Eĉ aŭdante la vortojn "mama kancero", multaj virinoj sentas grandan timon kaj angoron. Tio estas tre normala. Sed pri kio ni parolos hodiaŭ ne estas timigi vin, sed eduki vin pri ĝi kaj doni al vi la forton prizorgi vin mem. Ĉar, scii la riskfaktorojn por malsano estas la plej bona maniero protekti vin kontraŭ ĝi. Unue, memoru, ke havi unu aŭ plurajn riskfaktorojn ne signifas, ke vi certe ricevos kanceron. Ankaŭ, multaj homoj, kiuj ricevas kanceron , ne havas iujn ajn el ĉi tiuj riskfaktoroj. Do, ni parolu pri tio sen timo.
Kio estas ĉi tiu "riskfaktoro"?
Simple dirite, riskfaktoro estas io ajn, kio pliigas la ŝancon disvolvi malsanon aŭ kondiĉon. Sed ĝi ne estas 100%-a kaŭzo. Pensu pri ĝi tiel, se vi veturas aŭton tro rapide, vi havas pli altan "riskon" havi akcidenton. Sed ne ĉiuj, kiuj veturas tro rapide, havas akcidenton, ĉu ne? Tiel estas kun ĉi tiu. Gravas esti konsciaj pri ĉi tiuj faktoroj, por ke ni povu fokusiĝi pri la aferoj, kiujn ni povas ŝanĝi (kiel vivstilo) kaj redukti la riskon kiel eble plej multe.
Ni kategoriigu la riskon de mama kancero.
La riskon de mama kancero influas diversaj faktoroj je diversaj gradoj. Iuj aferoj multe pliigas la riskon, dum aliaj iomete pliigas ĝin. Ni rigardu ĉi tiun tabelon por klare kompreni ilin.
| Riskonivelo | Riskfaktoro | Simpla klarigo |
|---|---|---|
| Alta risko | Havinta maman kanceron antaŭe | Persono, kiu resaniĝis de kancero en unu mamo (ekz., Dukta Karcinomo in Situ – DCIS), havas 3-4-oble pli altan riskon disvolvi novan kanceron en la alia mamo aŭ en alia parto de la sama mamo. Ĉi tio ne estas refalo de la antaŭa kancero. |
| Alta risko | Kreskanta aĝo | La risko pliiĝas iom post iom kun la aĝo. Ĉi tiu kondiĉo estas plej ofta ĉe virinoj pli ol 40-jaraj. Ekzemple, se unu el 69 virinoj inter la aĝoj de 40-50 havas la riskon, antaŭ la aĝo de 60-70 ĝi pliiĝas al unu el 29. |
| Modera risko | Havi proksiman familianon kun kancero | Se proksima parenco, kiel ekzemple via patrino, fratino aŭ filino, havis maman kanceron, via risko duobliĝas. Se du havis ĝin, via risko povas esti preskaŭ triobligita. Ankaŭ, havi viran parencon kun mama kancero pliigas la riskon de virino. |
| Modera risko | Genetikaj Faktoroj | Ĉirkaŭ 5%-10% de ĉiuj mamaj kanceroj estas kaŭzitaj de genetikaj ŝanĝoj, kiuj estas hereditaj, kio signifas, ke ili estas transdonitaj tra generacioj. Virinoj kun ŝanĝoj en la genoj BRCA1 kaj BRCA2 havas aparte altan riskon. |
| Modera risko | Anomalioj en antaŭa mama biopsio | Se antaŭa biopsio montris nenormalan ĉelkreskon, kiel ekzemple Maltipan Hiperplazion, via risko povas pliiĝi 4-5-oble. Via kuracisto informos vin pri tio. |
| Malgranda risko | Kelkaj aliaj faktoroj | • Havi kanceron ĉe malproksimaj parencoj: kiel ekzemple onklino, avino aŭ kuzo. • Densaj Mamoj: La mamoj havas pli da fibreca histo ol graso. Ĉi tion oni povas detekti per mamografio. • Malfrua nasko: Havi vian unuan infanon post la aĝo de 35 jaroj aŭ tute ne havi infanojn. • Pliigita eksponiĝo al hormonoj: La eksponiĝo de la korpo al estrogeno estas plilongigita pro faktoroj kiel pubereco antaŭ la aĝo de 12 jaroj kaj menopaŭzo post la aĝo de 55 jaroj. • Tropezo : Pliigita korpopezo kaj grasa amasiĝo ĉirkaŭ la abdomeno, precipe post menopaŭzo. • Alkoholuzo : Eĉ modera ĉiutaga alkoholuzo iomete pliigas la riskon. • Hormona anstataŭiga terapio (HRT): Preni hormonan terapion dum longa tempo por trakti simptomojn asociitajn kun menopaŭzo. • Eksponiĝo al radiado : Ricevinte ampleksan radioterapion al la brusta regiono kiel kuracado por alia kancera malsano (ekz. limfomo), precipe en juna aĝo. |
La grava afero estas, se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj riskfaktoroj, ne paniku. Anstataŭe, parolu kun via kuracisto pri la testoj kaj protektaj ebloj, kiuj taŭgas por vi.
Nun oni trovis, ke ĉi tiuj aferoj ne rilatas al mama kancero.
Kelkaj el la kredoj, kiuj estas oftaj inter multaj homoj, povas kaŭzi nenecesan timon. Tamen, laŭ aktuala esplorado, rekta ligo estis trovita inter la jenaj aferoj kaj mama kancero:Ne.
- Fibrocistaj mamaj ŝanĝoj
- Kafo aŭ kafeina trinkaĵo
- Uzo de kontraŭŝvitigiloj por malhelpi ŝvitadon sub la brakoj
- Porti mamzonojn kun dratsubŝtofo. (Kvankam multaj homoj timas tion, nunaj esploroj ne trovis ligon.)
- Harartinkturo
- Havi aborton aŭ aborton
- Mamaj enplantaĵoj
Pluaj aferoj por serĉi
Sciencistoj ankoraŭ esploras ĉu faktoroj kiel fumado, dieto riĉa je grasoj, manko de ekzercado kaj media poluado influas la riskon de mama kancero. Ekzistas ankaŭ malsamaj opinioj pri la uzo de kontraŭkoncipiloj, sed ankoraŭ ne estas atingita klara konkludo.
Sed estas iuj bonaj novaĵoj: Esploroj montris , ke patrinoj, kiuj mamnutras siajn infanojn, havas reduktitan riskon de mama kancero .
Hejmenportebla Mesaĝo
- Havi riskfaktorojn ne signifas, ke vi evoluigos kanceron. Ankaŭ, iu sen riskfaktoroj povas evoluigi kanceron. Do ne timu, estu konscia.
- Se iu en via familio (precipe via patrino, fratino aŭ filino) havis maman kanceron, nepre parolu kun via kuracisto pri tio.
- Ĉar la risko pliiĝas kun la aĝo, estas tre grave zorgi pri taŭgaj medicinaj kontroloj kaj mem-mamaj ekzamenoj post la aĝo de 40 jaroj.
- Vi povas redukti iujn el la riskoj, kiujn vi povas kontroli, per vivado de sana vivstilo (konservado de bona pezo, limigado de alkoholo, ekzercado).
Mama kancero, kancerrisko, virina sano, mamo-ekzameno, kancergenoj, mamakanceraj riskfaktoroj sinhala
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton