Είναι αυτός ο αφόρητος πόνος στην πλάτη πέτρα στα νεφρά; (Πέτρες στον ουρητήρα) Ας το μάθουμε σίγουρα

Έχετε νιώσει ποτέ έναν αφόρητο, εξουθενωτικό πόνο που ξεκινά ξαφνικά από τη μία πλευρά της πλάτης σας και επεκτείνεται μέχρι την κάτω κοιλιακή χώρα; Μερικοί άνθρωποι συγκρίνουν αυτόν τον πόνο με τον πόνο του τοκετού. Εάν έχετε έντονο πόνο σαν κι αυτόν και δυσκολεύεστε να ουρήσετε ή εάν έχετε αίμα στα ούρα σας, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι μια πέτρα στα νεφρά έχει κολλήσει στην ουρήθρα. Σήμερα μιλάμε για τις πέτρες στα νεφρά, οι οποίες είναι πέτρες στα νεφρά που κολλάνε στην ουρήθρα. Μην ανησυχείτε, ας τα εξηγήσουμε όλα με απλά λόγια.

Με απλά λόγια, τι είναι οι ουρητηρικοί λίθοι;

Μια πέτρα στον ουρητήρα είναι στην πραγματικότητα μια πέτρα στα νεφρά που έχει σπάσει και έχει σφηνωθεί στον λεπτό σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από το νεφρό στην ουροδόχο κύστη. Αυτός ο σωλήνας ονομάζεται ουρητήρας. Όλοι έχουμε δύο τέτοιους σωλήνες για τα νεφρά μας.

Σκεφτείτε το σαν τα δύο φίλτρα στο σώμα μας. Καθαρίζουν το αίμα και απομακρύνουν τα απόβλητα ως ούρα. Μερικές φορές, τα μέταλλα και τα άλατα στα ούρα σας μπορούν να σχηματίσουν μικρές, σβωλιές πέτρες. Αυτό είναι που ονομάζουμε πέτρες στα νεφρά ή λίθους. Όσο αυτές οι πέτρες βρίσκονται στο νεφρό , μπορεί να μην προκαλέσουν κανένα πρόβλημα. Αλλά όταν απελευθερωθούν και αρχίσουν να κινούνται προς τα κάτω στον στενό σωλήνα, ξεκινά το πρόβλημα. Ο σωλήνας είναι στενός, έτσι η πέτρα κολλάει εκεί. Στη συνέχεια, η ροή των ούρων εμποδίζεται, ο σωλήνας πρήζεται και αυτή είναι η αιτία του αφόρητου πόνου.

Αυτές οι πέτρες μπορούν να εμφανιστούν σε όλα τα μεγέθη. Πολύ μικρές πέτρες, πολύ μικρές για να είναι ορατές με γυμνό μάτι, αποβάλλονται από το σώμα με τα ούρα χωρίς προβλήματα. Αλλά όταν η πέτρα μεγαλώσει, κολλάει στον πόρο και αρχίζει να εμφανίζει συμπτώματα.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι λίθων στα νεφρά;

Αυτές οι πέτρες που σχηματίζονται στο σώμα μας δεν είναι όλες του ίδιου τύπου. Υπάρχουν διάφοροι κύριοι τύποι με βάση τις χημικές ουσίες που τις προκαλούν. Γνωρίζοντας τι είδους πέτρα έχετε, μπορείτε να την αντιμετωπίσετε και να αποτρέψετε τον επανασχηματισμό της.

Ποια είναι τα συμπτώματα όταν μια πέτρα κολλάει;

Οι περισσότερες μικρές πέτρες περνούν μέσα από το σώμα χωρίς ήχο. Αλλά αν μια πέτρα είναι αρκετά μεγάλη ώστε να φράξει τον πόρο, σίγουρα θα αρχίσετε να την αισθάνεστε. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για σχηματισμό λίθων

Ο απλούστερος λόγος είναι ότι υπάρχουν περισσότερες χημικές ουσίες που σχηματίζουν πέτρες (κρύσταλλοι) στα ούρα σας από ό,τι νερό. Όταν πίνουμε αρκετό νερό, αυτές οι χημικές ουσίες διαλύονται και αποβάλλονται στα ούρα. Αλλά όταν πίνουμε λιγότερο νερό, τα ούρα γίνονται πιο συμπυκνωμένα και αυτές οι ουσίες αρχίζουν να συνδέονται μεταξύ τους και να σχηματίζουν πέτρες.

Αν και ο καθένας μπορεί να αναπτύξει πέτρες, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο.

• Για τους άνδρες: Αν και οι γυναίκες και τα παιδιά μπορούν επίσης να αναπτύξουν πέτρες, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν πέτρες.
• Μεταξύ 40 και 60 ετών: Τα άτομα αυτής της ηλικιακής ομάδας διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.
• Ιστορικό σχηματισμού λίθων στο παρελθόν: Εάν είχατε πέτρες στο παρελθόν, είναι πιο πιθανό να τις αναπτύξετε ξανά.
• Οικογενειακό ιστορικό : Εάν κάποιος στην οικογένειά σας (μητέρα, πατέρας, αδέλφια) είχε χολόλιθους, διατρέχετε επίσης κίνδυνο.
• Δεν πίνετε αρκετό νερό: Τα άτομα που εργάζονται σκληρά ή ασκούνται διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εάν δεν πίνουν αρκετό νερό.
• Ορισμένες ιατρικές παθήσεις: Ο διαβήτης τύπου 2 , η παχυσαρκία (ΔΜΣ άνω του 30), οι φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα και η πολυκυστική νεφρική νόσος μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων.

Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;

Εάν έχετε τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και το οικογενειακό σας ιστορικό. Στη συνέχεια, θα σας ζητήσει να κάνετε κάποιες εξετάσεις για να επιβεβαιώσετε εάν πρόκειται για πέτρα στα νεφρά.

• Ουροανάλυση: Αυτή η εξέταση ελέγχει τα ούρα σας για σημάδια λοίμωξης, αίματος και μετάλλων που μπορούν να προκαλέσουν πέτρες. Καλλιέργεια ούρων μπορεί επίσης να γίνει εάν υπάρχει υποψία λοίμωξης.
• Εξέταση αίματος: Αυτή μπορεί να διαπιστωθεί πώς λειτουργούν τα νεφρά σας, εάν έχετε κάποια λοίμωξη και εάν υπάρχουν άλλα προβλήματα που θα μπορούσαν να συμβάλουν στον σχηματισμό λίθων.
• Σαρώσεις:
• Υπερηχογράφημα: Χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να ελέγξει για τυχόν μπλοκαρίσματα στο ουροποιητικό σύστημα.
• Ακτινογραφία: Ορισμένοι τύποι λίθων μπορούν να εντοπιστούν με ακτινογραφία.
• Αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία): Αυτή είναι η πιο ακριβής εξέταση που εκτελείται συχνά. Μπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια το μέγεθος, τη θέση και τη σκληρότητα της πέτρας. Αυτές οι πληροφορίες είναι πολύ σημαντικές για τον σχεδιασμό της θεραπείας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Η θεραπεία εξαρτάται από το μέγεθος της πέτρας, τη θέση της και το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένη. Ο γιατρός σας θα λάβει υπόψη όλους αυτούς τους παράγοντες και θα σας συστήσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.

Για μικρές πέτρες

Εάν η πέτρα είναι μικρότερη από 4-5 χιλιοστά, πιθανότατα θα αποβληθεί από το σώμα σας με τα ούρα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει μία έως δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

• Παυσίπονα: Ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για τον έλεγχο του έντονου πόνου.
• Φάρμακο για τον έμετο: Εάν υπάρχει ναυτία και έμετος, θα χορηγηθεί φάρμακο και για αυτόν.
• Φάρμακα που βοηθούν στην αποβολή των λίθων (Ιατρική Αποβαλλόμενη Θεραπεία - MET): Μπορούν να χορηγηθούν φάρμακα όπως οι «άλφα-αναστολείς» για να χαλαρώσουν τους μύες της ουρήθρας και να βοηθήσουν στην ευκολότερη αποβολή της πέτρας.

Για μεγάλες πέτρες ή μπλοκαρίσματα

Εάν η πέτρα είναι μεγάλη, προκαλεί έντονο πόνο ή εμποδίζει εντελώς τη ροή των ούρων, ο γιατρός σας (συνήθως ένας ουρολόγος) μπορεί να προτείνει μία από τις ακόλουθες θεραπείες:

Μπορεί να αποτραπεί ο επανασχηματισμός λίθων;

Ναι, είναι σίγουρα δυνατό! Μόλις ένα άτομο έχει μια πέτρα, είναι πιο πιθανό να την αναπτύξει ξανά. Γι' αυτό είναι σημαντικό να κάνετε μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής και στις διατροφικές σας συνήθειες.

• Νερό, νερό, περισσότερο νερό! Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να πίνετε άφθονο νερό. Πίνετε τουλάχιστον 3 λίτρα υγρών την ημέρα. Το νερό είναι το καλύτερο. Πράγματα όπως ο χυμός λεμονιού και ο χυμός πορτοκαλιού είναι επίσης καλά. Ο καλύτερος τρόπος για να ξέρετε αν πίνετε αρκετό νερό είναι να ελέγξετε το χρώμα των ούρων σας. Αν είναι ανοιχτό κίτρινο, πίνετε αρκετό νερό.
• Μειώστε την πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης: Η υπερβολική κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης, όπως κόκκινο κρέας, ψάρι και αυγά, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ουρικού οξέος και να οδηγήσει σε σχηματισμό λίθων. Αντ' αυτού, προσθέστε στη διατροφή σας φυτικές πρωτεΐνες, όπως φακές, ρεβίθια, φασολάκια και σόγια.
• Ελέγξτε το αλάτι: Μειώστε την ποσότητα αλατιού που καταναλώνετε ανά ημέρα. Αντί για αλάτι, προσθέστε λάιμ, πιπέρι και μπαχαρικά στο φαγητό σας για να ενισχύσετε τη γεύση του.
• Περιορίστε τροφές πλούσιες σε οξαλικό: Τροφές όπως το σπανάκι, τα φιστίκια, τα κάσιους, οι πατάτες και τα παντζάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό. Δεν χρειάζεται να τα αποφεύγετε εντελώς, αλλά είναι καλύτερο να περιορίσετε την πρόσληψή τους. Η κατανάλωσή τους με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο (γάλα, γιαούρτι) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου σχηματισμού λίθων.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα ειδικό σουρωτήρι για να συλλέξετε τις πέτρες που βγαίνουν. Στη συνέχεια, θα εξετάσει τις πέτρες και, ανάλογα με τον τύπο, θα σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες για την πρόληψη μελλοντικών λίθων.