Ĉu vi iam sentas, ke vi ne povas fari ion ajn en tago, ke vi forgesas ĉion, ke malfacilas koncentriĝi? Eble vi pensas, "Mi estas nur mallaborema" aŭ "Io estas malĝusta kun mi." Sed ĉu vi sciis, ke tio ne estas via kulpo, ĝi povus esti simptomo de medicina kondiĉo nomata ADHD ( Atento-Deficita Hiperaktiveca Malordo)? Ni parolu pri tio hodiaŭ.
Kial ADHD estas diagnozita malfrue ĉe virinoj?
Kiam ni pensas pri ADHD, ni ofte pensas pri maltrankvila, petola kaj ĉiam kuranta persono. Fakte, medicina esplorado fokusiĝis plejparte al knaboj kaj viroj. Rezulte, ADHD ĉe knabinoj kaj virinoj ofte estas preteratentata.
Estas pluraj ĉefaj kialoj:
- Simptomoj estas subtilaj: La simptomoj vidataj ĉe knabinoj kaj virinoj estas malsamaj ol la evidentaj hiperaktivaj simptomoj vidataj ĉe viroj. Ili ofte estas subtilaj, kaŝitaj simptomoj. Tial, gepatroj, instruistoj kaj foje eĉ kuracistoj povas pretervidi ilin.
- Misdiagnozo: simptomoj de ADHD ĉe virinoj povas imiti tiujn de aliaj mensaj sanproblemoj, kiel ekzemple angoro aŭ depresio. Do kelkfoje ĉi tiuj kondiĉoj povas esti traktataj anstataŭ ADHD.
- Malfrua diagnozo: Pro ĉi tiuj kialoj, multaj virinoj estas diagnozitaj kun ADHD en siaj malfruaj 30-aj aŭ 40-aj jaroj. Iafoje, post kiam ilia infano estas diagnozita kun ADHD, ili rimarkas, "Ho, mi havis ĉi tiujn simptomojn ekde kiam mi estis infano."
Kiuj estas la plej oftaj simptomoj de ADHD ĉe virinoj?
Ekzistas tri ĉefaj tipoj de ADHD. La plej ofta tipo vidata ĉe virinoj estas la " Neatenta tipo". Ni rigardu ĉi tiun tabelon por klare kompreni ĉi tiujn simptomojn.
| Tipo de simptomo | Ofte vidataj simptomoj |
|---|---|
| Neatenta Tipo (Plej ofta inter virinoj) |
|
| Hiperaktiva/Impulsema Tipo (Plej ofta inter viroj) |
|
Krome, malfacileco administri tempon , problemoj pri monadministrado , kaj konstanta sento de "superfortita" ankaŭ estas oftaj simptomoj de ADHD ĉe virinoj.
Kiel ADHD influas ĉiutagan vivon?
Simple dirite, la maniero kiel persono kun ADHD prilaboras informojn kaj fokusas atenton estas iom malsama ol la maniero kiel la cerbo de iu alia faras tion. Ĝi ne estas difekto, ĝi estas nur diferenco. Ĉi tiu diferenco povas konduki al diversaj defioj en la ĉiutaga vivo.
Imagu, vi vekiĝas ĉiumatene kaj planas viajn tagajn taskojn. Sed antaŭ la fino de la tago, vi ne povas plenumi iujn ajn el ili. Tio igas vin senti vin frustrita pri vi mem. Via memfido malpliiĝas. Ĉi tion spertas multaj virinoj vivantaj kun ADHD.
ADHD povas kaŭzi la jenajn efikojn:
- Lernado-malfacilaĵoj.
- Problemoj kun sociaj rilatoj, kiel ekzemple fari novajn amikojn.
- Problemoj en geedzeco kaj familia vivo.
- Fizikaj simptomoj kiel kapdoloroj kaj stomakdoloroj kaŭzitaj de streso.
- Angoro kaj Depresio.
- Esti ĉikanita de aliaj.
- Memvundantaj kondutoj kiel ekzemple ungomordado kaj haŭtopikado.
- Manĝmalsanoj.
Se ĉi tiuj aferoj sonas konataj al vi, bonvolu ne suferi sola.Paroli kun kuracisto aŭ menshigiena konsilisto povas multe helpi vin.
Ĉu aĝo kaj hormonaj ŝanĝoj influas ADHD-on?
Jes, absolute. Hormonaj ŝanĝoj dum la vivo de virino rekte influas la simptomojn de ADHD. Precipe dum menopaŭzo, kiam menstruo tute ĉesas, la estrogenaj niveloj de la korpo malpliiĝas. Tio povas ŝanĝi la ekvilibron de kemiaĵoj en la cerbo, plimalbonigante la simptomojn de ADHD (precipe neatenton kaj forgesemon).
Dum ĉi tiu tempo, manĝi nutrigan dieton, dormi sufiĉe kaj ekzerci povas helpi administri simptomojn. Gravas ankaŭ paroli kun via kuracisto pri ĉu vi bezonas ĝustigi la dozon de iuj ajn medikamentoj, kiujn vi prenas.
Kiel vi certe scias, ĉu vi havas ADHD?
Diagnozi ADHD ne estas tiel simple kiel sangotesto. Ne ekzistas specifa testo por ĝi. Se vi suspektas, ke vi havas ADHD, unue konsultu vian kuraciston. Li aŭ ŝi povas ekzameni vin aŭ plusendi vin al psikiatro, kiu specialiĝas pri ĉi tiu areo.
Dum la diagnoza procezo okazas la jenaj aferoj:
- Detala konversacio: La kuracisto faros al vi multajn demandojn, ekzemple pri via mensa sano, sanhistorio, ĉu iu en via familio havas ADHD, infanmemorojn kaj defiojn, kiujn vi alfrontas en la ĉiutaga vivo.
- Akiri informojn de aliaj: Kun via permeso, vi povas peti informojn pri via konduto de via edzo, gepatroj aŭ proksimaj amikoj.
- Psikologiaj testoj: En iuj kazoj, specifaj testoj povas esti faritaj, kiuj mezuras aferojn kiel memoron, rezonadkapablon kaj decidkapablon.
Kvankam ĉi tiu procezo povas ŝajni iom teda, estas granda trankviliĝo fine scii certe, "Jen kion mi havas."
Kiuj estas la traktadoj por ADHD?
Kvankam ADHD ne povas esti tute kuracita, simptomoj povas esti tre efike traktataj kaj feliĉa, sukcesa vivo povas esti atingita. Kuracado kutime implikas kombinaĵon de medikamentoj kaj konsilado.
| Traktado | Simpla klarigo |
|---|---|
| Medikamentoj | Ekzistas medikamentoj, kiuj ekvilibrigas la kemiaĵojn (neŭrotransmitorojn), kiuj regas atenton kaj funkcion en la cerbo. Ĉi tiuj plibonigas la kapablon fokusiĝi. Grave: Nur via kuracisto devas determini la specojn de medikamentoj kaj ilian dozon. |
| Konsilado kaj kondutisma terapio |
|
Krome, vi ankaŭ povas trovi grandan forton aliĝante al subtengrupoj, kie vi povas paroli kun aliaj virinoj kun ADHD kiel vi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Simptomoj de ADHD ĉe virinoj povas esti malsamaj ol ĉe viroj, do povas esti malfacile diagnozi ilin.
- Malfacileco atenti, prokrastado, kaj konstanta mensa laceco povas esti simptomoj de ADHD. Ĉi tio ne estas maldiligenteco aŭ via kulpo.
- Se vi suspektas, ke vi havas ADHD-on, gravas konsulti kuraciston kaj paroli pri ĝi. Ĝusta diagnozo alportos al vi multan helpon.
- Medikamentoj kaj terapio povas helpi vin regi viajn simptomojn kaj vivi pli bonan, pli feliĉan vivon. Ne provu alfronti ĉi tiun defion sola.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton