Βρίσκεστε πλέον στα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης σας. Σε λίγες μόνο εβδομάδες, το μικρό σας θα είναι στην αγκαλιά σας. Αυτή τη στιγμή, νιώθετε απίστευτα χαρούμενες και λίγο ανυπόμονες, σωστά; «Πότε θα έρθει το μωρό;» Πιθανότατα αναρωτιέστε. Και το σώμα σας πιθανότατα αισθάνεται λίγο κουρασμένο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό που θα συμβεί σε εσάς και το μωρό σας αυτές τις τελευταίες εβδομάδες και για τι πρέπει να προετοιμαστείτε.
Εβδομάδα 35: Οι πνεύμονες του μωρού είναι πλέον σχεδόν έτοιμοι!
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Μέχρι αυτή την εβδομάδα, οι πνεύμονες του μωρού σας έχουν σχεδόν πλήρως αναπτυχθεί . Αυτό σημαίνει ότι είναι πλέον έτοιμο να αναπνεύσει μετά την έξοδό του. Επίσης, αποθηκεύει περισσότερο λίπος κάτω από το δέρμα του για να διατηρεί το σώμα του ζεστό μετά την έξοδό του. Το μωρό σας ζυγίζει τώρα περίπου 2,5 κιλά πατάτας. Το μήκος του δεν είναι πολύ μεγαλύτερο, αλλά συνεχίζει να παίρνει βάρος, περίπου 225 γραμμάρια την εβδομάδα. Ακόμη και οι αναπνευστικές κινήσεις εξασκούνται πλέον από το εσωτερικό της μήτρας.
Τι σου συμβαίνει;
Η μήτρα σας βρίσκεται τώρα περίπου 15 εκατοστά πάνω από τον αφαλό σας. Πιθανότατα έχετε πάρει περίπου 11-13 κιλά (24-29 λίβρες) μέχρι τώρα. Αυτό είναι φυσιολογικό. Μεταξύ αυτής της εβδομάδας και της 37ης εβδομάδας, ο γιατρός σας θα σας εξετάσει για ένα βακτήριο που ονομάζεται στρεπτόκοκκος ομάδας Β . Είναι μια εξέταση ρουτίνας για τις περισσότερες μητέρες.
Μια μικρή συμβουλή για αυτήν την εβδομάδα: Ελέγξτε ξανά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε για το μωρό σας. Είναι καλή ιδέα να αρχίσετε να πακετάρετε τα ρούχα του μωρού σας, τα απαραίτητα, ειδικά ένα παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου , και άλλα εφόδια για τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση.
Εβδομάδα 36: Το μωρό έχει κατέβει και αναπνέετε λίγο πιο εύκολα!
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Το μωρό σας έχει πλέον μήκος περίπου 52 εκατοστά (20,7 ίντσες) και ζυγίζει περίπου 2,7 κιλά (6 λίβρες). Σε αυτό το σημείο, το μωρό σας μπορεί να κινηθεί προς τα κάτω (να πέσει) στη μήτρα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να γυρίζει το κεφάλι του προς τα κάτω για να προετοιμαστεί για τη γέννηση. Ο εγκέφαλος του μωρού σας αναπτύσσεται επίσης ραγδαία, τα μάτια του αρχίζουν να ανοιγοκλείνουν . Αναπτύσσει ένα δικό του πρότυπο ύπνου και τα νύχια του μεγαλώνουν μέχρι τις άκρες των δακτύλων του.
Τι σου συμβαίνει;
Η μήτρα σας βρίσκεται τώρα ακριβώς κάτω από το θώρακα. Αλλά μην ανησυχείτε, είναι μόνο λίγες μέρες μακριά! Μετά από αυτήν την εβδομάδα, θα πρέπει να πηγαίνετε στον γιατρό κάθε εβδομάδα . Μερικές φορές θα νιώθετε πολύ κουρασμένη, άλλες φορές θα νιώθετε απίστευτα ενεργητική. Είναι επίσης φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο στην πλάτη, βάρος στους γοφούς σας και δυσφορία.
Μια μικρή συμβουλή για αυτή την εβδομάδα: Μωρό μουΑφού το φέρετε σπίτι, ετοιμάστε μερικά εύκολα στην προετοιμασία γεύματα και φυλάξτε τα στην κατάψυξη. Αυτό θα σας φανεί πολύ χρήσιμο όταν νιώθετε άγχος.
Εβδομάδα 37: Το μωρό σας είναι πλέον τελειόμηνο!
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Το μωρό σας ζυγίζει τώρα σχεδόν 3 κιλά (6,5 λίβρες). Καθώς μεγαλώνει, το δέρμα του χάνει τις ρυτίδες του και γίνεται ροζ. Μέχρι τώρα, το κεφάλι του μωρού σας θα πρέπει να βρίσκεται στη λεκάνη σας. Το κυκλοφορικό του σύστημα έχει ολοκληρωθεί και τα οστά και οι μύες του είναι έτοιμα να βγουν στον κόσμο. Παρόλο που δεν υπάρχει πολύς χώρος στην κοιλιά σας, μπορείτε ακόμα να νιώσετε τα πόδια του.
Σημαντικό: Ένα μωρό που γεννιέται μετά από αυτήν την εβδομάδα θεωρείται « τελειόμηνο », επομένως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Τι σου συμβαίνει;
Η αύξηση βάρους σας έχει φτάσει πλέον στο αποκορύφωμά της (περίπου 11-16 κιλά). Αυτή τη στιγμή, ο γιατρός σας πιθανότατα θα κάνει μια πυελική εξέταση για να ελέγξει την πρόοδο του τοκετού σας. Είναι φυσιολογικό να έχετε συχνή ούρηση καθώς η μήτρα σας μεγαλώνει στο μέγιστο μέγεθος και πιέζει την ουροδόχο κύστη σας. Εάν ροχαλίζετε λόγω δυσκολίας στην αναπνοή, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ρινικές ταινίες.
Μια μικρή συμβουλή για αυτήν την εβδομάδα: Ετοιμάστε δύο τσάντες για να τις πάρετε στο νοσοκομείο σε περίπτωση που το μωρό γεννηθεί απροσδόκητα. Μία για εσάς (ζεστές κάλτσες, μια ρόμπα, lip balm κ.λπ.). Η άλλη για τις ανάγκες του μωρού .
Εβδομάδα 38: Το μωρό μπορεί να έρθει οποιαδήποτε στιγμή τώρα!
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Το ευαίσθητο χνούδι (lanugo) και η λευκή επίστρωση (vernix) του μωρού έχουν πλέον σχεδόν εξαφανιστεί. Το μωρό σας λαμβάνει αντισώματα από εσάς για να το προστατεύσετε από ασθένειες. Τα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα του γεμίζουν για να το κρατήσουν ζεστό όταν βγει στον κόσμο. Το μωρό σας είναι πλέον σχεδόν έτοιμο να γεννηθεί.
Τι σου συμβαίνει;
Ο τράχηλός σας αρχίζει τώρα να λεπταίνει και να ανοίγει προετοιμάζοντας τον τοκετό. Μπορείτε να αποκτήσετε το μωρό σας οποιαδήποτε στιγμή τώρα . Το 95% των μητέρων γεννά τα μωρά τους εντός δύο εβδομάδων από την ημερομηνία λήξης. Η κηλίδωση μπορεί να είναι σημάδι ότι ξεκινά ο τοκετός. Εάν έχετε δίδυμα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόκληση τοκετού εάν ο τοκετός δεν έχει ξεκινήσει μέχρι αυτήν την εβδομάδα.
Μια μικρή συμβουλή για αυτήν την εβδομάδα: Αν πρόκειται για αγόρι, αποφασίστε εκ των προτέρων αν θα του κάνετε περιτομή ή όχι. Είναι περισσότερο μια πολιτισμική ή θρησκευτική απόφαση παρά ιατρική.
Εβδομάδα 39: Ας κατανοήσουμε την αληθινή και την ψευδή σοφία.
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Οι μύες των χεριών και των ποδιών του μωρού είναι πλέον πολύ δυνατοί. Τα νύχια είναι επίσης πλήρως ανεπτυγμένα. Οι πνεύμονες είναι πλήρως ανεπτυγμένοι - πράγμα που σημαίνει ότι είναι έτοιμο να αναπνεύσει και να κλάψει. Μπορεί να σας είναι πιο εύκολο να αναπνεύσετε επειδή το κεφάλι του μωρού έχει πέσει στη λεκάνη. Μπορεί να νιώθετε τις κινήσεις του μωρού διαφορετικά επειδή υπάρχει λιγότερος χώρος.
Τι σου συμβαίνει;
Είναι μια περίοδος που το σώμα σας νιώθετε πολύ μεγάλο και άβολο. Το κέντρο βάρους σας έχει μετατοπιστεί, επομένως μπορεί να αισθάνεστε λιγότερο ισορροπημένοι από το συνηθισμένο. Εκτός αν ο γιατρός σας πει όχι, εξακολουθείτε να είστε ασφαλείς να κάνετε σεξ.
Μια μικρή συμβουλή για αυτήν την εβδομάδα: Να είστε ενήμεροι για τα σημάδια του τοκετού, αλλά μην μένετε σε αυτά. Μπορεί να είναι σήμερα, αύριο ή σε μια εβδομάδα. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ πραγματικού και ψευδούς τοκετού.
| Χαρακτηριστικός | Ψεύτικη Εργασία | Αληθινή Εργασία |
|---|---|---|
| Φύση του πόνου | Δεν ακολουθεί ένα καθορισμένο μοτίβο. Έρχεται και παρέρχεται. | Εμφανίζεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος και διαρκεί περισσότερο. |
| Όπου γίνεται αισθητός ο πόνος | Συχνά γίνεται αισθητό στην κάτω κοιλιακή χώρα και στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. | Μπορεί να ξεκινήσει από την κάτω πλάτη και να εξαπλωθεί σε όλη την κοιλιά. |
| Όταν αλλάζετε θέσεις | Ο πόνος μπορεί να μειωθεί ή να εξαφανιστεί όταν περπατάτε, πίνετε νερό ή σκύβετε. | Ό,τι και να κάνεις, ο πόνος δεν θα περάσει. |
Εβδομάδα 40: Η καλή στιγμή έφτασε!
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Τα αγόρια είναι συνήθως λίγο βαρύτερα από τα κορίτσια. Το μωρό σας είναι πλέον έτοιμο να σας υποδεχτεί, να κλάψει, να φάει, να αναπνεύσει και να κλωτσήσει! Το μωρό σας ζυγίζει πλέον περίπου το μέγεθος ενός μικρού καρπουζιού, το οποίο είναι περίπου 3,3 κιλά (7,25 λίβρες).
Τι σου συμβαίνει;
Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή. Αλλά μην ανησυχείτε αν έχετε περάσει την ημερομηνία τοκετού. Μόνο το 5% των μωρών γεννιούνται στην ημερομηνία τοκετού τους . Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε μια άνετη θέση, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να κοιμηθείτε καλά το βράδυ. Αλλά ξεκουραστείτε με τα πόδια σας ψηλά όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν σπάσουν τα νερά σας, μπορεί να νιώσετε ότι τα νερά σας σπάνε ξαφνικά ή αργά. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο .
Μια μικρή συμβουλή για αυτή την εβδομάδα: Αν νιώθετε ότι αρχίζετε να αισθάνεστε ναυτία, φάτε ελαφριά γεύματα. Να θυμάστε ότι μερικές φορές ακόμη και το να τρώτε κάτι ελαφρύ μπορεί να σας προκαλέσει ναυτία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικές για την αύξηση του βάρους του μωρού και την πλήρη ωρίμανση των πνευμόνων.
- Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε σωματική δυσφορία, πόνους στην πλάτη και αϋπνία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ανησυχίες, μιλήστε αμέσως με τον γιατρό σας.
- Να παρακολουθείτε πάντα τις κινήσεις του μωρού σας. Εάν αισθάνεστε ότι κινείται λιγότερο από το συνηθισμένο, ζητήστε ιατρική συμβουλή.
- Κατανοήστε τη διαφορά μεταξύ αληθινού και ψευδούς τοκετού. Το σπάσιμο των νερών σας και οι τακτικές, επώδυνες συσπάσεις είναι σημάδια αληθινού τοκετού.
- Το να έχετε έτοιμα εκ των προτέρων την τσάντα του νοσοκομείου, τα είδη μωρού και κάποιον να σας βοηθήσει όταν φτάσετε σπίτι μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή πανικού της τελευταίας στιγμής.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας