνει ότι λόγω αυτών των ορμονικών αλλαγών, η χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στο δέρμα παράγεται σε περίσσεια. Όταν αυτή η περίσσεια μελανίνης συσσωρεύεται σε ένα σημείο του δέρματος, τη βλέπουμε ως καφέ κηλίδες.
Αυτή η πάθηση είναι συνήθως πιο πιθανό να εμφανιστεί σε άτομα με πιο σκούρες αποχρώσεις δέρματος (όπως εμείς οι Σρι Λάνκα). Επίσης, εάν κάποιος στην οικογένειά σας (μητέρα, αδερφή) είχε αυτές τις κηλίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , μπορεί επίσης να έχετε μια μικρή τάση να τις εμφανίσετε.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να ελέγξουμε αυτά τα σημεία;
Αν και αυτές οι κηλίδες δεν μπορούν να αποφευχθούν πλήρως, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε το σκούρο χρώμα τους και την εξάπλωσή τους. Ο κύριος λόγος για την αύξηση αυτών των κηλίδων είναι η έκθεση στον ήλιο . Επομένως, θα πρέπει να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στην προστασία μας από αυτόν.
1. Η αντηλιακή προστασία είναι το πιο σημαντικό πράγμα!
Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα μας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σκουρόχρωμες κηλίδες και σχηματισμό νέων.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα: Είτε είστε στο σπίτι, είτε βγαίνετε έξω, είτε ακόμα και μια βροχερή μέρα, κάντε τη συνήθεια να βάζετε αντηλιακό στο πρόσωπό σας κάθε πρωί.
- Επιλέξτε το σωστό αντηλιακό: Επιλέξτε ένα αντηλιακό που προσφέρει προστασία τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις UVB, με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30 ή υψηλότερο.
- Χρησιμοποιήστε το σωστά: Εφαρμόστε περίπου 20 λεπτά πριν βγείτε έξω. Επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες εάν ιδρώνετε, εργάζεστε σε νερό ή ιδρώνετε.
- Αποφύγετε την ηλιοφάνεια κατά την περίοδο αιχμής: Όποτε είναι δυνατόν, ελαχιστοποιήστε την έκθεση στον δυνατό ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ.
- Καλύψτε το πρόσωπό σας: Αν βγαίνετε έξω, φορέστε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο. Αυτό θα μειώσει σημαντικά την ποσότητα του άμεσου ηλιακού φωτός που χτυπά το πρόσωπό σας.
2. Χρησιμοποιήστε απαλά προϊόντα περιποίησης δέρματος
Ορισμένα σκληρά «πλύσιμο προσώπου», «απολέπιση» και «κρέμες» μπορεί να προκαλέσουν ελαφρύ ερεθισμό στο δέρμα. Όταν εμφανιστεί τέτοιος ερεθισμός, η κατάσταση του μελάσματος μπορεί να επιδεινωθεί. Επομένως, επιλέξτε απαλά προϊόντα που ταιριάζουν στο δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε συμβουλές από τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.
3. Καλύψτε το προσωρινά με μακιγιάζ
Αν ανησυχείτε για αυτές τις κηλίδες, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ για να μειώσετε την εμφάνισή τους. Μπορείτε να καλύψετε προσωρινά αυτές τις κηλίδες χρησιμοποιώντας ένα κονσίλερ ή ένα foundation με κίτρινους ή λευκούς υποτόνους.
Πότε πρέπει να ενημερώσουμε έναν γιατρό για αυτό;
Παρόλο που το μέλασμα είναι μια ακίνδυνη πάθηση, δεν είναι κάθε αλλαγή στο δέρμα μέλασμα. Επομένως, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτό θα διασφαλίσει ότι δεν θα έχουμε μια άλλη πάθηση που θα μπορούσε να είναι πιο σοβαρή.
| Πότε πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας | |
|---|---|
| Η εμφάνιση ενός νέου σκούρου σημείου ή σημαδιού γέννησης | Εάν εμφανίσετε μια νέα σκούρα κηλίδα ή σημάδι γέννησης στο σώμα σας που δεν υπήρχε πριν. |
| Ταχεία αλλαγή σε μια υπάρχουσα θέση | Εάν παρατηρήσετε ότι μια υπάρχουσα σπίλος αλλάζει γρήγορα σε μέγεθος, σχήμα ή χρώμα, είναι σημαντικό να την ελέγξετε, καθώς αυτά μπορεί να είναι σημάδια ορισμένων τύπων καρκίνου του δέρματος. |
| Πόνος, ερυθρότητα ή αιμορραγία | Εάν υπάρχει πόνος, ευαισθησία, ερυθρότητα ή αιμορραγία στην περιοχή όπου το χρώμα του δέρματος έχει αλλάξει. Αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται στο μέλασμα. |
Μην διστάσετε να ενημερώσετε τον γιατρό σας για οποιεσδήποτε αλλαγές όπως αυτή όταν επισκεφθείτε την κλινική σας. Είναι πολύ σημαντικό για την ασφάλειά σας καθώς και για την ασφάλεια του μωρού σας.
Τι συμβαίνει μετά τη γέννηση του μωρού;
Ιδού τα καλά νέα. Για τις περισσότερες μητέρες, αυτές οι κηλίδες σταδιακά εξασθενούν μέσα σε λίγους μήνες μετά τον τοκετό. Μόλις τα επίπεδα των ορμονών επιστρέψουν στο φυσιολογικό, η παραγωγή μελανίνης τίθεται επίσης υπό έλεγχο. Μην ανησυχείτε λοιπόν πολύ γι' αυτό. Ωστόσο, για ορισμένα άτομα, αυτές οι κηλίδες μπορεί να μην εξαφανιστούν εντελώς για κάποιο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο μετά τη γέννηση του μωρού για να συζητήσετε τις διαθέσιμες θεραπείες.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι καφέ κηλίδες στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή «Μάσκα Εγκυμοσύνης» (Μέλασμα), είναι μια ακίνδυνη πάθηση που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές.
- Αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από την έκθεση στον ήλιο. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με SPF 30+ καθημερινά και να προστατεύεστε από το έντονο ηλιακό φως.
- Τις περισσότερες φορές, αυτές οι κηλίδες θα εξασθενίσουν φυσικά μέσα σε λίγους μήνες μετά τη γέννηση του μωρού, οπότε μην ανησυχείτε άσκοπα.
- Εάν εμφανιστεί μια νέα σκούρα κηλίδα στο δέρμα σας, μια υπάρχουσα κηλίδα αλλάξει γρήγορα ή εμφανίσετε συμπτώματα όπως πόνο, ερυθρότητα ή αιμορραγία, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας .
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας