Οι πονοκέφαλοι είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί από εμάς. Μερικές φορές, όταν έχουμε έναν ελαφρύ πονοκέφαλο, πηγαίνουμε στο φαρμακείο και αγοράζουμε ένα παυσίπονο. Αλλά γνωρίζατε ότι υπάρχουν πολλά είδη φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τους πονοκεφάλους και, αν χρησιμοποιηθούν λανθασμένα, τα προβλήματα μπορούν να επιδεινωθούν; Εντάξει, σήμερα θα μιλήσουμε για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτά τα φάρμακα για τον πονοκέφαλο.
Κύριοι τύποι φαρμάκων για τον πονοκέφαλο
Με απλά λόγια, τα φάρμακα που συνταγογραφούν οι γιατροί για τους πονοκεφάλους μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύριες κατηγορίες. Κάθε τύπος χρησιμοποιείται για διαφορετικούς σκοπούς.
- Συμπτωματική ανακούφιση: Αυτός είναι ο τύπος φαρμάκου που όλοι γνωρίζουμε και παίρνουμε όταν έχουμε πονοκέφαλο. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στον έλεγχο συμπτωμάτων όπως ο πονοκέφαλος, η ναυτία και ο έμετος .
- Αποτυχημένη θεραπεία: Αυτές οι θεραπείες είναι λίγο ιδιαίτερες. Ειδικά σε σοβαρούς πονοκεφάλους όπως οι ημικρανίες , αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην αναστολή της υποκείμενης διαδικασίας του πονοκεφάλου μόλις ξεκινήσει. Με αυτόν τον τρόπο, ο πονοκέφαλος μπορεί να ελεγχθεί χωρίς να επιδεινωθεί.
- Προληπτική θεραπεία: Πρόκειται για ένα είδος φαρμακευτικής αγωγής που χορηγείται καθημερινά σε κάποιον που έχει συχνούς, ίσως και καθημερινούς, πονοκεφάλους για να μειώσει τη συχνότητα και τη σοβαρότητα του πόνου του.
Να θυμάστε ότι ο γιατρός σας θα πρέπει να αποφασίσει ποιο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς. Αποφύγετε λοιπόν να αγοράζετε φάρμακα από το φαρμακείο μόνοι σας.
Τι συμβαίνει εάν πάρετε υπερβολική δόση φαρμάκου; – Πονοκέφαλοι «υποτροπής» που προκαλούνται από πονοκέφαλο.
Αυτό είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν, αλλά είναι πολύ σημαντικό. Εάν παίρνετε παυσίπονα τακτικά, δηλαδή περισσότερες από δύο ημέρες την εβδομάδα, αυτό που μπορεί να κάνει είναι να επιδεινώσει τους πονοκεφάλους σας. Αυτό το ονομάζουμε...Ονομάζεται «Πονοκέφαλος από Υπερβολική Χρήση Φαρμάκων ή Πονοκέφαλος από Επαναφορά».
Σκεφτείτε το, όταν παίρνετε τακτικά ένα παυσίπονο, τα μέρη του εγκεφάλου σας που ελέγχουν τον πόνο συνηθίζουν σε αυτό. Μετά από λίγο, καθώς η δράση του φαρμάκου εξασθενεί, αυτά τα μέρη χάνουν τον έλεγχο και αρχίζουν να στέλνουν ξανά σήματα για τον πόνο. Έτσι, πρέπει να πάρετε περισσότερο φάρμακο και αυτό συνεχίζεται σαν ένας κύκλος.
Φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν αυτή την πάθηση:
- Φάρμακα όπως η « ασπιρίνη» , η «ακεταμινοφαίνη» (παρακεταμόλη) και η « ιβουπροφαίνη» μπορούν να αγοραστούν από τα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
- Παυσίπονα που περιέχουν καφεΐνη.
- Ισχυρά φάρμακα όπως «τριπτάνες», «ναρκωτικά» και «βαρβιτουρικά» που συνταγογραφεί γιατρός.
Εάν χρειάζεται επίσης να λαμβάνετε τακτικά φάρμακα για πονοκεφάλους, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά.
Πρακτικές συμβουλές για τον έλεγχο του πονοκεφάλου
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τους πονοκεφάλους. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά.
| Κατηγορία οδηγιών | Πράγματα που μπορείτε να κάνετε |
|---|---|
| Σχετικά με τη χρήση φαρμάκων | – Περιορίστε τη χρήση παυσίπονων σε δύο ημέρες την εβδομάδα. – Πάρτε το φάρμακο αμέσως μόλις ξεκινήσει ο πονοκέφαλος. – Λάβετε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, όπως σας το έχει συνταγογραφήσει. – Φροντίστε να πηγαίνετε στον γιατρό στις προγραμματισμένες ημερομηνίες. |
| Επίγνωση των πονοκεφάλων | – Κρατήστε ένα «Ημερολόγιο Πονοκέφαλου» για να εντοπίσετε τα πρότυπα και τους παράγοντες που τον προκαλούν. – Ενημερώστε την οικογένειά σας για τον τύπο πονοκεφάλου που έχετε και τη θεραπεία. |
| Αλλαγές στον τρόπο ζωής | – Μην παραλείπετε γεύματα, ειδικά το πρωινό. – Να κοιμάστε τουλάχιστον 7 ώρες καλά κάθε μέρα. – Ασκηθείτε για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. – Πίνετε τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. – Εντοπίστε και αποφύγετε τροφές που αυξάνουν τους πονοκεφάλους (αυτές που περιέχουν νιτρικά άλατα όπως τα λουκάνικα και το ζαμπόν, και αυτές που περιέχουν τυραμίνη όπως το παλαιωμένο τυρί). |
| Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι | – Όταν έχετε πονοκέφαλο, ξεκουραστείτε σε ένα δροσερό, σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο. – Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στο κεφάλι σας. – Εξασκηθείτε σε στρατηγικές χαλάρωσης. |
Φάρμακα για τον πονοκέφαλο αναλυτικά
1. Συμπτωματική ανακούφιση
Αυτά είναι τα είδη που συνήθως μπορούμε να αγοράσουμε από το φαρμακείο χωρίς συνταγή (Over-the-Counter – OTC).
| Γενική ονομασία | Ονόματα αγοράς (π.χ. επωνυμίες) | Αξιοσημείωτα σημεία |
|---|---|---|
| Ασπιρίνη | Bayer®, Bufferin® | Μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και γαστρίτιδα. Αποφύγετε τη χορήγηση σε παιδιά κάτω των 14 ετών. Μπορεί να προκαλέσει μια επικίνδυνη πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο Reye. |
| Ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη) | Tylenol®, Panadol® | Η λήψη μεγαλύτερης δόσης από τη συνιστώμενη μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη. |
| Ιβουπροφαίνη (ΜΣΑΦ) | Advil®, Motrin®, Brufen® | Μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και γαστρίτιδα. Είναι καλύτερο να λαμβάνεται μετά τα γεύματα. |
| Ναπροξένη νατρίου (ΜΣΑΦ) | Aleve®, Naprosyn® | Η ιβουπροφαίνη μπορεί να προκαλέσει παρόμοιες παρενέργειες. |
2. Θεραπεία Αποτυχίας
Αυτά είναι κυρίως φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό για ημικρανίες. Θα πρέπει να λαμβάνονται αμέσως μόλις ξεκινήσει ο πονοκέφαλος.
- Τριπτάνες: (π.χ. σουματριπτάνη, ριζατριπτάνη) Αυτές μειώνουν τον πόνο ελέγχοντας τις αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου που εμφανίζονται όταν ξεκινά μια ημικρανία. Δεν είναι κατάλληλες για άτομα με παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις ή υψηλή αρτηριακή πίεση .
- Εργοταμίνη: (π.χ. διυδροεργοταμίνη) Αυτά λειτουργούν παρόμοια με τα παραπάνω φάρμακα, αλλά μπορεί να έχουν περισσότερες παρενέργειες .
3. Προληπτική Θεραπεία
Αυτοί είναι οι τύποι φαρμάκων που λαμβάνουν καθημερινά τα άτομα που έχουν συχνούς πονοκεφάλους για να τους αποτρέψουν. Αν και πολλά από αυτά είναι στην πραγματικότητα φάρμακα που έχουν αναπτυχθεί για άλλες παθήσεις (π.χ. υψηλή αρτηριακή πίεση , επιληψία ), έχουν αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικά στην πρόληψη των πονοκεφάλων.
- Βήτα-αναστολείς: (π.χ. προπρανολόλη) – Ένας τύπος φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
- Αντικαταθλιπτικά: (π.χ. Αμιτριπτυλίνη) – Ένας τύπος φαρμάκου που χρησιμοποιείται για την κατάθλιψη.
- Αντισπασμωδικά: (π.χ. τοπιραμάτη, βαλπροϊκό νάτριο) – Ένας τύπος φαρμάκου που χορηγείται για την επιληψία.
- Ενέσεις αλλαντικής τοξίνης (Botox®): Ένας τύπος ένεσης που χορηγείται περίπου μία φορά κάθε τρεις μήνες για χρόνια ημικρανία.
- Ανταγωνιστές CGRP: (π.χ. Erenumab) – Πρόκειται για έναν νεότερο τύπο φαρμάκου που αναπτύχθηκε ειδικά για την πρόληψη των ημικρανιών.
Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες ή ένας ή δύο μήνες για να αισθανθείτε πλήρως τα αποτελέσματα αυτών των φαρμάκων. Επομένως, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί και να χρησιμοποιείτε το φάρμακο ακριβώς όπως σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας.
Πότε πρέπει να δείτε αμέσως έναν γιατρό
Παρόλο που ο πονοκέφαλος είναι συχνός, μερικές φορές μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρής ασθένειας. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
- Αν σκέφτεστε , «Αυτός είναι ο χειρότερος πονοκέφαλος που είχα εδώ και πολύ καιρό».
- Εάν ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από απώλεια όρασης, απώλεια συνείδησης ή έμετο.
- Εάν ο πονοκέφαλος διαρκεί περισσότερο από 72 ώρες (εκτός εάν υπάρχουν περισσότερες από 4 ώρες χωρίς πόνο ενδιάμεσα).
- Εάν έχετε πονοκέφαλο μαζί με πυρετό και δυσκαμψία στον αυχένα.
- Εάν ο πονοκέφαλος ξεκίνησε μετά από τραυματισμό στο κεφάλι.
- Αν κάτι σας φαίνεται «λάθος» ή παράξενο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι φαρμάκων για τον πονοκέφαλο: αναλγητικά, ανακουφιστικά πονοκεφάλου και προληπτικά πονοκεφάλου. Δεν είναι όλα αποτελεσματικά για κάθε πονοκέφαλο.
- Η χρήση παυσίπονων για περισσότερες από δύο ημέρες την εβδομάδα μπορεί να επιδεινώσει τους πονοκεφάλους. Αυτό ονομάζεται «πονοκεφάλι που επανέρχεται».
- Ο γιατρός σας θα πρέπει να καθορίσει το σωστό φάρμακο και τη δοσολογία για τον πονοκέφαλό σας. Επομένως, μην αγοράζετε φάρμακα από το φαρμακείο μόνοι σας.
- Όχι μόνο η φαρμακευτική αγωγή, αλλά και η άφθονη κατανάλωση νερού, το φαγητό στην ώρα τους, η άσκηση και ο επαρκής ύπνος είναι επίσης πολύ σημαντικά για τον έλεγχο του πονοκεφάλου.
- Εάν έχετε επικίνδυνα συμπτώματα, όπως τον πιο έντονο πονοκέφαλο που είχατε ποτέ, μην χάνετε χρόνο και επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή πηγαίνετε στα επείγοντα.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας