Kiom ofte vi mamnutras vian bebon? Dum kiom longe? (Mamnutrado) Ni parolu pri tio!

Fariĝi patrino povas esti unu el la plej belaj kaj defiaj spertoj en via vivo. Kiam via malgrandulo venas en ĉi tiun mondon, unu el la plej altvaloraj donacoj, kiujn vi povas doni al ili, estas patrina lakto. Kvankam ĉi tio estas tre natura afero, estas tre ofte, ke novaj patrinoj, precipe unuafojaj patrinoj, havas kelkajn demandojn kaj hezitojn pri mamnutrado. "Kiom da fojoj tage mi devus nutri mian bebon?", "Kiom longe mi devus nutri lin samtempe?", "Kiel mi scios, ĉu mia bebo ricevas sufiĉe da lakto?" Vi probable havas mil kaj unu demandojn en via menso. Ne zorgu, vi ne estas sola. Ni parolos pri ĉio ĉi klare kaj simple hodiaŭ.

Kiom ofte oni devus mamnutri novnaskiton?

Via knabineto aŭ knabo devos mamnutri almenaŭ 8 fojojn tage, kelkfoje ĝis 12 fojojn, dum la unua monato post la naskiĝo. "Ho, tio estas multe," vi eble pensas. Sed ekzistas bonaj kialoj por tio.

Kial tiel ofte?

Estas pluraj ĉefaj kialoj por tio. 1. Malgranda stomako, rapide pleniĝas, rapide malsatiĝas: La stomako, aŭ ventro, de novnaskito estas tre malgranda. Pensu pri ĝi kiel ĉerizo aŭ juglando. Do, la kvanto da lakto, kiun oni povas trinki samtempe, estas tre malgranda. Ĉar tiu malgranda kvanto estas rapide digestita, la bebo rapide denove malsatiĝos. 2. Patrina lakto estas tre facile digestebla: Patrina lakto estas nutraĵo speciale formulita por beboj kaj povas esti digestita tre rapide. Tial la stomako rapide malpleniĝas kaj la bebo denove petas lakton. 3. Stimulo de laktoproduktado: Kiam vi ofte mamnutras vian bebon, via korpo sendas signalon "produkti pli da lakto". Same kiel kiam homoj venas al vendejo kaj alportas pli da varoj. Tial, ofta mamnutrado en la unuaj semajnoj helpas bone establi vian laktoprovizon. Tio signifas, ke ju pli da lakto via bebo suĉas, des pli da lakto estos produktita.

Kio estas "Laŭpete"? Signoj, ke bebo estas malsata

En la unuaj kelkaj semajnoj, via bebo estu nutrata "laŭpete". Simple dirite, nutru vian bebon kiam ajn li aŭ ŝi malsatas kaj petas ĝin. Tio kutime okazas ĉiujn 1 1/2 horojn aŭ ĉiujn 3 horojn . Ne ĉiuj beboj estas samaj. Iuj beboj eble bezonas nutriĝi nur ĉiun horon kaj duonon, dum aliaj eble bezonos atendi du aŭ tri horojn.

Grave: Ne estas rekomendinde lasi novnaskiton sen manĝigo dum pli ol 4 horoj, eĉ nokte. Kelkaj beboj povas dormi longe. Se tio okazas, vi devos ofte veki la bebon por nutri lin. Tio estas aparte grava en la fruaj semajnoj.

Do, kiel vi scias, kiam via bebo malsatas? Beboj montras signojn de malsato eĉ antaŭ ol ili ploras. Ni nomas ĉi tiujn "manĝigaj signoj".

• Li movas sian buŝon, lekas siajn lipojn.
• Malfermi kaj fermi la buŝon, elmeti la langon.
• Ili skuas siajn kapojn de flanko al flanko kvazaŭ serĉante ion per siaj buŝoj (tio ankaŭ nomiĝas la "enradikiĝanta reflekso").
• Ili portas la manojn al la buŝoj, provante suĉi la manojn.
• Iĝante maltrankvila, farante malgrandajn bruojn.

Ne atendu ĝis via bebo komencos laŭte plori. Plorado estas la lasta signo, ke li malsatas. Se vi rekonas la malgrandajn signojn antaŭ tio kaj ofertas lakton, via bebo manĝos trankvile sen maltrankviliĝi.

Ĉu oni ankoraŭ bezonas doni lakton nokte?

Jes, absolute. Novnaskitoj ne zorgas pri tago aŭ nokto. Ili komencos plori kiam ili sentos sin malsataj. Ankaŭ, mamnutri nokte helpas konservi vian laktoprovizon. En la unuaj monatoj, povas esti iom lacige por novaj patrinoj vekiĝi du aŭ tri fojojn nokte por nutri siajn bebojn. Sed memoru, ke tio estas provizora . Dum via bebo pli aĝiĝas, la nombro da horoj, kiujn ili dormas nokte, pliiĝos.

Ĉu ĉi tiu ŝablono ŝanĝiĝos kiam la bebo iom pli aĝiĝos?

Jes, absolute. Kiam via bebo havas ĉirkaŭ unu aŭ du monatojn, li komencos mamsuĉi malpli ofte. En tiu aĝo, li kutime mamsuĉos inter 7 kaj 9 fojojn tage.

Kial la frekvenco malpliiĝas?

Estas pluraj kialoj por tio: 1. La stomako de la bebo pligrandiĝas: Dum la bebo kreskas, la spaco en ĝia stomako ankaŭ pligrandiĝas. Tial, li povas trinki pli da lakto samtempe. 2. Mamnutrado fariĝas pli efika: Dum la bebo kreskas, li fariĝas pli lerta pri suĉado de lakto el la mamo. Male al en la fruaj tagoj, post iom da tempo la bebo trinkas lakton rapide kaj efike kaj plenigas sian stomakon. 3. La konsisto de la lakto ŝanĝiĝas: Eĉ via patrina lakto ŝanĝiĝas iom post iom por konveni al la kresko de la bebo. Tial, ĉar la bebo ricevas pli da lakto samtempe, li povas resti malsata dum longa tempo. Tio signifas, ke la paŭzo inter manĝigoj iom pligrandiĝas.

Ĉu ĉiuj beboj estas samaj?

Tute ne. Ĉiu bebo estas unika. Kelkaj beboj eble ankoraŭ mamsuĉas ĉiujn du horojn je unu kaj duono ĝis du monatoj. Aliaj eble pasigos tri aŭ kvar horojn inter manĝigoj. Kelkaj beboj kutimiĝas al iom antaŭvidebla manĝiga horaro. Tio estas, ili malsatiĝas je la samaj horoj de la tago. Sed kelkaj beboj ne.

Imagu, ke la bebo de via amiko Ŝjama petas lakton precize ĉiujn du horojn kaj duonon. Sed via bebo petas lakton ĉiujn du horojn kelktage, kaj ĉiujn tri horojn kelktage. Nenio malbonas pri tio. La plej grava afero estas rekoni la bezonojn de via bebo kaj nutri lin kiam li montras signojn de malsato.

Dum via bebo kreskas, li evoluigos sian propran mamnutradmanieron. Vi nur devas atenti liajn signalojn kaj respondi laŭe.

Kiel oni kalkulas la tempon inter du laktaĵmanĝoj?

Ĉi tio estas iom komplika afero por multaj patrinoj. Kiam la kuracisto aŭ familia sanlaboristo demandas vin, "Kiom ofte via bebo devus mamnutri?", vi devas respondi ĝuste.

Kio estas la preciza metodo?

La tempo inter du manĝigoj estu kalkulata, de la momento kiam unu manĝigo komenciĝas ĝis la momento kiam la sekva manĝigo komenciĝas. Ni klarigu per simpla ekzemplo:

• Imagu, ke vi komencis mamnutri vian bebon je la 6-a matene.
• Tiam la bebo denove petis lakton, kaj vi komencis nutri lin ĉirkaŭ la oka matene.
• Poste, mi denove manĝigis ŝin ĉirkaŭ la 10a matene.

En ĉi tiu kazo, vi povus diri, "Mia bebo kutime manĝas ĉirkaŭ ĉiujn du horojn ." Vi devus kalkuli la tempon de la momento kiam vi komencas manĝigi, ne de la momento kiam vi finas manĝigi . Ĉu vi komprenas?

Kial vi kalkulas tiel?

Kalkulante tiel, ĉiuj (vi, la kuracisto , la familia sanlaboristo) povas ricevi klaran, koheran ideon pri la manĝokutimo de la bebo. Ĉi tiu informo estas tre grava kiam oni parolas pri la kresko kaj sano de la bebo. Iafoje la bebo povas trinki dum 10 minutoj unuflanke kaj 10 minutojn la alian. Alifoje, li povas trinki dum ĉirkaŭ 20 minutoj unuflanke. La daŭro de manĝigo ankaŭ povas varii de bebo al bebo kaj de tempo al tempo. Ne tro pensu pri tio. La plej grava afero estas, ke se la bebo estas kontenta, bone peziĝas kaj sufiĉe urinas dum la tago (kutime 6-8 malsekaj vindotukoj tage), li ricevas sufiĉe da lakto.

La plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Mamnutrado estas tre speciala sperto por kaj vi kaj via bebo. Estas multaj homoj, kiuj povas helpi kaj kuraĝigi vin sur ĉi tiu vojaĝo. Akiru subtenon de via edzo, familio, amikoj, kuracistoj kaj familiaj sanlaboristoj. Jen kelkaj aferoj por memori:

• Novnaskitaj beboj (en la unua monato) bezonas lakton 8-12 fojojn tage . Tio signifas averaĝe ĉiujn 1,5 - 3 horojn.
• "Laŭpeta nutrado" signifas nutri vian bebon tuj kiam li aŭ ŝi montras signojn de malsato.
• Ne lasu novnaskiton resti sen lakto dum pli ol 4 horoj , eĉ nokte, kaj veku lin por nutri lin.
• Kiam la bebo havas 1-2 monatojn , la nombro da manĝigoj povas esti reduktita al 7-9 ĉiutage.
• Kalkulu la tempon inter manĝigoj, de la momento kiam unu manĝigo komenciĝas ĝis la momento kiam la sekva manĝigo komenciĝas.
• Ĉiu bebo estas malsama. Ne komparu vin kun aliaj beboj. Identigu la bezonojn de via bebo.
• Se vi havas problemojn aŭ dubojn, tuj serĉu kuracistan konsilon aŭ la konsilon de familia sanlaboristo. Ne estu timema aŭ timigita.

Memoru, vi estas bona patrino! Mamnutrado estas lernado-procezo. Kun la tempo, kaj vi kaj via bebo kutimiĝos al ĝi. Ni deziras al vi ĉion plej bonan en ĉi tiu vojaĝo!

---

Mamnutrado, novnaskitoj, ofteco de mamnutrado, daŭro de mamnutrado, laŭpeta nutrado, ofteco de mamnutrado, horaro de novnaskitoj