Σκέφτεστε να διακόψετε ξαφνικά τη φαρμακευτική σας αγωγή με αντικαταθλιπτικά; Ας το προσέξουμε αυτό (Συνδρόμηση από αντικαταθλιπτικά)

Νιώθετε ότι πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε αντικαταθλιπτικά επειδή αισθάνεστε πολύ καλύτερα τώρα; Είναι μια κοινή σκέψη για πολλούς ανθρώπους. Αλλά γνωρίζατε ότι η απότομη διακοπή αυτών των φαρμάκων μετά από περισσότερες από 6 εβδομάδες μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσφορία στο σώμα και το μυαλό σας; Μπορεί να αισθανθείτε ζάλη, να έχετε πυρετό ή να έχετε προβλήματα με τον ύπνο. Στην ιατρική, ονομάζουμε αυτή την πάθηση «Σύνδρομο Διακοπής Αντικαταθλιπτικών».

Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι απαραίτητα σωματικά επιβλαβή, αλλά συχνά είναι δυσάρεστα. Επίσης, η υποκείμενη πάθηση (κατάθλιψη ή άγχος) για την οποία παίρνατε το φάρμακο μπορεί να επανεμφανιστεί. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το ποια είναι αυτά τα συμπτώματα, πώς να τα διαχειριστείτε και πώς να διακόψετε με ασφάλεια τη λήψη του φαρμάκου.

Γιατί συμβαίνουν αυτές οι δυσκολίες;

Με απλά λόγια, τα αντικαταθλιπτικά λειτουργούν εξισορροπώντας τα επίπεδα των φυσικών χημικών αγγελιοφόρων (νευροδιαβιβαστών) στον εγκέφαλό μας που ελέγχουν τη διάθεση. Ένας από τους πιο σημαντικούς από αυτούς είναι η σεροτονίνη . Αυτή η χημική ουσία είναι πολύ σημαντική για την ευτυχία, τον ύπνο και την ψυχική μας σταθερότητα.

Όταν παίρνετε φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο εγκέφαλός σας συνηθίζει στο επίπεδο του φαρμάκου. Τώρα, όταν σταματάτε ξαφνικά να παίρνετε το φάρμακο, όπως ένας ανεμιστήρας που σβήνει ξαφνικά, τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο πέφτουν ξαφνικά. Τότε είναι που τόσο το σώμα όσο και το μυαλό μας μπερδεύονται λίγο και αρχίζουν να εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα στέρησης.

Ποιος είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσει αυτές τις δυσκολίες;

Δεν εμφανίζουν όλοι αυτά τα συμπτώματα, αλλά κάποιοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να τα εμφανίσουν. Λάβετε υπόψη αυτά τα σημεία πριν μιλήσετε με τον γιατρό σας.

• Εάν σταματήσετε ξαφνικά να παίρνετε το φάρμακο: Η κύρια αιτία είναι η απότομη διακοπή του φαρμάκου χωρίς σταδιακή μείωση της δόσης.
• Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για μεγάλο χρονικό διάστημα: Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνήθως για χρόνια.
• Εάν λάβατε υψηλή δόση: Εάν χρησιμοποιήσατε υψηλή δόση του φαρμάκου που λαμβάνετε, ενδέχεται να εξακολουθήσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα όταν σταματήσετε να το παίρνετε.
• Εάν αντιμετωπίσατε προβλήματα όταν παραλείψατε μια δόση φαρμάκου στο παρελθόν: Εάν έχετε αντιμετωπίσει στο παρελθόν αυτά τα προβλήματα όταν ξεχάσατε να πάρετε μια δόση φαρμάκου, αυτά μπορεί να εξακολουθούν να εμφανίζονται ακόμα και αν διακόψετε εντελώς τη λήψη του φαρμάκου.

Ποια είναι αυτά τα συμπτώματα;

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν εντός 2 έως 4 ημερών από τη διακοπή του φαρμάκου. Τις περισσότερες φορές, είναι ήπια, αλλά ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν κάποια σοβαρά συμπτώματα.

Τι είναι τα «Brain Zaps»;

Αυτό είναι ένα παράξενο συναίσθημα που περιγράφουν πολλοί άνθρωποι. Νιώθεις σαν να σε διαπερνά το κεφάλι ένα ηλεκτρικό σοκ για λίγα δευτερόλεπτα. Μερικοί άνθρωποι λένε επίσης ότι ακούν έναν ελαφρύ βόμβο εκείνη τη στιγμή. Δεν είναι επικίνδυνο, αλλά είναι πολύ άβολο.

Οι τύποι φαρμάκων που προκαλούν συχνότερα συμπτώματα στέρησης

Ενώ όλα τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα, ορισμένοι τύποι φαρμάκων διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο. Αυτά τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα συχνά όταν σταματάτε να παίρνετε φάρμακα που μεταβολίζονται γρήγορα από τον οργανισμό. Τα φάρμακα στις κατηγορίες «SSRI» και «SNRI» είναι γνωστά για αυτό.

Πώς να σταματήσετε με ασφάλεια τη φαρμακευτική αγωγή;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε αν νομίζετε ότι πρέπει να διακόψετε τη λήψη της φαρμακευτικής σας αγωγής είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Ποτέ μην διακόπτετε τη λήψη της φαρμακευτικής σας αγωγής ξαφνικά, μόνοι σας.

Κάντε ένα σχέδιο με τον γιατρό σας.

1. Σκεφτείτε αν η ζωή σας είναι σταθερή: Δεν είναι καλή ιδέα να διακόψετε τη φαρμακευτική σας αγωγή σε περίοδο έντονου στρες, όπως όταν έχετε μια εξέταση επίκειται ή όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα στην εργασία. Επιλέξτε μια στιγμή που αισθάνεστε ψυχικά και σε άλλες πτυχές της ζωής σας σταθεροί.

2. Κάντε ένα σχέδιο με τον γιατρό σας: Ο γιατρός σας θα εξετάσει τον τύπο του φαρμάκου που παίρνετε, τη δοσολογία και το χρονικό διάστημα που το παίρνετε και θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα σταδιακής μείωσης . Συνήθως, θα μειώσετε τη δόση κατά μία δόση και θα περιμένετε περίπου 2-6 εβδομάδες πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.

3. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο θεραπείας: Εάν είναι δυνατόν, συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο ενώ μειώνετε σταδιακά τη φαρμακευτική σας αγωγή. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που λαμβάνουν θεραπεία είναι λιγότερο πιθανό να υποτροπιάσουν.

4. Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: Πίνετε άφθονο νερό, τρώτε θρεπτικά τρόφιμα. Ιδιαίτερα ασκηθείτε. Η άσκηση τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα είναι πολύ καλή για την ψυχική υγεία.

5. Μείνετε σε επαφή με τον γιατρό σας: Εάν αισθάνεστε μεγαλύτερη ενόχληση, ενημερώστε τον γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να μειώσει σταδιακά τη δόση σας. Ή, μπορεί να σας συστήσει να αλλάξετε σε ένα λιγότερο σοβαρό φάρμακο, όπως η φλουοξετίνη, και στη συνέχεια να το μειώσετε σταδιακά.

Τι μπορείς να κάνεις όταν έχεις πρόβλημα;

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε κάποια ενόχληση καθώς μειώνετε σταδιακά τη φαρμακευτική σας αγωγή. Αυτά τα πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να τα διαχειριστείτε.

• Για πονοκέφαλο: Μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο όπως «παρακεταμόλη» ή «ιβουπροφαίνη». Ρωτήστε όμως και το γιατρό σας για αυτό.
• Για ναυτία: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο όπως η Ονδανσετρόνη (Zofran).
• Για αϋπνία και άγχος: Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να σας συνταγογραφήσει ένα βραχυπρόθεσμο φάρμακο για τον ύπνο ή το άγχος. Αλλά να το λαμβάνετε μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής.
• Να είστε υπομονετικοί: Δώστε στο σώμα σας χρόνο να προσαρμοστεί σε αυτήν την αλλαγή. Μην βιάζεστε.

Αυτές οι ενοχλήσεις συνήθως υποχωρούν μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες. Ωστόσο, για ορισμένα άτομα, μπορεί να διαρκέσουν για ένα ή δύο μήνες. Πολύ σπάνια, ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν κάποια ενόχληση για περισσότερο από ένα χρόνο. Γι' αυτό η ιατρική παρακολούθηση είναι απαραίτητη.