Multaj el ni uzas aloe vera kiel haŭtflegan produkton kontraŭ sunbrulo. Ĝi estas vere bona por la haŭto. Sed ĉu vi sciis, ke aloe vera ankaŭ havas multajn avantaĝojn por viaj haroj? Aloe vera estas bonega natura kuracilo por jukanta skalpo, grasa hararo kaj por fortigi harojn. Do hodiaŭ, ni parolu pri la grandaj avantaĝoj de ĉi tiu malgranda planto.
Kiel aloe vera helpas viajn harojn?
Aloe vera ne estas io, kion ni uzis dum jarcentoj. Ĝi estas planto, kiu estis uzata kiel medikamento dum miloj da jaroj. Ĝi bone kreskas en varmaj, sekaj klimatoj tra la mondo.
Aloe vera estas tre utila por multaj haŭtaj problemoj, ekzemple, vundoj, akneo kaj brulvundoj. En iuj landoj, aloe vera estas konsumata kiel manĝaĵo kaj trinkaĵo. Oni ankaŭ kredas, ke ĝi havas iujn avantaĝojn por malsanoj kiel inflama intestmalsano, diabeto kaj hepatito.
Sed ankoraŭ mankas scienca esplorado pri ĝiaj efikoj sur hararo. Sed estas kialo por tio. Aloe vera havas tiom da utilaj ingrediencoj, ke ĉio kombinita provizas ĉi tiujn avantaĝojn. Simple dirite, ĝi estas supernutraĵo plena de vitaminoj, mineraloj kaj enzimoj.
Ni vidu, kiaj estas la ĉefaj avantaĝoj de aloe vera por haroj.
| Profito | Kiel ĝi funkcias? |
|---|---|
| Fortigas harojn | Aloe vera estas riĉa je vitaminoj A, B12, C, kaj E, same kiel grasacidoj kaj aminoacidoj. Ĉiuj ĉi tiuj estas esencaj por sana hararo. Ĉi tiuj nutras la harfoliklojn kaj fortigas la hararon. |
| Kontrolas oleecon | Ĉu viaj haroj rapide grasiĝas? La enzimoj en aloe vera malkomponiĝas kaj forigas troan oleon (sebum) de via skalpo kaj haroj, lasante viajn harojn aspektantaj puraj kaj freŝaj. |
| Reduktas jukadon de la skalpo | Esplorado trovis, ke aloe vera provizas mildigon de haŭta malsano nomata "Seborhea dermatito", kiu karakteriziĝas per deskvamiĝo, ruĝeco de la skalpo kaj skvamiĝo. Ĝi signife reduktas jukadon kaj skvamiĝon. |
| Protektas kontraŭ la sunradioj | Same kiel nia haŭto, nia hararo ankaŭ estas eksponita al UV-radiado de la suno. Kiam eksponita al ĉi tiuj radioj, hararo perdas sian brilon, ŝanĝas koloron, fariĝas malglata kaj fragila. Studo trovis, ke freŝa aloe vera suko havas la kapablon protekti hararon kontraŭ ĉi tiuj UV-radioj. |
| Helpas harkreskon | Kvankam iuj homoj asertas, ke aloe vera povas helpi kreskigi harojn, ne ekzistas solida scienca pruvo por subteni tion. Tamen, esploristoj kredas, ke kemia kombinaĵo en aloe vera nomata "aloenino" estas ŝlosila faktoro por helpi harojn kreski ĉe homoj kun harperdaj kondiĉoj kiel "alopecio". Tamen, ĝi helpas redukti harrompiĝon, kio helpas harojn kreski sanaj kaj longaj. |
Atentu pri aferoj dum uzado de aloe vera
Ĝenerale, ne estas grava risko apliki aloe vera al la haŭto, sed estas kelkaj aferoj, pri kiuj ni devas esti singardaj.
La plej grava afero estas fari alergioteston. Iuj homoj povas esti alergiaj al aloe vera. Se tio okazas, povas aperi ekzemo. Tial, antaŭ ol apliki ĝin sur vian tutan kapon, apliku malgrandan kvanton al la interna flanko de via pojno kaj atendu ĉirkaŭ du horojn. Uzu ĝin nur se ne estas ŝanĝo en via haŭto, kiel jukado aŭ ruĝeco.
Se vi uzas steroidan kremon kiel hidrokortizono, estu singarda dum aplikado de aloe vera ĝelo, ĉar aloe vera povas pliigi la kvanton de kortizono sorbita de la haŭto.
Ankaŭ estu singarda se vi pensas manĝi aŭ trinki aloe vera-on. Preni grandajn dozojn de latekso kaj la sukon de la tuta folio povas esti danĝere . Ĝi povas kaŭzi renajn damaĝojn, stomakajn problemojn kaj diareon. Se vi prenas iujn ajn medikamentojn, precipe por diabeto aŭ sangodiluilojn (antikoagulaĵojn), nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol konsumi aloe vera-on.
Simplaj manieroj uzi aloe vera-on
Vi povas aĉeti aloe vera ĝelon en la vendejo. Se jes, certiĝu elekti produkton, kiu estas 100% aloe vera kaj ne enhavas aldonitajn parfumojn aŭ alkoholon. Aŭ, eĉ pli bone, kultivu vian propran aloe vera planton kaj ĉerpu la freŝan ĝelon el ĝi.
Jen kiel fari la ĝelon hejme:
1. Elektu bone kreskintan, iomete dikan folion de la planto.
2. Lasu ĝin dum kelkaj minutoj por tute forigi la flavan laktecan likvaĵon "(latekso)", kiu elfluas, poste forigu tiun parton. Ĉi tio ne taŭgas por uzo.
3. Poste lavu la foliojn plene per akvo.
4. Per akra tranĉilo, milde fortranĉu la du dornajn randojn ambaŭflanke de la folio kaj forigu ilin.
5. Nun, uzante tranĉilon aŭ legomŝelilon, milde forigu la ŝelon de la supro de la folio.
6. La klara, travidebla ĝelo interne povas esti elprenita per kulero aŭ tranĉita en pecojn per tranĉilo.
Ĉi tiu freŝa ĝelo ne povas esti konservita longe. Tamen, ĝi povas esti konservita en bone fermita ujo en la fridujo dum ĉirkaŭ unu semajno. Se vi deziras, vi ankaŭ povas frostigi ĝin en glacikuba pleto.
Kiel harar- kaj skalptraktado:
Apliku la preparitan aloe vera ĝelon rekte al viaj haroj kaj skalpo. Masaĝu ĝin bone en vian skalpon, harfoliklojn kaj harojn. Por helpi reteni humidon, aldonu kelkajn gutojn da ricinoleo kaj masaĝu denove. Lasu ĝin dum ĉirkaŭ 30 minutoj, poste bone ellavu.
Por grasa hararo:
Miksu 1-2 kulerojn da aloe vera ĝelo, 1 kuleron da citronsuko, kaj 1 tason da akvo kaj bone miksu. Post kiam vi ŝampuos kaj lavos viajn harojn kiel kutime, apliku la miksaĵon al viaj haroj. Lasu ĝin dum kelkaj minutoj, poste ellavu ilin per pura akvo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Aloe vera estas tre efika natura kuracilo, kiu helpas fortigi harojn, kontroli oleon kaj redukti jukadon de la skalpo.
- Antaŭ ol apliki ĝin al viaj haroj, estas tre grave testi ĝin sur malgranda areo de via haŭto por vidi ĉu estas iuj alergioj.
- Ĉiam konsultu vian kuraciston antaŭ ol konsumi aloe vera kiel manĝaĵon aŭ trinkaĵon, precipe se vi prenas medikamentojn por aliaj malsanoj.
- Vi povas fari aloe vera ĝelon hejme, aŭ se vi aĉetas ĝin de la merkato, elektu unu kiu enhavas 100% aloe veran kaj ne enhavas iujn ajn aliajn kemiaĵojn.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton