Έχετε κι εσείς διαβήτη τύπου 1; (Διαβήτης τύπου 1) Ας μιλήσουμε για όλα αυτά

Όταν σκέφτεστε τον διαβήτη, πιθανότατα σκέφτεστε τον πιο συνηθισμένο διαβήτη τύπου 2 που αναπτύσσεται καθώς μεγαλώνετε. Αλλά γνωρίζατε ότι υπάρχει ένας άλλος τύπος διαβήτη που μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες; Αυτό ονομάζουμε διαβήτη τύπου 1. Είναι λίγο διαφορετικός, αλλά αν αντιμετωπιστεί σωστά, δεν θα σας εμποδίσει να ζήσετε μια απόλυτα υγιή ζωή. Ας μιλήσουμε γι' αυτό με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι ο διαβήτης τύπου 1;

Με απλά λόγια, ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση πάθηση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας επιτίθεται και καταστρέφει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη (βήτα κύτταρα) στο πάγκρεας μας.

Σκεφτείτε το, η ινσουλίνη είναι σαν ένα κλειδί που βοηθά το σάκχαρο, ή γλυκόζη, στο αίμα μας, να εισέλθει στα κύτταρά μας για να παράγει ενέργεια. Τώρα, όταν αυτά τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη έχουν εξαφανιστεί, το σώμα δεν παράγει την ινσουλίνη που χρειάζεται. Στη συνέχεια, το σάκχαρο στο αίμα δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα και συσσωρεύεται στο αίμα. Αυτό συμβαίνει σε αυτή την ασθένεια.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Τύπου 1 και Τύπου 2;

Αυτό είναι ένα μέρος όπου πολλοί άνθρωποι κολλάνε.

• Στον τύπο 1: Το σώμα σταματά εντελώς να παράγει ινσουλίνη , επομένως είναι απαραίτητο να λαμβάνεται ινσουλίνη από έξω για να επιβιώσει.
• Στον Τύπο 2: Παρόλο που το σώμα παράγει ινσουλίνη, η ποσότητα δεν είναι αρκετή ή τα κύτταρα του σώματος δεν ανταποκρίνονται σωστά σε αυτήν την ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη).

Ποια είναι τα συμπτώματα; Πώς μπορείτε να το αναγνωρίσετε γρήγορα;

Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας μπορεί συχνά να εμφανιστούν πολύ γρήγορα , μερικές φορές μέσα σε λίγες εβδομάδες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτά τα συμπτώματα.

Διαβήτης τύπου 1 όψιμης έναρξης σε ενήλικες (LADA)

Μερικές φορές αυτή η ασθένεια διαγιγνώσκεται στην ενήλικη ζωή (μεταξύ 30-50 ετών). Αυτό ονομάζεται «Λανθάνων Αυτοάνοσος Διαβήτης σε Ενήλικες» (LADA). Επειδή τα συμπτώματα εμφανίζονται πολύ αργά, μπορεί μερικές φορές να εκληφθεί λανθασμένα ως διαβήτης τύπου 2.

Πώς μεγαλώνουν τα μικρά παιδιά;

Εκτός από τα συμπτώματα που παρατηρούνται σε ενήλικες, τα μικρά παιδιά και τα βρέφη μπορεί να εμφανίσουν διαφορετικά συμπτώματα όταν εμφανίσουν αυτή την ασθένεια. Είναι σημαντικό οι γονείς να το γνωρίζουν αυτό.

• Αναγκαστική αλλαγή των πάνες του μωρού πιο συχνά από το συνηθισμένο.
• Έχοντας εξάνθημα από την πάνα που δεν επουλώνεται παρά τη θεραπεία.
• Ένα παιδί που έχει μάθει να χρησιμοποιεί την τουαλέτα αρχίζει να βρέχει το κρεβάτι.
• Αυξημένος ρυθμός αναπνοής.
• Πόνος στο στομάχι και έμετος.
• Αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού (συχνά θυμώνει, γίνεται ανήσυχο).
• Μια γλυκιά, φρουτώδης οσμή από την αναπνοή (αυτό είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα).

Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό; Είναι κληρονομικό;

Ο ακριβής λόγος για τον οποίο το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας επιτίθεται στα δικά του κύτταρα είναι ακόμη άγνωστος, αλλά πιστεύεται ότι οφείλεται κυρίως τόσο σε γενετική προδιάθεση όσο και σε περιβαλλοντικούς παράγοντες .

Με απλά λόγια, εάν κάποιος στην οικογένειά σας (μητέρα, πατέρας, αδελφός/αδελφή) έχει διαβήτη τύπου 1, διατρέχετε ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο να τον εμφανίσετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα τον εμφανίσετε.

Φανταστείτε, ακόμα κι αν έχετε γονίδια που σας καθιστούν ευάλωτους στην ασθένεια, μπορεί να χρειαστεί ένας περιβαλλοντικός παράγοντας, όπως μια ιογενής λοίμωξη, για να «ενεργοποιηθούν» αυτά τα γονίδια.

Πώς διαγιγνώσκεται η νόσος; Ποιες εξετάσεις πραγματοποιούνται;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε διαβήτη τύπου 1, το πρώτο πράγμα που θα κάνει είναι να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να σας δείξουν εάν έχετε διαβήτη. Αλλά για να μάθετε με βεβαιότητα εάν πρόκειται για διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2, ο γιατρός σας θα κάνει μερικές ακόμη εξετάσεις.

• Δοκιμασία αυτοαντισωμάτων: Αυτή είναι η πιο σημαντική εξέταση. Στον διαβήτη τύπου 1, υπάρχουν ειδικές πρωτεΐνες (αυτοαντισώματα) στο αίμα που επιτίθενται στα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη. Αυτή η εξέταση τις αναζητά.
• Δοκιμασία κετονών: Όταν υπάρχει απώλεια ινσουλίνης, το σώμα αρχίζει να καίει λίπος για ενέργεια. Τα οξέα που προκύπτουν ονομάζονται κετόνες. Αυτά μπορούν να ανιχνευθούν στα ούρα.

Θεραπεία και διαχείριση ζωής

Η ζωή σας δεν έχει τελειώσει μόνο και μόνο επειδή σας έχει διαγνωστεί διαβήτης τύπου 1. Μπορείτε να ζήσετε μια πολύ μακρά, υγιή και ευτυχισμένη ζωή. Το κλειδί είναι να διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο.

Η χρήση ινσουλίνης είναι υποχρεωτική.

Στον διαβήτη τύπου 1, το σώμα σας δεν παράγει ινσουλίνη, επομένως πρέπει να λαμβάνετε ινσουλίνη από έξω κάθε μέρα . Δεν μπορείτε να πάρετε ινσουλίνη σε μορφή χαπιού, επειδή διασπάται στο στομάχι σας. Επομένως, πρέπει να τη λαμβάνετε με ενέσεις ή με αντλία ινσουλίνης.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ινσουλίνης. Διαφέρουν ως προς τον χρόνο που χρειάζεται για να δράσουν και τη διάρκεια της δράσης τους. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τον τύπο και τη δόση ινσουλίνης που είναι κατάλληλη για εσάς με βάση πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία σας, ο τρόπος ζωής σας και οι διατροφικές σας συνήθειες.

Τακτικός έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Το πιο σημαντικό είναι να διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας εντός ενός εύρους-στόχου καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Υπάρχουν δύο τρόποι για να το κάνετε αυτό:

1. Γλυκομετρία: Η παραδοσιακή μέθοδος μέτρησης περιλαμβάνει τη λήψη μιας μικρής σταγόνας αίματος από την άκρη του δακτύλου.

2. Συνεχής παρακολούθηση γλυκόζης (CGM): Ένας μικρός αισθητήρας τοποθετημένος κάτω από το δέρμα ελέγχει αυτόματα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κάθε λίγα λεπτά και στέλνει τα δεδομένα στο τηλέφωνό σας ή σε άλλη συσκευή. Σας ειδοποιεί εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλά ή χαμηλά.

Φαγητό και τρόπος ζωής

Το ότι έχετε διαβήτη τύπου 1 δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φάτε. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί με την ποσότητα τροφής που καταναλώνετε, ειδικά με τους υδατάνθρακες (άμυλο). Πρέπει να προσαρμόσετε τη δόση ινσουλίνης σας ώστε να ταιριάζει με την ποσότητα τροφής που καταναλώνετε.

• Να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή . Συμπεριλάβετε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως.
• Περιορίστε τα ζαχαρούχα ποτά, τα γλυκά τρόφιμα και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες (ψωμί, ζυμαρικά).
• Ασκηθείτε τακτικά. Η άσκηση αυξάνει την ευαισθησία του σώματος στην ινσουλίνη.
• Διαχειριστείτε το άγχος και κοιμηθείτε αρκετά . Αυτά επηρεάζουν επίσης τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Ποιες είναι οι επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω του διαβήτη;

Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν ελέγχονται καλά για μεγάλο χρονικό διάστημα, διάφορα μέρη του σώματος μπορεί να υποστούν βλάβη. Αλλά μην ανησυχείτε. Εάν διατηρήσετε καλό έλεγχο, μπορείτε να αποτρέψετε πολλές από αυτές τις επιπλοκές.

Η πιο σημαντική και επείγουσα επιπλοκή είναι η διαβητική κετοξέωση (ΔΚΟ) . Αυτή συμβαίνει όταν ο οργανισμός έχει έλλειψη ινσουλίνης, με αποτέλεσμα να συσσωρεύονται κετόνες και σάκχαρα στο αίμα, με αποτέλεσμα το αίμα να γίνεται όξινο. Πρόκειται για μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Οι μακροπρόθεσμες επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν καρδιακές παθήσεις, νεφρική νόσο (νεφροπάθεια), οφθαλμική βλάβη (αμφιβληστροειδοπάθεια) και νευρική βλάβη. Ο καλύτερος τρόπος για να τις αποτρέψετε είναι να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας και να διατηρείτε υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης σας.