Kial infanoj bezonas menshigienan konsiladon (terapion)? Ni parolu pri tio!

Via infano povas kelkfoje havi problemojn kaj malfacilaĵojn en sia ĉiutaga vivo. Tiam, kiel patrino aŭ patro, vi povas paroli kun via infano kaj helpi lin/ŝin solvi tiujn problemojn. Plej ofte, tiel paroli solvas la problemojn. Sed kelkfoje, vi kaj via infano povas bezoni pli da helpo. Tiam vi devus konsideri kunpreni vian infanon al menshigiena konsilisto (terapeŭto) .

Kial malgranduloj bezonas vidi terapiiston?

Simple dirite, terapiisto estas iu, kiu ricevis specialan trejnadon pri mensa sano. Ili estas kiel kuracisto, sed ili specife helpas kun emociaj problemoj kaj mensaj malfacilaĵoj. Ĉi tiuj terapiistoj bone komprenas la diversajn problemojn, kiujn junaj infanoj havas kaj kion ili sentas. Ili ankaŭ scias kiel helpi kun tiuj problemoj. Ili instruas ne nur la infanon, sed ankaŭ kiel vi, kiel gepatro, povas helpi vian infanon.

Pensu pri ĝi tiel. Via infano estas malsama ol antaŭe. Li ŝajnas ĉiam malĝoja, aŭ facile koleras. Li diras, ke li havas problemojn koncentriĝi pri lernejaj taskoj. Kiom ajn vi parolas, vi sentas, ke vi ne povas eltiri lin el tiu situacio. En tia tempo, ricevi helpon de iu ekstere, iu, kiu bone konas la temon, povas esti granda helpo por via infano. Tial ni vidos terapiiston.

Kun kiaj problemoj terapiistoj helpas?

Terapiistoj helpas infanojn kaj iliajn familiojn kun vasta gamo da problemoj. Ni rigardu, kio ili estas:

• Dormproblemoj, streso pri lernejaj taskoj, malfacilaĵoj interkonsenti kun aliaj: Kelkaj infanoj havas problemojn dormi nokte kaj havas koŝmarojn. Kiam lernejaj taskoj amasiĝas kaj ekzamenoj alproksimiĝas, ili sentas multe da streso. Ili ankaŭ povas havi problemojn kun amikoj, instruistoj kaj familio.
• Malfacileco atenti kaj resti en unu loko: Problemoj kiel nekapablo koncentriĝi en la klaso, malfacileco sidi senmove, kaj konstanta kurado ĉirkaŭe. Ĉi tiuj foje nomiĝas Atento-Deficita Hiperaktiveca Malordo (ADHD). Tamen, ne ĉiu atento-deficita malordo estas ADHD, kaj tion devus determini kuracisto.
• Ĉiam batalema, kolerema, senpacienca: koleras pro bagateloj, ĉiam kverelas kun aliaj, kaj agas kvazaŭ nenio povus esti tolerata.
• Konstante senti sin nenecese maltrankvila pri sia sano kaj sekureco: Konstante senti sin timema kaj maltrankvila pri aferoj kiel "Ĉu mi malsaniĝos?", "Ĉu okazos akcidento?"
• Fizika malkomforto kaj doloro okazas eĉ sen malsano: Eĉ se kuracistoj diras "neniu malsano", se vi konstante spertas fizikan malkomforton kiel stomakdolorojn kaj kapdolorojn, la kaŭzo povas esti psikologia.
• Familiaj problemoj, grava malsano, malfacilaj tempoj en la vivo:Problemoj hejme, problemoj inter gepatroj, perdo de iu proksima al ili, aŭ grava malsano en la infano aŭ familio - dum tiaj malfacilaj tempoj, infanoj bezonas helpon por trakti la situacion.
• Streso, angoro, zorgo, kolero, tristeco, depresio aŭ funebro: Ĉi tiuj sentoj estas normalaj kaj ne problemo. Tamen, se ili fariĝas nekontroleblaj kaj malhelpas la ĉiutagajn agadojn kaj feliĉon de via infano, gravas esplori ilin.

Memoru, se vi sentas, ke via infano havas ion tian, ne estas io por honti aŭ kaŝi. Estas kvazaŭ viziti kuraciston pro fizika malsano.

Kio okazas kiam vi unue renkontas terapiiston?

Kiam vi unuafoje iras vidi terapiiston kun via infano, estas normale senti vin iom timigita kaj scivola. Sed la terapiistoj estas tre afablaj. Ili tre bonvenigos vin kaj vian infanon.

Unue, la terapiisto parolos al vi kaj via infano. Ili kreos etoson, kie via infano povas paroli facile. Poste, ili komencos demandi demandojn. Ĉi tiuj demandoj ne estas por juĝi vin, sed por akiri pli bonan komprenon pri via infano, la problemo, kiun ili alfrontas, kaj la familia fono. Ili aŭskultos tre atente tion, kion vi diros.

Poste, vi povas demandi pliajn demandojn por kompreni precize kion la infano spertas, kiel ekzemple angoron , deprimon , streson aŭ atentoproblemojn . Iafoje vi ankaŭ povas peti ilin plenigi mallongajn demandarojn. Ĉio ĉi estas farita por identigi la precizan problemon.

Post kiam ili komprenos la problemon, la terapiisto diros al vi kiel ili povas helpi vin. Tio signifas, ke ili klarigos, kian terapian aliron ili uzos, kiom longe ĝi daŭros, kaj tiel plu.

Ofte, terapiistoj petos infanojn veni por kelkaj pliaj kunsidoj. Ĉi tiujn ni nomas terapiaj kunsidoj . Ĉi tiuj kunsidoj kutime okazas unufoje semajne, sed povas varii depende de la bezonoj de la infano. Ĉi tio povas daŭri plurajn monatojn.

Kiel fartas la malgrandaj infanoj?

Por tre junaj infanoj, tio estas, infanoj sub 5-6 jaroj, la terapiisto eble povos kolekti informojn per observado de la ludo kaj interagoj de la infano kun gepatroj anstataŭ paroli rekte al la infano. Ankaŭ, la plej multaj informoj estas akiritaj de la gepatroj. Ekzistas kelkaj terapiaj metodoj, kiel ekzemple Ludoterapio , kiu uzas ludilojn kaj desegnon por provi kompreni, kio estas en la menso de la infano.

Kio okazas kiam vi iras al terapiaj kunsidoj?

Nu, kio okazas kiam oni daŭre iras al ĉi tiuj terapiaj kunsidoj? Estas kvazaŭ infano iranta al klaso por lerni ion novan. Sed ĉi tie, tio, kion ili lernas, estas kiel trakti siajn proprajn problemojn, kiel kompreni siajn proprajn emociojn, kaj novajn manierojn solvi problemojn.

En ĉiu kunsido, la infano parolas kun la terapiisto. La terapiisto demandas, atente aŭskultas kion la infano diras, kaj helpas la infanon paroli libere pri aferoj, kiuj estas en ilia menso, kiel ekzemple timoj kaj angoroj. Poste, ili parolas pri tiuj problemoj kaj kiel trakti ilin.

Iafoje terapiistoj donas al infanoj malgrandajn aktivecojn farendajn. Ekzemple, ili povas peti ilin desegni bildon de siaj sentoj, aŭ ili povas instrui al ili malgrandajn ekzercojn pri kiel kontroli sian koleron. Ĉi tiuj estas kiel "mensaj ekzercoj" .

Kion terapiistoj instruas

Terapiistoj instruas al infanoj multajn gravajn aferojn. Ekzemple:

• Kiel identigi kaj regi emociojn: Ili instruas vin kiel kompreni kaj respondi konvene al emocioj kiel tristeco, kolero kaj timo kiam ili aperas.
• Problemsolvaj kapabloj: Ili helpas vin pensi pri diversaj manieroj solvi problemon, anstataŭ paniki kiam ĝi aperas.
• Ŝanĝi negativajn pensmanierojn: Iafoje ni kutimas pensi negative ĉiam. Ili helpas nin pensi pli realisme kaj pozitive anstataŭ pensi kiel "Mi ne povas" aŭ "Mi estas malbona". Ĉi tio iafoje estas farata per metodoj kiel "(Kogna Kondutisma Terapio - KKK)".
• Sociaj kapabloj: Aferoj kiel bone paroli kun aliaj, amikiĝi kaj ĝuste esprimi viajn opiniojn.
• Ripozaj teknikoj: Aferoj kiel spirekzercoj povas helpi vin trankviliĝi kiam vi sentas vin streĉita aŭ maltrankvila.

La plej grava afero estas, ke terapiistoj ankaŭ instruas al gepatroj kiel helpi sian infanon. Ili gvidas vin pri kiel paroli kun via infano hejme, kiel subteni vian infanon, kaj kiel helpi vian infanon daŭrigi tion, kion ili lernis. Ĉar gepatra subteno ankaŭ estas esenca por konstrui la mensan bonfarton de infano.

Iri al terapio tiamaniere donas al infanoj multan forton por trakti problemojn, malstreĉiĝi kaj plenumi ĉiutagajn taskojn, lernejajn taskojn kaj rilatojn kun amikoj.

Kion ni povas fari kiel gepatroj?

Mi scias, ke konduki vian infanon al terapiisto ne estas facila decido. Eble multaj demandoj venos al la menso. Aferoj kiel, "Kion pensos aliaj homoj?", "Ĉu ĉi tio vere helpos vian infanon?" Sed memoru,Kion vi faras estas unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari por via infano.

Do, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari kiel gepatro:

1. Estu malferma: Parolu kun via infano pri vizito al terapiisto. Klarigu, ke ĝi ne estas puno aŭ io, kion la infano faras ĉar ili estas "malbonaj". Simple diru: "Ni serĉos helpon por malgranda problemo, kiun vi havas, same kiel vi irus al la kuracisto kiam vi havas febron."

2. Estu subtena: Sekvu la instrukciojn de la terapiisto. Helpu vian infanon kun malgrandaj aktivecoj hejme. Aŭskultu kion via infano diras kaj provu kompreni lin.

3. Estu pacienca: Povas daŭri iom da tempo por vidi rezultojn. Ne ĉio ŝanĝiĝos subite. Estas tre grave esti pacienca kaj daŭre subteni vian infanon.

4. Daŭrigu regulan kontakton kun la terapiisto: Parolu kun la terapiisto pri la stato de via infano kaj pri iuj ajn problemoj, kiujn vi eble havas. Nur tiam vi povos atingi la plej bonajn rezultojn.

5. Kuraĝigu vian infanon: Laŭdu vian infanon pro partopreno en terapio kaj pro iliaj klopodoj. Diri ion kiel "Vi estas tiel kuraĝa pro alfronti ĉi tion" povas esti tre kuraĝiga por via infano.

La plej grava afero estas memori, ke vi ne estas sola. Ekzistas terapiistoj por helpi vin, kaj ekzistas aliaj gepatroj, kiuj havis similajn spertojn.

Mesaĝo por kunporti hejmen por vi.

Nu, jen la plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori el tio, pri kio ni parolis hodiaŭ:

• Estas normale, ke infano havas mensan sanproblemon aŭ emocian aflikton. Ĝi povas okazi al iu ajn.
• En tiaj tempoj , ne estas io honta pri serĉado de helpo de specialisto kiel terapiisto. Ĝi estas granda helpo por la infano.
• Terapiistoj estas homoj, kiuj ricevis specialan trejnadon por kompreni kaj helpi infanojn kun iliaj mensaj sanproblemoj.
• Terapio estas procezo, kiu instruas infanon trakti siajn sentojn kaj problemojn laŭ sana maniero.
• Gepatra subteno kaj kompreno estas tre gravaj por la infano dum ĉi tiu vojaĝo.

Do, se vi opinias, ke via infano bezonas ĉi tiun helpon, ne timu esplori ĝin plu, kaj se necese, faru la paŝon konsulti kvalifikitan terapiiston. La mensa bonfarto de infano estas same grava kiel ilia fizika bonfarto. Gravas prioritatigi tion. Bonŝancon al vi!

` Mensa sano, infanpsikologio, terapio, konsilado, Terapio, Terapiisto, streso, angoro, depresio, infanaj problemoj, gepatra konsilado