Όταν έχετε πόνο στην πλάτη ή τον αυχένα, νιώθετε την ανάγκη να πάρετε ένα παυσίπονο για να απαλλαγείτε αμέσως από τον πόνο, σωστά; Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι στη χώρα μας το κάνουν αυτό. Μερικές φορές, όταν ένα απλό παυσίπονο δεν βοηθάει, κάποιοι μπαίνουν στον πειρασμό να χρησιμοποιήσουν ένα πιο δυνατό, «ισχυρό» παυσίπονο. Αλλά ξέρατε ότι μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η χρήση αυτών των λεγόμενων ισχυρών παυσίπονων για ξαφνικό πόνο στην πλάτη και τον αυχένα δεν έχει και πολύ αποτέλεσμα;
Ποια είναι αυτά τα ισχυρά παυσίπονα (οπιοειδή);
Με απλά λόγια, πρόκειται για μια ειδική ομάδα παυσίπονων που οι γιατροί συνταγογραφούν για τον έλεγχο πολύ έντονου, έντονου πόνου. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε ακούσει για ονόματα όπως Τραμαδόλη, Μορφίνη και Πεθιδίνη. Αυτά είναι αυτά που ονομάζουμε οπιοειδή. Αυτά συνήθως χορηγούνται για έντονο πόνο μετά από χειρουργική επέμβαση, πόνο από καρκίνο κ.λπ. Επηρεάζουν τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα και μειώνουν την αίσθηση του πόνου. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ εθιστικά, επομένως δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται χωρίς την επίβλεψη γιατρού.
Τι λέει η τελευταία μελέτη;
Μια πρόσφατη μελέτη από μια ομάδα ερευνητών στην Αυστραλία δημοσιεύθηκε στο παγκοσμίου φήμης ιατρικό περιοδικό *The Lancet*. Αυτή η μελέτη εξέπληξε πραγματικά πολλούς ανθρώπους.
Φανταστείτε, χώρισαν σε δύο ομάδες περισσότερους από 340 ασθενείς που είχαν ξαφνική εμφάνιση πόνου στην πλάτη ή τον αυχένα, που σημαίνει ότι είχαν τον πόνο για λιγότερο από 12 εβδομάδες.
1. Η πρώτη ομάδα: στην πραγματικότητα έλαβε το οπιοειδές φάρμακο.
2. Η δεύτερη ομάδα: έλαβε εικονικό φάρμακο. Δηλαδή, κάτι που μοιάζει με φάρμακο, αλλά δεν περιέχει κανένα δραστικό φάρμακο. Ωστόσο, ο ασθενής δεν γνωρίζει αν λαμβάνει το πραγματικό φάρμακο ή το ψεύτικο φάρμακο.
Τα αποτελέσματα αυτής της 6ετούς μελέτης είναι αρκετά εκπληκτικά.
Μετά από 6 εβδομάδες , δεν υπήρξε σημαντική διαφορά στα επίπεδα πόνου των ασθενών σε καμία από τις δύο ομάδες. Και τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια μετά από 12 εβδομάδες. Δηλαδή, δεν υπήρχε σημαντική διαφορά στη μείωση του πόνου μεταξύ του ατόμου που πήρε το ισχυρό παυσίπονο και του ατόμου που πήρε μόνο ένα χάπι.
Οι ερευνητές λένε: «Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι θα πρέπει να επανεξετάσουμε τη συνταγογράφηση οπιοειδών για οξύ πόνο στην πλάτη και τον αυχένα, καθώς δεν διαπιστώσαμε σημαντική διαφορά στην ανακούφιση από τον πόνο σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο».
Γιατί είναι αυτό σημαντικό;
Αυτό είναι σημαντικό επειδή πολλές ιατρικές οδηγίες σε όλο τον κόσμο εξακολουθούν να συνιστούν οπιοειδή για αυτό το είδος πόνου. Αυτή η μελέτη δείχνει ότι δεν έχει νόημα να χορηγούνται αυτά τα ισχυρά φάρμακα για αυτό που συνήθως ονομάζουμε « πόνο στην πλάτη », πόνο που διαρκεί λιγότερο από τρεις μήνες.
Οι πραγματικοί κίνδυνοι των οπιοειδών
Η μελέτη διαπίστωσε κάτι ακόμη πιο ανησυχητικό από την έλλειψη ανακούφισης από τον πόνο: τα άτομα που έπαιρναν οπιοειδή διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να εθιστούν ή να κάνουν κατάχρηση του φαρμάκου ένα χρόνο αργότερα.
Αυτό είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα. Πόσο επικίνδυνο είναι να κόψουμε απλώς το δρόμο προς τον εθισμό χωρίς καμία ανακούφιση από τον πόνο; Ακολουθούν μερικά από τα πράγματα που μπορούν να συμβούν με τον εθισμό στα οπιοειδή:
- Ανοχή: Μετά από λίγο, ο πόνος δεν υποχωρεί πλέον με την προηγούμενη δόση. Στη συνέχεια, νιώθετε την ανάγκη να πάρετε μεγαλύτερη δόση.
- Φυσική Εξάρτηση: Εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο, θα αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα στέρησης, όπως εφίδρωση, πόνους στο σώμα, ναυτία και κράμπες στο στομάχι.
- Υπερδοσολογία: Η λήψη υπερβολικής δόσης μπορεί να προκαλέσει αναπνευστική ανακοπή, ακόμη και θάνατο.
- Άλλες παρενέργειες: Δυσκοιλιότητα, υπνηλία , ναυτία, έμετος και σύγχυση είναι επίσης συχνές.
Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε πραγματικά για τον πόνο στην πλάτη/τον αυχένα;
Τώρα πιθανώς σκέφτεστε: «Άρα θα πρέπει απλώς να ανεχθείτε αυτόν τον πόνο;» Καθόλου. Υπάρχουν πολύ ασφαλέστεροι και πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να διαχειριστείτε αυτούς τους τύπους ξαφνικού πόνου από τα οπιοειδή.
1. Κίνηση: Συνήθιζα να λέμε ότι αν έχετε πόνο στην πλάτη, πρέπει να παραμείνετε στο κρεβάτι. Αλλά τώρα λέμε ότι πρέπει να κάνετε τη δουλειά σας όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά και να περπατάτε λίγο. Το να κάθεστε ακίνητοι κάνει τους μύες σας να σφίγγονται.
2. Θερμαντικά/κρύα επιθέματα: Η εφαρμογή ενός θερμοφόρου ή παγοκύστης στην επώδυνη περιοχή μπορεί να προσφέρει καλή ανακούφιση.
3. Φυσικοθεραπεία: Αυτή είναι η καλύτερη και πιο μακροπρόθεσμη λύση. Ένας φυσιοθεραπευτής θα σας διδάξει ασκήσεις και τεχνικές ενδυνάμωσης των μυών που είναι κατάλληλες για την πάθησή σας.
4. Άλλα παυσίπονα: Η παρακεταμόλη ή τα ΜΣΑΦ (Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα) όπως η ιβουπροφαίνη και η δικλοφενάκη μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά για αυτό το είδος πόνου από τα οπιοειδή. Αλλά να θυμάστε ότι θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα.
Πότε πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό;
Ένας συνηθισμένος πόνος στην πλάτη/αυχένα θα υποχωρήσει σε λίγες μέρες ή σε δύο έως τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που θα πρέπει να απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια . Θεωρούμε αυτά ως «σημάδια κινδύνου».
| Σύμπτωμα | Τι σημαίνει αυτό; |
|---|---|
| Μούδιασμα στα πόδια ή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, αδυναμία ελέγχου των ούρων ή των κοπράνων. | Αυτό μπορεί να έχει επηρεάσει τον νωτιαίο μυελό. Μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου. |
| Έντονος πόνος μετά από ατύχημα ή πτώση. | Μπορεί να προκληθεί κάταγμα οστού ή άλλος σοβαρός τραυματισμός. |
| Πόνος που συνοδεύεται από πυρετό, ρίγη και απώλεια βάρους. | Θα μπορούσε να είναι σημάδι λοίμωξης ή άλλης σοβαρής ιατρικής πάθησης. |
| Ο πόνος είναι χειρότερος τη νύχτα και επιμένει ακόμα και κατά την ηρεμία. | Μπορεί να υπάρχει μια κατάσταση που απαιτεί πιο εις βάθος διερεύνηση. |
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μην μείνετε σπίτι και επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Πρόσφατες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η χρήση ισχυρών παυσίπονων (οπιοειδών) δεν παρέχει σημαντική ανακούφιση από τον ξαφνικό, βραχυπρόθεσμο πόνο στην πλάτη και τον αυχένα.
- Αυτά τα φάρμακα όχι μόνο δεν παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο, αλλά ενέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο εθισμού και άλλων επικίνδυνων παρενεργειών.
- Η καλύτερη θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη/τον αυχένα είναι η σωστή κίνηση, η φυσικοθεραπεία και η λήψη ασφαλών παυσίπονων σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ισχυρά παυσίπονα, ειδικά οπιοειδή, χωρίς ιατρική συνταγή.
- Εάν ο πόνος σας συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πυρετό, μούδιασμα ή απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης/του εντέρου, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας