Vi revenas hejmen post laborado ekstere la tutan tagon, elĉerpita. Tuj kiam vi alvenas hejmen, via nazo komencas flui, viaj okuloj komencas juki, via gorĝo komencas juki... Ĝi estas kiel insekto, ĉu ne? Kial tio okazas nur kiam vi revenas hejmen? Vi eble pensas, ke ĝi estas nur malvarmumo. Sed, vi eble ankaŭ havas alergion kaŭzitan de via hejma medio , aŭ kiel ni diras, alergion . Ni parolu pri tio detale hodiaŭ.
Ĉu ĝi estas alergio? Ĉu ĝi estas malvarmumo? Ni eltrovu la diferencon.
Multaj homoj konfuzas la du ĉar la simptomoj estas iom similaj. Tamen, ekzistas klaraj diferencoj inter la simptomoj de alergio kaj la simptomoj de ordinara malvarmumo. Se vi komprenas tion ĝuste, la kuracado estas multe pli facila.
La grava afero estas, ke alergio ne kaŭzas febron aŭ muskolajn dolorojn, sed ĉi tiuj simptomoj estas oftaj ĉe malvarmumo.
Vi povas pli klare kompreni ĉi tiun diferencon el la suba tabelo.
| Karakteriza | En kazo de alergio | En kazo de ordinara malvarmumo |
|---|---|---|
| Naza senfluo | Ĝi estas kiel akvo, klara laŭ koloro. Mia nazo ĉiam sentas sin ŝtopita. | Kvankam ĝi povas esti klara komence, ĝi poste povas fariĝi dika, flava aŭ verda. |
| Okuloj | La okuloj estas ruĝaj kaj jukantaj. Larmoj venas. | La okuloj kutime jukas malpli. Ili povas esti ruĝaj. |
| Tempo | Dum ekzistas kaŭzo por la alergio, ĝi povas daŭri semajnojn aŭ monatojn. | Ĝi kutime resaniĝas ene de 7-10 tagoj. |
| Aliaj trajtoj | Neniu ternado, jukanta gorĝo, oreloj. Neniu febro, neniuj korpodoloroj. | Povas esti febro, korpodoloroj, muskoldoloroj, kapdoloro kaj tuso. |
5 gravaj alergenoj kaŝiĝantaj en niaj hejmoj!
En preskaŭ ĉiu hejmo ekzistas aferoj, kiuj povas kaŭzi alergiojn, sed ni parolu pri la 5 ĉefaj kaj plej oftaj kaŭzoj.
1. Polvo
Kiam ni pensas pri polvo, ni pensas nur pri grundo. Sed reale, la polvo en niaj hejmoj estas miksaĵo de multaj aferoj, inkluzive de etaj eroj de arbofolioj, ĉeloj kiuj defalas de nia haŭto, manĝeroj, fadenoj de ŝtofoj kaj insektaj partoj . Ĉiu el ĉi tiuj povus esti la kaŭzo de viaj alergioj.
2. Polvakaroj
Jen la ĉefa kaŭzo de alergioj en la hejmo. Polvakaroj estas speco de besto apartenanta al la aranea familio, tro malgrandaj por ke ni vidu per la nuda okulo. Ili vivas manĝante polvon. Sed ne ĉi tiuj akaroj kaŭzas alergiojn, sed iliaj fekaĵoj . Ĉar ili estas tre malpezaj, ili flosas en la aero kaj eniras niajn nazojn kaj okulojn, kaŭzante alergiajn simptomojn . La lokoj, kie ili plej ŝatas vivi, estas:
- Niaj litoj, matracoj kaj kusenoj
- Tapiŝoj
- Tapiŝoj
- Sofoj, remburitaj seĝoj
- Areoj kun alta humideco (banĉambro, kelo)
3. Muldilo/Fungo
Eble vi rimarkis nigrajn kaj verdajn makulojn formiĝantajn inter la kaheloj en via banĉambro, sur la muroj kie estas humideco. Tio estas kion ni nomas ŝimo. Ĉi tiuj bezonas humidecon kaj malvarmeton por kreski. Ili liberigas etajn sporojn en la aeron. Ĝuste kiam tiuj sporoj estas enspirataj, aperas alergiaj simptomoj.
4. Dorlotbestaj skvamoj
Multaj homoj pensas, ke alergiojn kaŭzas hundaj kaj kataj feloj. Sed tio ne estas la vero. La kaŭzo de alergioj estas proteino trovebla en la salivo, urino kaj malgrandaj pecoj de haŭto de la besto, kiuj defalas de la haŭto . Ni nomas ĉi tiujn "dorlotbestaj skvamoj". Ĉi tiuj estas tre gluecaj kaj malpezaj. Tial, ili povas algluiĝi al vestaĵoj, ŝuoj kaj haroj kaj eniri hejmon sen dorlotbestoj.
5. Blatoj
Blatoj estas besto, kiun oni povas trovi preskaŭ ĉie, same kiel polvo . Ankaŭ ĉi tie, ne la blato mem kaŭzas la alergion. Proteino trovebla en blatfekaĵoj, salivo kaj korpopartoj kaŭzas la alergion.
Kiel mi povas ekscii precize al kio mi estas alergia?
Bone, nun vi komprenas, ke ekzistas multaj kaŭzoj de alergioj en la hejmo. Do kiel vi ekscias precize al kio vi estas alergia? Estas du manieroj.
1. Mem-observado (Provo kaj Eraro)
Ĉi tie vi bezonas iom pripensi vian vivstilon. Imagu, ke vi iras al la domo de amiko ĉiun sabaton, kaj tie estas hundo. Post kiam vi iras kaj revenas ĉiun sabaton, vi ricevas fluantan nazon, ŝtopitan nazon kaj jukantajn okulojn. Post iom da tempo, vi rimarkos, ke ĉi tio estas alergio kaŭzita de la hundo. Provu identigi tian ŝablonon.
2. Medicina Testado
Se malfacilas ekscii per observado, la plej bona kaj plej preciza afero farenda estas konsulti alergiiston . Tiam, sen diveni, vi povas trovi la precizan kaŭzon. Kuracisto kutime trovas la kaŭzon jene:
- Peti detalojn: Demandi vin pri viaj simptomoj, kiom longe vi havas ilin, kaj kia estas via hejma medio por ricevi ideon pri tio, kio eble kaŭzas ilin.
- Fizika ekzameno: La okuloj, nazo, gorĝo kaj brusto estos ekzamenitaj. Rentgena foto de la brusto aŭ sinusoj ankaŭ povas esti farita.
- Specialaj testoj:
- Haŭtaj Testoj: Ĉi tiu estas la plej ofta kaj preciza metodo. Tie, tre malgranda kvanto de la suspektata alergeno estas metata sur la surfacon de via haŭto kaj malgranda piko estas farita per malgranda pinglo. Se la areo fariĝas ruĝa, ŝvelinta kaj juka ene de 15-20 minutoj, estas konfirmite, ke vi estas alergia al tiu substanco.
- Sangotestoj / RAST-Testo: Iuj homoj ne povas havi haŭtajn testojn pro malsanoj aŭ medikamentoj, kiujn ili prenas. En tiaj kazoj, sangospecimeno estas prenita kaj sendita al laboratorio, kie la suspektata alergeno estas aldonita al la sango kaj antikorpoj estas testitaj.
Nu, kion oni povas fari pri ĉi tiu alergio nun?
Kvankam ne ekzistas kuraco por alergioj, post kiam la kaŭzo estas identigita, ili povas esti traktataj tre bone. Ekzistas tri ĉefaj aliroj.
Evitante Ellasilojn
Jen la plej bona kuracado. Evitu la aferojn, al kiuj vi estas alergia, kiel eble plej multe. Ekzemple, se vi estas alergia al katoj, ĉesu enkonduki la katon en la dormĉambron. Se vi estas alergia al polvoakaroj, forigu la tapiŝon kaj lavu viajn litotukojn kaj kusenujojn regule en varma akvo.
Kontroli la Medion Hejme
Eble vi ne povos forigi la bestojn el via hejmo aŭ forigi la tapiŝon. En tiaj kazoj, provu jenon:
- Ĉiam balau la domon zorge kaj viŝu ĝin per malseka tuko.
- Malpliigu humidecon en via hejmo. Tenu banĉambrojn kaj kuirejojn bone ventolitajn.
- Por matracoj kaj kusenojUzu alergen-blokantajn maskojn.
Serĉante Medicinan Terapion
Vi certe konsultu vian kuraciston pri tio. Li aŭ ŝi preskribos medikamentojn (antihistaminojn, nazajn ŝprucaĵojn) kaj aliajn kuracadojn por kontroli viajn simptomojn. Por iuj homoj, kuracado nomata alergiaj injektoj (imunoterapio) estas tre sukcesa. Tie, la alergeno estas injektita en la korpon, komencante per tre malgranda dozo kaj iom post iom pliigante ĝin, permesante al la korpo alkutimiĝi al tiu alergeno.
Tiel, povas daŭri iom da tempo por trovi la kaŭzon de viaj alergioj. Sed la peno valoras ĝin. Ĉar post kiam vi scios la kaŭzon, vi certe povos kontroli la ĝenajn alergiajn simptomojn kaj vivi komfortan vivon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Distingu alergiajn simptomojn (larveca sekrecio, jukantaj okuloj) de ordinara malvarmumo (febro, korpodoloroj), kiuj okazas hejme.
- Polvo, polvoakaroj, ŝimo, bestaj skvamoj kaj blatoj estas la plej oftaj kaŭzoj de alergioj endome.
- Se vi ne certas, al kio vi estas alergia, ne simple divenu kaj nepre konsultu kuraciston .
- Kiel kuracado, estas tre grave eviti la alergenon, teni la hejman medion pura kaj seka, kaj uzi la medikamentojn preskribitajn de la kuracisto ĝuste.











💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton