Ĉu vi rompis vian pojnon? (Pojna frakturo) Ni parolu pri tio!

Ho, ĉu vi iam ricevas gravan pojnovundon kiam vi falas? Aŭ ĉu vi iam batis vian manon dum sportado, kaj nun la areo estas ŝvelinta, blua, kaj tiom doloras, ke vi eĉ ne povas movi ĝin? Tiam vi eble havas rompitan pojnon, kio signifas rompitan oston (frakturon) . Ne timu kiam vi aŭdas tion, ĉar tio okazas al multaj homoj. Hodiaŭ, ni parolos detale kaj simple pri rompita pojno, aŭ kiel kuracistoj nomas ĝin, "Pojnofrakturo".

Kion signifas rompi la pojnon de ĉi tiu mano?

Simple dirite, "Pojnofrakturo" estas rompo en la pojnoartiko aŭ unu aŭ pluraj ostoj asociitaj kun ĝi. Estas ĉirkaŭ dek ostoj en nia mano, de la pojno ĝis la bazo de la palmo. Ĉiu el ĉi tiuj povas rompiĝi. La ĉefaj ostoj estas:

• Radiuso: Ĉi tiu estas la plej granda osto en via antaŭbrako, flanke de via granda piedfingro.
• `Ulno` (ulna osto): Ĉi tiu estas la malgranda osto en la antaŭbrako, flanke de la etfingro.
• Karpalaj ostoj: Ĉi tiuj estas ok malgrandaj ostoj situantaj ene de la pojnoartiko, ĉe la komenco de via mano.

El ĉi tiuj , la plej ofta frakturo estas la parto de la "radiuso" plej proksima al la pojno. Kuracistoj ankaŭ nomas ĉi tion "distala radiusa frakturo".

Tipoj de pojnofrakturoj

La pojno povas esti rompita laŭ diversaj manieroj. Ĉi tiuj estas klasifikitaj laŭ la padrono de la ostorompiĝo. Jen kelkaj el la ĉefaj tipoj:

• Frakturo de Colles: Ĉi tiu estas la plej ofta tipo. Se vi falas kun via brako etendita kaj via manplato direktita al la tero, via pojno povas fleksiĝi malantaŭen, kaŭzante ĉi tiun tipon de frakturo. Jen kie la rompita fino de la radiusa osto estas puŝita supren, direkte al la dorso de via mano.
• `Frakturo de Smith`: Ĉi tio okazas kiam la brako estas fleksita antaŭen kaj la dorso de la mano trafas la teron. Ĉi tie, la rompita fino de la `(Radiuso)` osto estas puŝita malsupren, tio estas, direkte al la manplato.

Aldone al ĉi tiuj du ĉefaj tipoj, kuracistoj klasifikas ĉi tiujn frakturojn laŭ aliaj manieroj:

• Intraartika frakturo: Se la osto rompiĝas kaj la frakturlinio iras enen de la pojnoartiko, ĝi apartenas al ĉi tiu tipo.
• Eksterartika frakturo: Tie la osto rompiĝas, sed la frakturlinio ne iras ene de la artiko.
• `Malferma frakturo`: Ĉi tio estas iom danĝera. Ĉar ĉi tie la osto rompiĝas, la haŭto estas trapikita kaj elstaras. Tiam estas alta ŝanco, ke bakterioj eniros tra la vundo kaj kaŭzos infekton. Se io tia okazas, vi devas tuj iri al la hospitalo.
• `Distranĉita frakturo`: Ĉi tie, la osto rompiĝas en plurajn pecojn, anstataŭ en unu loko.

Kiom oftaj estas pojnofrakturoj?

Ĉi tio estas fakte pli ofta ol vi eble pensas. Ekzemple, en Usono sole, pli ol 450 000 frakturoj estas raportitaj ĉiujare. El ĉi tiuj, ĉirkaŭ 1 el 6 frakturoj estas "distala radiusa frakturo", tio estas, frakturo de la "radiusa" osto en la pojno, pri kiu ni parolis antaŭe. Ĉi tiu situacio povas esti simila en Srilanko, ĉar faloj kaj akcidentoj okazas ofte.

Kiel vi certe scias, ĉu via pojno estas rompita? (Simptomoj)

Se vi havas rompitan pojnon, vi eble spertos unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj:

• Severa kaj persista doloro: Jen la ĉefa simptomo. La doloro povas esti tiel severa, ke vi eĉ ne povas movi vian brakon.
• Ŝvelaĵo: La areo ĉirkaŭ la rompita brako estas tre ŝvelinta.
• Doloreco: Se vi tuŝas aŭ premas la rompitan areon, ĝi kaŭzos neelteneblan doloron.
• Kontuzo: Iafoje la haŭto ĉirkaŭ la rompita osto povas fariĝi blua aŭ purpura.
• Rigideco de la mano: Malfaciliĝas fleksi aŭ rektigi la manon ĉe la pojno.
• Ŝanĝoj en la formo de la mano: Iafoje la rompita parto de la mano povas ŝajni etendita aŭ fleksita nenature. Kelkaj homoj diras, ke ĝi aspektas kvazaŭ la mano estas "kurba".
• Pikado en la fingropintoj: Iuj homoj eble sentos pikadon en iliaj fingropintoj.

Grave: Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ne simple supozu, "Ĝi pliboniĝos per si mem." Nepre konsultu kuraciston kaj kontrolu vin.

Kial pojnoj rompiĝas tiel? (Kialoj)

Plej ofte, pojnofrakturo okazas kiam la brako falas etendita, aŭ kiam la mano trafas la teron aŭ muron. Tiam la pezo de la tuta korpo falas sur la brakon, kaj la osto povas rompiĝi en la pojno. Imagu, fali provante kapti pilkon ludante kriketon, aŭ gliti en la banĉambro, aŭ fali de biciklo... Tio povas okazi iam ajn.

La kaŭzoj de pojnofrakturoj ĉe junuloj kaj tiuj pli ol 60-jaraj estas iomete malsamaj.

• Junuloj: La pojnofrakturon de junulo kutime kaŭzas alt-energia okazaĵo . Ekzemple, falo de alto, kiel ŝtupetaro, trafikakcidento, aŭ forta falo aŭ kolizio dum sportado.
• Homoj pli ol 60-jaraj: Pojnofrakturo en ĉi tiu aĝogrupo ne nepre estas grava akcidento. Ĝi povas okazi pro malalt-energia okazaĵo. Ekzemple, eta glitado kaj falo dum starado povas kaŭzi tion. La ĉefa kialo de tio estas, ke ostoj perdas forton dum ni maljuniĝas.

Kiuj estas la riskfaktoroj? (Riskfaktoroj)

Iuj homoj pli riskas rompi siajn pojnojn ol aliaj. Tio estas aparte vera por homoj kun malsano nomata osteoporozo . Osteoporozo estas malsano en kiu ostoj fariĝas malfortaj kaj facile rompiĝemaj.

Ekzistas pluraj aliaj riskfaktoroj inter homoj pli ol 60-jaraj:

• Malkreskinta osta minerala denseco (Osteopenio): Ĉi tio estas antaŭulo de Osteoporozo.
• Esti virino: Virinoj havas pli altan riskon ol viroj.
• Esti blankulo: (Ĉi tio estas fakto deklarita laŭ internaciaj datumoj.)
• Havi familian historion de tiaj frakturoj.
• Frua menopaŭzo.

Kiuj estas la komplikaĵoj de ĉi tiu kondiĉo?

Se ne traktata konvene, kelkfoje pojnofrakturo povas konduki al diversaj komplikaĵoj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Tendona krevo en la mano.
• Karpala tunela sindromo: Kondiĉo kiu kaŭzas sensentemon kaj doloron en la mano pro kunpremo de nervo kiu pasas tra la pojno.
• `Kampea sindromo`: Grava kondiĉo, en kiu ŝvelaĵo difektas sangofluon al la histoj de la brako, pliigante premon.
• Kompleksa regiona dolorsindromo: Kondiĉo kiu kaŭzas persistan severan doloron kaj ŝvelaĵon.
• Artrito de la pojno: Kun la tempo, artrito de la artiko povas disvolviĝi.

Tial oni diras, ke se vi suspektas, ke vi havas rompitan brakon, vi devas tuj konsulti kuraciston.

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tion?

Kiam vi iras al kuracisto, li aŭ ŝi unue demandos vin kiel ĝi okazis kaj kiaj estas viaj simptomoj. Poste li aŭ ŝi zorge ekzamenos vian manon, fleksante ĝin de flanko al flanko ("fizika ekzameno").

Sed por scii precize ĉu estas frakturo, kie ĝi estas, kaj kiom grava ĝi estas , vi nepre bezonas fari rentgenan teston. Iafoje, krom la frakturo, la kuracisto povas ankaŭ rekomendi komputilan tomografion (CT) aŭ magnetan resonancan skanadon (MRI) por vidi ĉu estas difekto al la ligamentoj, tendenoj kaj nervoj en la mano.

Kio estas la kuracado por ĉi tio?

La kuracado por rompita pojno dependas de pluraj faktoroj, inkluzive de:

• Tipo de rompiĝo: Tipoj kiel `Colles` kaj `Smith` pri kiuj ni parolis pli frue.
• Graveco de la frakturo: Ĉu la osto estas iomete fendita, aŭ rompita en pecojn, aŭ ĉu ĝi trapikis la haŭton kaj elstaris.
• Ĉu estas aliaj vundoj: Iafoje, sanga vaskulo aŭ nervo povas esti difektita kune kun la ostofrakturo.
• Via aĝo, kiom aktiva vi estas, kaj ĉu ĉi tiu estas via domina mano ankaŭ ludas rolon.

La unua paŝo en la kuracado estas remeti la rompitan oston en sian lokon. Poste, la osto devas esti senmovigita ĝis ĝi resaniĝas, malhelpante ĝin moviĝi denove.

• Se la ostofragmentoj estas en siaj lokoj: La kuracisto povas tuj apliki gipsan muldaĵon al la osto ĝis ĝi resaniĝas.
• Se la ostofragmentoj estas mislokigitaj: La kuracisto devos remeti la ostofragmentojn en sian lokon. Ĉi tio nomiĝas "redukto" .

`Fermita redukto` (traktado kiu ne tranĉas la haŭton)

Ĉi tio estas nekirurgia proceduro. Tio signifas, ke la kuracisto ne tranĉos vian haŭton, sed simple vicigos la ostofragmentojn ekstere. Poste, ili metos krurbendon aŭ gipson por teni la ostofragmentojn en loko. Krurbendo kutime estas portata dum kelkaj tagoj por permesi al la ŝvelaĵo malpliiĝi. Gipso kutime estas portata post kelkaj tagoj aŭ semajno (kiam la ŝvelaĵo malpliiĝis). La gipso eble bezonos esti ŝanĝita kiam la ŝvelaĵo malpliiĝas.

Via kuracisto faros rentgenajn fotojn ĉiusemajne por kontroli vian resaniĝon, dum almenaŭ tri semajnoj. Poste, ili faros alian rentgenan foton post ĉirkaŭ ses semajnoj. Tiam, la gipso ofte estos forigita kaj oni instrukcios vin komenci fizioterapion por plibonigi la funkcion kaj movadon de via mano. Oni ankaŭ povas instrukcii vin porti splinton dum kelka tempo por protekti vian pojnon.

`Malferma redukto` (kirurgia riparo)

Ĉi tio estas kirurgia proceduro. Iafoje la fermita reduktometodo ne funkcias. La kuracisto devos fari incizon en la pojno kaj realĝustigi la ostojn. Poste, ili uzos unu aŭ plurajn el ĉi tiuj metodoj por teni la ostojn kune ĝis ili resaniĝos:

• `Glasaĵo` (gipso)
• `Plato kaj ŝraŭboj`: La ostopecoj estas kunmetitaj, metala plato estas metita supre, kaj ŝraŭboj estas uzataj por fiksi ilin.
• `Metala kadro kun stiftoj`
• `Ekstera fiksilo`: Tio implikas enmeti stiftojn en la ostojn kaj fiksi ilin al ekstera kadro. Ĉi tiu kadro tenas la ostojn kune ĝis ili resaniĝas de interne.

Kiom longe daŭras por resaniĝi de pojnotordiĝo?

La tempo necesa por resaniĝi de pojnofrakturo dependas de pluraj faktoroj, inkluzive de la severeco de la frakturo kaj la tipo de traktado.

• Fermita redukto: Vi estos en krurbendo dum kelkaj tagoj, sekvata de gipso dum kvar ĝis ses semajnoj. Post tio, povas daŭri tri monatojn aŭ pli por reveni al viaj normalaj agadoj.
• Malferma redukto (kirurgia riparo): Ĉi tiu metodo bezonas iom pli da tempo por resaniĝi.

Dum la resaniĝa procezo, via kuracisto diros al vi movi viajn fingrojn, kubutojn kaj ŝultrojn (kiel eble plej multe) por eviti rigidecon en via brako. Ili ankaŭ diros al vi teni vian brakon super la nivelo de via koro por redukti ŝvelaĵon. Depende de la instrukcioj de via kuracisto, oni eble ankaŭ petos vin komenci movi viajn pojnojn.Vi ankaŭ povas esti plusendita al fizikoterapeŭto por helpi vin reakiri forton, funkcion kaj movadon.

Eĉ post kiam ĉiuj traktadoj finiĝos, vi eble ankoraŭ sentos iom da doloro aŭ rigideco. Povas daŭri ses ĝis dek du monatojn por reakiri plenan komforton, forton kaj flekseblecon. Do estu pacienca kun viaj traktadoj.

Ĉu oni povas preventi pojnofrakturojn?

Plej multaj pojnofrakturoj estas kaŭzitaj de faloj kaj akcidentoj, do malfacilas preventi ilin. Tamen, konservi bonan ostosanon, precipe por tiuj pli ol 60-jaraj, povas helpi redukti ĉi tiun riskon. Se vi havas malsanon kiel osteoporozon, parolu kun via kuracisto pri kion vi povas fari por konservi viajn ostojn fortaj. Ekvilibra dieto, kalcio, vitamino D kaj ekzercado povas helpi.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas vundon al via pojno aŭ pensas, ke vi havas rompitan oston, vi nepre devas serĉi medicinan helpon.

• Se la vundo ne estas tro dolora kaj ne aspektas kvazaŭ la osto elstaras, vi verŝajne povas atendi tagon aŭ du antaŭ ol vidi kuraciston. Dume, protektu vian pojnon per splittero. Apliku glacion kaj tenu vian brakon levita.
• Tamen, se la vundo estas tre dolora, aŭ se la formo de la mano estas klare ŝanĝita (kvazaŭ ĝi estus tirita), vi devas tuj iri al kuracisto aŭ urĝejo kun iu. Ne prokrastu.

Kiujn demandojn mi devus demandi al la kuracisto?

Se vi havas rompitan pojnon, estas bone demandi al via kuracisto demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kian pojnofrakturon mi havas?
• Kio estas la plej bona kuracado por ĉi tio?
• Kion mi povas fari hejme por malpliigi doloron?
• Kiam mi povos denove uzi mian brakon?
• Kion mi devus fari por eviti tiajn rompojn estonte?

Fine, porportebla mesaĝo

Ho, estas normale senti timon kiam vi falas kaj via pojno doloras kaj ŝveliĝas. Sed memoru, vi ne estas sola.

Plej grave estas serĉi kuracistan konsilon kiel eble plej baldaŭ. Kuracisto povas diri al vi precize, kian tipon de frakturo vi havas kaj kia estas la plej bona kuracado por ĝi.

La resaniĝa procezo povas daŭri iom da tempo, sed per taŭga kuracado kaj fizioterapio laŭ preskribo de via kuracisto, vi povos uzi vian brakon kiel antaŭe, kaj vi povos eviti komplikaĵojn. Do, restu forta kaj pacienca kun via kuracado!

Pojnofrakturo , mana frakturo, pojnofrakturo, Colles-frakturo, Smith-frakturo, pojnodoloro