Ĉi tio estas por vi, kiu zorgas pri via amato kun Alzheimer-malsano.

Se via patrino, patro, aŭ iu proksima al vi havas Alzheimer-malsanon, mi scias kiom da respondeco kaj ama ofero estas prizorgi ilin. Estas kvazaŭ ŝnurumi. Unuflanke, vi protektas vian amaton, provizas al ili la necesajn instalaĵojn, donas al ili iliajn medikamentojn ĝustatempe, kondukas ilin al la kuracisto, kaj provizas senfinan amon kaj subtenon. Aliflanke, estas via vivo... via laboro, viaj familiaj respondecoj, viaj sociaj ligoj. Do balanci ĉion ĉi estas granda defio.

Se vi zorgas pri amato tiel, gravas esti kiel eble plej informita kaj preparita pri ĉi tiu malsano. Kaj, kiam vi bezonas helpon, ne hezitu peti ĝin.

Ĉu ni unue sciu, kion atendi?

Estas utile bone kompreni kiel Alzheimer-malsano efikas vin. Se vi anticipe scias kiaj ŝanĝoj povas okazi, estas pli facile por vi kompreni kiel viaj respondecoj kaj roloj ŝanĝiĝos laŭlonge de la tempo.

Fakte, Alzheimer-malsano ne trafas ĉiun pacienton sammaniere. Ĝi multe varias de persono al persono. La stato de la paciento povas ŝanĝiĝi draste eĉ de tago al tago. Imagu, kelkfoje via amato estas tre normala, farante ĉiutagajn taskojn memstare. Sed alian tagon, ili povas fariĝi tute dependaj de vi. La maniero kiel ili respondas al la medikamentoj, kiujn ili ricevas, ankaŭ povas ŝanĝiĝi de tempo al tempo.

Kun ĉi tiuj ŝanĝoj, vi eble foje sentos, ke ili estas malsaĝaj aŭ provas trompi vin. Sed ĝi vere ne estas ilia kulpo. Ĝi estas natura parto de la malsano. Kun la tempo, tra la jaroj, la simptomoj plimalboniĝas. Kuraciloj povas nur malrapidigi la rapidecon, je kiu la malsano plimalboniĝas. Ĝi ne povas esti tute ĉesigita.

Kaj jen tio estas ĉio... vi ankaŭ devas zorgi pri vi mem!

Ĉi tiuj konsiloj helpos vin protekti vian vivon kaj vian mensan sanon dum vi prizorgas vian amaton.

Vi ankaŭ bezonas iom da ripozo.

Jen la plej grava afero. Rezervu iom da tempo por vi mem. Trovu gefraton, amikon, aŭ iun, kiu helpos vin finance, aŭ donu respondecon por kelkaj horoj, kaj eliru iom. Faru vian laboron, ekzerciĝu, aŭ simple estu libera por iom da tempo. En nia lando, nun ekzistas "plenkreskulaj infanvartejoj". Vi ankaŭ povas esplori tiajn lokojn. Ne sentu vin kulpa pri paŭzo.

Ne faru ĉion mem.

Alzheimer-malsanuloj ne plu povas fari ĉion, kion ili kutimis fari. Sed, kun iom da helpo, estas aferoj, kiujn ili ankoraŭ povas fari. Pripensu, ili ankoraŭ povas faldi kelkajn vestaĵojn, aŭ senŝeligi legomon. Lasu ilin fari tion. Donu al ili tempon. Helpu ilin nur kie ili havas malfacilaĵojn. Donu al ili malgrandajn celojn, kaj laŭdu ilin kiam ili faras tiujn aferojn. Diri, "Vere bela... tio estas vere bela," povas multe fari por ilia memfido.

Parolu pri juraj kaj personaj aferoj

Ĉi tiu temo estas sentema, sed ĝi estas tre grava. Kiel eble plej frue en la malsano, diskutu kun ili la lastajn dezirojn de via amato. Ekzemple, diskuti aferojn kiel ilian heredplanadon, daŭran mandaton, vivtestamenton kaj ordonon ne revivigi (DNR) povas helpi redukti multajn estontajn problemojn per diskutado kaj laŭleĝe dokumentado de ĉi tiuj aferoj. Parolu kun advokato, kiu konas ĉi tiujn aferojn, kaj petu konsilon.

Ne haltigu vian vivon.

Jen granda devontigo. Sed ne prokrastu vian tutan vivon pro ĝi. Parolu kun viaj amikoj, renkontu ilin. Daŭrigu fari la aferojn, kiujn vi amas (ŝatokupojn). Provu konservi vian normalan rutinon kiel eble plej multe. Tiam vi povos plenumi ĉi tiun respondecon mense kaj kun malpli da frustriĝo. Memoru, nur se vi estas feliĉa kaj forta, vi povos bone prizorgi vian amaton.

Trovu iun, kun kiu paroli pri viaj sentoj.

Vi bezonas iun, kiu aŭskultu vian amaton kaj subtenu lin/ŝin, kaj kiu eligu vian streson, malĝojon kaj frustriĝon. Tio povus esti proksima amiko aŭ familiano. Parolu kun li/ŝi malkaŝe kaj honeste. Ankaŭ povas esti utile aliĝi al subtengrupoj, kie aliaj flegistoj de Alzheimer-malsanuloj povas kunveni. Tio helpos vin kompreni, ke vi ne estas sola en ĉi tiu defio. Povas esti granda trankviliĝo scii, ke aliaj sentas same kiel vi.