Σας πιάνει ποτέ να ιδρώνετε και να δυσκολεύεστε να δροσιστείτε ακόμα και όταν όλοι οι άλλοι δεν χρησιμοποιούν ανεμιστήρα; Ή μήπως νιώθετε άβολα ακόμα και σε ένα δωμάτιο με αναμμένο κλιματιστικό; Αν νιώθετε αφόρητη ζέστη ακόμα και σε ένα περιβάλλον που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν φυσιολογικές θερμοκρασίες, μπορεί να έχετε μια πάθηση που ονομάζεται «Δυσανεξία στη Ζέστη». Αυτό είναι κάτι περισσότερο από το να λέτε απλώς «Ζεσταίνω». Ας το συζητήσουμε αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.
Τι ακριβώς είναι η δυσανεξία στη θερμότητα;
Με απλά λόγια, η δυσανεξία στη θερμότητα είναι όταν το σώμα σας αισθάνεται πολύ ζεστό σε μια θερμοκρασία που οι άλλοι θεωρούν φυσιολογική και άνετη. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν μπορεί να ρυθμίσει σωστά τη δική του θερμοκρασία . Όπως ακριβώς το ψυγείο ενός αυτοκινήτου δυσλειτουργεί και ο κινητήρας υπερθερμαίνεται, έτσι και αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν υπάρχει αδυναμία στο σύστημα ελέγχου της θερμοκρασίας του σώματός μας.
Αυτή η πάθηση μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, αλλά μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά με μια σοβαρή ιατρική πάθηση.
Ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της πάθησης;
Τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη ζέστη μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Πονοκέφαλο | Ένα αίσθημα παλλόμενου πόνου που προέρχεται από το εσωτερικό του κεφαλιού όταν αυξάνεται η θερμοκρασία. |
| Αίσθημα παλμών της καρδιάς | Νιώθετε ότι η καρδιά σας χτυπάει πιο γρήγορα χωρίς συγκεκριμένο λόγο. |
| Ναυτία ή έμετος | Αίσθημα στομαχικής διαταραχής, ναυτίας ή εμετού. |
| Κούραση | Αισθάνομαι πολύ κουρασμένος και άψυχος ακόμα και χωρίς να κάνω καμία δουλειά. |
| Αλλαγές στην εφίδρωση | Ιδρώνετε περισσότερο από το κανονικό ή μερικές φορές δεν ιδρώνετε καθόλου. |
| Μυϊκές κράμπες | Πόνος που μοιάζει σαν να κουνιούνται οι μύες, ειδικά στα πόδια. |
| Αδυναμία | Νιώθεις άψυχος, τόσο αδύναμος που δεν μπορείς καν να σηκώσεις τίποτα. |
| Αλλαγές στην ψυχική κατάσταση | Αίσθημα ευερεθιστότητας και διέγερσης όταν αυξάνεται η θερμοκρασία. |
Τι μπορεί να προκαλέσει δυσανεξία στη θερμότητα;
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για αυτό, οπότε αν αισθάνεστε ότι έχετε αυτό το σύμπτωμα, είναι καλύτερο να μιλήσετε οπωσδήποτε με έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία.
Υποκείμενες ιατρικές παθήσεις
Η δυσανεξία στη θερμότητα είναι συχνά σύμπτωμα μιας άλλης ασθένειας.
- Προβλήματα θυρεοειδούς : Ο υπερθυρεοειδισμός ή θυρεοτοξίκωση, μια πάθηση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολική ποσότητα ορμονών , προκαλεί επιτάχυνση του μεταβολισμού του σώματος και υπερθέρμανση του σώματος. Η νόσος του Graves είναι μια άλλη τέτοια πάθηση.
- Εμμηνόπαυση :Αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί με «εξάψεις» που προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες.
- Αγχώδεις διαταραχές: Το υπερβολικό άγχος και το στρες μπορούν να διεγείρουν το νευρικό σύστημα του σώματος, να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό, να προκαλέσουν εφίδρωση και να σας κάνουν να νιώθετε ζέστη.
- Διαβήτης: Ο διαβήτης μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων και να δυσκολέψει τον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος.
- Άλλες παθήσεις: Επιπλέον, ασθένειες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, οι καρδιακές παθήσεις, η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η έλλειψη φυσικής κατάστασης, μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτό.
Ορισμένα φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα που παίρνετε μπορεί επίσης να είναι μια αιτία αυτού.
Το πιο σημαντικό είναι να μην σταματήσετε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας μόνο και μόνο επειδή το νιώθετε. Συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν αυτή την πάθηση:
- Μερικά αντιβιοτικά
- Φάρμακο για υψηλή αρτηριακή πίεση
- Φάρμακα για αλλεργίες (αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά)
- Ορισμένα αντικαταθλιπτικά
- Φάρμακα για τον διαβήτη
- Καφεΐνη (που βρίσκεται στο τσάι και τον καφέ) και ορισμένα διεγερτικά που σας βοηθούν να χάσετε βάρος
- Μερικά παυσίπονα χάπια
Επιπλέον, η χρήση αλκοόλ και παράνομων ναρκωτικών όπως η κοκαΐνη και η μεθαμφεταμίνη επηρεάζει επίσης σοβαρά τον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος.
Το επηρεάζει και η ηλικία;
Ναι. Τα άτομα άνω των 65 ετών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τη ζέστη. Αυτό συμβαίνει επειδή η ικανότητα του σώματος να προσαρμόζεται στις απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος μειώνεται με την ηλικία. Επιπλέον, τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας είναι πιο πιθανό να έχουν κάποια χρόνια πάθηση ή να λαμβάνουν φάρμακα που επηρεάζουν τον έλεγχο της θερμοκρασίας.
Πώς το βρίσκετε αυτό, γιατρέ;
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει πρώτα για το ιατρικό σας ιστορικό και θα σας κάνει μια κλινική εξέταση. Θα σας κάνει ερωτήσεις όπως πότε αρχίσατε να εμφανίζετε αυτά τα συμπτώματα και πότε τείνουν να επιδεινώνονται.
Μετά από αυτό, μπορεί να συνιστώνται ορισμένες εξετάσεις για να βρεθεί η ακριβής αιτία.
- Αιματολογικές εξετάσεις: Για τον έλεγχο τυχόν λοιμώξεων ή άλλων προβλημάτων στο σώμα.
- Εξετάσεις θυρεοειδικών ορμονών (μελέτες θυρεοειδούς): Εξετάσεις όπως TSH, T3 και T4 για τον έλεγχο της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Η θεραπεία για τη δυσανεξία στη ζέστη εξαρτάται αποκλειστικά από την υποκείμενη αιτία. Δεδομένου ότι πρόκειται για σύμπτωμα και όχι για ασθένεια, το σύμπτωμα θα υποχωρήσει από μόνο του μόλις αντιμετωπιστεί η υποκείμενη νόσος.
Για παράδειγμα, εάν αυτό οφείλεται σε πρόβλημα με τον θυρεοειδή σας αδένα, ο γιατρός σας θα το αντιμετωπίσει. Στη συνέχεια, η δυσανεξία στη θερμότητα θα μειωθεί επίσης. Εάν αυτό οφείλεται σε κάποιο φάρμακο που παίρνετε, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να αλλάξει το φάρμακο ή τη δοσολογία.
Θα μπορούσε αυτό να είναι επικίνδυνο αν αγνοηθεί;
Απολύτως ναι. Εάν η δυσανεξία στη ζέστη δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εξελιχθεί σε μια πιο σοβαρή πάθηση που ονομάζεται θερμοπληξία, η οποία εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος φτάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου (104 Φαρενάιτ) ή υψηλότερη.
Η θερμοπληξία είναι μια απειλητική για τη ζωή ιατρική κατάσταση. Επομένως, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, όπως σύγχυση, έντονος πονοκέφαλος ή απώλεια συνείδησης.
Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να μεταβείτε αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ενός νοσοκομείου. Εάν η θερμοπληξία δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στον εγκέφαλο ή σε άλλα όργανα, ακόμη και θάνατο.
Πώς θα προστατευτείτε από τη ζέστη;
Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τη δυσανεξία στη ζέστη και να αποτρέψετε προβλήματα που σχετίζονται με τη ζέστη.
- Μείνετε σε ένα άνετο περιβάλλον: Διατηρήστε τη θερμοκρασία μέσα στο σπίτι σας σε ένα άνετο επίπεδο. Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό. Φορέστε ρούχα φτιαγμένα από ελαφριά, βαμβακερά υφάσματα.
- Πίνετε άφθονο νερό: Πίνετε άφθονο νερό και υγρά όλη την ημέρα για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.
- Μειώστε τις εξόδους κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού: Ελαχιστοποιήστε τις εξωτερικές δραστηριότητες και την άσκηση κατά τη διάρκεια έντονης ηλιοφάνειας και υγρασίας.
Μπορείτε επίσης να λάβετε μέτρα για να προστατευτείτε από τη θερμότητα στον χώρο εργασίας. Μερικές φορές, οι εργοδότες μπορούν να μετρήσουν τις αντιδράσεις του σώματος των εργαζομένων στη θερμότητα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως ο καρδιακός ρυθμός, η θερμοκρασία του δέρματος και οι αλλαγές στο βάρος λόγω εφίδρωσης.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η δυσανεξία στη ζέστη είναι κάτι περισσότερο από το να αισθάνεστε απλώς «ζεστά». Μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης.
- Να είστε ενήμεροι για συμπτώματα όπως υπερβολική εφίδρωση, υπερβολική κόπωση και ταχυπαλμία.
- Παθήσεις όπως προβλήματα θυρεοειδούς, διαβήτης, εμμηνόπαυση και ορισμένα φάρμακα που παίρνετε μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό.
- Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, μην κάνετε απλώς εικασίες, αλλά επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό για να μάθετε την πραγματική αιτία.
- Τα σοβαρά συμπτώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη θερμοπληξίας, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας