Ĉu vi ankaŭ havas malfacilaĵojn spiri? Ni lernu pri emfizemo, kiu efikas sur la pulmojn!

Ĉu vi iam sentas vin iom spirmanka? Ĉu vi siblas kiam vi grimpas ŝtuparon aŭ iras mallongan distancon? Aŭ ĉu vi suferas de persista tuso? Ĉi tiuj povus esti simptomoj de pulma malsano nomata emfizemo, pri kiu ni parolos hodiaŭ. Ne zorgu, ni parolu pri tio.

Kio estas Emfizemo? Ni komprenu ĝin simple

Simple dirite, emfizemo estas malsano, kiu okazas kiam la etaj aeraĵetoj en viaj pulmoj, nomataj alveoloj, estas difektitaj. Ĉi tiuj alveoloj estas tio, kion ni enspiras, aldonante oksigenon el la aero al la sango kaj liberigante karbondioksidon el la sango. Pensu pri viaj pulmoj kiel vezik-plastikon. Ĉi tiuj etaj vezikoj estas tio, kion ni nomas alveoloj. Estas ĉirkaŭ 300 milionoj da alveoloj en normala sana pulmo. Ĉe emfizemo, la muroj de ĉi tiuj alveoloj difektiĝas kaj eksplodas. Anstataŭ tiuj etaj vezikoj, grandaj aeraĵetoj formiĝas. Estas kvazaŭ krevigi amason da malgrandaj vezikoj en vezik-plastiko por fari unu grandan vezikon. Ĉi tio reduktas la surfacareon de la pulmoj por oksigeno por interŝanĝi. Ankaŭ, aero povas esti kaptita ene de la pulmoj. Ĉi tio povas malfaciligi la spiradon, kaŭzante sibladon. Kelkaj homoj povas evoluigi ŝvelintan bruston, donante al ili barel-brustan aspekton.

Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de emfizemo?

Emfizemo ofte disvolviĝas ĉe homoj, kiuj fumis dum multaj jaroj. Tamen, fumado ne estas la sola kaŭzo. Ekzistas aliaj kaŭzoj:

• Aerpoluantoj hejme aŭ en la laborejo: Longtempa enspiro de aferoj kiel polvo kaj kemiaj vaporoj.
• Genetikaj faktoroj : Kelkaj homoj ankaŭ povas disvolvi ĝin pro kondiĉoj kiel alfa-1-antitripsina manko, kiu estas genetika kondiĉo. Ĉi tio estas iom malofta.
• Spiraj infektoj : Oftaj pulmaj infektoj ankaŭ povas influi.

Oni diras, ke pli ol 3 milionoj da homoj en Usono sole suferas de emfizemo. Do ĉi tio ne estas io, kion oni devas preni malserioze.

Kio estas la diferenco inter Emfizemo kaj COPD?

Vi eble aŭdis la terminon COPD. COPD (Kronika Obstrukca Pulma Malsano) signifas kronikan obstrukcan pulman malsanon. Ĝi ne estas ununura malsano, sed ĝenerala termino por grupo de malsanoj, kiuj iom post iom difektas la pulmojn. Emfizemo estas alia malsano, kiu apartenas al ĉi tiu COPD-grupo. Kronika bronkito estas alia tipo de COPD. Kelkaj COPD-pacientoj ankaŭ povas havi astmon.

Kio estas la diferenco inter Emfizemo kaj Kronika Bronkito?

Ambaŭ estas tipoj de KOPM. Multaj homoj povas havi ambaŭ samtempe.

• Emfizemo: Ĉi tio ĉefe trafas la alveolojn de la pulmoj. La ĉefa simptomo estas malfacila spirado .
• Kronika Bronkito: Ĉi tio estas kaŭzata de la detruo de la fajnaj, harsimilaj strukturoj en la aervojoj (nomataj cilioj). Ĉi tiuj cilioj respondecas pri forigo de ĝermoj kaj rubaĵoj, kiuj eniras la aervojojn. La ĉefa simptomo de kronika bronkito estas pliigita mukoproduktado. Tio signifas produktivan tuson , kiu produktas dikan, flavan, verdan aŭ grizan mukon. Ĉe emfizemo, simptomoj kiel tusado ankaŭ povas okazi aldone al spirmanko.

Kiuj estas la stadioj de emfizemo?

Kuracistoj klasifikas emfizemon laŭ stadioj de KOPM. Ĉi tio nomiĝas la klasifiko GOLD (Tutmonda Iniciato por Kronika Obstrukca Pulma Malsano) . Ĉi tio helpas kompreni la severecon de la malsano.

• Stadio 1 (Malpeza): Ĉi tiu estas la plej malpeza stadio. Viaj pulmoj funkcias almenaŭ 80% de la pulmfunkcio de sana persono, depende de via aĝo, alteco kaj sekso.
• Stadio 2 (Modera): Modera emfizemo. Pulmfunkcio estas inter 50% kaj 79%.
• Stadio 3 (Stadio 3 - Severa): Severa emfizemo. Pulmfunkcio reduktiĝas je inter 30% kaj 49%.
• Stadio 4 (Tre Severa): Tre severa emfizemo. Pulmfunkcio estas reduktita je pli ol 30%.

Surbaze de ĉi tiuj stadioj kuracistoj faras decidojn pri kuracmetodoj kaj vivkvalito.

Kio estas la vivdaŭro de paciento kun emfizemo?

Jen malfacila demando por respondi. Ĝi dependas de via aĝo, la stadio de la malsano, kaj ĉu vi fumis, ĉesis fumi, aŭ neniam fumis. Oni diras, ke fumado mallongigas vian vivdaŭron je ĉirkaŭ 3,5 jaroj. Genetikaj faktoroj ankaŭ ludas rolon. Emfizemo estas plej ofta ĉe viroj inter la aĝoj de 50 kaj 70. Tial gravas ne paniki kaj tuj serĉi medicinan konsilon se vi havas simptomojn.

Kiuj estas la unuaj simptomoj de emfizemo?

Plej multaj homoj ne komencas rimarki simptomojn de emfizemo ĝis 50% aŭ pli de ilia pulma histo estas detruita. Tiam, la unuaj simptomoj estas iom post iom kreskanta spirmanko kaj laceco. Aliaj simptomoj inkluzivas:

• Longdaŭra tuso (tuso de fumanto).
• Siblado.
• Malfacilaĵo spiradi, precipe dum farado de malpezaj ekzercoj kiel grimpado de ŝtuparo.
• Konstante sento de spirmanko.
• Streĉeco en la brusto.
• Pliigita mukoproduktado.
• Ŝanĝo en la koloro de la muko (flava aŭ verda).
• Ĉiam laca .
• Korproblemoj .
• Sendormeco.
• Angoro .
• Depresio.
• Pezoperdo.

Se vi havas emfizemon, vi ankaŭ havas pli altan riskon disvolvi pulmajn infektojn kiel pulminflamo kaj bronkito.

Kio estas la ĉefa kaŭzo de emfizemo?

Fumado estas la ĉefa kaŭzo de emfizemo. Cigaredfumo difektas vian pulmhiston kaj iritas viajn aervojojn. Tio kaŭzas ŝveliĝon de viaj aervojoj, produktadon de muko, kaj malfaciligon de la spirado. Ĉio ĉi malfaciligas la spiradon. Ekzistas aliaj kaŭzoj krom fumado:

• Kanaba fumo.
• Vapumado kaj elektronikaj cigaredoj.
• Cigara fumo.
• Aerpoluado.
• Polvo.
• Kemiaj vaporoj.

Ĉu emfizemo estas kontaĝa malsano?

Ne, emfizemo ne estas kontaĝa malsano. Se vi havas emfizemon, vi ne povas transdoni ĝin al iu alia.

Kiel oni diagnozas emfizemon?

Via kuracisto povas diagnozi emfizemon. Tamen, simptomoj sole ne povas certigi. La kuracisto ekzamenos vin. Li aŭ ŝi aŭskultos viajn pulmojn per stetoskopo. Se vi aŭdas kavan sonon kiam vi frapetas vian bruston, tio signifas, ke estas aero kaptita en viaj pulmoj. Poste, ili mendos pliajn testojn por konfirmi emfizemon.

Kiujn testojn oni uzas por diagnozi emfizemon?

La kuracisto povas mendi ĉi tiujn testojn:

• Toraka rentgena foto: Por kontroli la staton de la pulmoj. Tamen, rentgenajn fotojn malfacilas detekti en la fruaj stadioj de la malsano. Ili estas utilaj nur en moderaj ĝis severaj kazoj.
• Komputa tomografio: Ĉi tiu povas preni tridimensian (3D) bildon de la pulmoj. Ĝi provizas pli klarajn detalojn ol rentgena foto.
• Pulmofunkcia testado (PFT): Mezuras kiom bone viaj pulmoj povas enspiri kaj elspiri. Ĉi tiu testo, ankaŭ konata kiel spirometrio , mezuras la fluon de aero tra viaj pulmoj kaj la kvanton de aero en viaj pulmoj.
• Arteria Sangogaso (ABG): Ĉi tiu testo mezuras la kvanton de oksigeno kaj karbondioksido en sangospecimeno prenita el arterio. Ĉi tiu testo estas farata por vidi ĉu vi bezonas suplementan oksigenon se via emfizemo plimalboniĝas.
• Elektrokardiogramo (EKG): Ĉi tio estas farata por kontroli ĉu kormalsano kaŭzas vian spirmankon.
• Sangotestoj kaj genetikaj testoj: Ĉi tiuj estas farataj por konfirmi ĉu ekzistas genetika kaŭzo, kiel ekzemple manko de alfa-1-antitripsino .

Ĉu eblas resanigi difekton al la pulmoj kaŭzitan de emfizemo?

Bedaŭrinde, la damaĝo al la pulmoj kaŭzita de emfizemo ne povas esti tute inversigita. Tamen, kuracado povas redukti simptomojn, plibonigi la vivokvaliton kaj malhelpi plian damaĝon.

Kiel oni traktas Emfizemon?

Emfizemo estas malsano, kiu povas plimalboniĝi laŭlonge de la tempo. Tial, la ĉefa celo de kuracado estas malrapidigi la progreson de la malsano kaj maksimumigi la funkcion de la restanta sana pulma histo. Kuracelektoj varias depende de la severeco de la malsano. Kuracelektoj povas inkluzivi:

• Ĉesi fumadon: Se vi estas fumanto, la plej bona kaj plej grava paŝo por kontroli emfizemon estas ĉesi. Vi kaj via kuracisto povas kunlabori por trovi la plej bonan manieron fari tion.
• Bronkodilatiloj: Ĉi tiuj medikamentoj malstreĉas la muskolojn ĉirkaŭ la aervojoj, permesante al pli da aero eniri kaj eliri la pulmojn. Ili ofte estas donataj kiel inhalitaj medikamentoj.
• Inhalaj kortikosteroidoj: Ĉi tiuj reduktas ŝvelaĵon kaj mukoproduktadon en la aervojoj. Vi eble bezonos preni ĉi tiujn ĉiutage por malhelpi simptomojn.
• Buŝaj kortikosteroidoj: Ĉi tiuj estas preskribitaj por mallonga tempodaŭro dum ekflamadoj.
• Antibiotikoj: Ĉi tiuj estas donitaj por trakti bakteriajn infektojn kiel pulminflamon kaj bronkiton.
• Kontraŭinflamaj medikamentoj: Malpliigas inflamon en la aervojoj.
• Oksigenoterapio: Se via sango ne ricevas sufiĉe da oksigeno el viaj pulmoj (tio nomiĝas hipoksemio) , oksigenoterapio povas helpi. Oksigeno estas liverataj per maŝino tra nazkanulo aŭ vizaĝmasko.
• Kirurgio por Redukti Pulman Volumon (RVP): Ĉi tiu kirurgio implikas forigi parton de malsana pulma histo kaj rekonekti la restantan histon. Forigi la difektitan histon povas redukti la premon sur la spiraj muskoloj kaj pliigi la kapablon de la pulmo ekspansiiĝi. Ne ĉiuj povas sperti ĉi tiun kirurgion.
• Bronkoskopa pulmvolumena redukto: En ĉi tiu proceduro, unudirekta valvo estas enigita en la aervojojn uzante bronkoskopon. Ĉi tiuj valvoj permesas al aero eskapi el la pulmoj, sed ne permesas al nova aero eniri. Tio ankaŭ faciligas la spiradon. Ĉi tio ne taŭgas por ĉiuj.
• Pulmotransplantado: Se vi havas severan emfizemon kaj aliaj kuracadoj ne funkcias, vi eble povos ricevi sanan pulmotransplantadon por anstataŭigi la difektitan pulmon.

Kion vi povas atendi se vi havas emfizemon?

Via perspektivo dependas de la severeco de via emfizemo. Se vi havas mildan emfizemon, la perspektivo estas bona. Tamen, eĉ milda emfizemo povas influi iujn ĉiutagajn agadojn, precipe se vi estas pli ol 65-jara. Simptomoj povas aperi dum farado de aferoj kiel piedirado, grimpado de ŝtuparoj aŭ vestado. Se vi havas severan emfizemon, povas esti tre malfacile spiri, kaj vi eble bezonos medicinan helpon ofte.

Emfizemo ne havas kuracon. Eĉ se vi ĉesas fumadon, la damaĝo al viaj pulmoj ne estos inversigita. Tamen, la malsano povas esti kontrolata per kuracado. Ju pli frue vi komencas kuracadon, des pli bona povas esti via vivokvalito.

Kiel redukti la riskon disvolvi emfizemon?

La plej bona maniero redukti vian riskon disvolvi emfizemon estas eviti fumadon. Ĉesi fumadon ne estas facile. Povas necesi pluraj provoj por sukcese ĉesi. Se vi pensas pri ĉesigo de fumado, parolu kun via kuracisto. Li aŭ ŝi povas helpi vin. Ankaŭ estas bona ideo aliĝi al subtengrupo. Aliaj manieroj redukti vian riskon de emfizemo:

• Evitu duan fumadon, aerpoluadon, kemiajn vaporojn, polvon, polenon kaj bestajn skvamojn.
• Kontrolu vian hejmon por radona gaso.
• Portu maskon kiam vi laboras kun kemiaĵoj aŭ en polvoplenaj lokoj.

Kiel mi prizorgas min mem?

Se vi havas emfizemon, la plej bona maniero por preventi pliajn problemojn estas ĉesi fumadon kaj protekti vin kontraŭ spiraj infektoj. Jen konsiloj povas helpi preventi spirajn infektojn:

• Lavu viajn manojn ofte.
• Brosu kaj purigu viajn dentojn per fadeno ĉiutage. Uzu antisepsan buŝlavon post manĝoj.
• Tenu vian spiraparaton pura.
• Tenu vian hejmon pura kaj regule senpolvigu.
• Akiru viajn vakcinojn ĝustatempe, inkluzive de la gripvakcino, pneumokoka vakcino kaj COVID-19-vakcino.
• Akiru ekzercprogramon de via kuracisto kaj sekvu ĝin.
• Evitu iritaĵojn kiel fumon, veturilan degason, fortajn parfumojn, purigajn produktojn, farbojn/vernisojn, polvon, polenon kaj bestajn skvamojn.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas severajn spirajn malfacilaĵojn, tuj telefonu al 1990.

Parolu kun via kuracisto se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj:

• Se spirado estas pli malfacila ol kutime aŭ vi facile spirmankas.
• Se vi produktas pli da muko ol kutime.
• Se la muko estas nekutime flava aŭ verda.
• Se vi bezonas uzi vian bronkodilatilon aŭ enspiritan kortikosteroidan medikamenton pli ofte.
• Se via medikamento ŝajne ne helpas vin senti vin pli bone.
• Se la tuso plifortiĝas.
• Se vi ne povas dormi nokte aŭ vekiĝas meze de la nokto pro spiradmalfacilaĵo.
• Se vi sentas vin sen energio.

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Kiam vi iros al la kuracisto, estu preta demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kiel vi scias, ĉu mi havas emfizemon?
• Se mi ne havas emfizemon, kian alian malsanon mi havas?
• Kiuj aferoj povas plimalbonigi mian emfizemon?
• Kiel mi scios, ĉu mia spirado plimalboniĝas?
• Kiujn kuracajn eblojn vi rekomendas?
• Kiujn ekzercojn vi rekomendas?
• Kion mi povas fari por preventi spiran infekton?
• Kion mi povas fari por ĉesi fumadon?
• Ĉu ekzistas subtengrupoj, kiuj povas helpi min ĉesi fumadon?
• Ĉu mi bezonas taksadon por proceduroj por redukti pulmvolumenon aŭ pulmtransplantado?

Ĉu COVID-19 kaŭzas emfizemon?

Se vi ne jam havas pulman malsanon aŭ difekton, COVID-19 povas kaŭzi gigantan emfizemon. Tamen, tio estas tre malofta. Ekzistas tre malmultaj raportoj pri ligo inter COVID-19 kaj giganta emfizemo. Giganta emfizemo estas bula malsano. Se vi havas emfizemon, la aerpoŝoj fariĝas grandaj, kovrante ĉirkaŭ trionon de unu aŭ ambaŭ pulmoj. Kuracistoj nomas ĉi tiujn grandajn aerpoŝojn buloj (pluralo: buloj).

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Emfizemo estas kronika malsano, kiu difektas la aerajn sakojn en viaj pulmoj, malfaciligante la spiradon. La damaĝo kaŭzita de emfizemo ne povas esti inversigita, kaj ĝi povas iom post iom plimalboniĝi laŭlonge de la tempo. Tamen, kuracado povas helpi kontroli simptomojn kaj redukti la efikon de emfizemo.Aldone al kuracado, sekvi la konsilojn por preventi spirajn infektojn helpos vin spiri pli facile. Frua detekto de la malsano povas helpi vin konservi bonan vivokvaliton dum longa tempo. Se vi havas malfacilaĵojn spiri, precipe se vi estas fumanto, nepre konsultu kuraciston. Li aŭ ŝi povas diagnozi emfizemon kaj krei sanplanon, kiu taŭgas por vi. Tiam vi povas daŭrigi fari la aferojn, kiujn vi amas. Emfizemo, pulma malsano, spirmanko, fumado, KOPM, kronika bronkito, spira malsano