La bonfarta vizito de via kvarjara infano: Ĉu ni estas bone informitaj pri tio?

Via malgrandulo nun preskaŭ havas kvar jarojn, ĉu ne? Do vi verŝajne havas iun ideon pri la venonta bonfarta vizito . Hodiaŭ ni parolos pri kion serĉi kiam oni prenas malgrandulon por medicina kontrolo en ĉi tiu aĝo, kaj kion vi kiel patrino kaj patro devus scii. Tre simple, ni trairu ĉi tiujn aferojn unu post unu por ke vi povu kompreni.

Kio okazas en ĉi tiu medicina ekzameno? Ĉu ni vidu?

Kutime kiam vi prenas vian etulon al la kuracisto aŭ flegistino en la kliniko, ili faras jenajn aferojn:

1. La pezo kaj alto de la bebo estas mezurataj. Poste, la Korpomasa Indekso (KMI) estas kalkulata surbaze de tio, kaj kreskodiagramo estas desegnita por montri kiel la bebo kreskas. Tiel ili komprenas ĉu la bebo kreskas ĝuste kaj ĉu li aŭ ŝi havas pezon kaj alton taŭgajn por sia aŭ ŝia aĝo.

2. Sangopremo, vidkapablo kaj aŭdado estas kontrolataj per normaj testaj aparatoj. Ĉi tiuj estas tre gravaj testoj. Ĉar kelkfoje, eĉ se estas problemoj kun ĉi tiuj, la malgranduloj ne komprenas kiel scii ilin.

3. Sekve venas la plej grava parto. La kuracisto aŭ flegistino faros al vi demandojn, parolos pri viaj problemoj kaj donos al vi konsilojn pri diversaj aferoj por via bebo.

• Pri manĝaĵo: Ĝi parolas pri kiel provizi tri ĉefajn manĝojn kaj du nutrigajn manĝetojn ĉiutage. Se via malgrandulo estas iom elektema pri manĝaĵo, vi devus daŭre proponi al li diversajn nutrigajn manĝaĵojn por elekti. Kuraĝigu lin provi novajn manĝaĵojn. Sed neniam devigu lin manĝi. Tio nur igos lin perdi intereson pri manĝaĵo eĉ pli.
• Pri Necesejaj Kutimoj : Antaŭ la aĝo de kvar jaroj, plej multaj infanetoj jam trejnas uzi la necesejon. Tamen, estas ofte, ke iuj antaŭlernejanoj malsekigas la liton nokte, eĉ se ili estas trejnitaj uzi la necesejon dum la tago. Ankaŭ, malgrandaj eraroj povas okazi de tempo al tempo dum la tago, kiam ili ne atentas ludante. Kontrolu, ĉu via infano retenas sian urinon /fekon, kaj kuraĝigu lin/ŝin daŭre uzi la necesejon. Se via infano ankoraŭ ne estas trejnita uzi la necesejon , aŭ se li/ŝi estis trejnita uzi la necesejon kaj denove havas problemojn, parolu kun via kuracisto.
• Pri dormo: Antaŭlernejanoj devus dormi ĉirkaŭ 10-13 horojn ĉiutage. Antaŭ la aĝo de kvar jaroj, plej multaj infanoj ĉesos dormeti dum la tago. Tamen, ne forgesu doni al ili iom da trankvila tempo dum la tago.
• Kontrolante la evoluajn mejloŝtonojn de via infano: Antaŭ la aĝo de kvar jaroj, plej multaj infanoj devus povi fari ĉi tiujn aferojn:
• Diras frazojn kun kvar aŭ pli da vortoj.
• Vi povas rakonti al mi almenaŭ unu aferon, kiu okazis tiun tagon.
• Respondas simplajn demandojn kiel "Por kio estas uzata la kolorskatolo?"
• Se ne estas aliaj infanoj, ili petas iri ludi kun la aliaj.
• Kiam iu estas vundita kaj malĝoja, ili konsolas lin/ŝin.
• Kiam vi iras al loko kiel biblioteko aŭ ludejo, vi ŝanĝas vian konduton por konveni al tiu loko.
• Kiam oni desegnas homan figuron, oni desegnas tri aŭ pli da korpopartoj.
• Ĉu vi povas nomi kelkajn kolorojn?
• Se vi ĵetas grandan pilkon supren, vi ofte povas kapti ĝin.
• Kelkaj butonoj povas esti malfaritaj tiamaniere.

Se via infano ne povas fari unu aŭ plurajn el ĉi tiuj aferoj, aŭ se vi rimarkas, ke ili perdis iujn el siaj antaŭaj kapabloj, nepre parolu kun via kuracisto pri tio. Tio estas tre grava.

4. Vi unue senvestigos vian bebon kaj faros kompletan fizikan ekzamenon. Tio inkluzivos aŭskultadon de la koro kaj pulmoj de la bebo, observadon de la motoraj kapabloj de la bebo, kaj paroladon al la bebo por taksi liajn parolajn kaj lingvajn kapablojn.

5. Ĝisdatigu viajn vakcinojn. Vakcinoj estas tre gravaj por protekti viajn infanojn kontraŭ gravaj infanaj malsanoj. Tial estas esence ricevi viajn vakcinojn ĝustatempe. Tamen, vakcinaj horaroj povas iomete varii de kuracisto al kuracisto. Tial, parolu kun via kuracisto pri kion atendi.

6. Se necese, oni petos vin fari kelkajn testojn. Iafoje la kuracisto povas mendi testojn por kontroli aferojn kiel anemion, plumbveneniĝon, altan kolesterolon kaj tuberkulozon . Tiuj ne estas farataj por ĉiuj, sed estas farataj laŭbezone.

Memoru ĉi tiujn aferojn ĝis via sekva kontrolo.

Estas kelkaj aferoj, pri kiuj vi devus scii ĝis via sekva dentokontrolo je la aĝo de kvin jaroj. Ni rigardu ankaŭ tiujn.

Ĉu ni estu iom pli singardaj pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj?

• Provu, ke la tuta familio manĝu vespermanĝon kune dum labortagoj kiel eble plej ofte. Tio plifortigos familiajn ligojn kaj helpos vian etulon disvolvi bonajn manĝkutimojn .
• Ĉiam ofertu diversajn nutrigajn manĝaĵojn. Tiuj inkluzivas malgrasajn viandojn, fiŝojn, fruktojn, legomojn kaj tutajn grenojn.
• Antaŭlernejanoj ricevu du kaj duonon tasojn (ĉirkaŭ 600 ml) da malgrasa lakto ĉiutage. Aliaj malgrasaj laktaĵoj, kiel ekzemple jogurto, ankaŭ estas bonaj.Vi ankaŭ povas doni al ili nedolĉigitan, fortikigitan sojtrinkaĵon.
• Se vi donas 100%-an fruktosukon, ne donu pli ol 4-6 uncojn (120-180 ml) ĉiutage , ĉar ĝi enhavas multe da sukero. Plej bone estas doni freŝajn fruktojn.

Ĉiutaga rutina prizorgo estas tre grava!

• Lasu vian infanon esti aktiva ĉiutage sub plenkreskula superrigardo. Estu aktivaj kune kiel familio. Ekzemple, vi povas fari aferojn kiel mallongan promenadon vespere, ludi ludojn, ktp.
• Ekrantempo - tio estas, tempo pasigita kun televido, poŝtelefonoj, tabulkomputiloj kaj komputiloj - ne devus superi unu horon tage. La asignita tempo devus esti taŭga por infanoj kaj devus inkluzivi programon, kiu havas ion lernindan. Se vi kaj via infano spektas kune, tio helpos ilin lerni pli. Ne tenu aferojn kiel televidilojn kaj telefonojn en la dormoĉambro de via infano.
• Se via infano ne ĉeestas antaŭlernejon, trovu ŝancojn por li ludi kaj interrilati kun aliaj infanoj.
• Jen aferoj povas helpi prepari vian infanon por infanĝardeno aŭ lernejo:
• Establu koheran rutinon por aferoj kiel manĝoj, manĝetoj, ludtempo, legadotempo, purigado, leviĝo matene kaj enlitiĝo vespere.
• Praktiku nombradon de nombroj, dirante la abecedaron , kaj kantadon de aliaj kantoj kaj poemoj.
• Legu libron al via infano ĉiutage.
• Kuraĝigu ilin desegni, kolorigi, rekoni literojn kaj skribi literojn.
• Donu al li iom da respondeco por fari aferojn memstare, kiel iri al la necesejo, lavi siajn manojn, brosi siajn dentojn kaj vestiĝi. Memorigu lin kaj helpu lin kiam necese.
• Instruu al via infano vian hejman adreson kaj telefonnumeron.
• Brosu la dentojn de via infano dufoje tage per malgranda kvanto da fluorida dentopasto. Vizitu vian dentiston je regulaj intervaloj laŭ la rekomendoj de via dentisto. Por helpi malhelpi dentokariadon, via kuracisto aŭ dentisto povas apliki fluoridan vernison al la dentoj de via infano du ĝis kvar fojojn jare.

Vi certe devas pensi pri sekureco (Sekureco Unue!)

Etuloj en ĉi tiu aĝo estas tre petolemaj, do ni devas esti tre singardaj pri ilia sekureco.

• Superrigardu vian infanon dum ludado ekstere, precipe proksime de akvo aŭ vojoj. Konsideru enskribi vian infanon en naĝlecionojn se eble.
• Kontrolu, ke la ludejekipaĵo estas en bona stato kaj taŭga por la aĝo de la infano. Por eviti vundojn okaze de falo, la planko estu farita el io mola, kiel ekzemple sablo, kaŭĉukaj matoj aŭ dika tavolo de ligneroj/kaŭĉukaj pecetoj.
• Apliku sunkremon kun SPF 30 aŭ pli alta almenaŭ 15 minutojn antaŭ ol via infano eliras por ludi.Kantu. Kantu denove ĉirkaŭ ĉiujn du horojn.
• Protektu vian infanon kontraŭ pasiva fumado. Ĝi pliigas la riskon de kormalsano kaj pulmomalsano. La fumo de elektronikaj cigaredoj ankaŭ estas damaĝa.
• Ĉiam certigu, ke via infano portas kaskon kiam ĝi veturas per triciklo aŭ biciklo.
• Kiam vi vojaĝas kun via infano en la aŭto, tenu lin/ŝin en antaŭen-fruntanta aŭtoseĝo en la malantaŭa sidloko ĝis ĝi atingos la maksimuman pezon aŭ altecon, kiun la seĝo povas subteni. Kiam ĝi jam elkreskos por la seĝo, ŝanĝu al altigilo, kiu havas zonon, kiu taŭgas en la ĝusta loko . Ĝi devus esti uzata ĝis la infano atingos 4 futojn 9 colojn (ĉirkaŭ 150 centimetrojn) altan, kio kutime estas ĉirkaŭ 8-12 jarojn.
• Ne tenu pafilojn hejme. Se vi havas, tenu ilin ŝlositaj, sen municio. Tenu municion ŝlosita aparte. Ne lasu ŝlosilojn kie malgrandaj infanoj povas atingi ilin. Tio povas protekti infanojn kontraŭ pafilakcidentoj.
• Instruu vian infanon pri taŭga tuŝo. Instruu ilin, ke iuj partoj de ilia korpo estas privataj kaj ne devus esti tuŝataj aŭ vidataj de iu ajn. Se iu petas vidi aŭ tuŝi tiajn privatajn partojn, aŭ diras al ili vidi aŭ tuŝi la privatajn partojn de iu alia, aŭ diras al ili konservi sekreton, diru al via infano veni kaj diri al vi.
• Se vi havas demandojn pri viaj vivsituacioj, ekzemple ĉu vi havas la aferojn, kiujn vi bezonas por prizorgi vian infanon, sufiĉe da manĝaĵo, sekuran lokon por vivi kaj sanasekuron, parolu kun via kuracisto. Li aŭ ŝi povas informi vin pri komunumaj rimedoj aŭ plusendi vin al socialhelpanto .

Memoru, ĉio ĉi estas por via propra bono kaj tiu de via etulo. Ne timu paroli malkaŝe pri io ajn kun la kuracisto.

Mallonge: Aferoj por memori (Memorinda mesaĝo)

Bone, do, ĉu ni denove memorigu al vi la aferojn, kiujn vi nepre bezonas memori el tio, pri kio ni parolis?

• Prenu vian bebon al la kuracisto por kontroloj je regulaj intervaloj. Tio helpos vin akiri precizan bildon pri lia kresko kaj sano.
• Atentu la manĝajn, dormajn kaj necesejajn kutimojn de via bebo. Se estas iuj ŝanĝoj aŭ problemoj, informu la kuraciston .
• Atentu pri evoluaj mejloŝtonoj. Kontrolu ĉu via infano faras aferojn laŭ sia aĝo. Gravas ekscii ĉu estas iuj prokrastoj frue.
• Akiru viajn vakcinojn ĝustatempe. Ĝi estas la plej bona maniero protekti vin kontraŭ malsanoj.
• Sekureco estas la plej grava! Pensu pri la sekureco de via etulo hejme, kiam vi estas ekstere, kaj kiam vi vojaĝas per aŭto.
• Se vi havas demandojn aŭ dubojn, demandu la kuraciston.Ne gravas ĉu temas pri io malgranda, plej bone estas demandi kaj ekscii.

Ne forgesu, ke prizorgante ĉi tiujn aferojn, vi pavimas la vojon al sana, feliĉa estonteco por via etulo.

Bonfarta kliniko, infana sano, kvarjara infano, evoluaj mejloŝtonoj, vakcinado, infansekureco, nutrado