Saluton! Vi travivas tre belan kaj mirindan periodon en via vivo ĉi-tage. Ĉu ne estas vere miraklo vidi malgrandan bebon malrapide kreski en vi? En ĉi tiu artikolo, ni parolos pri tio, kio okazas al via korpo dum ĉi tiu mirinda 40-semajna vojaĝo kaj kiel via bebo disvolviĝas. Same kiel parolante kun amiko, ni simple komprenu ĉion ĉi.
La unua paŝo en ĉi tiu mirinda vojaĝo: Unua Trimestro - Semajnoj 1 ĝis 12
Jen kiam vi ofte rimarkas, "Ho, mi fariĝos patrino, ĉu ne?" Multe okazas al kaj vi kaj la korpo de via bebo dum ĉi tiuj unuaj tri monatoj.
Kio estas malĝusta kun vi?
Unue, ne ĉiuj havas la saman sperton, sed por la plimulto, jen la aferoj, kiuj estas komunaj:
- Ĉesigo de via monata menstruo: Jen la unua signo, kiun multaj homoj rimarkas.
- Vomado kaj naŭzo (Matena malsano): Ĉi tiu malkomforto povas okazi iam ajn dum la tago, ne nur matene. Por iuj, ĝi estas milda, por aliaj ĝi estas tre severa. Ne zorgu, ĉi tio estas normala. Trinku multe da akvo kaj manĝu malgrandajn manĝojn anstataŭ grandajn manĝojn samtempe.
- Laceco kaj elĉerpiĝo: Vi eble sentos vin laca eĉ nur estante tie. Via korpo laboras forte, do tio estas normala. Ripozu kiel eble plej multe.
- Ŝanĝoj en la mamoj: La mamoj povas iomete pligrandiĝi kaj sentiĝi doloraj. La haŭto ĉirkaŭ la cicoj ankaŭ povas malheliĝi.
- Ofta urinado: Ĉi tio okazas ĉar via utero pligrandiĝas kaj premas vian vezikon.
- Manĝaĵmalemoj aŭ pliigitaj avidoj al certaj manĝaĵoj: Manĝaĵoj, kiujn vi antaŭe ĝuis, povas fariĝi malagrablaj, kaj vi povas avidi aferojn, kiujn vi neniam antaŭe manĝis.
- Humorŝanĝoj: Vi povas subite senti vin malĝoja, kolera aŭ feliĉa. Tio ŝuldiĝas al hormonaj ŝanĝoj. Informu vian edzon kaj familion pri tio.
Plej grave: Preni folian acidan suplementon dum ĉi tiu tempo estas nepre necesa. Ĝi estas tre grava por la disvolviĝo de la nerva sistemo de la bebo. Konsultu kuraciston kaj petu konsilon pri tio.
Kio estas malbona kun la bebo?
Dum vi sentas ĉi tiujn ŝanĝojn, la etulo en vi kreskas je miriga rapideco.
- Fekundigo kaj Implantado: Ĉi tiu vojaĝo komenciĝas kiam eta ĉelbulo formiĝas kiam unu el viaj ovoj kaj spermatozoo kuniĝas. Ĝi poste vojaĝas al la utero kaj enplantiĝas en la uteran muron.
- Embrio kaj feto: En la unuaj kelkaj semajnoj, ni nomas ĝin la embrio. Antaŭ ĉirkaŭ 8 semajnoj, la ĉefaj organoj estas preskaŭ plene formitaj. Post tio, ni nomas ĝin la feto.
- Korbato: Je ĉirkaŭ 6 semajnoj, la malgranda koro komencas bati. Eble vi eĉ povos aŭdi ĝin per ultrasono. Imagu la ĝojon!
- La cerbo, mjelo kaj aliaj organoj formiĝas:Ĉi tiu estas la frua stadio, kiam la plej gravaj organsistemoj en la vivo de bebo disvolviĝas. Tial vi devas esti tre zorgema pri via sano dum ĉi tiu tempo.
- Vizaĝaj trajtoj aperas: aferoj kiel okuloj, buŝo kaj nazo malrapide komencas formiĝi.
La mezo estas tre hela: Dua Trimestro - Semajnoj 13 ĝis 27
Multaj patrinoj diras, ke ĉi tio estas la "ora periodo" de gravedeco, ĉar la komenca naŭzo kaj laceco plejparte malpliiĝis.
Kio estas malĝusta kun vi?
- Malpliiĝo de vomado kaj naŭzo: Multaj homoj spertas matenan naŭzon dum ĉi tiu tempo. Ili ankaŭ sentas sin iom pli bone pri manĝado.
- Energio pliiĝas: La komenca laceco malaperas, kaj la korpo sentas sin iom pli refreŝigita.
- Via ventro komencas montriĝi: Nun ĉiuj povas vidi, ke vi fariĝos patrino. Estas tiel dolĉe vidi vian malgrandan ventron malrapide pligrandiĝi.
- Sentante la bebon moviĝi (Akceliĝo): Ĉirkaŭ 18-20 semajnoj, vi komencos senti la bebon moviĝi. Komence, ĝi povas sentiĝi kiel papilio flugetas aŭ kiel vezikoj formiĝantaj en via ventro. Ĉi tio estas tre speciala sperto.
- Haŭtaj ŝanĝoj: Malhela linio ("Linea Nigra") povas aperi laŭ la mezo de la abdomeno. Iuj homoj povas evoluigi makulojn sur la vizaĝo ("Kloasmo" aŭ "Masko de Gravedeco"). Ĉi tiuj konsiderinde paliĝos post la naskiĝo de la bebo.
- Iafoje vi eble sentos iom da kramfo en via stomako (kuntiriĝoj de Braxton Hicks) . Ĉi tiuj estas nur provludaj kuntiriĝoj. Se ili ne okazas ofte aŭ ne estas tro doloraj, ne estas io por zorgi.
- Anomalioskanado: Ĉi tiu skanado, farita inter 18-22 semajnoj, povas kontroli multajn aferojn, kiel ekzemple la kreskon de la bebo kaj la staton de ĝiaj organoj.
Kio estas malbona kun la bebo?
Dum ĉi tiu tempo, la bebo kreskas kaj disvolviĝas rapide.
- Organoj daŭre disvolviĝas: Antaŭe formitaj organoj nun disvolviĝas pli bone kaj fariĝas pli funkciaj.
- Sensaj sentoj disvolviĝas: La bebo komencas aŭdi. Li aŭdas vian paroladon, vian korbaton. Lia vidkapablo ankaŭ iom post iom disvolviĝas.
- Fingrospuroj formiĝas: Imagu, eĉ la fingrospuroj de bebo formiĝas en ĉi tiu juna aĝo.
- Lanugo kaj Vernix Caseosa: Fajna lanuga tavolo ("Lanugo") disvolviĝas tra la tuta korpo de la bebo. La korpo ankaŭ estas kovrita per blanka, dika substanco ("Vernix Caseosa") por protekti la haŭton.
- Sekso: Ultrasono eble povos diri en ĉi tiu momento ĉu la bebo estas knabino aŭ knabo.
Nun estas tempo prepariĝi: Tria Trimestro - Semajnoj 28 ĝis 40+
Jen la fina etapo de la vojaĝo. Via bebo estos en viaj brakoj post kelkaj tagoj. Dum ĉi tiu tempo, povas esti iom da malkomforto.
Kio estas malĝusta kun vi?
- Kreskanta fizika malkomforto:Granda stomako povas kaŭzi dorsdoloron, spiradmalfacilaĵon kaj ŝvelintajn krurojn.
- Ofta urinado: La kapo de la bebo premas la vezikon, kaŭzante ke la bebo bezonas ofte urini.
- Pirozo: Tio povas okazi ĉar la kreskanta utero metas premon sur la stomakon. Manĝu malgrandajn manĝojn anstataŭ grandajn manĝojn.
- Malfacileco endormiĝi: Granda ventro povas malfaciligi trovi komfortan pozicion.
- Nesti Instinkto: Vi eble tre interesiĝas pri purigado de la domo kaj ordigo de la ĉambro de via bebo. Tio estas normala.
- Sentante pli da Braxton Hicks-kuntiriĝoj: Tiuj antaŭe menciitaj praktikaj kuntiriĝoj povas sentiĝi iom pli intensaj.
- Elfluo de kolostro: Densa, flaveca likvaĵo, kiu estas la unua lakto, kiun la bebo ricevas, povas liki el la mamoj.
Kio estas malbona kun la bebo?
La bebo nun prepariĝas por eliri ĉiutage.
- Maturiĝo de pulmoj: La pulmoj de la bebo nun estas plene maturaj kaj kapablas spiri memstare ekstere. Ĉi tio estas la plej grava afero, kiu okazas dum ĉi tiu tempo.
- Rapida pezaltiĝo: La bebo rapide pezaltiĝas dum tavoloj de graso amasiĝas sur lia korpo.
- Spirekzercoj: La bebo praktikas spiradon el ene de la utero.
- Akusiĝo/Malpeziĝo: Dum la nasko alproksimiĝas, la kapo de la bebo malsupreniros en vian pelvan kavaĵon. Tio faciligos vian spiradon, sed la bezono urini pliiĝos.
- Cerba disvolviĝo daŭras: La cerbo de la bebo daŭre rapide disvolviĝas.
Malgrandaj aferoj por memori
Dum ĉi tiu vojaĝo, vi ankaŭ devus pensi pri ĉi tiuj aferoj:
- Bona nutrado: Manĝu ekvilibran dieton. Manĝu multajn fruktojn, legomojn, guŝojn kaj proteinriĉajn manĝaĵojn (fiŝojn, ovojn, lakton, nuksojn). Trinku multe da akvo.
- Sekvu la instrukciojn de via kuracisto: iru al la kliniko en la planitaj tagoj, prenu viajn medikamentojn laŭ preskribo, kaj faru viajn skanadojn ĝustatempe. Ne timu demandi vian kuraciston se vi havas demandojn.
- Restu trankvila: Ne stresigu vin nenecese. Faru malpezan ekzercadon (laŭ la instrukcioj de via kuracisto). Faru aferojn, kiuj feliĉigas vin.
- Petu subtenon: Parolu kun via edzo, familio kaj amikoj. Petu helpon de ili.
Averto: Se vi spertas abundan vaginan sangadon, severan abdomenan doloron, kontinuan akvecan elfluon, ŝajnas ke la bebo moviĝas malpli, aŭ se vi sentas ion nekutiman , tuj konsultu kuraciston.
La Fino de la Vojaĝo kaj Nova Komenco: Porportebla Mesaĝo
La 40 semajnoj, kiujn vi travivas, estas vere magia tempo. Kiom mirinde estas havi alian vivon kreskantan en vi? Dum ĉi tiu tempo, vi devos trakti multajn fizikajn kaj emociajn ŝanĝojn. Kelkaj tagoj estos facilaj, kelkaj tagoj estos iom pli malfacilaj. Sed memoru, vi estas forta. Vi faras ĉion ĉi por via etulo.
Zorgu pri via sano kaj la sano de via bebo dum ĉi tiu vojaĝo. Manĝu bone, trinku kaj ripozu. Sekvu la konsilon de via kuracisto. Ĉefe, ĝuu ĉi tiun belan sperton. Estu feliĉa pensante pri la etulo, kiu estos en viaj brakoj post kelkaj tagoj. Ni ĉiuj deziras al vi la plej bonan!
Gravedeco , patrina sano, beba evoluo, trimestroj, akuŝo, nutrado, infanbonfarto
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton