Λειτουργούν όντως τα αντικαταθλιπτικά; Ας το μάθουμε σίγουρα!

Αναρωτιέστε μερικές φορές: «Αυτό το φάρμακο που παίρνω για την κατάθλιψη λειτουργεί πραγματικά;» Ίσως δεν έχετε παρατηρήσει μεγάλη διαφορά ακόμη και μετά από μία ή δύο εβδομάδες λήψης. Ή ίσως έχετε δει πράγματα στις εφημερίδες ή στο διαδίκτυο που λένε ότι αυτό το φάρμακο δεν είναι πολύ αποτελεσματικό. Είναι φυσιολογικό τέτοια πράγματα να σας προκαλούν πολλές ερωτήσεις. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι πραγματικά συμβαίνει με αυτά τα αντικαταθλιπτικά.

Ποια είναι η αλήθεια στην ιστορία ότι αυτό το φάρμακο είναι άχρηστο;

Ορισμένες πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως, όπως το Prozac και το Paxil, δεν έχουν μεγάλη επίδραση σε άτομα με ήπια κατάθλιψη. Με απλά λόγια, σε αυτές τις μελέτες, σε ορισμένα άτομα χορηγήθηκε το πραγματικό φάρμακο και σε άλλα ένα εικονικό φάρμακο, ένα ψεύτικο φάρμακο που δεν είχε καμία επίδραση. Αυτό που διαπίστωσαν ήταν ότι, εκτός από εκείνους με σοβαρή κατάθλιψη, αυτά τα φάρμακα δεν έκαναν μεγάλη διαφορά.

Υπάρχει όμως και η άλλη πλευρά αυτής της ιστορίας.

Σκεφτείτε το, όταν έχουμε κρυολόγημα, μερικές φορές γινόμαστε καλύτερα αφού πάρουμε ένα φάρμακο. Αλλά μερικές φορές αυτό το φάρμακο δεν λειτουργεί και πρέπει να πάρουμε ένα άλλο. Η κατάθλιψη είναι έτσι. Το ίδιο φάρμακο δεν λειτουργεί για όλους. Ένας γιατρός σας συνταγογραφεί ένα φάρμακο με βάση την ακριβή σας πάθηση. Μερικές φορές πρέπει να δοκιμάσετε δύο ή τρία φάρμακα για να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς . Γι' αυτό οι ειδικοί λένε ότι είναι λάθος να βγάζουμε συμπεράσματα σχετικά με αυτό με βάση μια μελέτη που έγινε μόνο για ένα φάρμακο.

Πώς λοιπόν λειτουργεί στην πραγματικότητα αυτό το φάρμακο;

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα αντικαταθλιπτικά παρέχουν σημαντική ανακούφιση από την κατάθλιψη. Οι πιο σημαντικές από αυτές είναι:

• Βελτιώνει τη διάθεσή σας .
• Αυξάνει την ικανότητα κοινωνικοποίησης με άλλους.
• Μειώνει τις σωματικές ενοχλήσεις (πόνο στις αρθρώσεις, αϋπνία και κόπωση) που συνοδεύουν την κατάθλιψη.

Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν μπορείτε να περιμένετε αποτελέσματα εντός 24 ωρών από τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Όπως ακριβώς χρειάζεται χρόνος για να φυτευτεί ένα φυτό, για να αναπτυχθεί, να γίνει δέντρο και να ανθίσει, έτσι μπορεί να χρειαστούν δύο έως έξι εβδομάδες για να επηρεάσουν αυτά τα φάρμακα τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλό σας και να προσφέρουν ανακούφιση στο μυαλό σας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να είστε υπομονετικοί.

Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους η ιατρική μερικές φορές δεν λειτουργεί;

Μπορεί να σκέφτεστε: «Παίρνω το φάρμακο εδώ και περίπου ένα μήνα, αλλά ακόμα δεν έχει αλλάξει τίποτα». Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Δεν είναι δικό σας λάθος. Δείτε τον παρακάτω πίνακα για να δείτε τι θα μπορούσε να το προκαλεί.

Υπάρχουν άλλες θεραπείες εκτός από φαρμακευτική αγωγή;

Ναι, σίγουρα. Η ιατρική είναι μόνο ένα μέρος αυτού του ταξιδιού.

• Για ήπια κατάθλιψη («Δυσθυμία»): Μπορείτε να ανακουφιστείτε σημαντικά από πράγματα όπως η τακτική άσκηση, η μείωση του στρες και ο καλός ύπνος.
• Για τη Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή: Η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη σε αυτή την περίπτωση. Ωστόσο, ο συνδυασμός συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικός. Είναι σαν να θεραπεύετε το μυαλό σας με συμβουλευτική, ενώ παράλληλα θεραπεύετε το σώμα σας με φαρμακευτική αγωγή.

Έχει διαπιστωθεί ότι, ειδικά για τα μικρά παιδιά, ο συνδυασμός της «Λογοθεραπείας» με φαρμακευτική αγωγή παράγει πολύ καλύτερα αποτελέσματα από την αλλαγή φαρμάκων.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα της κατάθλιψης;

Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς ένα αίσθημα θλίψης. Είναι κάτι πιο περίπλοκο από αυτό. Δείτε αν έχετε αυτά τα συμπτώματα.

• Αίσθημα άγχους το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, ειδικά το πρωί.
• Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που παλιά απολάμβανες.
• Απότομη αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους.
• Αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος.
• Συνεχής κόπωση και αίσθημα αδυναμίας.
• Αδυναμία συμφωνίας σε οτιδήποτε.
• Το να έχεις κακή εικόνα για τον εαυτό σου, να νιώθεις αναξιότητα.

Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς στα μικρά παιδιά. Μπορεί να αποσυρθούν από την κοινωνία, να παραμελήσουν τις σχολικές εργασίες, να χάσουν βάρος, ακόμη και να στραφούν στα ναρκωτικά.

Τι πρέπει να κάνω εάν το φάρμακό μου δεν φαίνεται να λειτουργεί;

Το καλύτερο και μοναδικό πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Ενημερώστε τον γιατρό σας για το πώς αισθάνεστε, αν το φάρμακο δεν λειτουργεί ή για τις παρενέργειες που έχετε. Μπορεί να αλλάξει το φάρμακό σας ή τη δοσολογία. Ή να σας παραπέμψει σε άλλη θεραπεία, όπως η «Θεραπεία με Λόγο».