Kiel nova patrino, vi verŝajne konas ĉi tiun sperton. Vi bone nutris vian bebon, metis lin sur la teron, kaj vi pensas: "Ho, nun mi povas iomete etendi min." Sed post duonhoro, via bebo denove vekiĝas, komencas babili, metas sian manon en sian buŝon, kaj komencas petegi lakton. Do vi denove nutras lin, remetas lin en la dormon. Kaj baldaŭ, estas la sama afero denove! Kiam tio okazas plurajn fojojn tage, vi eble demandas vin: "Ĉu mia lakto ne sufiĉas? Ĉu io malbonas kun la bebo?" Ĉi tio estas io, kio maltrankviligas multajn novajn patrinojn. Sed ne maltrankviliĝu, plej ofte, ĉi tio estas tio, kion ni nomas aro da nutrado .
Simple dirite, kio estas Aretnutrado?
Aretmanĝado ne estas malsano aŭ io timinda. Ĉi tio estas normala konduto de beboj. Pli precize, anstataŭ la kutimaj du- ĝis tri-horaj manĝigoj, ni nomas Aretmanĝado kiam la bebo petas lakton en malgrandaj, oftaj intervaloj dum pluraj horoj sinsekve. Imagu, anstataŭ atendi du- ĝis tri horojn, la bebo eble petas lakton ĉiun duonhoron aŭ ĉiun horon. Sed kiam li trinkas tiel, li ne trinkas dum longa tempo, li trinkas dum kelkaj minutoj kaj poste ĉesas, kaj petas ĝin denove post iom da tempo.
Ĉi tio estas tre ofta inter mamnutrataj beboj. Sed kelkfoje ankaŭ beboj nutrataj per laktoformulo povas sperti ĉi tiun kondiĉon. Beboj kutime plej emas fari tion vespere aŭ fruvespere. Estas kvazaŭ plenigi siajn stomakojn antaŭ longa nokta dormo.
Kial beboj amasiĝas en manĝaĵoj tiel?
Kiam via bebo subite komencas peti lakton ĉiuhore, vi eble scivolas, "Kial tio okazas?" Estas pluraj kialoj por tio.
- Kreskokuroj: Jen la ĉefa kaj plej ofta kialo. Beboj kreskas tre rapide. Do, por ricevi la nutraĵon, kiun ili bezonas por tiu rapida kresko, ili bezonas pli da lakto. Ĉi tiuj kreskokuroj kutime videblas je 2 semajnoj, 1 monato, 6 semajnoj, 3 monatoj kaj 6 monatoj post la naskiĝo. Ĉar ne ĉiuj beboj estas samaj, ĉi tiuj tempoj povas iom varii.
- Evoluaj Mejloŝtonoj: Kiam via bebo lernas novajn aferojn, kiel ekzemple ruliĝi, rideti aŭ rekoni novajn sonojn, ilia cerbo fariĝas tre aktiva. Tio ankaŭ postulas ekstran energion. Do tio ankaŭ povas esti kialo por grupigita manĝigo.
- Ŝanĝi dormkutimojn: Kelkaj beboj, kiam ili komencas dormi iom pli longe nokte, kutimiĝas trinki lakton kontinue posttagmeze por plenigi siajn stomakojn. Tio ankaŭ estas kialo por ĉi tiu konduto.
- Dentiĝo aŭ malgranda malsano: Kiam bebo dentas, pro malkomforto en la gingivoj, aŭ kiam ili havas malsanon kiel malgrandan malvarmumon, ili trovas grandan komforton en suĉado de lakto kun la varmo de la korpo de sia patrino. Do, ili ofte povas peti lakton ne nur ĉar ili estas malsataj, sed ankaŭ por komforto .
Kiel vi scias, ĉu ĉi tio estas aretmanĝado aŭ io timinda?
Jen la plej granda demando, kiun ĉiu patrino havas. Ĉi tiun demandon pligravigas la timo "Ĉu mia laktoprovizo ne sufiĉas?". Por klare kompreni tion, vidu la suban tabelon.
| Jen tipaj simptomoj de aretnutrado (ne paniku). | Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, konsultu kuraciston. |
|---|---|
| La pezo de la bebo pliiĝas normale kaj bone. | La bebo ne dikiĝas aŭ maldikiĝas. |
| Urini kaj feki tiel ofte kiel necese (kutime 6-8 fojojn) ĉiutage. | La ofteco de urinado kaj fekado estas tre malalta. La vindotuko estas seka. |
| Post trinkado de la lakto, ili restas trankvilaj por iom da tempo kaj poste dormas. | Se vi ĉesas mamnutri, ili ploros tuj kiam vi ĉesos kaj estos maltrankvilaj ĉiam. |
| Trinkante lakton, ili haltas por momento kaj trinkas denove. Ili trovas konsolon en verŝado de lakto. | Eĉ se vi trinkas lakton dum horoj senfine, la sento de malsato ne malaperos. |
| La bebo estas aktiva kaj fartas bone. | La bebo aspektas iktera , estas letargia , aŭ ŝajnas tremi. |
La plej grava afero estas, ke se vi havas iujn ajn dubojn aŭ timojn, ne tenu ilin por vi mem kaj parolu kun via familia kuracisto aŭ pediatro sen zorgoj.
Kion vi povas fari kiel patrino dum ĉi tiu tempo?
Agregaĵa mamnutrado estas tre streĉa tempo por patrino, kaj fizike kaj mense. Sed se vi memoras ĉi tiujn aferojn, vi povas igi ĝin iom pli facila.
- Ne pensu, ke mi ne havas sufiĉe da lakto: Jen la plej grava afero. Mamnutrado estas sistemo de "provizo-postulo". Tio estas, ju pli via bebo petas lakton, des pli da lakto via korpo produktas. Do Aro-manĝado estas fakte natura maniero pliigi vian laktoprovizon por kontentigi la kreskantajn bezonojn de via bebo.
- Trinku multe da akvo: Via korpo perdas multajn fluidojn dum mamnutrado, do tenu botelon da akvo proksime kaj trinku akvon regule.
- Manĝu viajn manĝojn ĝuste: Ne lasu la hejmajn taskojn de via bebo interrompi viajn manĝojn. Vi bezonas havi energion . Petu vian partneron aŭ iun hejme alporti al vi manĝaĵojn kaj trinkaĵojn.
- Petu helpon: Ne provu fari ĉion mem. Petu familianojn helpi kun aliaj taskoj, kiel ŝanĝi vindotukojn kaj lavi vestaĵojn.
- Donu al vi paŭzon: Igu mamnutradon ŝanco por vi malstreĉiĝi. Sidiĝu en komforta seĝo kun kusenoj kaj rigardu filmon, kiun vi ŝatas, aŭskultu kanton aŭ legu libron.
- Rekonu la malsatsignojn de via bebo: Provu kompreni ĉu via bebo ploras ĉar li vere malsatas aŭ pro iu alia malkomforto. Signoj de malsato inkluzivas buŝajn movojn, kapskuadon de flanko al flanko, kaj metadon de la mano al la buŝo. Se li estas maltrankvila kvankam lia stomako ŝajnas plena, uzu suĉumilon aŭ provu trankviligi lin per milda lulado.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Aretmanĝado estas normala, sana parto de beba disvolviĝo. Ĝi estas aparte ofta dum kreskosaltoj .
- Tio ne signifas, ke vi ne havas sufiĉe da lakto . Fakte, ĝi signifas, ke via laktoprovizo pliiĝas por kontentigi la bezonojn de via bebo.
- Se la bebo bone akiras pezon kaj urinas /fekas sufiĉe dum la tago, ne estas kialo zorgi.
- Atentu avertajn signojn kiel malpeziĝo, troa dormemo kaj iktero. Se vi rimarkas iun ajn el ĉi tiuj, tuj konsultu vian kuraciston.
- Ĉi tiu tempo povas esti laciga por vi. Do zorgu pri vi mem . Manĝu bone, trinku, ripozu kaj serĉu helpon de aliaj. Ĉi tiu tempo finiĝos post kelkaj tagoj!
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton