Ni ĉiuj scias, ke la koronaviruso (COVID-19) povas esti tre grava por iuj homoj. Homoj kun certaj sanproblemoj havas pli altan riskon. Do, se vi fumas aŭ vapas, vi havas pli altan riskon. Tial gravas preni pliajn antaŭzorgojn por protekti vin kontraŭ ĉi tiu viruso. Ni parolu pri tio pli detale .
Ĉu fumantoj pli emas infektiĝi per COVID-19?
Pripensu ĝin simple. Kiam vi uzas cigaredon aŭ vaporilon, viaj fingroj rekte tuŝas viajn lipojn. Tio povas ŝajni simpla afero, sed se vi havas la viruson sur viaj manoj, estas multe pli probable, ke ĝi iros rekte en vian buŝon. Ankaŭ, kiam iuj homoj uzas aferojn kiel nargileojn (akvopipojn), ili dividas la buŝpecon kaj tubon kun aliaj. Se vi uzas ilin kun iu, kiu estas infektita per la viruso, vi ankaŭ povas malsaniĝi.
Aldone al ĉi tiuj aferoj, fumado kaj vapumado povas malfortigi la imunsistemon de via korpo , precipe reduktante vian kapablon rezisti infektojn rilatajn al la spira sistemo.
Pensu pri niaj pulmoj kiel fortikaĵo. Ekzistas speciala defendsistemo por protekti ĉi tiun fortikaĵon.
Ene de niaj pulmoj estas etaj harsimilaj strukturoj. Ni nomas ilin cilioj . Ĉi tiuj estas la ĉefaj defendantoj de nia korpo, kiuj kaptas virusojn, ĝermojn kaj polvon, kiuj eniras nian spiran sistemon, kaj balaas ilin. Kiam ni fumas, ĉi tiuj valoraj defendantoj nomataj cilioj estas difektitaj. Tiam, se viruso kiel koronaviruso eniras la korpon, ĝi povas facile ekloĝi en la pulmoj, ĉar neniu povas haltigi ĝin.
Medicina esplorado trovis, ke la koronaviruso eniras la ĉelojn de niaj pulmoj tra pordegoj nomataj ACE2-receptoroj . Oni ankaŭ trovis, ke la nombro de ĉi tiuj pordegoj estas pli alta en la pulmoj de fumantoj. Tio signifas, ke ekzistas pli da pordoj por ke la viruso eniru.
Ĉu fumantoj povas ricevi pli severan COVID-19?
Jes, la ŝancoj estas tre altaj. La kialo estas, ke se vi estas fumanto, viaj pulmoj eble jam estas iagrade difektitaj . Ĉar la koronaviruso rekte atakas la pulmojn, estas malfacile por la jam malfortigitaj pulmoj elteni ĉi tiun atakon.
Kutime, eĉ kiam oni malvarmumiĝas aŭ gripiĝas, ĝi estas pli severa por fumantoj ol por nefumantoj. Do, kiam aperas grava viruso kiel COVID-19, la situacio povas esti eĉ pli grava.
Fumantoj pli emas evoluigi gravajn pulmajn infektojn, kiel ekzemple pulminflamo kaj akuta spira afliktosindromo (ARDS) .Tre danĝera komplikaĵo povas okazi.
- Kio estas ARDS? Simple dirite, ĝi estas kondiĉo en kiu la etaj aersakoj en la pulmoj pleniĝas per fluido. Tio malfaciligas la ĝustan spiradon kaj malhelpas la korpon ricevi la oksigenon, kiun ĝi bezonas. Tio povas konduki al reduktitaj oksigenniveloj en la sango, difekto al aliaj organoj, kaj eĉ morto.
Krome, fumantoj havas pliigitan riskon disvolvi kronikan obstrukcan pulman malsanon (COPD) kaj kormalsanon. Se iu kun ĉi tiuj kondiĉoj infektiĝas per COVID-19, la komplikaĵoj povas esti tre severaj.
| Kialo de la risko | La efiko kiu okazas |
|---|---|
| Man-al-buŝa kontakto | La viruso sur la manoj facile eniras la korpon tra la buŝo. |
| Malfortigita imuneco | Malkreskinta kapablo de la korpo kontraŭbatali la viruson. |
| Difekto al cilioj | Rompo de la natura defendmekanismo, kiu forigas la viruson, kiu eniras la pulmojn. |
| Ekipaĵa kunhavigo | La viruso povas esti transdonita de infektita persono per kunhavigo de aĵoj kiel ekzemple nargileoj. |
Ĉu vapumantoj kaj mariĥuanuzantoj ankaŭ riskas?
Jes. Vapumantoj riskas pro la samaj kialoj kiel fumantoj. Ili ankaŭ havas komunajn faktorojn kiel man-al-buŝa kontakto kaj malfortigitajn imunsistemojn. Krome, esplorado trovis, ke kemiaĵoj en la aerosoloj de elektronikaj cigaredoj difektas pulmĉelojn, kio plue reduktas ilian kapablon kontraŭbatali virusojn.
Eĉ kun kanabo, la problemo kuŝas pli en la procezo de enspirado en la pulmojn kiel "fumo" ol en tio, kio estas uzata.Fumado difektas la pulmojn. Do, rilate al la koronaviruso, estas pli sekure uzi kanabon en manĝeblaj formoj ol fumi ĝin. Sed memoru, ke estas pli malfacile kontroli la kvanton, kiun vi konsumas tiamaniere, do vi devas esti singarda ankaŭ pri tio.
Do kiel oni povas redukti ĉi tiun riskon?
La plej bona kaj sola afero farenda estas tute ĉesi fumadon kaj vapumadon. Homoj, kiuj jam fumas kaj vapumas, riskas pli grandan sanproblemon pro ĉi tiu viruso.
La plej bona novaĵo estas, ke viaj pulmoj rekomencos resaniĝi post kiam vi ĉesos fumi.
Ene de kelkaj semajnoj aŭ monatoj post ĉesigo de fumado, multaj homoj spertas malpli da tusado kaj spirmanko. Tiuj cilioj, pri kiuj ni parolis antaŭe, komencas rekreski. Havi sanan cilian sistemon signifas, ke viaj pulmoj pli bone kapablas kontraŭbatali viruson.
Se vi bezonas helpon por ĉesi fumadon...
Se vi sentas, ke ĉi tion estas tro malfacila fari sole, neniam honte peti helpon.
- Parolu kun via kuracisto pri tio. Li aŭ ŝi povas eduki vin pri diversaj metodoj kaj medikamentoj, kiuj povas helpi vin ĉesi fumadon.
Certigu fari ĉi tiujn aferojn por protekti vin kontraŭ COVID-19
- Ricevu la vakcinon kontraŭ COVID-19. Kompletigu ĉiujn dozojn.
- Konservu kiel eble plej multe da socia distanco de aliaj.
- Lavu viajn manojn plene per akvo kaj sapo regule aŭ uzu desinfektaĵon.
- Portu maskon en lokoj kie aliaj homoj ĉeestas.
- Ĉiam evitu tuŝi viajn okulojn, nazon kaj buŝon.
- Purigu ofte tuŝatajn surfacojn en la hejmo (pordotenilojn, ŝaltilojn) regule.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Fumado kaj vapumado signife pliigas vian riskon infektiĝi per COVID-19 kaj disvolvi gravan malsanon.
- Ĉar fumado detruas la naturan defendsistemon de viaj pulmoj (precipe la ciliojn), la viruso povas facile ataki.
- La plej bona maniero eviti ĉi tiun riskon estas tute ĉesi fumadon. Post kiam vi ĉesos, viaj pulmoj rekomencos resaniĝi.
- Se vi havas malfacilaĵojn ĉesi fumadon, konsultu vian kuraciston por konsilo.
- Krom ĉesi fumadon, strikte sekvu ĉiujn sekurecajn rimedojn kontraŭ COVID-19, kiel ekzemple vakcinadon, manlavadon kaj portadon de vizaĝmaskoj.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton