Ĉu vi ankaŭ ternas senkiale? Ĉu vi havas fluantan nazon? Aŭ ĉu vi konstante gratas viajn okulojn, nazon kaj gorĝon? Kelkaj homoj povas ankaŭ havi iometan tuson kune kun tio. Ni ofte pensas, ke tion kaŭzas polvo aŭ milda malvarmumo. Sed ĉu vi iam pensis, ke la kialo de tio povus esti la bela gazono en via ĝardeno? Jes, multaj homoj estas alergiaj al poleno elsendita de herbo. Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tiu alergio al herba poleno.
Kiuj specoj de herboj kaŭzas alergiojn?
Kvankam ni diras "herbo", ekzistas centoj da specoj de herbo. Ĉi tiujn alergiojn povas kaŭzi ne nur la speco de herbo en via korto, sed ankaŭ aliaj herboj en via ĉirkaŭaĵo. Ekzistas pluraj specoj de herboj, kiuj estas la ĉefaj kaŭzantoj de ĉi tiuj specoj de alergioj tra la mondo. Vi eble aŭdos ĉi tiujn nomojn parolante kun via kuracisto.
Vi eble estas alergia al nur unu el ĉi tiuj tipoj, aŭ vi eble estas alergia al pluraj tipoj. En Srilanko, kelkaj el ĉi tiuj tipoj, same kiel aliaj herboj indiĝenaj al nia medio, ankaŭ povas kaŭzi ĉi tion.
Kiam ĉi tiuj alergioj estas plej oftaj?
Herbo kutime komencas bone kreski post la pluvsezono. Poste, dum la sekva seka, suna sezono, ĉi tiuj herboj liberigas etajn erojn nomatajn poleno en la aeron. Imagu, ĉi tiu poleno estas tre malpeza, do la vento povas porti ĝin mejlojn.
Tiuj polenoj estas tiel malgrandaj, ke oni povas vidi ilin nur per mikroskopo. Tio signifas, ke ili estas nevideblaj por niaj okuloj. Sed se vi havas alergiojn, via korpo komencos reagi eĉ al la plej malgranda kvanto da poleno.
Situacioj kie alergioj povas plimalboniĝi
Kelkaj aferoj povas plimalbonigi ĉi tiujn alergiajn simptomojn. Ni rigardu, kio ili estas.
Sekaj, ventaj tagoj
En suna, venta tago, la kvanto da poleno en la aero estas tre alta. Tio estas ĉar la vento portas ĝin ĉien. Tamen, en pluva tago aŭ tago kun alta humideco , la kvanto da poleno en la aero estas malalta. Tio estas ĉar la humideco tiras ĝin malsupren al la tero.
Kelkaj pladoj
Ĉi tio eble surprizos vin. Se vi havas alergion al herbopoleno, manĝi certajn fruktojn kaj legomojn povas ekigi viajn alergiajn simptomojn. Simple dirite, iuj el la proteinoj en tiuj manĝaĵoj similas al la proteinoj en herbopoleno. Ĉi tio nomiĝas kruc-reaktiveco . Tiam la korpo pensas, ke la manĝaĵo estas same damaĝa kiel la poleno.
| Manĝaĵoj kiuj povas kaŭzi alergiojn | Eblaj simptomoj |
|---|---|
| Freŝa celerio, akvomelono, persikoj, oranĝoj, tomatoj | Juka sento ene de la buŝo, lipoj aŭ gorĝo. |
Netonditaj gazonoj
Plej multaj herboj liberigas polenon kiam ili estas altaj. Ĉi tiu poleno venas de la florsimila parto de la herbo, kiu kreskas super la tero. Do, se via gazono estas tenata mallonga, la kvanto de liberigita poleno estas multe pli malalta. Tamen, iuj herboj, kiel bermuda herbo, povas liberigi polenon eĉ kiam ili estas tonditaj mallonge.
Do kion ni faru?
Bone, nun ni scias pri ĉi tiu situacio. Do kio fareblas por solvi ĉi tion?
1. Unue kontrolu zorge.
Jen la plej grava afero. La sola maniero scii certe ĉu vi havas alergion al herbopoleno aŭ ĉu ĉi tiujn simptomojn kaŭzas io alia estas fari medicinan ekzamenon. Do, konsultu vian kuraciston kaj parolu pri tio. Li aŭ ŝi plusendos vin al alergiisto se necese.
2. Evitu aferojn, kiuj kaŭzas alergiojn
- Tenu la fenestrojn kaj pordojn de via hejmo fermitaj dum ventaj tagoj.
- Se vi laboras en la ĝardeno, precipe tondante la gazonon, portu maskon.
- Post reveno hejmen de ekstere, lavu vian korpon kaj ŝanĝu viajn vestojn, ĉar poleno eble algluiĝis al viaj vestoj kaj haroj.
3. Repensu pri via ĝardeno.
Ĉi tio povas ŝajni granda decido, sed se vi certas, ke la problemon kaŭzas la herbo en via ĝardeno, vi povas forigi tiun herbon kaj pensi pri io alia.
- Aliaj grundkovraĵoj: Ekzistas aliaj grundkovraĵplantoj, kiuj estas malpli alergenaj, kiel hedero aŭ irlanda musko.
- Aliaj specoj de plantoj:Vi povas kultivi florojn, sukulentojn, herbojn aŭ legomojn, kiuj taŭgas por la grundo kaj sunlumo de via ĝardeno. Tio ne nur aldonos belecon al via ĝardeno, sed ankaŭ helpos kontroli viajn alergiojn.
4. Akiri kuracadon
Ekzistas medikamentoj, kiuj povas helpi kontroli kaj preventi ĉi tiujn alergiajn simptomojn. Kvankam iuj povas esti prenitaj sen kuracista recepto, estas plej bone serĉi kuracadon sub kuracista konsilo.
Krome, ekzistas alia kuracmetodo. Ĝi nomiĝas Imunoterapio . Simple dirite, tio implicas iom post iom doni al via korpo likvaĵon faritan el la poleno, al kiu vi estas alergia, ĉu kiel injekto aŭ kiel gutoj sub la lango. Kun la tempo, via korpo kutimiĝas al la poleno. Iom post iom, la korpo ĉesas reagi al ĝi. Kvankam ĉi tio estas longdaŭra kuracado, ĝi foje povas tute kuraci ĉi tiun alergion. Vi ankaŭ povas paroli kun via kuracisto por lerni pli pri tio.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Simptomoj de ofta ternado, fluanta nazo kaj jukantaj okuloj, buŝo kaj gorĝo povas esti pro alergio al herbopoleno.
- Ĉi tiuj simptomoj povas esti aparte severaj en sekaj, ventaj tagoj.
- Manĝi certajn fruktojn kaj legomojn povas plimalbonigi ĉi tiun alergion.
- Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ne divenu, konsultu kuraciston kaj faru testojn por ekscii la precizan kaŭzon.
- Vi povas diskuti longdaŭrajn solvojn kun via kuracisto, kiel ekzemple eviti alergenojn, preni medikamentojn kaj imunoterapion, kiel traktadojn.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton