Ne ekzistas pli feliĉa novaĵo ol la novaĵo, ke vi fariĝos patrino. Samtempe, multaj belaj esperoj venas en la menson. Sed ĉi tiu tempo ne estas la sama por ĉiuj. Por iuj, ĉi tiu tempo povas esti neimageble streĉa kaj malĝoja sperto. Pri tio ni parolos hodiaŭ. Ĉar ĉi tio estas serioza temo, kiun oni ne povas ignori kaj kiu povas ludi kun vivoj.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Kio estas gravedec-rilata depresio?
Simple dirite, en medicino, ni nomas perinatalan depresion staton de depresio, kiu okazas ĉe patrino dum gravedeco aŭ ene de la unua jaro post la nasko.
Ĉi tio estas multe pli grava kondiĉo ol la "beba melankolio", kiu estas nur iomete malĝoja kaj malaperas post kelkaj tagoj. La tristeco, angoro kaj senespereco, kiujn vi sentas, povas daŭri semajnojn aŭ monatojn. Ĝi povas influi vian vivon ĝis la punkto, kie vi eĉ ne povas plenumi viajn ĉiutagajn taskojn ĝuste. Se kuracisto ekzamenas vin kaj diagnozas vin kun depresio, aŭ preskribas medikamentojn por trakti ĝin, tion ni nomas "Perinatala Depresio".
Memoru, ke ĉi tio ne estas via kulpo, nek ĝi estas malforteco en via koro. Ĝi estas medicina kondiĉo, kiu postulas kuracadon kaj estas kaŭzita de hormonaj ŝanĝoj en la korpo, socia premo kaj multaj aliaj faktoroj.
La malĝoja vero malkaŝita de la plej novaj esploroj
Du lastatempaj studoj faritaj pri granda grupo de patrinoj en Svedio rivelis kelkajn tre alarmajn faktojn pri tio. Ĉi tiuj esplorraportoj eĉ estis publikigitaj en la plej respektataj medicinaj revuoj de la mondo, "JAMA Network Open" kaj "BMJ".
Tiuj studoj montras, ke patrinoj kun ĉi tiu kondiĉo, "Perinatala Depresio", havas ĉirkaŭ tri fojojn pli da ŝancoj havi suicidajn pensojn kaj fari memmortigon ol patrinoj sen la kondiĉo. Imagu kiom serioza tio estas.
Ankaŭ, alia timiga afero, kiun ĉi tiu studo trovis, estas ke ĉi tiu risko ne malaperas baldaŭ post nasko de bebo. Ili trovis, ke la risko restas alta dum longa tempo, ekzemple 18 jaroj .
Kio estas la risko? Ni vidu.
Vi povas klare kompreni ĉi tiun riskodiferencon el la suba tabelo.
| Risko | Patrino kun perinatala depresio | Patrino sen perinatala depresio |
|---|---|---|
| Morto per memmortigo | Sesfoje (6x) pli alta risko | Ĝenerala risko |
| Suicidema konduto, inkluzive de suicidprovoj | Trioble (3x) pli alta risko | Ĝenerala risko |
| Morto en akcidento | Trioble (3x) pli alta risko | Ĝenerala risko |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kial tio okazas? Ĉu temas pri genetiko?
Multaj homoj eble pensos, "Ho... ili havas tiajn mensajn malsanojn en sia familio" aŭ "Ili certe havis ĉi tiujn problemojn antaŭ ol ili gravediĝis." Sed la surpriza afero estas, ke ĉi tiuj studoj klare montris, ke familiaj ligiloj ne estas la sola kaŭzo de ĉi tiu pliigita risko. Ankaŭ, la risko de ĉi tiu "perinatala depresio" pliiĝas aparte kaj sendepende, ĉu ekzistis mensa malsano antaŭ la gravedeco aŭ ne.
Tio signifas, ke eĉ se vi neniam antaŭe havis mensajn sanproblemojn, kaj neniu en via familio havas historion de tiaj problemoj, ĉi tiu kondiĉo kaj la rilataj riskoj povas ekesti dum gravedeco.
Do kion ni faru? Kiel ni eskapu ĉi tion?
Jen la plej grava afero. Kvankam ĉi tiu kondiĉo estas serioza, ĝi povas esti kontrolita kaj tute kuracita . Jen la aferoj, kiujn ni nepre devas fari.
1. Ne kaŝu viajn sentojn, parolu pri ili.
Se vi sentas vin malĝoja, soleca, streĉita, aŭ senespera, bonvolu ne teni ĝin por vi mem. Parolu kun via edzo, via patrino, via patro, via plej bona amiko, aŭ iu ajn, kiun vi fidas. Ankaŭ, nepre parolu kun via familia san-akuŝistino, kaj precipe kun via kuracisto .
2. Familia subteno estas esenca
Se via edzo aŭ familiano legas ĉi tion, ĉi tio estas por vi. Se via edzino, filino aŭ fratino diras ion tian, ne ignoru ĝin dirante: "Tiel estas," "Ne zorgu pri nasko de bebo," aŭ "Estu forta." Anstataŭe, aŭskultu ŝin . Provu kompreni ŝin. Helpu ŝin ricevi medicinan konsilon. Via subteno estas ŝia plej granda forto.
3. Ne preterlasu medicinajn testojn kaj kuracadojn
Esploristoj aparte emfazas la gravecon de ekzamenado pri mensa sano antaŭ kaj post gravedeco. Se via kuracisto demandas vin pri tio, estu honesta kaj ne kaŝu viajn verajn sentojn.
Tre grave: Se oni jam preskribis al vi medikamentojn por depresio aŭ alia mensmalsano, ne ĉesu preni ilin sen konsulti vian kuraciston pro iu ajn kialo , ĉar tio povas esti tre malutila. Ĉiam parolu kun via kuracisto antaŭ ol preni iun ajn medikamenton kaj sekvu liajn konsilojn.
En kriza situacio, t.e. se suicidaj pensoj superfortas, iru tuj al la plej proksima hospitala Urĝejo (UF) aŭ informu iun, kiun vi fidas.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Perinatala depresio ne estas mensmalsano, ĝi estas grava kondiĉo kiu postulas kuracadon.
- Ĉi tiu kondiĉo signife pliigas la riskon de memmortigo, kaj tiu risko povas daŭri dum multaj jaroj.
- Parolu malkaŝe pri viaj sentoj. Ne kaŝu ion ajn, precipe de via kuracisto.
- Neniam ĉesu preni preskribitajn medikamentojn aŭ ŝanĝu la dozon sen konsulti kuraciston.
- Subteno, kompreno kaj aŭskultado de familianoj estas esencaj por superi ĉi tiun situacion.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.