Ni eksciu pri via unua menstruo post nasko de bebo? (Postnaska periodo)

Via vivo certe multe ŝanĝiĝis post la nasko de bebo , ĉu ne? Kune kun ĉi tiu nove trovita feliĉo, novaj demandoj pri via korpo certe venis al via menso. Inter ili, la plej granda demando, kiun vi havas kiel nova patrino, estas: "Kiam mi rekomencos havi mian menstruon?" Ĉi tiu estas problemo, kiun multaj homoj havas. Do hodiaŭ, ni parolu pri tio, tio estas, la unua menstruo post la nasko (Postnaska Periodo), klare.

Kiam menstruo rekomenciĝos?

Ne ekzistas ununura respondo al ĉi tio. Ĝi multe dependas de ĉu vi mamnutras aŭ ne. Simple dirite, ekzistas forta ligo inter mamnutrado kaj menstruo.

Imagu, se vi estas persono, kiu ekskluzive mamnutras vian bebon, via korpo produktas multe da hormono nomata prolaktino . La ĉefa funkcio de ĉi tiu hormono estas produkti lakton por via bebo. Sed krom tio, ĉi tiu hormono provizore haltigas vian ovuladon kaj menstruon. Ĝi estas natura procezo en la korpo.

Sed se vi mamnutras per botelnutrado, aŭ se vi mamnutras dum vi ankaŭ mamnutras per botelnutrado, via menstruo povas komenciĝi relative baldaŭ, eble jam kvin semajnojn post la nasko de via bebo.

Ĉu tio estas menstruo aŭ loĥio?

Jen io, kio konfuzas multajn novajn patrinojn. Post la nasko, ĉu vi havas cezarean sekcon aŭ vaginan naskon, vi spertos vaginan sangadon dum ĉirkaŭ 6 ĝis 8 semajnoj. Sed ĉi tio ne estas via monata menstruo. En medicinaj terminoj, ni nomas ĉi tion lokioj .

Lokija estas la histo kaj sango, kiuj estas forigataj kiam la utero estas purigita post akuŝo.

• En la fruaj tagoj: Ĝi estas malhelruĝa. Vi povas eĉ eligi sangokoagulaĵojn tiel grandajn kiel pruno . Tio estas normala.
• Post kelkaj tagoj: La kvanto de elfluo malpliiĝas, fariĝas pli akveca, kaj fariĝas rozkolora aŭ bruna.
• Post kelkaj semajnoj: Ĉi tio fariĝas blanka aŭ flava, kaj iom post iom tute ĉesas.

Ĉu mia menstruo ŝanĝiĝos kiam mi rekomencos?

Jes, via menstrua ciklo ofte povas esti malsama ol ĝi estis antaŭ ol vi naskis la bebon. Do ne zorgu. Vi povas sperti ŝanĝojn kiel ĉi tiujn:

• Troa sangado: Vi povas sangi dum pli da tagoj aŭ en pli grandaj kvantoj ol antaŭe.
• Doloro: Vi eble spertos pli aŭ malpli da kramfoj ol antaŭe. Ĉe iuj homoj, la doloro povas esti malpli granda ĉar la utero fariĝis iomete pli granda kaj pli streĉita post la akuŝo. Ĉe aliaj, la doloro povas esti pli granda ĉar estas pli da histo por forigi el la utero.
• Neregulaj cikloj: Precipe se vi ankoraŭ mamnutras vian bebon, via menstrua ciklo povas esti neregula. Vi povas havi menstruon unu monaton kaj poste maltrafi ĝin la sekvan, aŭ viaj menstruoj povas esti neregulaj. Ĉi tio estas normala.
• Pli da sangokoagulaĵoj: Vi eble havos pli da sangokoagulaĵoj en la unuaj kelkaj monatoj.

Tamen, se vi havas grandajn sangokoagulaĵojn, kiuj daŭras pli ol semajnon , aŭ se vi sangas tiel forte, ke vi devas ŝanĝi vian kuseneton ĉiun horon, nepre konsultu vian kuraciston .

Kio okazas al homoj kun endometriozo?

Multaj virinoj, kiuj havis dolorajn menstruojn pro endometriozo, trovas, ke ilia menstrua doloro malpliiĝas por iom da tempo post la nasko. Bedaŭrinde, ĉi tiu mildigo ofte estas provizora. La doloro povas reveni al sia originala formo post kelkaj monatoj.

Ĉu mi povas gravediĝi denove eĉ se mi ne havas menstruon?

Jes, vi povas. Tio estas granda eraro, kiun multaj homoj faras. Kvankam vi eble ne havas vian menstruon ĉar vi mamnutras, vi tamen povas ovuli antaŭ via unua menstruo. Tio signifas, ke vi povas gravediĝi denove. La risko laŭdire estas inter 1% kaj 5%.

Ĉu menstruo influas mamnutradon?

Se vi mamnutras, vi eble rimarkos du malgrandajn ŝanĝojn kiam via menstruo komenciĝos.

1. Malkreskinta laktoprovizo: Antaŭ ol via menstruo komenciĝas (inter ovulado kaj menstruo), via laktoprovizo povas iomete malpliiĝi. Por solvi tion, fakuloj konsilas aldoni manĝaĵojn riĉajn je kalcio kaj magnezio al via ĉiutaga dieto.

2. Ŝanĝoj en la gusto de via lakto: Dum ĉi tiu tempo, la gusto de via lakto povas iomete ŝanĝiĝi pro hormonaj ŝanĝoj. Do ne miru se via bebo montras iom da nevolemo kaj ploras dum manĝado. Ĉi tio revenos al normaleco post kelkaj tagoj.