Ας μάθουμε ακριβώς για τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ);

Αν είστε σεξουαλικά ενεργός, ίσως να έχετε αναρωτηθεί κατά καιρούς για αυτά τα ερωτήματα. «Θα συμβεί και σε μένα αυτό;» «Πώς μπορώ να προστατευτώ από αυτά;» Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται αμηχανία ή φόβο όταν μιλάνε για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) , αλλά είναι πολύ σημαντικό να είστε πλήρως ενημερωμένοι γι' αυτά. Επειδή η άγνοια μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, γι' αυτό ανοιχτά και ειλικρινά σήμερα.

Τι είναι οι σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ);

Με απλά λόγια, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) είναι λοιμώξεις ή παθήσεις που μπορείτε να μεταδώσετε μέσω οποιουδήποτε είδους σεξουαλικής δραστηριότητας που περιλαμβάνει το στόμα, τον πρωκτό, τον κόλπο ή το πέος. Μερικοί άνθρωποι τα ονομάζουν επίσης «Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα - ΣΜΝ». Ωστόσο, ο όρος «ΣΜΝ» είναι ο πιο ακριβής που χρησιμοποιείται σήμερα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτών των λοιμώξεων.

Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να εξαπλωθούν πολύ γρήγορα . Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός, μπορεί να έχετε κάποιο ΣΜΝ και να μπορείτε να το μεταδώσετε σε κάποιον άλλο, ακόμα κι αν δεν έχετε συμπτώματα. Γι' αυτό οι οργανισμοί υγείας, όπως τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) στις Ηνωμένες Πολιτείες, συνιστούν να κάνετε τακτικά εξετάσεις για ΣΜΝ εάν είστε σεξουαλικά ενεργός.

Τα ΣΜΝ είναι σοβαρές ασθένειες που απαιτούν θεραπεία. Ορισμένες, όπως ο ιός της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV), δεν έχουν ακόμη θεραπευτεί. Μπορούν επίσης να είναι απειλητικές για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστούν.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός ΣΜΝ και ενός ΣΜΝ;

Στην πραγματικότητα, μια σεξουαλικώς μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ) και μια σεξουαλικώς μεταδιδόμενη ασθένεια (ΣΜΝ) είναι το ίδιο πράγμα. Ο όρος ΣΜΝ θεωρείται πλέον ο πιο ακριβής όρος για να περιγράψει αυτή την πάθηση. Μια λοίμωξη είναι όταν ένα μικρόβιο εισέρχεται στο σώμα, αλλά δεν προκαλεί πάντα συμπτώματα. Μια ασθένεια είναι συνήθως όταν εμφανίζονται συμπτώματα. Αλλά και τα δύο αναφέρονται στο ίδιο πράγμα.

Ποιοι είναι οι τύποι των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ΣΜΝ που είναι πολύ συνηθισμένοι. Μπορεί να έχετε ακούσει για μερικούς από αυτούς:

• `Χλαμύδια`
• «Έρπης των γεννητικών οργάνων» ( Έρπης των γεννητικών οργάνων)
• «Γεννητικά κονδυλώματα» ( γεννητικά κονδυλώματα)
• Γονόρροια (ονομάζεται επίσης "χειροκρότημα")
• «Ηπατίτιδα Β»
• «HIV/AIDS»
• «Ιός Ανθρώπινων Θηλωμάτων (HPV)»
• Ψείρες του εφηβαίου ( Μερικοί τις αποκαλούν επίσης «καβούρια», που σημαίνει ψείρες στην περιοχή των γεννητικών οργάνων)
• `Σύφιλη`
• Τριχομονάδωση ( ονομάζεται επίσης "κόλπο")
• Κολπίτιδα (φλεγμονή του κόλπου)

Κάθε μία από αυτές τις ασθένειες προκαλείται από διαφορετικό μικρόβιο, έχει διαφορετικά συμπτώματα και αντιμετωπίζεται διαφορετικά.

Πόσο συχνές είναι οι σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις;

Τα ΣΜΝ είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο συνηθισμένα από ό,τι νομίζετε. Απλώς σκεφτείτε ότι μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, αναφέρονται περισσότερα από 25 εκατομμύρια κρούσματα ΣΜΝ κάθε χρόνο. Παγκοσμίως, εκτιμάται ότι υπάρχουν περίπου 374 εκατομμύρια κρούσματα ΣΜΝ κάθε χρόνο. Αυτό δείχνει πόσο διαδεδομένο είναι αυτό. Είναι ιδιαίτερα συχνά μεταξύ των νέων ηλικίας 15 έως 24 ετών. Επομένως, δεν είναι καλό να σκέφτεστε «Δεν θα το κολλήσω».

Ποια είναι τα συμπτώματα των ΣΜΝ;

Τα συμπτώματα των ΣΜΝ ποικίλλουν. Μερικές φορές μπορεί να μην υπάρχουν καθόλου συμπτώματα. Αυτό είναι το πιο τρομακτικό μέρος. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, συνήθως παρατηρούνται γύρω από την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας. Μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Εξογκώματα, πληγές ή κονδυλώματα κοντά στο πέος, τον κόλπο, το στόμα ή τον πρωκτό σας.
• Πρήξιμο ή έντονος κνησμός κοντά στο πέος ή τον κόλπο.
• Ρευστό που βγαίνει από το πέος.
• Κολπική έκκριση που έχει δυσάρεστη οσμή, είναι κνησμώδης και έχει διαφορετικό χρώμα ή ποσότητα από το συνηθισμένο.
• Κολπική αιμορραγία όταν δεν είναι η μηνιαία σας περίοδος.
• Αίσθημα πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ.
• Πόνος κατά την ούρηση ή συχνή ανάγκη για ούρηση.

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να εκδηλωθούν με τη μορφή αλλαγών σε όλο σας το σώμα, εκτός από την περιοχή των γεννητικών οργάνων. Για παράδειγμα:

• Δερματικό εξάνθημα .
• Απώλεια βάρους.
• Διάρροια .
• Εφίδρωση τη νύχτα («Νυχτερινές εφιδρώσεις») .
• Πόνοι στο σώμα, πυρετός και ρίγη.
• Ίκτερος ( κιτρίνισμα του δέρματος και του λευκού των ματιών).

Να θυμάστε ότι μπορείτε να έχετε κάποιο ΣΜΝ χωρίς να έχετε κανένα από αυτά τα συμπτώματα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να κάνετε το τεστ.

Ποιες είναι οι αιτίες των ΣΜΝ;

Τα ΣΜΝ προκαλούνται από βακτήρια, ιούς ή παράσιτα που εισέρχονται στο σώμα σας. Αυτά τα μικρόβια μπορούν να μεταδοθούν μέσω σωματικών υγρών (όπως αίμα, σπέρμα, κολπικά υγρά ή σάλιο) κατά τη σεξουαλική επαφή ή μερικές φορές μέσω επαφής δέρματος με μολυσμένο ιστό. Μεταδίδονται συχνότερα μέσω σεξουαλικής δραστηριότητας, όπως κολπικό, στοματικό και πρωκτικό σεξ.

Είναι τα ΣΜΝ μεταδοτικά;

Ναι, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι σίγουρα μεταδοτικά. Τα περισσότερα ΣΜΝ μεταδίδονται από το ένα άτομο στο άλλο μέσω της ανταλλαγής σωματικών υγρών κατά τη σεξουαλική επαφή ή αγγίζοντας τα γεννητικά όργανα ενός μολυσμένου ατόμου. Ορισμένα ΣΜΝ, όπως η σύφιλη, μπορούν επίσης να μεταδοθούν από τη μητέρα στο παιδί κατά τη γέννηση.

Αν ανακαλύψετε ότι έχετε κάποιο ΣΜΝ,Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό και να λάβετε θεραπεία. Ορισμένα ΣΜΝ μπορούν να θεραπευτούν πλήρως. Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός, μπορείτε να αποτρέψετε την εξάπλωση των ΣΜΝ υποβάλλοντας τακτικά εξετάσεις, μιλώντας στους σεξουαλικούς σας συντρόφους σχετικά με αυτό και χρησιμοποιώντας ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη μιας ΣΜΝ;

Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός, διατρέχετε κίνδυνο να αναπτύξετε κάποιο ΣΜΝ. Δεν εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία ή το φύλο.

Επιπλέον, τα ΣΜΝ μπορούν επίσης να μεταδοθούν μέσω της κοινής χρήσης προσωπικών αντικειμένων, όπως βελόνες που έχουν μολυνθεί με αίμα. Αυτό μπορεί να συμβεί σε περιπτώσεις όπως:

• Μη ρυθμιζόμενα τατουάζ.
• Piercing σε διάφορα μέρη του σώματος χωρίς τα κατάλληλα πρότυπα («Unregulated Piercings»).
• Η Διαταραχή Χρήσης Ουσιών («Διαταραχή Χρήσης Ουσιών») είναι όταν πολλά άτομα μοιράζονται την ίδια βελόνα κατά την ένεση ναρκωτικών.

Το να μην μιλάτε για το ότι έχετε κάποιο ΣΜΝ λόγω ντροπής ή φόβου για το στίγμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μετάδοσης της λοίμωξης σε εσάς και τους συντρόφους σας. Πριν από τη σεξουαλική επαφή, είναι σημαντικό να κάνετε στους συντρόφους σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Έχετε αυτήν τη στιγμή κάποιο ενεργό ΣΜΝ;
• Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε τεστ για ΣΜΝ;
• Λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή θεραπεία για κάποιο ΣΜΝ;
• Χρησιμοποιείτε πάντα ασφαλείς μεθόδους με τους σεξουαλικούς σας συντρόφους;

Κάνοντας αυτές τις ερωτήσεις θα μπορέσετε να προστατευτείτε.

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε σοκαρισμένοι, λυπημένοι και θυμωμένοι όταν ανακαλύπτετε ότι έχετε κάποιο ΣΜΝ. Μπορεί να νιώθετε αμηχανία και φόβο να το πείτε στον/στην σεξουαλικό σας σύντροφο. Ωστόσο, το να μιλάτε ανοιχτά και ειλικρινά χτίζει εμπιστοσύνη και κατανόηση. Εάν έχετε κάποιο ΣΜΝ, το να μιλήσετε στον/στην σύντροφό σας γι' αυτό πριν από τη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εξάπλωσης της λοίμωξης.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές των ΣΜΝ;

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) μπορούν να προκαλέσουν δια βίου επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστούν άμεσα. Οι ακόλουθες είναι συχνές επιπλοκές των μη θεραπευμένων ΣΜΝ:

• Η λοίμωξη από τον ιό HIV εξελίσσεται σε AIDS.
• Η σύφιλη μπορεί να βλάψει τα εσωτερικά σας όργανα, το νευρικό σας σύστημα και μπορεί να μεταδοθεί από μια έγκυο μητέρα στο αγέννητο παιδί της.
• Ο κίνδυνος μετάδοσης ΣΜΝ στους σεξουαλικούς σας συντρόφους.

Συγκεκριμένες επιπλοκές που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες λόγω ΣΜΝ περιλαμβάνουν:

• Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (ΦΠΝ). Αυτή μπορεί να βλάψει τη μήτρα και να προκαλέσει στειρότητα.
• Έκτοπη κύηση ( κύηση εκτός μήτρας).
• Αγονία.
• Χρόνιος πυελικός πόνος.

Τα ανεπεξέργαστα ΣΜΝ στους άνδρες μπορούν να προκαλέσουν πράγματα όπως:

• Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και του προστάτη.
• Πρήξιμο και πόνος στους όρχεις.
• Αγονία.

Πώς να αναγνωρίσετε τα ΣΜΝ;

Ένας γιατρός θα καθορίσει εάν έχετε κάποιο ΣΜΝ πραγματοποιώντας μια κλινική εξέταση και τυχόν απαραίτητες εξετάσεις («Έλεγχος») . Ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας, το ιατρικό σας ιστορικό και τη σεξουαλική σας ζωή. Είναι πολύ σημαντικό να είστε ειλικρινείς και να μην λέτε ψέματα αυτή τη στιγμή. Μόνο τότε θα μπορείτε να λάβετε τη βοήθεια που χρειάζεστε.

Εάν διαγνωστείτε με κάποιο ΣΜΝ, θα πρέπει να ενημερώσετε τους σεξουαλικούς σας συντρόφους και να τους ζητήσετε να κάνουν κι αυτοί εξετάσεις. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά θα βοηθήσει τους συντρόφους σας να λάβουν τη θεραπεία που χρειάζονται και θα αποτρέψει την περαιτέρω εξάπλωση της λοίμωξης.

Τι είναι το τεστ για ΣΜΝ;

Ένα τεστ για ΣΜΝ είναι μια ιατρική εξέταση που ελέγχει εάν έχετε κάποιο ΣΜΝ. Ο γιατρός σας θα εξετάσει τα συμπτώματά σας και θα παραγγείλει μία ή περισσότερες εξετάσεις για να διαπιστώσει τι τα προκαλεί. Υπάρχουν διαφορετικές εξετάσεις για κάθε τύπο ΣΜΝ. Ο γιατρός σας θα σας πει ποιες εξετάσεις χρειάζεστε. Οι εξετάσεις για ΣΜΝ μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μια εξέταση ούρων.
• Λήψη δείγματος κυττάρων από το εσωτερικό του μάγουλου (`Cheek Swab`).
• Μια εξέταση αίματος.
• Λήψη δείγματος υγρού από δερματικές αλλοιώσεις.
• Λήψη δείγματος υγρού ή κυττάρων από το σώμα σας (συνήθως από τον κόλπο, την ουρήθρα, τον τράχηλο, το πέος, το ορθό ή το λαιμό).

Τα περισσότερα τεστ για ΣΜΝ είναι ανώδυνα. Μπορεί να νιώσετε ένα μικρό τσίμπημα κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης αίματος ή ένα ελαφρύ κάψιμο όταν λαμβάνεται δείγμα από μια πληγή. Κατά τα άλλα, δεν είναι πολύ επώδυνο.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω εξετάσεις για ΣΜΝ;

Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν να κάνετε εξετάσεις για ΣΜΝ τουλάχιστον μία φορά το χρόνο . Εάν έχετε πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους, μπορείτε να αποφασίσετε να κάνετε εξετάσεις πιο συχνά, ίσως κάθε 3 έως 6 μήνες. Μερικοί γιατροί συνιστούν επίσης να κάνετε εξετάσεις πριν ξεκινήσετε έναν νέο σεξουαλικό σύντροφο. Κάνοντας τακτικές εξετάσεις, μπορείτε να εντοπίσετε και να αντιμετωπίσετε ΣΜΝ που μπορεί να έχετε προσβληθεί εν αγνοία σας. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με ένα πρόγραμμα εξετάσεων που σας ταιριάζει.

Πώς αντιμετωπίζονται τα ΣΜΝ;

Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας των ΣΜΝ είναι:

• Θεραπεύει πλήρως πολλά ΣΜΝ (όχι όλα).
• Μείωση των συμπτωμάτων σας.
• Μείωση της πιθανότητας μετάδοσης της λοίμωξης σε κάποιον άλλο.
• Σας βοηθά να παραμείνετε υγιείς.

Τα ακόλουθα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν για τη θεραπεία των ΣΜΝ:

• Αντιβιοτικά (για βακτηριακές λοιμώξεις)
• Αντιιικά ( για ιογενείς λοιμώξεις)

Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί ως χάπι ή ως ένεση που χορηγείται από γιατρό.

Πρέπει να κάνω το εμβόλιο κατά του HPV;

Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) είναι η πιο κοινή ιογενής ΣΜΝ στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα άτομα με HPV μπορεί να μην έχουν καθόλου συμπτώματα ή να εμφανίσουν κονδυλώματα ή εξογκώματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων τους. Οι τύποι HPV υψηλού κινδύνου μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παθήσεις, όπως ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας.

Υπάρχει εμβόλιο για την πρόληψη της λοίμωξης από τον ιό HPV και των κονδυλωμάτων των γεννητικών οργάνων. Οι γιατροί συστήνουν να χορηγείται αυτό το εμβόλιο στα παιδιά περίπου στην ηλικία των 11-12 ετών. Αυτό συμβαίνει επειδή το εμβόλιο είναι πιο αποτελεσματικό όταν χορηγείται πριν γίνουν σεξουαλικά ενεργά. Το εμβόλιο συνιστάται για όλους έως την ηλικία των 26 ετών. Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες, άτομα έως και 45 ετών μπορούν επίσης να ωφεληθούν από το εμβόλιο κατά του HPV. Συζητήστε με τον γιατρό σας για να δείτε αν αυτό είναι κατάλληλο για εσάς.

Τι είναι η Ταχεία Θεραπεία Συντρόφου (EPT);

Η Ταχεία Θεραπεία Συντρόφου (ΕΠΘ) είναι όταν ο γιατρός σας σας συνταγογραφεί φάρμακα χωρίς να κάνει εξετάσεις στον σύντροφό σας πριν διαγνωστεί με κάποιο ΣΜΝ, όπως χλαμύδια ή γονόρροια. Κανονικά, ένας γιατρός περιμένει να κάνει εξετάσεις στον σύντροφό σας πριν σας συνταγογραφήσει φάρμακα. Αλλά η λογική εδώ είναι ότι εάν έχετε ένα από αυτά τα ΣΜΝ, ο σύντροφός σας είναι πιο πιθανό να το κολλήσει κι αυτός. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επαναμόλυνσης και να σταματήσει την εξάπλωση της λοίμωξης το συντομότερο δυνατό.

Πόσο γρήγορα θα αναρρώσω μετά τη θεραπεία;

Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή αντιιικά για τη θεραπεία μιας ΣΜΝ, θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε λίγες ημέρες. Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μέχρι να τελειώσουν, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα. Ποτέ μην μοιράζεστε τα φάρμακά σας με άλλους και μην παίρνετε τα φάρμακα κάποιου άλλου για τα συμπτώματά σας.

Τι μπορείτε να περιμένετε εάν έχετε κάποιο ΣΜΝ;

Πολλά ΣΜΝ είναι πλήρως ιάσιμα με θεραπεία. Μερικά απαιτούν δια βίου διαχείριση με φαρμακευτική αγωγή. Ακόμα και μετά την ίαση από ένα ΣΜΝ, μπορείτε να το κολλήσετε ξανά αν μολυνθείτε ξανά.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να νιώθουν ντροπή ή ενοχές όταν ανακαλύψουν ότι έχουν κάποιο ΣΜΝ. Αλλά τα ΣΜΝ μπορούν να συμβούν σε οποιονδήποτε. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο τα έχουν. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα κολλήσουν κάποιο ΣΜΝ τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Εάν αισθάνεστε άγχος ή στρες σχετικά με τη διάγνωση του ΣΜΝ, ζητήστε βοήθεια από έναν έμπιστο φίλο, μέλος της οικογένειάς σας ή σύμβουλο ψυχικής υγείας .

Τι γίνεται αν είμαι έγκυος και έχω κάποιο ΣΜΝ;

Εάν είστε έγκυος και έχετε κάποιο ΣΜΝ, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.Ο γιατρός σας θα σας μιλήσει στη συνέχεια σχετικά με τις επιλογές θεραπείας που μπορούν να προστατεύσουν εσάς και το αγέννητο μωρό σας. Ορισμένα ΣΜΝ μπορούν να αντιμετωπιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την πρόληψη της μετάδοσης από τη μητέρα στο μωρό.

Ποιες είναι οι προοπτικές για τα ΣΜΝ;

Πολλά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα μπορούν να θεραπευτούν. Δυστυχώς, όμως, δεν θεραπεύονται όλα τα ΣΜΝ. Παθήσεις όπως ο HIV απαιτούν δια βίου θεραπεία και φροντίδα. Ακόμα κι αν λάβετε θεραπεία για να θεραπεύσετε ένα ΣΜΝ, μπορείτε να το κολλήσετε ξανά. Γι' αυτό είναι πάντα σημαντικό να ακολουθείτε ασφαλείς πρακτικές.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από ένα ΣΜΝ;

Ο μόνος 100% σίγουρος τρόπος για να αποφύγετε τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι η αποχή από το σεξ. Αλλά αν είστε σεξουαλικά ενεργός, μπορείτε να κάνετε τα εξής πράγματα για να μειώσετε τον κίνδυνο:

• Να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό από λάτεξ κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε σεξουαλικής δραστηριότητας. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε κόλπο, χρησιμοποιήστε οδοντικό φράγμα κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ.
• Επιλέξτε προσεκτικά τους σεξουαλικούς συντρόφους.
• Εάν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας έχει κάποιο ΣΜΝ, μην κάνετε σεξ.
• Να κάνετε τακτικά εξετάσεις για ΣΜΝ. Με αυτόν τον τρόπο, εάν έχετε κάποια λοίμωξη χωρίς να το γνωρίζετε, μπορείτε να αποτρέψετε την εξάπλωσή της σε άλλους.
• Ζητήστε να κάνετε το τεστ πριν κάνετε σεξ με έναν νέο σεξουαλικό σύντροφο για πρώτη φορά.
• Μην κάνετε χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών πριν από τη σεξουαλική επαφή. Είναι πιο πιθανό να κάνετε σεξ χωρίς προφυλάξεις ενώ βρίσκεστε σε κατάσταση μέθης.
• Να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα των ΣΜΝ. Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
• Ενημερωθείτε για τα ΣΜΝ. Όσο περισσότερα γνωρίζετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους συντρόφους σας.

Μπορεί να προληφθεί η εξάπλωση των ΣΜΝ;

Μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα:

• Εάν έχετε συμπτώματα ΣΜΝ, μην κάνετε σεξ μέχρι να δείτε έναν γιατρό και να λάβετε θεραπεία. Μόνο αφού ο γιατρός σας δώσει την έγκρισή του θα πρέπει να ξαναρχίσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα.
• Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας για τη θεραπεία.
• Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας , επισκεφθείτε ξανά τον γιατρό σας για έλεγχο.
• Ενημερώστε τους συντρόφους σας ότι έχετε κάποια λοίμωξη και φροντίστε να λάβουν και αυτοί θεραπεία.
• Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά κάθε φορά που κάνετε σεξ, ειδικά με νέους συντρόφους.
• Εμβολιαστείτε κατά ορισμένων ΣΜΝ, όπως ο HPV, για να αποτρέψετε επιπλοκές.

Πώς μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου αν έχω κάποιο ΣΜΝ;

Εάν ο γιατρός σας πει ότι έχετε κάποιο ΣΜΝ, κάντε τα εξής για να διατηρήσετε την υγεία σας:

• Πάρτε όλα τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες.
• Μην κάνετε σεξ όσο λαμβάνετε θεραπεία για κάποιο ΣΜΝ. Περιμένετε μέχρι να σας δώσει την άδεια ο γιατρός σας.
• Ενημερώστε τους σεξουαλικούς σας συντρόφους ότι έχετε κάποιο ΣΜΝ, ώστε να μπορέσουν να μιλήσουν με τον γιατρό τους και να αποφασίσουν για τις εξετάσεις και τη θεραπεία.
• Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό όταν ξεκινήσετε ξανά τις σεξουαλικές σας επαφές. Χρησιμοποιήστε οδοντικό φράγμα κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε συμπτώματα ΣΜΝ. Επίσης, εάν είστε σεξουαλικά ενεργός, θα πρέπει να επισκέπτεστε έναν γιατρό για εξετάσεις ΣΜΝ ετησίως ή πιο συχνά. Μην ντρέπεστε για τίποτα, η υγεία σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός ή έχετε περάσει κάποιο ΣΜΝ, κάντε στον γιατρό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Πώς μπορώ να αποτρέψω τα ΣΜΝ;
• Μπορεί αυτό το ΣΜΝ να προκαλέσει επιπλοκές ή προβλήματα στο μέλλον;
• Πρέπει να κάνω τακτικά εξετάσεις για ΣΜΝ;
• Πρέπει να ελέγξω και τους συνεργάτες μου;
• Τι είδους θεραπεία χρειάζομαι;
• Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει κανείς από ένα ΣΜΝ;
• Υπάρχουν παρενέργειες από τη θεραπεία;

Τέλος, ένα μήνυμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη:

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα είναι πολύ συνηθισμένα. Εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα ΣΜΝ, όπως κάψιμο, κνησμό ή δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, μην φοβάστε ή ντρέπεστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Τα αντιβιοτικά μπορούν συχνά να θεραπεύσουν με επιτυχία τη λοίμωξη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα ΣΜΝ μπορεί να θεραπευτεί χωρίς μακροχρόνιες επιπλοκές. Ορισμένες παθήσεις, όπως ο HIV, μπορεί να απαιτούν θεραπεία εφ' όρου ζωής.

Το πιο σημαντικό είναι να είστε ενήμεροι, να παραμένετε ασφαλείς και να αναζητάτε θεραπεία έγκαιρα εάν είναι απαραίτητο. Φροντίστε τη σεξουαλική σας υγεία. Είναι δική σας ευθύνη και δικαίωμά σας.

` Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, ΣΜΝ, ΣΜΝ, κοινωνικές ασθένειες, σεξουαλική υγεία, HPV, HIV, προφυλακτικά, συμπτώματα ΣΜΝ, θεραπεία ΣΜΝ