Gravedulinoj, ĉu vi maltrankviliĝas pri ĉi tiuj manĝaĵoj? Ni lernu pri Listeria infekto!

Ni ĉiuj estas tre singardaj pri tio, kion ni manĝas kaj trinkas dum gravedeco, ĉu ne? Ni aŭdas tiom da rakontoj kiel "Ne estas bone manĝi krudan, tio estas malbona." Fakte, la toksinoj, kiuj eniras niajn korpojn per certaj manĝaĵoj, povas kaŭzi neatenditajn problemojn por kaj la graveda patrino kaj la malgranda bebo en la utero. Listerio estas unu tia infekto, kiu estas iom kaŝita, sed povas esti tre danĝera. Ni parolu pri tio iom pli detale hodiaŭ, ĉar tio estas tre grava por via sekureco kaj tiu de via bebo.

Kio precize estas Listerio? Kial ĝi estas aparte danĝera por gravedulinoj?

Simple dirite, listerio estas infekto kaŭzita de speco de bakterio . Pli precize, la bakterio respondeca pri tio estas "Listeria monocytogenes". Ĝi kutime infektiĝas per manĝado de putra, malpura manĝaĵo . Ĝi similas al tio, kion ni nomas "nutraĵa veneniĝo".

Nun vi eble pensas, "Do ĉi tio okazas al ĉiuj, kial ĝi okazas nur al gravedulinoj?" La kialo estas, ke dum gravedeco, certaj ŝanĝoj okazas en la imunsistemo de patrino . Ĉi tio estas natura afero. Sed pro ĉi tiuj ŝanĝoj, ŝi estas pli sentema al infektoj kiel listerio ol aliaj homoj. Ĉi tio signifas, ke kiam vi estas graveda, ĉi tiu listeria bakterio povas facile ekloĝi en via korpo. Tial kuracistoj foje diras, "Ne manĝu kioskmanĝaĵojn aŭ trinku kioskmanĝaĵojn dum gravedeco." La ĉefa kialo por tio estas la risko de listerio.

Kiuj estas la simptomoj se mi infektiĝas per Listerio dum gravedeco?

Se vi ricevas listerian infekton dum gravedeco, kelkaj el la simptomoj povas esti similaj al ordinara malvarmumo aŭ alia negrava malsano. Do povas foje esti malfacile rekoni ĝin. La ĉefaj simptomoj, kiujn oni povas vidi, estas:

• Havi altan febron : La korpo estas varma, kaj vi eĉ povas tremi.
• Korpodoloro : Ĝi povas sentiĝi kiel bulo en la karno.
• Kapdoloro : Severa kapdoloro povas okazi.
• Diareo : maldensa feko.
• Vomado kaj naŭzo : Sento kvazaŭ via stomako kirliĝas, sento kvazaŭ vi vomos.

Sed jen io por memori. Iafoje oni povas infektiĝi per Listerio sen montri iujn ajn simptomojn . Tio estas la plej danĝera parto.

Kiel oni scias, ĉu bebo havas Listerian infekton?

Se la patrino estas infektita per Listerio, ĝi ankaŭ povas trafi la bebon. Novnaskito aŭ juna infano, kiu estas infektita per Listerio, povas montri simptomojn kiel ekzemple:

• Malalta naskopozo : La bebo povas naskiĝi kun malalta naskopozo.
• Febro : La korpotemperaturo de la bebo ankaŭ povas plialtiĝi.
• Spiraj malfacilaĵoj : La bebo eble havas malfacilaĵojn spiri.
• Haŭta erupcio : Ĝi povas aperi sur la korpo kiel ekzemo.
• Iktero: Flavigo de la okuloj kaj haŭto.
• Malfacilaĵo trinki lakton : La bebo eble ne volas trinki lakton, aŭ eble havas malfacilaĵon trinki.
• Konstanta maltrankvilo kaj plorado : La bebo konstante ploras kaj ŝajnas esti malsana.

Ĉi tiuj simptomoj povas aperi tuj post la naskiĝo de la bebo, aŭ ili povas aperi pli poste, ĝis du monatojn poste. Tial estas tre grave ankaŭ konscii pri tio.

Kiel Listerio eniras niajn korpojn? Kiuj nutraĵoj estas riskoplenaj?

Bakterioj Listeria ĉefe eniras niajn korpojn per manĝado de manĝaĵoj poluitaj per ĉi tiuj bakterioj . Ĉi tiuj bakterioj povas pluvivi eĉ je malaltaj temperaturoj en la fridujo. Tial gravas esti aparte singardaj kun certaj manĝaĵoj. Rigardu ĉi tiun liston:

• Frandaĵaj viandoj, malvarmaj viandaĵoj kaj kolbasobulkoj : Jen la kolbasoj, ŝinkoj kaj lardo, kiujn ni aĉetas en la vendejo. Ĉi tiuj povas kelkfoje esti nesufiĉe kuiritaj aŭ poluitaj per listerio-bakterioj en la tranĉaĵoj kaj envolvaĵoj.
• Paŝtejaj kaj viandŝmiraĵoj : Ĉi tiuj ankaŭ estas riskaj.
• Malvarme fumita fiŝo (ekz. salmo) : Fiŝo fumita sen esti ĝuste kuirita.
• Molaj fromaĝoj : Specife, fromaĝoj kiel Brie, Camembert, kaj queso fresco. Ĉi tiuj ofte estas faritaj el nepasteŭrizita lakto.
• Nepasteŭrizita lakto kaj laktaĵoj : Estas tre grave kontroli ĉu la lakto, fromaĝo kaj glaciaĵo, kiujn ni trinkas, estis pasteŭrizitaj. Pasteŭrizado estas procezo, kiu varmigas lakton ĝis specifa temperaturo por mortigi damaĝajn ĝermojn. Se tio ne estas farita, bakterioj kiel Listeria povas ĉeesti.
• Nepasteŭrizita fruktosuko : Ekzemple, iuj fruktosukoj, kiel ekzemple pomcidro.
• Krudaj, nelavitaj fruktoj kaj legomoj : Precipe grandajn fruktojn kiel akvomelonon, vi devus lavi la ŝelon plene antaŭ ol tranĉi ilin. Alie, bakterioj sur la ŝelo povas eniri la frukton.
• Ĝermoj : Ankaŭ ekzistas risko manĝi krudajn ĝermitajn manĝaĵojn kiel verdajn fazeolojn kaj pizojn.
• Kruda suŝio .

Ĉi tiu infekto povas esti transdonita de patrino al bebo aŭ tra la placento dum gravedeco aŭ tra la vagino dum nasko. Ĉi tion ni nomas "vertikala transdono" en medicino.

Ĉu nutraĵa veneniĝo dum gravedeco influos la bebon?

Jes, absolute. Ĉia ajn speco de nutraĵveneniĝo dum gravedeco povas damaĝi la bebon. Jen kelkaj aferoj, kiuj povas okazi:

• Aborto
• Mortnasko
• Antaŭtempa nasko

Listerio povas kaŭzi gravajn sanproblemojn por beboj.

Se patrino havas Listerian infekton kaj ĝi infektas ŝian bebon, ĝi povas kaŭzi tre gravajn malsanojn por la bebo. Iafoje ĝi povas eĉ esti mortiga. Aŭ ĝi povas kaŭzi dumvivajn sanproblemojn.

Nur pensu, ĉi tiu malgranda bakterio povas ŝanĝi la tutan vivon de bebo. Tial ni parolas pri tio tiom multe.

La ĉefaj problemoj, kiujn la bebo povas havi, estas:

• Meningito : Ĉi tio estas infekto kaj ŝvelado de la membranoj ĉirkaŭantaj la cerbon kaj mjelon de la bebo. Ĉi tio estas tre danĝera.
• Sepso : Ĉi tio estas ekstrema respondo de la korpo al infekto. Ĝi influas la tutan korpon.

Ĉi tiuj kondiĉoj povas kaŭzi, ke la bebo:

• Paralizo
• Konvulsioj
• Blindeco
• Evoluaj prokrastoj aŭ diferencoj
• Organa damaĝo aŭ malsukceso

Do, vi verŝajne nun komprenas, ke Listerio ne estas ŝerco.

Kiel kuracistoj precize diagnozas Listerio?

Se vi havas simptomojn de listerio, aŭ suspektas, ke vi eble manĝis manĝaĵon, kiu eble enhavas listerion, via kuracisto unue demandos vin pri via medicina historio. Poste, por konfirmi la infekton , ili prenos sangospecimenon kaj faros sangokulturon . Ĉi tio estas farata por vidi, ĉu la listerio-bakterioj kreskas en via sangospecimeno. Post la naskiĝo de la bebo, la placento ankaŭ povas esti testita, se necese.

Kiuj estas la kuraciloj por Listeria infekto?

La bona novaĵo estas, ke Listeria infekto estas kuracebla. Gravedaj virinoj kaj novnaskitoj ricevas antibiotikojn por tio.

Imagu, se vi ekscius, ke manĝaĵo, kiun vi manĝis, enhavis listerion kaj ĝi estus revokita, aŭ se vi aŭdus, ke aliaj homoj, kiuj manĝis tiun manĝaĵon, malsaniĝis, via kuracisto dirus al vi atenti la simptomojn. Nur se simptomoj aperas, vi povas komenci kuracadon .

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas febron dum gravedeco, aŭ se vi spertas unu aŭ plurajn el la listerio-simptomoj, kiujn ni diskutis antaŭe, tuj konsultu vian antaŭnaskan kuraciston aŭ familian kuraciston.Ankaŭ, eĉ se vi havas la plej etan suspekton, ke vi eble manĝis manĝaĵon, kiu povus enhavi Listerion, estas tre grave informi vian kuraciston pri tio. Tiel, li aŭ ŝi povas kontroli vian staton kaj komenci kuracadon se necese.

Kion mi faru se oni konfirmos, ke mi havas Listerio-n? Ĉu mi devus maltrankviliĝi?

Se vi estas diagnozita kun Listerio, ne paniku. Frua kuracado povas multe redukti la riskon de aborto kaj aliaj komplikaĵoj por via bebo. Ĝi ankaŭ reduktas la riskon de transdono de patrino al infano.

Via kuracisto kontrolos vian bebon por signoj de listerio post la naskiĝo. Se estas infekto, via bebo povas esti kuracata kiel eble plej baldaŭ.

Kion ni povas fari por preventi Listerion dum gravedeco?

Jen la plej grava afero. Oni diras, "Antaŭzorgo estas la plej bona kuracilo." La plej bona maniero protekti vin kontraŭ listerio estas praktiki manĝaĵsekurecon. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Evitu riskajn manĝaĵojn : Evitu manĝi aferojn kiel molajn fromaĝojn, nepasteŭrizitan lakton kaj fruktosukojn, kaj frandaĵejojn kiel eble plej multe dum gravedeco.
• Sekvu la gvidliniojn pri nutraĵsekureco :
• Lavu fruktojn kaj legomojn, precipe tiujn, kiujn oni manĝas krudajn, plene sub fluanta akvo . Se necese, frotu la ŝelon per legombroso.
• Kuiru viandon, fiŝon kaj kokaĵon plene . Kuiru ĝis ili ne plu estas rozkoloraj interne kaj estas tute kuiritaj. Se eble, uzu manĝaĵtermometron por kontroli sekurajn temperaturojn.
• Se vi manĝas aĵojn kiel lunĉviandon kaj kolbasobulkojn, varmigu ilin ĝis ili estas bone fumitaj.
• Ne tranĉu kuiritajn manĝaĵojn sur la sama tranĉtabulo aŭ tranĉilo kiel krudan viandon. Uzu apartajn ilojn por krudaj kaj kuiritaj manĝaĵoj.
• Kontrolu ĉu la temperaturo de la fridujo estas ĝusta.
• Se vi provas gravediĝi , vi povas redukti vian riskon de listerio sekvante ĉi tiujn paŝojn.

La listo de aferoj, kiujn vi "ne devus manĝi" dum gravedeco, povas kelkfoje ŝajni longa. Sed ĉi tiuj aferoj estas por via propra sekureco kaj tiu de via bebo. Eviti aferojn kiel molajn fromaĝojn kaj frandaĵajn viandojn povas multe redukti vian riskon de listerio. Sed ne paniku . Se vi hazarde manĝas manĝaĵon, kiu estis revokita, aŭ se vi ekscias, ke manĝaĵo, kiun vi havis en via fridujo, estis revokita, informu vian kuraciston. Rapida kuracado povas protekti vian sanon kaj tiun de via bebo.

Fine, fine, memoru ĉi tion (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Gravas por ĉiu gravedulino scii pri ĉi tiu infekto nomata Listerio. Kvankam oni ne ofte parolas pri ĝi, ĝi povas havi gravajn sekvojn.

Memoru, ke per iom da atentemo pri tio, kion vi manĝas, kaj sekvante kelkajn simplajn nutraĵsekurecajn praktikojn, vi povas bonege protekti vin kaj vian plej valoran posedaĵon, vian bebon.

Se vi havas dubojn aŭ demandojn, ne timu paroli kun via kuracisto. Ili estas tie por helpi vin. Mi deziras al vi trovi la forton alporti sanan, feliĉan bebon en ĉi tiun mondon!

` Listerio, gravedeco, infekto, nutraĵsekureco, bebo, sano, nutraĵveneniĝo