Η πιο όμορφη περίοδος της εγκυμοσύνης: Τι συμβαίνει σε εσάς και το μωρό σας τις εβδομάδες 13-16 (Εβδομάδες Εγκυμοσύνης 13-16)

Η ανακούφιση που νιώθετε καθώς ολοκληρώνετε τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης! Η πρωινή ναυτία και η ναυτία έχουν σε μεγάλο βαθμό υποχωρήσει. Τότε ξεκινά η «περίοδος του μέλιτος» της εγκυμοσύνης, όπως την αποκαλούν πολλοί. Αρχίζετε να νιώθετε πιο ενεργητικές και ανανεωμένες από πριν. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, για τις αλλαγές που συμβαίνουν στον κόσμο σας και σε αυτόν του μικρού σας στη μήτρα σας κατά τις πρώτες εβδομάδες αυτού του όμορφου δεύτερου τριμήνου.

Εβδομάδα 13: Ώρα να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας!

Τι συμβαίνει με το μωρό;

Φανταστείτε, το μωρό σας μεγαλώνει πολύ γρήγορα τώρα. Τα μάτια έχουν μετακινηθεί στις σωστές τους θέσεις στο κεφάλι. Οι αρθρώσεις στα χέρια και τα πόδια, όπως οι καρποί και οι αστράγαλοι, έχουν επίσης σχηματιστεί. Το κεφάλι είναι ακόμα λίγο μεγάλο σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα, αλλά μην ανησυχείτε, το υπόλοιπο σώμα αναπτύσσεται ραγδαία και κλείνει το κενό. Το πιο ξεχωριστό αυτή την εβδομάδα είναι ότι τα έντερα του μωρού έχουν μετακινηθεί από τον ομφάλιο λώρο στο στομάχι του μωρού και βρίσκονται τώρα στις σωστές τους θέσεις.

Το μωρό καταπίνει τώρα το αμνιακό υγρό στη μήτρα και το απορροφά στο σώμα του. Η σπονδυλική του στήλη είναι εύκαμπτη, επομένως μπορεί να κινείται πολύ. Αν υποψιάζεστε ότι θα αποκτήσετε δίδυμα, μπορείτε να το επιβεβαιώσετε με υπερηχογράφημα αυτή την εβδομάδα!

Τι σου συμβαίνει;

Θα νιώθετε πολύ καλύτερα τώρα. Πιθανότατα θα νιώθετε πολύ πιο ενεργητική τους επόμενους δύο με τρεις μήνες. Η μήτρα σας είναι πλέον πολύ μεγαλύτερη, γεμίζοντας τη λεκάνη σας και εκτείνεται προς την κοιλιά σας. Αν αγγίξετε το στομάχι σας, θα τη νιώθετε σαν μια μαλακή μπάλα. Αν δεν πήρατε βάρος λόγω της ναυτίας που είχατε νωρίτερα, θα αρχίσετε να παίρνετε βάρος σταδιακά τώρα που μπορείτε να τρώτε σωστά.

Καθώς το μωρό μεγαλώνει, οι στρογγυλοί σύνδεσμοι στην κοιλιά τεντώνονται, προκαλώντας έναν πόνο έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αυτό είναι φυσιολογικό. Το πιο σημαντικό είναι ότι ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται σημαντικά μετά το δεύτερο τρίμηνο. Επίσης, εάν τα ούλα σας είναι πρησμένα και αιμορραγούν λόγω ορμονικών επιδράσεων, χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα.

Μια μικρή συμβουλή για αυτή την εβδομάδα: Ζητήστε από τον σύντροφό σας να έρθει μαζί σας στον επόμενο έλεγχο. Το να ακούει τον χτύπο της καρδιάς του μωρού θα είναι μια πολύ ευχάριστη εμπειρία και για αυτόν.

Εβδομάδα 14: Σχηματίζονται τα μικροσκοπικά δακτυλικά αποτυπώματα του μωρού!

Τι συμβαίνει με το μωρό;

Τα αυτιά του μωρού έχουν μετακινηθεί από τον αυχένα στα πλάγια του κεφαλιού. Ο αυχένας έχει επιμηκυνθεί και το πηγούνι είναι καθαρά ορατό. Το πρόσωπο έχει διαμορφωθεί και, παραδόξως, έχουν πλέον σχηματιστεί τα μοναδικά δακτυλικά του αποτυπώματα . Το μωρό αντιδρά πλέον σε εξωτερικά ερεθίσματα.Αρχίζει να φαίνεται. Αν κάποιος χαϊδέψει απαλά την κοιλιά σας, το μωρό θα προσπαθήσει να απομακρυνθεί από αυτήν. Το μωρό εξακολουθεί να επιπλέει ελεύθερα μέσα στη μήτρα και να παίζει.

Τι σου συμβαίνει;

Μπορεί να έχετε αρχίσει να φοράτε ρούχα εγκυμοσύνης τώρα. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, το δέρμα και οι μύες σας αρχίζουν να τεντώνονται. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να επιβραδύνουν τις κενώσεις του εντέρου σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα . Μπορεί επίσης να έχετε περισσότερο σάλιο στο στόμα σας. Αν σας ενοχλεί, μιλήστε με τον γιατρό σας. Μπορεί να παρατηρήσετε μικρές, αραχνοειδείς φλέβες στα πόδια ή στο πρόσωπό σας. Μην ανησυχείτε, θα εξαφανιστούν μετά τον τοκετό.

Μια μικρή συμβουλή για αυτήν την εβδομάδα: Για να μειώσετε τη δυσκοιλιότητα, ασκηθείτε τακτικά, πίνετε πολλά υγρά (νερό, χυμό φρούτων) και προσθέστε φρούτα και λαχανικά (ειδικά χόρτα όπως σπανάκι και λάχανο) στη διατροφή σας.

Εβδομάδα 15: Θα είναι δυνατόν να καταλάβουμε αν το μωρό είναι αγόρι ή κορίτσι;

Τι συμβαίνει με το μωρό;

Το μωρό σας έχει τώρα περίπου το μέγεθος μιας μεγάλης πατάτας. Αναπτύσσει ένα πολύ λεπτό στρώμα τριχών σε όλο του το σώμα. Αυτό ονομάζεται lanugo . Συνήθως πέφτει κατά τη γέννηση. Αρχίζουν επίσης να αναπτύσσονται τα φρύδια και οι τρίχες στο κεφάλι του. Τα οστά του δυναμώνουν. Μπορεί ακόμη και να θηλάζει τον αντίχειρά του .

Μέχρι τώρα, τα όργανα του μωρού σας έχουν σχηματιστεί πλήρως και μόλις αρχίζουν να αναπτύσσονται. Καλά νέα για εσάς! Ένας υπέρηχος υψηλής ανάλυσης αυτή την εβδομάδα μπορεί να είναι σε θέση να προσδιορίσει το φύλο του μωρού σας .

Τι σου συμβαίνει;

Η μήτρα σας μπορεί πλέον να ψηλαφηθεί περίπου 3 έως 4 ίντσες κάτω από τον αφαλό σας. Μέσα στις επόμενες πέντε εβδομάδες, ο γιατρός σας θα σας προτείνει να κάνετε μια εξέταση αίματος που ονομάζεται τετραπλό τεστ ελέγχου, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση παθήσεων όπως το σύνδρομο Down . Μπορείτε να το συζητήσετε με τον γιατρό σας και να αποφασίσετε εάν θα κάνετε αυτήν την εξέταση ή όχι. Μπορεί επίσης να νιώθετε μεγαλύτερο ενδιαφέρον για σεξ επειδή αισθάνεστε καλύτερα. Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Πιθανότατα έχετε πάρει περίπου 7,5 κιλά μέχρι τώρα. Θα αρχίσετε πλέον να παίρνετε βάρος με ρυθμό περίπου 1-2 κιλά την εβδομάδα.

Εβδομάδα 16: Νιώθετε σαν να φτερουγίζει μια μικρή πεταλούδα στο στομάχι σας;

Τι συμβαίνει με το μωρό;

Όταν πάτε στον γιατρό, θα μπορείτε πλέον να ακούτε τον χτύπο της καρδιάς του μωρού. Λεπτές τρίχες (lanugo) φυτρώνουν στο κεφάλι. Τα χέρια και τα πόδια κινούνται καλά, πράγμα που σημαίνει ότι το νευρικό σύστημα αρχίζει πλέον να λειτουργεί. Το μωρό μπορεί ακόμη και να κινεί τα μάτια του κάτω από τα κλειστά βλέφαρά του. Τα οστά δυναμώνουν και το ασβέστιο εναποτίθεται, έτσι ώστε να φαίνονται λευκά στο υπερηχογράφημα. Το μωρό έχει πλέον περίπου το μήκος ενός κανονικού καρότου.

Τι σου συμβαίνει;

Αυτή την εβδομάδα ή τις επόμενες εβδομάδες, θα βιώσετε μια νέα και συναρπαστική αίσθηση. Είναι τα πρώτα κλωτσιά του μωρού σας. Αυτό ονομάζεται επίσης «επιτάχυνση». Στην αρχή, το νιώθετε σαν μια φυσαλίδα αερίου στο στομάχι σας ή κάτι πολύ ανεπαίσθητο, σαν μια μικρή πεταλούδα που φτερουγίζει. Καθώς συνεχίζετε να το νιώθετε, θα ξέρετε ότι είναι το μωρό σας.

Υπάρχουν επίσης και άλλες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας. Μπορεί να έχετε ρινορραγίες καθώς αυξάνεται ο όγκος του αίματός σας για να ταΐσετε το μωρό σας. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μερικές φλέβες στα πόδια σας. Τα καλά νέα είναι ότι η πίεση στην ουροδόχο κύστη σας θα μειωθεί καθώς η μήτρα σας κινείται προς τα πάνω. Αυτό θα μειώσει την ανάγκη για ούρηση τόσο συχνά όσο και πριν.

Μια μικρή συμβουλή για αυτήν την εβδομάδα: Εάν έχετε κιρσούς στα πόδια σας, φορέστε υποστηρικτικές κάλτσες, κρατήστε τα πόδια σας ψηλά όποτε είναι δυνατόν και κάντε κάποια ελαφριά άσκηση για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.