Τι είναι η εφηβεία; Ας μιλήσουμε για αυτή τη σημαντική περίοδο για το παιδί σας!

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, περνάει από πολλές αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ψυχικές, σωστά; Τότε είναι που ονομάζουμε εφηβεία. Αυτή είναι μια πολύ φυσική και σημαντική περίοδος στη ζωή κάθε παιδιού. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εσείς και το παιδί σας μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα. Μην ανησυχείτε, ας τα εξηγήσουμε όλα με απλά λόγια.

Τι σημαίνει πραγματικά η εφηβεία;

Με απλά λόγια, η εφηβεία αναφέρεται στις σωματικές και ορμονικές αλλαγές που υφίσταται το σώμα του παιδιού σας καθώς μεταβαίνει από την παιδική ηλικία στην σεξουαλική ωριμότητα. Είναι σαν το σήμα της φύσης προς εσάς: «Τώρα είσαι έτοιμος να γίνεις ενήλικας». Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όχι μόνο το σώμα του παιδιού σας περνάει από σημαντικές αλλαγές, αλλά περνάει και σημαντικές αλλαγές στο μυαλό και τα συναισθήματά του. Ο χρόνος που ξεκινούν και τελειώνουν αυτές οι αλλαγές για κάθε παιδί μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με το φύλο, τη φυλή και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Σε αυτό το άρθρο, αναφερόμαστε σε ένα «αγόρι» ως ένα παιδί του οποίου οι όρχεις έχουν αναπτυχθεί και παράγουν μια ορμόνη που ονομάζεται «τεστοστερόνη». Ένα «κορίτσι» είναι ένα παιδί του οποίου οι ωοθήκες έχουν αναπτυχθεί και παράγουν μια ορμόνη που ονομάζεται «οιστρογόνα». Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ορισμένα παιδιά μπορεί να έχουν περισσότερες σωματικές αλλαγές εάν λαμβάνουν αναστολείς της εφηβείας ή ορμονοθεραπεία που προκαλεί γυναικεία/ανδρικά χαρακτηριστικά.

Ποιος είναι ο σκοπός της ενηλικίωσης;

Η εφηβεία είναι η φυσική διαδικασία με την οποία το σώμα του παιδιού σας μεταμορφώνεται σε ενήλικα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα κύρια όργανα και συστήματα του παιδιού σας ωριμάζουν και το σώμα του προετοιμάζεται για σεξουαλική αναπαραγωγή . Το παιδί σας θα βιώσει σημαντική ανάπτυξη όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά και συναισθηματικά.

Αλλά ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι παρόλο που ένα παιδί γίνεται σωματικά ενήλικας κατά την εφηβεία, η ανάπτυξη του εγκεφάλου του δεν σταματά μέχρι τα μέσα έως τα τέλη της δεκαετίας των είκοσι . Γι' αυτό η καθοδήγηση, η αγάπη και η κατανόησή μας είναι τόσο σημαντικές για αυτό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Πώς ξεκινά η εφηβεία;

Αυτή είναι μια κάπως επιστημονική ιστορία, αλλά θα την εξηγήσω απλά για να καταλάβετε. Υπάρχει ένα ειδικό μέρος του εγκεφάλου του παιδιού σας που ονομάζεται «Υποθάλαμος». Η εφηβεία ξεκινά όταν αυτός ο «Υποθάλαμος» αρχίζει να παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται «ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης» ή «GnRH».

Στη συνέχεια, ο «(Υποθάλαμος)» στέλνει την ορμόνη «(GnRH)» σε ένα άλλο σημαντικό μέρος του εγκεφάλου, την «(Υπόφυση).» Στη συνέχεια, η «(Υπόφυση)» απελευθερώνει δύο ακόμη ορμόνες, την «(Ωχρινοποιητική ορμόνη)» («LH») και την «(Ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη)» («FSH»).

Αυτές οι ορμόνες κατευθύνονται και διεγείρουν τις γονάδες - τις ωοθήκες στα κορίτσια και τους όρχεις στα αγόρια. Τότε είναι που αυτοί οι αδένες αρχίζουν να απελευθερώνουν ορμόνες φύλου - κυρίως οιστρογόνα στα κορίτσια και τεστοστερόνη στα αγόρια. Αυτές οι ορμόνες είναι που προκαλούν τις σωματικές και ψυχικές αλλαγές που βλέπουμε κατά την εφηβεία. Δεν είναι αυτός ένας πολύ εκπληκτικός μηχανισμός;

Πότε ξεκινούν τα κορίτσια την εφηβεία;

Τα περισσότερα κορίτσια (αυτά με ωοθήκες) ξεκινούν την εφηβεία μεταξύ 8 και 13 ετών. Αυτό συμβαίνει συνήθως περίπου δύο χρόνια νωρίτερα από τα αγόρια. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα μαύρα και τα ισπανόφωνα κορίτσια μπορεί να ξεκινήσουν την εφηβεία λίγο νωρίτερα από τα λευκά κορίτσια (περίπου 7 1/2 ετών). Μην ανησυχείτε λοιπόν αν οι φίλες της κόρης σας έχουν μια μικρή διαφορά.

Πότε ξεκινούν τα αγόρια την εφηβεία;

Τα αγόρια (αυτά με όρχεις) συνήθως ξεκινούν την εφηβεία μεταξύ 9 και 14 ετών. Αυτό είναι περίπου δύο χρόνια αργότερα από τα κορίτσια. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν και κάποιες φυλετικές διαφορές εδώ. Τα μαύρα και τα ισπανόφωνα αγόρια είναι επίσης πιο πιθανό να ξεκινήσουν την εφηβεία λίγο νωρίτερα από τα λευκά αγόρια.

Ποια είναι αυτά τα λεγόμενα «Στάδια Tanner» ή στάδια σεξουαλικής ωριμότητας;

Η Σταδιοποίηση Tanner ή αλλιώς Αξιολόγηση Σεξουαλικής Ωριμότητας (SMR) είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς για την καταγραφή και την παρακολούθηση της ανάπτυξης δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών στα παιδιά κατά την εφηβεία. Με απλά λόγια, είναι ένας οδηγός για τα στάδια της εφηβείας που είναι πιθανό να περάσει το παιδί σας και πότε είναι πιθανό να συμβούν.

Αλλά αυτό είναι πολύ σημαντικό : Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα αυτού που θεωρείται «φυσιολογικό» όσον αφορά τον χρόνο και τα στάδια της εφηβείας. Κάθε παιδί αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό. Αυτό το «Σταδιακό Σύστημα Tanner» είναι απλώς μια γενική κατευθυντήρια γραμμή, δεν είναι ένας αυστηρός κανόνας που πρέπει να ακολουθείται. Μην συγκρίνετε λοιπόν την ανάπτυξη του παιδιού σας με άλλα παιδιά, εντάξει;

Πώς συμβαίνουν τα Στάδια Tanner στα κορίτσια;

Υπάρχουν ξεχωριστά στάδια Tanner για τις αλλαγές στο στήθος και την τριχοφυΐα στην ηβική περιοχή στα κορίτσια. Υπάρχουν επίσης και άλλες σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν. Αυτά τα στάδια Tanner είναι ένας καλός οδηγός για τις αλλαγές που μπορείτε να περιμένετε στο σώμα της κόρης σας. Υπάρχουν πέντε στάδια εφηβείας στα κορίτσια.

• Στάδιο 1: Αυτό είναι το προεφηβικό στάδιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα κορίτσια δεν είναι ορατά διαφορετικά. Ωστόσο, τα επινεφρίδιά τους ωριμάζουν και οι ωοθήκες τους αναπτύσσονται.
• Στάδιο 2: Αυτό είναι το στάδιο κατά το οποίο ξεκινούν οι σωματικές αλλαγές. Συνήθως, μεταξύ 8 και 13 ετών, τα κορίτσια αρχίζουν να βιώνουν τα ακόλουθα:
• Τα στήθη αρχίζουν να βγάζουν μπουμπούκια και οι σκούρες περιοχές γύρω από τις θηλές (άλω άλως) γίνονται μεγαλύτερες.
• Η ηβική τρίχα αρχίζει να αναπτύσσεται πολύ λεπτά και στις δύο πλευρές των χειλέων.
• Το ύψος αυξάνεται κατά 2 3/4 ίντσες (περίπου 7 εκατοστά) ετησίως.
• Η κλειτορίδα μεγαλώνει λίγο.
• Η μήτρα μεγαλώνει.
• Μπορεί να μυρίζετε ιδρώτα. Η χρήση αποσμητικού θα βοηθήσει.
• Στάδιο 3: Οι σωματικές αλλαγές επιταχύνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μεταξύ των ηλικιών 9 και 14:
• Τα στήθη συνεχίζουν να αναπτύσσονται και να μεγαλώνουν.
• Αρχίζουν να εμφανίζονται τρίχες στη μασχάλη και οι τρίχες στην ηβική περιοχή συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Οι τρίχες στην ηβική περιοχή είναι πλέον λίγο πιο χοντρές, πιο σγουρές και έχουν το σχήμα ενός ανάποδου τριγώνου.
• Το ύψος αυξάνεται ραγδαία, περισσότερο από 3 ίντσες (περίπου 8 εκατοστά) ετησίως.
• Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί επειδή το δέρμα γίνεται λιπαρό.
• Στάδιο 4: Αυτό είναι το στάδιο της εφηβείας που βρίσκεται στο αποκορύφωμά της. Μεταξύ 10 και 15 ετών:
• Το στήθος συνεχίζει να αναπτύσσεται. Η σκούρα περιοχή γύρω από τη θηλή (θηλαία άλω) αποχωρίζεται από τον ιστό του μαστού και εμφανίζεται ως ξεχωριστός όγκος.
• Τα μαλλιά στην ιδιωτική περιοχή έχουν ακόμα σχήμα τριγώνου, και τώρα υπάρχουν τόσες πολλές τρίχες που δεν μπορώ καν να τις μετρήσω.
• Το ύψος μπορεί να συνεχίσει να αυξάνεται κατά 2 3/4 ίντσες (περίπου 7 εκατοστά) ανά έτος.
• Η ακμή μπορεί να επιμένει.

Αυτό είναι το τέταρτο στάδιο κατά το οποίο τα περισσότερα κορίτσια ξεκινούν τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο ή την έμμηνο ρύση. Συνήθως ξεκινάει γύρω στην ηλικία των 12 ετών (συχνά περίπου στην ίδια ηλικία με τις μητέρες και τις αδερφές τους). Μερικά κορίτσια μπορεί να ξεκινήσουν νωρίτερα ή αργότερα. Η έμμηνος ρύση συνήθως ξεκινά περίπου δύο χρόνια αφότου αρχίσουν να αναπτύσσονται τα στήθη και να εμφανίζεται η ηβική τρίχα. Εάν δεν έχετε ξεκινήσει την περίοδό σας τρία χρόνια μετά την εφηβεία, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

• Στάδιο 5: Αυτό είναι το τελικό στάδιο. Η ανάπτυξη συνήθως τελειώνει σε αυτό το στάδιο. Τα κορίτσια φτάνουν σωματικά στην ενηλικίωση. Η ηβική τρίχα μπορεί να εκτείνεται μέχρι τους μηρούς, και μερικά κορίτσια μπορεί ακόμη και να έχουν μια γραμμή τριχών μέχρι τους γλουτούς. Τα περισσότερα κορίτσια φτάνουν στο μέγιστο ύψος τους μέχρι την ηλικία των 16 ετών, αλλά μερικά μπορεί να μην φτάσουν στο πλήρες ύψος τους μέχρι τα 20. Μερικά κορίτσια μπορεί να μην φτάσουν ποτέ σε αυτό το πέμπτο στάδιο της ηβικής τρίχας. Αυτή μπορεί να είναι η «φυσιολογική» τους κατάσταση.

Πώς συμβαίνουν τα στάδια Tanner στα αγόρια;

Υπάρχουν ξεχωριστά στάδια Tanner για τις αλλαγές στα ανδρικά γεννητικά όργανα και την τριχοφυΐα στην ηβική περιοχή. Υπάρχουν επίσης και άλλες σωματικές αλλαγές. Για τους γονείς, αυτά τα στάδια Tanner αποτελούν έναν καλό οδηγό για τις αλλαγές που μπορείτε να περιμένετε στο σώμα του γιου σας. Υπάρχουν πέντε στάδια εφηβείας στα αγόρια.

• Στάδιο 1:Αυτό είναι επίσης το προεφηβικό στάδιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα αγόρια δεν φαίνονται διαφορετικά, αλλά τα επινεφρίδιά τους ωριμάζουν.
• Στάδιο 2: Εδώ αρχίζουν οι σωματικές αλλαγές. Συνήθως, μεταξύ 9 και 14 ετών, τα αγόρια αρχίζουν να βιώνουν τα ακόλουθα:
• Ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων (οι όρχεις και το όσχεο γίνονται μεγαλύτερα).
• Λεπτές τρίχες αρχίζουν να εμφανίζονται γύρω από το πέος και κάτω από τις μασχάλες.
• Το ύψος αυξάνεται (συνήθως μεταξύ 2 και 2 1/2 ιντσών (περίπου 5-6 εκατοστά) ετησίως), γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνους στην ανάπτυξη.
• Με αλλαγές στη σύνθεση του σώματος, η ποσότητα του λιπώδους ιστού στο σώμα μειώνεται.
• Μπορεί να μυρίζετε ιδρώτα και μπορεί να χρειάζεστε αποσμητικό.
• Στάδιο 3: Οι σωματικές αλλαγές επιταχύνονται. Μεταξύ των ηλικιών 10 και 16, τα αγόρια βιώνουν:
• Το πέος και οι όρχεις συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Μπορεί να εμφανιστεί νυχτερινή έκκριση (ονειρμοί).
• Η ηβική τρίχα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων γίνεται σκούρα, χοντρή και αναπτύσσεται σε σχήμα τριγώνου.
• Το ύψος συνεχίζει να αυξάνεται (από 2 3/4 ίντσες (περίπου 7 εκατοστά) ετησίως σε λίγο πάνω από 3 ίντσες (περίπου 8 εκατοστά)).
• Η εφίδρωση αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη οσμή σώματος.
• Η φωνή αλλάζει (ενώ η φωνή σπάει (Κράξιμο)).
• Η μυϊκή μάζα αυξάνεται.

Κατά τη διάρκεια αυτού του τρίτου σταδίου, ορισμένα αγόρια (περίπου το 50%) μπορεί να αναπτύξουν κάποια ανάπτυξη του μαστού, μια πάθηση που ονομάζεται «Γυναικομαστία». Ωστόσο, αυτή συνήθως υποχωρεί μέχρι το τέλος της εφηβείας. Είναι πιο συχνή μεταξύ των ηλικιών 11 και 15 ετών . Εάν αυτό προκαλεί σωματικά ή κοινωνικά προβλήματα, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό του παιδιού σας.

• Στάδιο 4: Η περίοδος κατά την οποία η εφηβεία βρίσκεται στο αποκορύφωμά της. Μεταξύ 11 και 16 ετών, τα αγόρια:
• Το μέγεθος του πέους αυξάνεται, το δέρμα του όσχεου και των όρχεων σκουραίνει. Αρχίζουν να σχηματίζονται κόκκινες ρυτίδες στους όρχεις, που ονομάζονται rugae.
• Οι τρίχες στο σώμα φτάνουν στο επίπεδο των ενηλίκων. Οι τρίχες στην ευαίσθητη περιοχή είναι χοντρές και τριγωνικές.
• Το ύψος αυξάνεται ραγδαία, συνήθως κατά 4 ίντσες (περίπου 10 εκατοστά) ετησίως.
• Εμφανίζεται ακμή.
• Η φωνή συνεχίζει να σπάει.
• Στάδιο 5: Αυτό είναι το τελικό στάδιο. Η εφηβεία τελειώνει σε αυτό το στάδιο. Τα αγόρια ολοκληρώνουν την ανάπτυξή τους και τη σωματική τους ανάπτυξη.
• Μπορεί σε αυτό το στάδιο πολλοί άνθρωποι να αρχίζουν να αναπτύσσουν τριχοφυΐα στο πρόσωπο.
• Η ηβική τρίχα μπορεί να εκτείνεται μέχρι τους μηρούς, και σε ορισμένα αγόρια μπορεί ακόμη και να υπάρχει μια γραμμή τριχών που εκτείνεται μέχρι τη βουβωνική χώρα.
• Τα περισσότερα αγόρια σταματούν να ψηλώνουν μέχρι την ηλικία των 17 ετών, αλλά κάποια μπορούν να συνεχίσουν να ψηλώνουν μέχρι τις αρχές της δεκαετίας των είκοσι.

Πώς επηρεάζει η εφηβεία τα συναισθήματα;

Καθώς το παιδί σας μπαίνει στην εφηβεία, μπορεί να παρατηρήσετε ή να μην παρατηρήσετε μια μεγάλη αλλαγή στα συναισθήματά του. Η ξαφνική αύξηση των ορμονών του φύλου και η πίεση από την κοινωνία μπορούν να προκαλέσουν εναλλαγές στη διάθεση, ξαφνικό θυμό και συγκρούσεις με μέλη της οικογένειας. Φανταστείτε πόσα πολλά συμβαίνουν μέσα και έξω από το σώμα του!

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί σας βιώνει μεγάλες αλλαγές στην ταυτότητά του και στην κοινωνική του ζωή. Μπορεί να βιώσει μια ποικιλία συναισθημάτων, όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση, επιθυμία, σύγχυση και φόβο για τη σεξουαλικότητά του. Επομένως, η υπομονή και η κατανόησή σας είναι πολύ σημαντικές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ωστόσο, εάν προκύψουν σοβαρά συναισθηματικά ή συμπεριφορικά προβλήματα – όπως άγχος, κατάθλιψη, ακραίες εναλλαγές διάθεσης ή επιθετικότητα – είναι σημαντικό να επισκεφτείτε τον γιατρό του παιδιού σας. Το παιδί σας μπορεί να ωφεληθεί από ψυχοθεραπεία, η οποία είναι θεραπεία ομιλίας, και, εάν είναι απαραίτητο, φαρμακευτική αγωγή.

Πότε τελειώνει η εφηβεία;

Για τα κορίτσια, η εφηβεία συνήθως τελειώνει μεταξύ 15 και 17 ετών. Για τα αγόρια, τείνει να τελειώνει μεταξύ 16 και 17 ετών. Και πάλι, κάθε παιδί είναι διαφορετικό, επομένως αυτά τα ηλικιακά εύρη μπορεί να διαφέρουν.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φτάσει κανείς στην εφηβεία;

Η εφηβεία συνήθως διαρκεί περίπου δύο έως πέντε χρόνια για να ολοκληρωθεί. Αλλά κάθε παιδί είναι διαφορετικό, επομένως είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πόσο καιρό θα διαρκέσει η εφηβεία. Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ακριβώς πόσο καιρό θα χρειαστεί. Αλλά να θυμάστε ότι το σώμα του παιδιού σας περνάει από μια φυσική φάση της ζωής.

Ποιες ορμόνες εμπλέκονται στην εφηβεία;

Υπάρχουν κάποιες βασικές ορμόνες που εμπλέκονται στην εφηβεία, για τις οποίες έχουμε μιλήσει λίγο πριν, σωστά;

• Ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (GnRH): Αυτή είναι η αιτία που ξεκινά την εφηβεία σε κάθε παιδί.
• Ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH): Αυτή η ορμόνη διεγείρει τα κύτταρα στις ωοθήκες των γυναικών να παράγουν ορμόνες που σχετίζονται με τα οιστρογόνα και διεγείρει τα κύτταρα στους όρχεις των ανδρών να παράγουν τεστοστερόνη.
• Ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων (FSH): Αυτή η ορμόνη διεγείρει την παραγωγή οιστρογόνων στις ωοθήκες και επίσης διεγείρει τα κύτταρα στους σπερματοπαραγωγικούς πόρους των όρχεων για να βοηθήσουν στην παραγωγή σπέρματος.
• Τεστοστερόνη: Αυτή είναι η κύρια σεξουαλική ορμόνη στα αγόρια. Κατά την εφηβεία, η αύξηση της τεστοστερόνης προκαλεί πολλές αλλαγές, όπως αύξηση ύψους, τριχοφυΐα στο σώμα και στα γεννητικά όργανα, διεύρυνση του πέους, των όρχεων και του προστάτη, και αυξημένη λίμπιντο.
• Οιστρογόνα:Αυτή είναι η κύρια σεξουαλική ορμόνη στα κορίτσια. Κατά την εφηβεία, η αύξηση των οιστρογόνων προκαλεί δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά όπως η ανάπτυξη του μαστού και οι αλλαγές στο σχήμα του σώματος (καμπυλότητα). Επηρεάζει επίσης την έμμηνο ρύση, μαζί με άλλες ορμόνες.
• Προγεστερόνη: Αυτή είναι μια άλλη γυναικεία ορμόνη φύλου. Συμβάλλει στις αλλαγές του μαστού κατά την εφηβεία και είναι επίσης σημαντική για την έμμηνο ρύση και μια υγιή εγκυμοσύνη.

Τα επινεφρίδια του παιδιού σας παράγουν περισσότερο από έναν άλλο τύπο ορμόνης που ονομάζεται ανδρογόνα. Αυτές οι ορμόνες είναι αυτές που προκαλούν τα δευτερογενή χαρακτηριστικά του φύλου – κυρίως την ανάπτυξη τριχοφυΐας στην ηβική περιοχή και στη μασχάλη (αδρεναρχή). Αν και αυτή η αδρεναρχή εμφανίζεται με την αύξηση των ορμονών του φύλου κατά την εφηβεία, τα επινεφρίδια μπορούν επίσης να παράγουν ανδρογόνα που επηρεάζουν την ηβική τρίχα. Ένα στα τέσσερα κορίτσια θα έχει αδρεναρχή πριν αναπτύξει μαστούς (θηλαρχή).

Ποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν κατά την εφηβεία;

Υπάρχουν δύο κύρια προβλήματα που μπορούν να προκύψουν κατά την εφηβεία: η πρόωρη εφηβεία και η καθυστερημένη εφηβεία . Αυτές οι παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν:

• Διατροφικές ελλείψεις, δηλαδή διατροφικές διαταραχές.
• Έκθεση σε ορμόνες από το περιβάλλον.
• Όγκοι που επηρεάζουν την παραγωγή ορμονών.
• Γενετικές παθήσεις.

Μερικές φορές μπορεί να μην είναι δυνατό να βρεθεί ένας λόγος για αυτό.

Τι είναι η πρόωρη εφηβεία;

Οι γιατροί θεωρούν την πρόωρη εφηβεία ως την έναρξη των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών πριν από την ηλικία των 8 ετών για τα κορίτσια και πριν από την ηλικία των 9 ετών για τα αγόρια (Στάδιο Tanner 2), και τα άλλα στάδια της εφηβείας συμβαίνουν γρήγορα στη συνέχεια.

Τι είναι η καθυστερημένη εφηβεία;

Οι γιατροί θεωρούν ότι η καθυστερημένη εφηβεία οφείλεται σε:

• Εάν ένα κορίτσι είναι 13 ετών και δεν έχει ακόμη αρχίσει να αναπτύσσει μαστούς (Στάδιο Tanner 2).
• Εάν ένα αγόρι είναι 14 ετών και τα γεννητικά του όργανα δεν έχουν ακόμη αρχίσει να αναπτύσσονται (Στάδιο Tanner) 2.

Επίσης, εάν ένα κορίτσι δεν έχει ξεκινήσει την έμμηνο ρύση εντός τριών ετών από το Στάδιο 2 Tanner ή μέχρι την ηλικία των 15 ετών, οι γιατροί μπορεί να το ονομάσουν πρωτοπαθή αμηνόρροια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Πότε πρέπει να μιλήσω με έναν γιατρό σχετικά με την εφηβεία του παιδιού μου;

Εάν το παιδί σας έχει κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό:

• Σοβαρή ακμή που δεν υποχωρεί.
• Ο αφόρητος πόνος που εμφανίζεται όταν ανεβαίνετε μια ανηφόρα.
• Συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους ή άλλης ψυχικής πάθησης.
• Ακανόνιστη έμμηνος ρύση ακόμη και μετά τον πρώτο χρόνο έναρξης της εμμήνου ρύσεως.
• Περισσότερος από τον κανονικό πόνο περιόδου και πόνος στην πλάτη.

Επίσης, ενημερώστε τον γιατρό σας για τα εξής:

• Εάν ο γιος σας εμφανίζει σημάδια εφηβείας πριν από την ηλικία των 9 ετών .
• Εάν ο γιος σας είναι 15 ετών και δεν εμφανίζει ακόμη σημάδια εφηβείας.
• Εάν η κόρη σας εμφανίσει σημάδια εφηβείας πριν από την ηλικία των 8 ετών .
• Εάν η κόρη σας είναι 13 ετών και εξακολουθεί να μην εμφανίζει σημάδια εφηβείας.

Αν δείτε κάτι τέτοιο, καλό είναι να μην πανικοβληθείτε και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εφηβείας;

Η εφηβεία είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών τόσο για εσάς όσο και για το παιδί σας. Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας:

• Ενημερώστε τους για τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα τους . Μιλήστε τους ανοιχτά και χωρίς ντροπή.
• Διδάξτε τους για τη σεξουαλική αναπαραγωγή, τη σημασία της συναίνεσης και τις ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές .
• Δώστε τους σιγουριά και θάρρος όταν βιώνουν φόβο, σύγχυση ή άλλα περίπλοκα συναισθήματα σχετικά με την εφηβεία.
• Να είστε το καλό παράδειγμα για αυτούς σχετικά με την αποδοχή του σώματός τους και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Σεβαστείτε την ανάγκη τους για περισσότερη ιδιωτικότητα και ανεξαρτησία.
• Παρεμβαίνετε όπου υπάρχουν ζητήματα ασφάλειας και θέστε κατάλληλα όρια.

Η εφηβεία μπορεί να είναι μια συναρπαστική, αλλά και δύσκολη περίοδος στη ζωή του παιδιού σας και στη ζωή της οικογένειάς σας. Μαζί με τις σωματικές αλλαγές, το παιδί σας μπορεί επίσης να περνάει πολλές συναισθηματικές αλλαγές. Να θυμάστε ότι ο γιατρός του παιδιού σας είναι εκεί για να σας βοηθήσει εσάς και το παιδί σας με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες. Μπορεί να εξετάσει το παιδί σας και να διαπιστώσει εάν αναπτύσσεται όπως αναμένεται.

Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που θέλουμε να πάρουμε μαζί μας από αυτή την ιστορία;

Εντάξει, αυτά είναι τα κύρια πράγματα που πρέπει να θυμάστε από όσα έχουμε συζητήσει. Η εφηβεία είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής κάθε παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχουν πολλές μεγάλες αλλαγές, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

• Κάθε παιδί είναι διαφορετικό: Ο τρόπος με τον οποίο ένα παιδί φτάνει στην εφηβεία, και ο χρόνος που χρειάζεται για να το κάνει αυτό, μπορεί να διαφέρει από ένα άλλο. Αυτό είναι φυσιολογικό. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους.
• Μιλήστε ανοιχτά: Είναι σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά με το παιδί σας για αυτές τις αλλαγές και για το πώς αισθάνεται. Ακούστε τις ερωτήσεις του.
• Συμβουλή γιατρού: Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ερωτήσεις, ειδικά εάν αισθάνεστε ότι η εφηβεία ξεκινά πολύ νωρίς ή πολύ αργά, μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.
• Η αγάπη και η κατανόησή σας: Αυτή τη στιγμή, το παιδί σας χρειάζεται την αγάπη, την υποστήριξη και την κατανόησή σας περισσότερο από ποτέ. Δώστε του ένα αίσθημα ασφάλειας και αίσθησης ότι ανήκει κάπου.

Ακόμα κι αν αυτή είναι μια δύσκολη περίοδος, μπορείτε να αποτελέσετε πηγή δύναμης για το παιδί σας σε αυτό το όμορφο ταξίδι του να γίνει ένας μεγάλος άντρας/γυναίκα! Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, απλώς ρωτήστε.

` Εφηβεία, ορμόνες, κορίτσια, αγόρια, στάδιο Tanner, σωματικές αλλαγές, ψυχικές αλλαγές, νεότητα, υγεία των παιδιών