Νιώθετε μερικές φορές βάρος ή πληρότητα στον κόλπο σας; Ή μήπως νιώθετε ότι δυσκολεύεστε να αφοδεύσετε ή ότι δεν έχετε λιποθυμήσει εντελώς; Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα μιας πάθησης που πολλές γυναίκες βιώνουν κατά καιρούς, αλλά διστάζουν λίγο να μιλήσουν γι' αυτήν. Σήμερα μιλάμε για μια πάθηση που ονομάζεται ορθοκήλη, η οποία προκαλεί τέτοια δυσφορία.
Τι είναι η ορθοκήλη; Ας το μάθουμε απλά!
Με απλά λόγια, η ορθοκήλη είναι μια πάθηση όπου ο ιστός μεταξύ του ορθού και του κόλπου σας αποδυναμώνεται, με αποτέλεσμα το ορθό να προεξέχει στο πίσω τοίχωμα του κόλπου σας. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται πρόπτωση του οπίσθιου κολπικού τοιχώματος. Σκεφτείτε το, υπάρχει ένα ισχυρό μυϊκό σύστημα που βοηθά να διατηρούνται τα όργανα μέσα στην κοιλιά σας, όπως η μήτρα, η ουροδόχος κύστη και το ορθό, στη σωστή τους θέση. Αυτό το ονομάζουμε πυελικό έδαφος . Είναι σαν το δάπεδο ενός σπιτιού. Έτσι, όταν αυτοί οι μύες του πυελικού εδάφους αποδυναμώνονται, αυτά τα όργανα αρχίζουν να χαλαρώνουν και να κινούνται.
Η ορθοκήλη είναι ένας τύπος πρόπτωσης πυελικών οργάνων (POP) . Συχνά εμφανίζεται μαζί με άλλες παθήσεις πρόπτωσης πυελικών οργάνων, όπως η πρόπτωση μήτρας ή η πτώση της ουροδόχου κύστης. Δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά μπορεί να διαταράξει λίγο την καθημερινή σας ζωή ή την ποιότητα ζωής σας. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αρκετές διαθέσιμες θεραπείες .
Ποια είναι τα συμπτώματα της ορθοκήλης;
Δεν θα εμφανίσουν όλοι όσοι πάσχουν από ορθοκήλη σημαντικά συμπτώματα, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν:
- Μπορεί να νιώσετε μια απαλή διόγκωση στο πίσω τοίχωμα του κόλπου σας. Μερικές φορές μπορείτε να το νιώσετε και εσείς οι ίδιοι.
- Ακόμα και μετά την αφόδευση, νιώθετε σαν το ορθό σας να μην έχει αδειάσει εντελώς. Νιώθετε σαν να έχει απομείνει λίγο ακόμα.
- Για να αφοδεύσετε, πρέπει να πιέσετε τη διαστολή του κόλπου σας με τα δάχτυλά σας. Αυτό ονομάζεται «νάρθηκας» . Είναι λίγο άβολο, αλλά μερικοί άνθρωποι πρέπει να το κάνουν.
- Η ακράτεια κοπράνων είναι η ακούσια διαρροή κοπράνων. Αυτό μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο.
- Αίσθημα χαλαρότητας και έλλειψης σφιξίματος στους κολπικούς μύες.
- Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρευνία).
- Αίσθημα πίεσης ή πληρότητας στο ορθό ή τον κόλπο, σαν να έχει κολλήσει κάτι.
- Η έπειξη για κόπρανα είναι η ξαφνική ανάγκη για αφόδευση αρκετές φορές την ημέρα.
Αυτά τα συμπτώματα συνήθως προκαλούν περισσότερο ενόχληση παρά πόνο. Ωστόσο, αν νομίζετε ότι έχετε, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γυναικολόγο ή τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
Γιατί εμφανίζεται η ορθοκήλη; Ποιες είναι οι αιτίες;
Η κύρια αιτία της ορθοκήλης είναι, όπως ανέφερα προηγουμένως, η αποδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να το επηρεάσουν αυτό. Δείτε αν κάποιο από αυτά ισχύει για εσάς:
- Συχνές εγκυμοσύνες και τοκετοί: Η τεκνοποίηση πολλών παιδιών, ειδικά άνω των πέντε (υψηλή ισοτιμία), μπορεί να αποδυναμώσει τους μύες του πυελικού εδάφους με την πάροδο του χρόνου.
- Κολπικός τοκετός: Κατά τον φυσιολογικό τοκετό, υπάρχει κίνδυνος βλάβης ή αποδυνάμωσης του πυελικού εδάφους. Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός εάν το μωρό γεννήθηκε με λαβίδα, τοκετό με κενό αέρος, κολπική ρήξη ή περινεοτομή, η οποία είναι μια μικρή τομή που γίνεται στον κόλπο για να γίνει μεγαλύτερος.
- Γήρανση: Όπως όλοι οι μύες στο σώμα μας, έτσι και το πυελικό έδαφος αποδυναμώνεται με την πάροδο του χρόνου. Ειδικά με τις ορμονικές αλλαγές μετά την εμμηνόπαυση, οι μύες σε αυτήν την περιοχή μπορεί να γίνουν λιγότερο σφιχτοί.
- Παχυσαρκία: Καθώς αυξάνεται το σωματικό βάρος, απλώς ασκείται πρόσθετη πίεση στους μύες του πυελικού εδάφους.
- Χρόνια δυσκοιλιότητα: Η συνεχής προσπάθεια για κένωση ασκεί μεγάλη πίεση στους μύες του πυελικού εδάφους. Σκεφτείτε το σαν να σηκώνετε ένα βαρύ βάρος όλη την ώρα.
Σημαντικό: Εκτός από αυτό, ένας χρόνιος βήχας, παθήσεις όπως η βρογχίτιδα ή η συχνή ανύψωση βαρέων αντικειμένων μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτό.
Πώς το αναγνωρίζουν αυτό οι γιατροί;
Οι γυναικολόγοι μπορούν συνήθως να διαγνώσουν αυτή την πάθηση ρωτώντας για τα συμπτώματά σας και πραγματοποιώντας μια πυελική εξέταση . Μπορούν επίσης να ελέγξουν για τυχόν πρόπτωση στο εσωτερικό του κόλπου και τη δύναμη των μυών του πυελικού εδάφους.
Φανταστείτε, ο γιατρός σας λέει να σφίξετε και να χαλαρώσετε τους μύες του πυελικού εδάφους σαν να συγκρατείτε τα ούρα σας. Ή, σας λέει να ασκήσετε πίεση στο στομάχι σας σαν να έχετε κένωση. Αν το κάνετε αυτό, θα δείτε καθαρά την πρόπτωση.
Μετά από αυτήν την πυελική εξέταση, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια κλίμακα διαβάθμισης ή σταδιοποίησης για να ταξινομήσει την ορθοκήλη, ανάλογα με τη σοβαρότητά της, δηλαδή το πόσο έχει προχωρήσει.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε διακολπικό υπερηχογράφημα για να ελέγξετε για πρόπτωση του λεπτού εντέρου (εντεροκήλη). Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να κάνετε μια ειδική ακτινογραφία, η οποία μπορεί να δείξει αλλαγές στο ορθό σας κατά την κένωση.Μπορεί επίσης να γίνει μαγνητική τομογραφία που ονομάζεται αποφεκογραφία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον ακριβή προσδιορισμό της σοβαρότητας της ορθοκήλης.
Πώς αντιμετωπίζεται η ορθοκήλη;
Οι γιατροί συνήθως δοκιμάζουν πρώτα μη χειρουργική αντιμετώπιση , ειδικά εάν έχετε μια μικρή, ήπια ορθοκήλη. Ωστόσο, εάν είναι λίγο χαμηλότερη και πιο σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.
Μη χειρουργική αντιμετώπιση
Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:
- Ασκήσεις πυελικού εδάφους: Ονομάζονται επίσης ασκήσεις Kegel . Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να ενδυναμώσουν τους μύες του πυελικού εδάφους. Ένας φυσιοθεραπευτής που ειδικεύεται στη θεραπεία του πυελικού εδάφους μπορεί να σας καθοδηγήσει καλά σε αυτό το θέμα.
- Πρόληψη της δυσκοιλιότητας και του φουσκώματος: Ο γιατρός σας θα σας πει να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, να πίνετε άφθονο νερό και μπορεί επίσης να σας πει να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό κοπράνων.
- Κολπικό πεσσό: Πρόκειται για μια δακτυλιοειδή συσκευή που εισάγεται στον κόλπο και χρησιμοποιείται για την υποστήριξη των κάτω γεννητικών οργάνων. Μπορεί να αφαιρεθεί ανά πάσα στιγμή.
Χειρουργική
Εάν οι απλές θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω δεν ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας, η επόμενη επιλογή είναι η χειρουργική επέμβαση. Εσείς και ο γιατρός σας θα συζητήσετε τους ακόλουθους παράγοντες για να αποφασίσετε ποια χειρουργική επέμβαση είναι η καλύτερη για εσάς:
- Η ηλικία και η γενική σας υγεία.
- Πόσο τρομερή είναι η ταπείνωσή σου.
- Περιμένεις κι άλλα παιδιά;
- Είτε θέλετε να κάνετε σεξ μέσω του κόλπου (επειδή ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις για αυτό το είδος υποβάθμισης, για παράδειγμα, μια χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται κολπόκλειση, κλείνουν τον κόλπο).
Μια συνηθισμένη χειρουργική επέμβαση για την ορθοκήλη είναι η οπίσθια κολπορραφία . Σε αυτήν, ο χειρουργός αφαιρεί τον κατεστραμμένο ιστό που δεν υποστηρίζει τα πυελικά όργανα και συρράπτει τον υγιή ιστό. Αυτό παρέχει πρόσθετη δύναμη.
Τις περισσότερες φορές, η χειρουργική επέμβαση ορθοκήλης γίνεται μέσω του κόλπου, επομένως δεν υπάρχουν εξωτερικές ουλές.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται ή εάν δεν φαίνεται να βελτιώνεστε με τις θεραπείες που σας έχουν χορηγηθεί, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας.
Μπορεί επίσης να σας φανεί χρήσιμο να κάνετε στον γιατρό σας μερικές ερωτήσεις όπως οι εξής:
- Τι αλλαγές μπορώ να κάνω στον τρόπο ζωής μου για να μειώσω τα συμπτώματά μου;
- Τι πρέπει να κάνω για να αποτρέψω την επιδείνωση της ορθοκήλης μου;
- Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω άλλους τύπους πρόπτωσης πυελικών οργάνων;
- Θα προτείνατε χειρουργική επέμβαση; Αν ναι, ποιοι είναι οι κίνδυνοι;
- Ποιο είναι το ποσοστό επιτυχίας του είδους της χειρουργικής επέμβασης που προτείνετε;
- Θα έχουν αυτές οι θεραπείες κάποια επίδραση στη σεξουαλική μου ζωή ή στις πιθανότητές μου να μείνω ξανά έγκυος;
Κάντε αυτές τις ερωτήσεις και ξεκαθαρίστε όλα όσα έχετε στο μυαλό σας.
Μπορεί να προληφθεί μια ορθοκήλη;
Δεν είναι πάντα δυνατό να αποτραπεί μια ορθοκήλη ή άλλη πρόπτωση πυελικού οργάνου. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το πυελικό σας έδαφος ισχυρό. Πολλές από τις ίδιες στρατηγικές διαχείρισης για κάποιον με ορθοκήλη μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση αυτού του κινδύνου. Για παράδειγμα, η τακτική άσκηση ασκήσεων πυελικού εδάφους και η αποφυγή της δυσκοιλιότητας .
Τι πρέπει να περιμένω αν συμβεί αυτό;
Το αποτέλεσμά σας θα εξαρτηθεί από τα συμπτώματά σας και τη σοβαρότητα της πρόπτωσης. Πολλοί άνθρωποι που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση ορθοκήλης βιώνουν ανακούφιση από τα συμπτώματά τους μετά την επέμβαση.
Συζητήστε με τον γιατρό σας για να μάθετε πώς η κατάστασή σας θα ανταποκριθεί στη θεραπεία που σας συστήνεται.
Τι συμβαίνει εάν μια ορθοκήλη αφεθεί χωρίς θεραπεία;
Εάν δεν αντιμετωπιστεί και δεν γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής, η ορθοκήλη μπορεί να επιδεινωθεί. Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματά σας μπορεί να επιδεινωθούν και να επηρεάσουν ακόμη περισσότερο την καθημερινότητά σας.
Μπορεί τα κόπρανα να κολλήσουν μέσα σε μια ορθοκήλη;
Ναι. Εάν η πρόπτωση είναι σοβαρή, τα κόπρανα μπορεί να κολλήσουν σε μια τσέπη όπως αυτή που σχηματίζεται από την ορθοκήλη. Τότε τα κόπρανα δεν θα βγαίνουν εύκολα.
Σκεφτείτε το ως εξής: Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να «κάνετε νάρθηκα» για να αφοδεύσετε, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να βάλετε το δάχτυλό σας στον κόλπο σας και να πιέσετε το Rectoseal για να σπρώξετε τα κόπρανα έξω. Εάν το κάνετε αυτό, είναι πολύ σημαντικό να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν βάλετε το δάχτυλό σας στον κόλπο σας. Διαφορετικά, θα μπορούσατε να εισάγετε μικρόβια.
Εάν πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να αφοδεύσετε, φροντίστε να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με τη θεραπεία.
Είναι η ορθοκήλη κήλη;
Η ορθοκήλη είναι μια κήλη κατά την οποία το ορθό σας προεξέχει (κάνει κήλη) μέσα στο τοίχωμα του κόλπου σας, παρόμοια με την κήλη . Ωστόσο, οι γιατροί ταξινομούν την ορθοκήλη ως πρόπτωση πυελικού οργάνου και όχι ως κήλη.
Τέλος, μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου
Η ορθοκήλη είναι πραγματικά άβολη και μπορεί μερικές φορές να είναι ενοχλητική. Αλλά το καλύτερο είναι ότι είναι θεραπεύσιμο.Αυτές οι θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τον έλεγχο των μερών του σώματός σας που αισθάνεστε ότι δεν ελέγχονται. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ζητήσετε βοήθεια από τον γιατρό σας. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν την πάθηση με φυσικοθεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Εάν η πάθηση είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει χειρουργική επέμβαση που μπορεί να βοηθήσει.
Επομένως, εάν έχετε τέτοιου είδους δυσφορία, μην διστάσετε να μιλήσετε γι' αυτήν. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και λάβετε συμβουλές. Η ευημερία σας είναι πολύ σημαντική για εσάς!
` Ορθοκήλη, πρόπτωση ορθού, πρόπτωση κόλπου, πρόπτωση πυελικών οργάνων, δυσκοιλιότητα, τοκετός, πυελικό έδαφος
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න