Ĉu via menso ne estas en la sama loko? Ĉu estas malfacile kontroli viajn emociojn? Ni parolu pri Lima Personeco-Malordo (LPM)

Ĉu vi iam sentas, ke vi ne povas regi viajn emociojn, kaj aferoj venas al vi tiel rapide? Aŭ ĉu vi konas iun, kies humoroj ŝanĝiĝas tiel subite, ke ili ofte malhelpas iliajn rilatojn kun aliaj? Eble la subesta kaŭzo de ĉi tiuj sentoj estas la mensa kondiĉo, pri kiu ni parolos hodiaŭ. Ĉi tio nomiĝas Lima Personeco-Malordo (LPM) .

Kio estas ĉi tiu tiel nomata limlinia personecmalsano (LPM)?

Simple dirite, lima personecmalsano (LPM) estas mensmalsano karakterizita per ekstremaj humorfluktuoj , malstabileco en interpersonaj rilatoj kaj impulsiveco .

Homoj kun limpersona perturbo de personeco (LPD) havas intensan timon pri forlaso . Ili ankaŭ malfacile reguligas siajn emociojn, precipe koleron. Ili ankaŭ povas agi impulseme, kelkfoje danĝere (ekzemple, veturante malzorgeme, minacante vundi sin) . Ĉiuj ĉi tiuj kondutoj povas malfaciligi por ili konservi bonajn rilatojn kun aliaj.

Lima personecmalsano estas tipo de personecmalsano nomata "Areto B". Ĉi tiu "Areto B" personecmalsano karakteriziĝas per drama, ofte bizara kondutpadrono. Personecmalsanoj estas kronikaj, misfunkciaj kondutpadronoj, kiuj malhelpas ĉiutagan funkciadon . Ĉi tiujn kondutojn malfacilas ŝanĝi, estas ĉieaj, kaj povas konduki al sociaj problemoj kaj psikologia aflikto.

Ofte, homoj kun BPD ne scias, ke ili havas la kondiĉon, kaj ili ne rimarkas, ke ili povas konduti kaj rilati al aliaj pli sane.

Ĉu ĉi tiuj du kondiĉoj nomiĝas BPD kaj dupolusa perturbo?

Jes, ekzistas klara diferenco inter la du. Kvankam dupolusa perturbo ankaŭ implicas gravajn ŝanĝojn en humoro kaj konduto, ĝi diferencas de limpolara perturbo.

Ĉe BPD, humoro kaj konduto povas ŝanĝiĝi rapide kaj subite kiam oni spertas signifan streson, precipe kiam oni interagas kun aliaj . Ĉe dupolusa perturbo, humoroj estas pli daŭraj , kaj ili ne reagas tiel rapide al eksteraj eventoj. Homoj kun dupolusa perturbo havas grandajn ŝanĝiĝojn en energio kaj aktiveco, kio diferencas de homoj kun BPD.

Kiun plej multe tuŝas ĉi tiu situacio?

Multaj personecmalsanoj komenciĝas en la adoleskaj jaroj, kiam via personeco ankoraŭ disvolviĝas kaj maturiĝas.Tial, plej multaj homoj diagnozitaj kun limlinia personecmalsano estas pli ol 18-jaraj.

Kvankam ĉiu ajn povas evoluigi limtempan perturbon de la korpo (BPD), vi pli probable evoluigos ĝin se iu en via familio havas BPD (familian historion de BPD) . Ĉi tiu risko ankaŭ estas pli alta por homoj, kiuj havas aliajn mensajn sanproblemojn, kiel ekzemple angoron, depresion aŭ manĝmalsanojn .

Ĉirkaŭ 75% el homoj diagnozitaj kun limpersoneco (BPD) estas virinoj , sed esplorado sugestas, ke ankaŭ viroj povas esti trafitaj de la malsano. Tamen, ili povas esti misdiagnozitaj kiel havantaj Posttraŭmatan Stresmalsanon (PTSM) aŭ depresion.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Limlinia personecmalsano estas relative malofta kondiĉo , kiu influas nur 1.4% de la plenkreska loĝantaro en Usono.

Kiuj estas la simptomoj de lima personecmalsano (LPM)?

Simptomoj de limtempa perturbo de la personaro (LPD) kutime aperas en la malfrua adoleskeco aŭ frua plenaĝeco . Ĉi tiujn simptomojn povas ekigi aŭ plimalbonigi traŭmata okazaĵo aŭ streĉa sperto.

Kun la tempo, ĉi tiuj simptomoj kutime malpliiĝas kaj eĉ povas tute malaperi.

Simptomoj povas varii de regeblaj ĝis tre severaj. Vi povas vidi ajnan kombinaĵon de la jenaj simptomoj:

• Timo de forlaso: Estas ofte por homoj kun limpersoneco de persono (LPD) senti sin malkomforte estante solaj. Kiam ili sentas sin forlasitaj aŭ ignorataj, ili povas senti superfortan timon aŭ koleron. Ili eble serĉos siajn amatojn kaj provos malhelpi ilin foriri. Aŭ ili eble forpuŝos iun antaŭ ol ili tro proksimiĝos, timante malakcepton. Imagu amikon, kiu maltrankviliĝas kiam vi iom malfruas respondi al mesaĝo kaj diras: "Vi forlasis min."
• Malstabilaj, intensaj rilatoj: Homoj kun limpersoneco de la personaro havas malfacilaĵojn konservi sanajn personajn rilatojn, ĉar ili povas subite kaj draste ŝanĝi sian pensmanieron pri aliaj. Ili povas trakti iun kiel dion unu momenton kaj poste trakti lin kiel senvaloran la sekvan. Tio ankaŭ povas esti inverse. Iliaj amikecoj, geedzecoj kaj rilatoj kun familio ofte estas kaosaj kaj malstabilaj.
• Malstabila membildo aŭ sento de si mem:Homoj kun limperturbo de persona perturbo (LPD) ofte havas distorditan, neklaran mem-bildon. Ili ofte sentas sin kulpaj kaj hontaj, kaj vidas sin kiel "malbonaj". Ili povas subite draste ŝanĝi sian mem-bildon, ŝanĝante siajn celojn, opiniojn, laborojn kaj amikojn. Ili ankaŭ povas saboti sian propran disvolviĝon. Ekzemple, ili povas klopodi "malsukcesi" ekzamenon, ruinigi rilatojn aŭ esti maldungitaj de siaj laboroj.
• Rapidaj humorŝanĝoj: Homoj kun limpersoneco de la persono (BPD) povas sperti subitajn ŝanĝojn en kiel ili sentas pri aliaj, si mem kaj la mondo ĉirkaŭ ili. Neraciaj emocioj kiel kolero, timo, angoro, malamo, tristeco kaj amo povas ŝanĝiĝi rapide kaj subite. Ĉi tiuj ŝanĝoj kutime daŭras nur kelkajn horojn, malofte pli ol kelkajn tagojn.
• Impulsema kaj danĝera konduto: Impulsema veturado, batalado, hazardludo, drogmanio, ekscesa manĝado kaj/aŭ nesekura seksa agado estas oftaj inter homoj kun limtempa perturbo de la personaro (BPD).
• Ripetata memvundado aŭ suicida konduto: Homoj kun limpersoneco povas tranĉi, bruligi aŭ memvundi sin, aŭ minaci fari tion. Ili ankaŭ povas havi pensojn pri memmortigo. Ĉi tiuj memvundaj kondutoj ofte okazas kiam iu malakceptas ilin, sentas sin forlasita aŭ estas seniluziigita pri ili de zorgisto aŭ amato.
• Persistaj sentoj de malpleneco: Multaj homoj kun limtempa perturbo sentas sin malĝojaj, enuigitaj, neplenumitaj kaj "malplenaj". Sentoj de senvaloreco kaj mem-abomeno ankaŭ estas oftaj.
• Problemoj pri kolerkontrolo: Homoj kun limpersoneco de la persona persono malfacile kontrolas sian koleron, kaj ili tre koleras. Ili povas eligi sian koleron per akraj ŝercoj, akraj vortoj, aŭ rekta kriado kaj sakrado. Ili povas senti sin hontaj kaj kulpaj post tiaj momentoj.
• Provizoraj paranojaj pensoj: Iafoje vi povas sperti disociajn epizodojn , paranojajn pensojn, kaj iafoje vi povas vidi aŭ aŭdi aferojn, kiuj ne ekzistas (halucinoj). Ĉi tiuj kutime okazas kiam vi estas sub multe da streso, precipe kiam vi timas esti forlasita. Ĉi tiuj simptomoj estas provizoraj kaj kutime ne sufiĉe severaj por esti konsiderataj aparta malsano.

La grava afero estas, ke ne ĉiuj kun limlinia personecmalsano havas ĉiujn ĉi tiujn simptomojn. La severeco de la simptomoj, kiom ofte ili okazas, kaj kiom longe ili daŭras varias de persono al persono.

Kiuj povus esti la kialoj por tio?

Kuracistoj kredas, ke kombinaĵo de faktoroj kontribuas al la evoluo de limtempa perturbo de la korpo. La ĉefaj estas:

• Infantempa misuzo kaj traŭmato: Ĉirkaŭ 70% de homoj kun limtempa perturbo (LPD) spertis seksan, emocian aŭ fizikan misuzon kiel infanoj. Apartigo de la patrino, malbona rilato kun la patrino, maltaŭgaj limoj ene de la familio kaj gepatra droga dependeco ankaŭ estas asociitaj kun LPD.
• Genetiko: Studoj montris, ke limlinia personecmalsano herediĝas en familioj. Se iu en via familio havas limlinian personecmalsanon, vi pli verŝajne evoluigos ĝin, sed tio ne estas garantio, ke vi faros tion.
• Cerbaj ŝanĝoj: La partoj de la cerbo, kiuj regas emociojn kaj konduton ĉe homoj kun limtempa perturbo (BPD), ne komunikas unu kun la alia ĝuste. Ĉi tiuj problemoj influas la funkciadon de ilia cerbo.

Kiel vi rekonas ĉi tiun kondiĉon?

Ĉar personeco daŭre formiĝas dum infanaĝo kaj adoleskeco, kuracistoj kutime ne diagnozas iun kun lima personecmalsano antaŭ la aĝo de 18 jaroj. Tamen, malofte, persono sub la aĝo de 18 jaroj povas esti diagnozita kun lima personecmalsano se iliaj simptomoj estas tre severaj kaj ĉeestis dum almenaŭ jaro.

Lima personeco-malsano, inkluzive de aliaj personeco-malsanoj, povas esti iom malfacile diagnozebla ĉar multaj homoj kun personeco-malsano ne konscias pri la kondutoj kaj pensmanieroj, kiuj ĝenas aliajn.

Eĉ se ili serĉas helpon, tio ne estas pro la personeca perturbo mem. Anstataŭe, ili serĉas helpon por situacioj kiel angoro aŭ depresio, kiuj estas kaŭzitaj de problemoj rilataj al ilia personeca perturbo (ekz., eksgeedziĝo, perdo de rilatoj).

Licencita menshigiena profesiulo - psikiatro , psikologo aŭ klinika socialhelpanto - povas diagnozi BPD. Ili uzas la kriteriojn por BPD en la Diagnoza kaj Statistika Manlibro de Mensaj Malordoj (DSM) de la Usona Psikiatria Asocio.

Por fari tion, ili:

• Plena intervjuo estas farita kaj la simptomoj estas diskutitaj.
• Persona kaj familia medicina historio estas demandataj, precipe pri mensaj sanproblemoj.
• Demandante pri antaŭaj laborpostenoj.
• Ili demandas ĉu ili povas regi siajn subitajn pensojn.

Menshigienaj profesiuloj ofte parolas kun la familio kaj amikoj de la persono por kolekti pli da informoj pri ilia konduto kaj historio.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

Historie, la traktado de limtempa perturbo de la pulmo (LPD) estis defio. Tamen, per novaj, sciencbazitaj traktadoj, multaj homoj kun LPD spertis redukton de simptomoj, reduktitan severecon, plibonigitan funkciadon kaj plibonigitan vivokvaliton.

Tamen, efikaj traktadoj postulas tempon, paciencon kaj dediĉon.Kuracado povas inkluzivi psikoterapion (paroloterapion), medikamentojn, aŭ ambaŭ.

Se vi estas sub multe da streso aŭ riskas vundi vin mem aŭ aliajn, via kuracisto eble rekomendos, ke vi estu enhospitaligita por mallonga tempo. Dum via restado en la hospitalo, via kuracisto kunlaboros kun vi por ellabori kuracplanon.

Homoj kun lima personecmalsano ofte havas aliajn mensajn sanproblemojn:

• Humoraj perturboj (inter 80% kaj 96% de homoj kun BPD)
• Angorneŭrozoj (88%)
• Substanca uzmalsano (64%)
• Manĝmalsanoj (53%)
• Atento-deficita/hiperaktiveca perturbo (ADHD) (inter 10% kaj 30%)
• Dupolusa perturbo (15%)
• Somatoformaj malsanoj (10%)

Se ili havas alian tian malsanon, ili ankaŭ bezonas kuracadon por tio.

Psikoterapio por BPD

Psikoterapio estas la ĉefa kuracado por limperturbo de persona perturbo (LPD). La celo de terapio estas helpi vin identigi la motivojn kaj timojn malantaŭ viaj pensoj kaj kondutoj, kaj helpi vin lerni rilati al aliaj laŭ pli pozitivaj manieroj.

Ekzistas pluraj traktadoj, kiuj povas helpi kun BPD:

• Dialektika Konduta Terapio (DBT): Ĉi tiu tipo de terapio estas specife desegnita por homoj kun BPD. DBT celas helpi vin akcepti la realecon de via vivo kaj viaj kondutoj, kaj lerni ŝanĝi vian vivon, inkluzive de nehelpemaj kondutoj. Ĝi instruas kapablojn por helpi vin regi fortajn emociojn, redukti memvundajn kondutojn kaj plibonigi rilatojn.
• Kogna Kondutisma Terapio (KKT): Ĉi tio estas strukturita, celita traktado. Via terapiisto aŭ psikologo helpos vin rigardi viajn pensojn kaj sentojn. Vi lernos kiel viaj pensoj influas viajn agojn. Per KKT, vi povas lerni lasi iri negativajn pensojn kaj kondutojn kaj evoluigi pli sanajn pensmanierojn kaj kutimojn.
• Grupterapio: Ĉi tio estas speco de psikoterapio. En ĉi tio, grupo da homoj kuniĝas, klarigas kaj diskutas siajn problemojn sub la superrigardo de terapiisto aŭ psikologo. Grupterapio povas helpi homojn kun limtempa perturbo (LPD) interagi pli pozitive kun aliaj kaj esprimi sin pli efike.

Medikamentoj por BPD

Ĉar la avantaĝoj de medikamentoj por limlinia personecmalsano estas neklaraj, kuracistoj kutime ne preskribas medikamentojn kiel la ĉefan kuracadon por limlinia personecmalsano.

Tamen, en iuj kazoj, psikiatro povas preskribi medikamentojn por trakti specifajn simptomojn aŭ aliajn kunekzistantajn mensajn sanproblemojn. Medikamentoj povas helpi trakti angoron kaj depresion, administri humorŝanĝiĝojn aŭ kontroli impulseman konduton. Antipsikozaj/neŭroleptaj drogoj helpas iujn homojn kun limtempa perturbo de la personaro (BPD).

Kia estas la perspektivo por ĉi tiu kondiĉo? (Prognozo)

En plej multaj kazoj, simptomoj de limtempa perturbo de la pulmo (LPD) iom post iom pliboniĝas kun la aĝo. Ĉe iuj homoj, la simptomoj malaperas antaŭ la 40-aj jaroj. Kun la ĝusta kuracado, multaj homoj kun LPD lernas regi siajn simptomojn kaj plibonigi sian vivokvaliton.

Sen kuracado – aŭ se kuracado malsukcesas – homoj kun lima personecmalsano havas pliigitan riskon por:

• Perturbo de substancuzo kaj perturbo de alkoholo.
• Depresio.
• Memvundado.
• Memmortigo.

La risko de memmortigo inter homoj kun limtempa perturbo de la pulmo (BPD) estas 40-oble pli alta ol ĉe la ĝenerala loĝantaro. Inter 8% kaj 10% de homoj kun BPD mortas pro memmortigo.

Multaj homoj kun netraktita limperturbo de la personaro (LPD) havas malstabilajn kaj kaosajn personajn rilatojn, kaj malfacile teni laboron. Ili riskas pli grandan eksgeedziĝon, fremdiĝon de familio, kaj disfalon de amikecoj. Juraj kaj financaj problemoj ankaŭ estas oftaj.

Ĉu eblas eviti ĉi tiun situacion?

Bedaŭrinde, ne ekzistas maniero preventi liman personecmalsanon.

Limno-Pakaĵ-Perturbo (LPD) ofte herediĝas en familioj, kio signifas, ke se iu en via familio havas LPD, vi havas pli altan riskon disvolvi ĝin. Demandu vian kuraciston kiel rekoni la simptomojn de ĉi tiu malsano, por ke vi povu ricevi kuracadon kiel eble plej baldaŭ.

Kiel vi povas helpi iun kun BPD?

Se vi konas iun, kiu vivas kun limlinia personecmalsano, jen kelkaj manieroj, kiel vi povas helpi ilin:

• Prenu la tempon lerni pri BPD por kompreni, kion travivas via amato.
• Kuraĝigu vian amaton serĉi kuracadon por limtempa perturbo de la personaro (BPD). Se vi estas parenco, demandu pri familia terapio.
• Provizu emocian subtenon, komprenon kaj paciencon. Ŝanĝo povas esti malfacila kaj timiga por homoj kun limtempa perturbo de la personaro (BPD). Tamen, kun kuracado, iliaj simptomoj povas pliboniĝi laŭlonge de la tempo.
• Se vi sentas vin streĉita aŭ havas simptomojn de mensmalsano kiel angoro aŭ depresio, konsideru serĉi terapion. Elektu iun krom via amato, kiu estos via terapiisto.

Memvundado kaj suicidemaj kondutoj estas signife pli altaj inter homoj kun BPD ol en la ĝenerala loĝantaro.

Homoj kun BPD, kiuj pensas pri vundiĝo aŭ provo de memmortigo, bezonas helpon rapide.

Se vi aŭ iu konato spertas tujan aflikton aŭ pensas pri sinvundado, telefonu al 1926 (la telefonlinio por preventado de memmortigo en Sri-Lanko).

La plej grava afero por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Gravas memori, ke lima personecmalsano (LPM) estas dumviva mensmalsano. Tamen, longdaŭraj, daŭraj traktadoj, kiel ekzemple medikamentoj kaj parolterapio, povas helpi vin administri viajn simptomojn. Gravas regule renkontiĝi kun via sanserva teamo por revizii vian kuracplanon kaj simptomojn. Sciu, ke viaj kuracistoj kaj amatoj estas tie por subteni vin.

Familianoj kaj amatoj de homoj kun lima personecmalsano ofte spertas streson, deprimon, tristecon kaj solecon. Gravas zorgi pri via propra mensa sano kaj serĉi helpon se vi spertas ĉi tiujn simptomojn.

` Limpersoneco, Limpersoneco, Mensa sano, Personeco-malsanoj, Emocia reguligo, Rilataj problemoj, Kondutaj problemoj