Inter la rutinaj sankontroloj, kiujn vi ricevas kiam vi iras al kuracisto, mamekzameno ankaŭ estas tre grava. Vi eble sentos vin iom embarasita, timigita aŭ malkomforta parolante pri ĝi aŭ submetiĝante al ĉi tiu testo. Tio estas tre normala. Sed ĉi tiu testo estas tre valora por via sano, precipe por frue detekti malsanojn kiel maman kanceron . Do hodiaŭ, ni parolu pri tio tre simple, por ke ĉiuj viaj demandoj estu klarigitaj.
Kiom ofte oni devus fari ĉi tiun teston?
Tio vere dependas de faktoroj kiel via aĝo kaj familia medicina historio. La ĝenerala konsilo estas jena:
- Se vi estas inter 20 kaj 39 jaroj: Estas bona ideo havi mamekzamenon fare de kuracisto ĉiun unu ĝis tri jarojn .
- Se vi estas 40-jaraĝa aŭ pli aĝa: Estas tre grave fari ĉi tiun teston ĉiujare .
Sed memoru ankaŭ ĉi tion. Se via patrino, fratino aŭ proksima familiano havis maman kanceron, kio signifas, ke vi riskas, via kuracisto eble rekomendos, ke vi estu ekzamenita pli frue kaj pli ofte. Do estu sincera kun via kuracisto pri la sanhistorio de via familio.
Kiam estas la plej bona tempo por plani rendevuon por testado?
Jen demando, kiun multaj homoj havas. La plej bona tempo por fari mamekzamenon estas kelkaj tagoj post la fino de via menstruo .
Imagu, dum kaj ĉirkaŭ via menstruo, viaj mamoj iom ŝveliĝas kaj doloras tuŝe, ĉu ne? Tio estas pro la hormonaj ŝanĝoj, kiuj okazas dum tiuj tagoj. Do, kiam oni ekzamenas ilin en tiaj tempoj, povas esti malfacile distingi inter normala bulo kaj nenormala. Tial, post kiam via menstruo finiĝas, viaj mamoj estas pli molaj, do iuj ajn nenormalaj ŝanĝoj povas esti facile detektitaj.
Se vi ĉesis havi monatajn menstruojn (trairis menopaŭzon ), elektu tagon, kiun vi facile memoras por ĉi tiu ĉiujara kontrolo. Ekzemple, se vi elektas tagon kiel vian naskiĝtagon, vi povas fari ĝin ĉiujare sen forgesi.
Kio vere okazas en ĉi tiu testo?
Ne estas io, kion oni devas tro timi pri ĉi tiu testo. La kuracisto faras ĝin tre sisteme kaj tiel, ke vi ne sentos vin malkomforte. Ni vidu, kio okazos paŝon post paŝo.
1. Demandoj, kiujn oni faros al vi antaŭ la ekzameno
Unue, la kuracisto faros al vi kelkajn demandojn pri via sanhistorio.
- En kiu aĝo vi komencis havi vian menstruon?
- Ĉu vi havas infanojn?
- Kiom aĝa vi estis kiam vi havis vian unuan infanon?
Ĉi tiuj demandoj estas faritaj por akiri ideon pri via risko de mama kancero , do ne timu doni kiel eble plej multe da informoj.
2. Mama ekzameno
Por ĉi tiu testo, vi devos demeti viajn vestaĵojn de la talio supren. La kuracisto aŭ flegistino estos kun vi.
| Paŝoj de la testo | Aferoj farendaj kaj aferoj videblaj |
|---|---|
| Vida Inspektado | Dum vi sidas, la kuracisto rigardos viajn mamojn kaj kontrolos ilian grandecon, formon kaj simetrion. Li aŭ ŝi petos vin levi viajn brakojn super vian kapon, meti ilin sur viajn koksojn kaj kliniĝi antaŭen. Li aŭ ŝi kontrolos ĉu estas ŝanĝoj en la formo de viaj mamoj aŭ ĉu estas haŭtaj kavetoj. Li aŭ ŝi ankaŭ kontrolos ĉu estas ruĝeco, ekzemoj aŭ haŭtaj kavetoj, similaj al oranĝa ŝelo. |
| Fizika Ekzameno/Palpado | Poste, oni petos vin kuŝiĝi sur ekzamentablo. Kun unu mano malantaŭ via kapo, la kuracisto uzos la molajn pintojn de siaj fingroj por zorge palpi viajn mamojn kaj akselojn por trovi tuberojn aŭ aliajn anomaliojn. La akseloj estas kontrolataj ĉar mama histo ankaŭ povas disvastiĝi al tiuj areoj. |
| Cickontrolo | Fine, la kuracisto milde premos vian mamcicon kaj serĉos iun ajn elfluon. Se estas ia, oni povas preni specimenon kaj sendi ĝin por ekzameno sub mikroskopo. |
Jen la plej bona tempo por vi lerni de via kuracisto kiel ĝuste fari maman memekzamenon hejme. Neniam hezitu demandi.
Kio estas kompleta mamakancera ekzameno?
Jen tre grava punkto. Ĉi tiu ekzameno (Klinika Mama Ekzameno) farita de kuracisto estas nur unu parto de la frua detektometodo por mama kancero. Estas tre grave sekvi ĉiujn tri partojn por kompleta protekto .
1. Memkonscio/Memekzameno de Mamoj: Ekzamenu viajn mamojn almenaŭ unufoje monate kaj atentu ilian normalan aspekton. Se vi rimarkas iujn novajn ŝanĝojn, vi devas tuj konsulti kuraciston.
2. Klinika Mama Ekzameno: La testo pri kiu ni parolis en ĉi tiu artikolo.
3. Mamografio: Ĉi tio estas speciala rentgena ekzameno de la mamoj. Ĝi povas detekti eĉ tre malgrandajn ŝanĝojn, kiuj estas nevideblaj per la okulo kaj ne senteblaj. Ĝi estas kutime rekomendinda post la aĝo de 40 jaroj.
Pensu pri ĝi kiel tri partoj de sekursistemo. Kiam ĉiuj tri kuniĝas, vi ricevas la plej bonan protekton. Ne estas bona ideo preterlasi iun ajn el ili.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Klinika mamekzameno fare de kuracisto estas nenio timinda. Ĝi estas tre grava afero farenda por protekti vian sanon.
- Sciu kiom ofte vi devus fari tion laŭ via aĝo kaj riskonivelo.
- La plej bona tempo por plani kontrolon estas kelkajn tagojn post la fino de via menstruo.
- Ĉi tiu testo, memekzameno, kaj mamografioj estas la plej bona maniero protekti vin kontraŭ mama kancero.
- Neniam hezitu demandi al la kuracisto iujn ajn demandojn, kiuj venas al via menso dum la ekzameno. Ĝi estas via rajto.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton