Βαλσαμόχορτο - Είναι όντως καλό για την κατάθλιψη; Ας το μάθουμε σίγουρα.

Νιώθετε μερικές φορές λύπη, άγχος ή μοναξιά χωρίς λόγο; Ή μήπως απλώς νιώθετε ότι βαριέστε τη ζωή; Συχνά αναζητούμε φυσικές, φυτικές λύσεις σε αυτές τις καταστάσεις. Σε τέτοιες στιγμές, μπορεί να έχετε ακούσει για το βότανο "St. John's Wort". Είναι πολύ δημοφιλές για τη θεραπεία ψυχικών παθήσεων όπως η κατάθλιψη. Αλλά πόσο καλό είναι; Είναι ασφαλές; Σήμερα, θα μιλήσουμε γι' αυτό.

Τι είναι το βαλσαμόχορτο;

Με απλά λόγια, είναι ένα φυτό με κίτρινα άνθη. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται στις ευρωπαϊκές χώρες εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως θεραπεία για διάφορες ασθένειες. Ωστόσο, σήμερα είναι πιο διάσημο σε όλο τον κόσμο ως φυτικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται για την κατάθλιψη. Συνήθως λαμβάνεται με τη μορφή κάψουλων, δισκίων ή υγρών εκχυλισμάτων.

Γιατί το χρησιμοποιούν οι άνθρωποι αυτό; Λειτουργεί όντως;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό ερώτημα.

Κύρια χρήση - Κατάθλιψη:

Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι το βαλσαμόχορτο μπορεί να είναι χρήσιμο για την ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το βότανο μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με ορισμένα αντικαταθλιπτικά που συνταγογραφούνται από γιατρούς.

Αλλά εδώ είναι το πρόβλημα. Δύο πρόσφατες σημαντικές μελέτες διαπίστωσαν ότι το St. John's Wort δεν είναι αποτελεσματικό για την ήπια έως μέτρια κατάθλιψη. Δηλαδή, είναι το ίδιο είτε παίρνετε εικονικό φάρμακο είτε St. John's Wort. Έτσι, τα επιστημονικά στοιχεία είναι ανάμεικτα. Μπορεί να έχει κάποια επίδραση στην ήπια κατάθλιψη. Αλλά με βάση τις τρέχουσες πληροφορίες, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση οριστική θεραπεία για την κατάθλιψη.

Άλλες χρήσεις:

Εκτός από την κατάθλιψη, αυτό το βότανο έχει ερευνηθεί για αρκετές άλλες ψυχικές παθήσεις.

• Αγχώδεις διαταραχές
• Ανεπιθύμητες σκέψεις και ενέργειες (Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή - ΙΨΔ)
• Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ)
• Αϋπνία
• Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)
• Συμπτώματα εμμηνόπαυσης
• Εκζεμα

Ωστόσο, δεν υπάρχουν ακόμη σαφείς ενδείξεις ότι το St. John's Wort έχει κάποιο αποδεδειγμένο όφελος για οποιαδήποτε από αυτές τις παθήσεις.

Το πιο τρομακτικό: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τη χρήση αυτού;

Εδώ πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Το ότι κάτι ονομάζεται «φυτικό» δεν σημαίνει ότι είναι 100% ασφαλές. Υπάρχουν ορισμένοι σοβαροί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το St. John's Wort.

Παρενέργειες

Ακόμα και όταν λαμβάνεται στη συνιστώμενη δοσολογία, μπορεί μερικές φορές να εμφανιστούν παρενέργειες. Αν και είναι γενικά σπάνιες, μπορεί να εμφανιστούν οι ακόλουθες.

Ειδικοί κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Επειδή δεν υπάρχουν ακόμη επαρκή στοιχεία σχετικά με την ασφάλεια αυτού του βοτάνου, η χρήση του St. John's Wort δεν συνιστάται για παιδιά, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες .

Επικίνδυνα προβλήματα με άλλα φάρμακα (Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων)

Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος και σοβαρός κίνδυνος με το βαλσαμόχορτο. Ορισμένες από τις χημικές ουσίες σε αυτό το βότανο μπορούν να αλλάξουν εντελώς τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν άλλα φάρμακα που παίρνετε. Αυτό σημαίνει ότι ορισμένα φάρμακα μπορεί να μην λειτουργούν τόσο καλά και κάποια φάρμακα μπορεί να γίνουν πολύ ισχυρά και τοξικά για τον οργανισμό.

Φανταστείτε ότι παίρνετε φάρμακα για μια καρδιακή πάθηση ή για οικογενειακό προγραμματισμό. Αν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το St. John's Wort χωρίς να ενημερώσετε τον γιατρό σας, πόσο μεγάλο πρόβλημα θα μπορούσε να είναι αν αυτό το βασικό φάρμακο σταματήσει να λειτουργεί;

Αυτή η λίστα είναι μόνο μερικά παραδείγματα. Υπάρχουν πολλά άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα. Επομένως, εάν παίρνετε άλλα φάρμακα, θα πρέπει οπωσδήποτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα φυτικό συμπλήρωμα όπως αυτό.