Vi povas instrui al via infano memregadon! Ni parolu pri tio.

Vi verŝajne sentas vin tre maltrankvila kiam via malgrandulo subite komencas laŭte plori kaj barakti meze de butiko, aŭ ĉe festo kun multaj parencoj, aŭ hejme, ĉu ne? Tiam estas vere grave instrui infanojn kontroli sin kaj konduti konvene, ne fari kion ajn ili volas. Jen unu el la plej valoraj aferoj, kiujn ni povas doni al niaj infanoj kiel gepatroj.

Kial memregado estas tiel grava por infanoj?

Simple dirite, kiam infanoj lernas regi sin, ili kapablas fari taŭgajn decidojn kaj konduti tiel, ke ili produktas bonajn rezultojn, eĉ kiam ili estas sub premo. Ĉi tiu kapablo multe helpos ilin sukcesi en la vivo .

Pensu pri ĝi tiel. Se vi diras, ke glaciaĵo estos servata nur post la vespermanĝo, via infano eble ploros, petegos aŭ eĉ krios por ke vi konsentu. Tamen, infano, kiu povas sin regi, komprenas, ke se li agas malsaĝe (foje ni nomas tion "Koleratako"), li ĉiuokaze ne ricevos la glaciaĵon, do estas saĝe esti pacienca.

La kapablo regi sin estas tre grava por la edukado, sociaj rilatoj kaj mensa sano de infano.

Nun ni rigardu kiel helpi infanojn regi sin mem, laŭ aĝogrupoj.

Metodoj por instrui memregadon al infanoj

La maniero kiel oni instruas ĉi tiujn aferojn ŝanĝiĝas laŭ la aĝo de la infano. Ni vidu kiel tio funkcias.

Kiel oni helpas infanojn ĝis la aĝo de 2 jaroj?

Beboj kaj junaj infanoj facile frustriĝas ĉar ekzistas granda breĉo inter tio, kion ili volas fari kaj tio, kion ili efektive povas fari. Tial ili ofte kondutas malsaĝe, ploras kaj luktas. En tiaj tempoj, estas plej bone deturni ilian atenton . Provu malhelpi ĉi tiujn ekestojn donante al ili ludilon aŭ engaĝante ilin en iu alia agado.

Por infanoj alproksimiĝantaj al la aĝo de du jaroj, kiam ili luktas kaj krias, vi povas lasi ilin solaj por mallonga tempo . Ĉi tio nomiĝas "paŭzo". Metu ilin en lokon kiel kuirejan seĝon aŭ la malsupran ŝtupon de la ŝtuparo por iom da tempo. Ĉi tio instruas al la infano, ke estas pli bone esti sola kaj trankviliĝi ol konduti neregeble.

Por infanoj inter 3 kaj 5 jaroj

Vi ankaŭ povas uzi "paŭzon" kun infanoj de ĉi tiu aĝo. Tamen, anstataŭ havi specifan tempon, finu la "paŭzon" kiam la infano estas trankvila . Tio helpas la infanon disvolvi la kapablon kontroli siajn emociojn. Estas ankaŭ tre grave laŭdi infanon kiam ili kontrolas sin en frustranta aŭ malfacila situacio. Diru aferojn kiel, "Mi ĝojas, ke vi restis trankvila," aŭ "Vi bone faris ne koleriĝi, filo/filino."

Por infanoj inter 6 kaj 9 jaroj

Kiam infanoj komencas iri al lernejo, iliĜi helpas infanojn kompreni la sekvojn de siaj agoj kaj la kapablon elekti inter bona kaj malbona konduto. Ekzemple, helpu vian infanon bildigi "halt"-signon sur la vojo, memorigante ilin pensi antaŭ ol fari ion. Anstataŭ reagi rapide kiam ili sentas sin maltrankvilaj, kuraĝigu ilin retiriĝi de la situacio por iom da tempo kaj trankviliĝi . Kiam ili faros tion, nepre laŭdu ilin. Ili pli verŝajne uzos ĉi tiun metodon en la estonteco.

Por infanoj inter 10 kaj 12 jaroj

Infanoj en ĉi tiu aĝo kutime estas sufiĉe konsciaj pri siaj propraj emocioj. Kuraĝigu ilin pripensi kial ili ne povas kontroli sin kaj analizi tion. Klarigu al ili, ke iuj aferoj, kiuj ŝajnas maltrankviligaj komence, eble ne estas tiel malbonaj finfine. Kuraĝigu ilin preni tempon por pripensi antaŭ ol reagi al situacio. Helpu ilin kompreni, ke ne la situacio kolerigas ilin, sed la maniero kiel ili pensas pri ĝi. Laŭdu ilin kiam ili uzas ĉi tiujn manierojn por kontroli sin.

Por infanoj inter 13 kaj 17 jaroj (junuloj)

Antaŭ ĉi tiu aĝo, infanoj devus povi kontroli la plej multajn el siaj agoj. Tamen, memorigu junajn infanojn pensi pri la longdaŭraj sekvoj de io. Kuraĝigu ilin paŭzi kaj pensi antaŭ ol reagi kiam ili sentas sin maltrankvilaj, kaj paroli aferojn libere anstataŭ knalfermi pordojn aŭ krii. Se necese, uzu punojn kiel ekzemple provizora forpreno de iuj privilegioj por plifortigi la mesaĝon, ke memregado estas grava kapablo. Poste, kiam ili montras, ke ili regas, permesu al ili reakiri tiujn privilegiojn.

Kion vi faras kiam viaj infanoj perdas kontrolon?

Kvankam malfacile, rezistu la impulson krii kiam vi disciplinas viajn infanojn. Anstataŭe, parolu firme kaj klare. Kiam infano obstinas, krias aŭ knalfermas pordojn, restu trankvila kaj klarigu, ke tia konduto estas neakceptebla, ke ekzistas konsekvencoj, kaj kiaj estas tiuj konsekvencoj.

Viaj agoj devus helpi vian infanon kompreni, ke ili ne povas akiri tion, kion ili volas per siaj koleratakoj.

Ekzemple, se via infano koleras ĉe la vendejo post kiam vi klarigas kial vi ne donos al ili dolĉaĵojn, ne donu al ili tion, kion ili petas . Tio instruos al ili, ke ilia obstineco estas neakceptebla kaj ke ĝi ne funkciis.

Ankaŭ, parolu kun la klasa instruisto de via infano pri la klasĉambra etoso kaj taŭga konduto. Demandu ĉu problemsolvado estas instruata aŭ modelata en la lernejo.

Estu mem bona ekzemplo.

La plej grava afero estas mem doni ekzemplon de bona memregado.Se io ĝenas vin antaŭ viaj infanoj, diru al ili kial vi koleras, kaj poste parolu kun ili pri eblaj solvoj al la problemo. Ekzemple, se vi perdas viajn ŝlosilojn, anstataŭ koleriĝi, diru al viaj infanoj, ke ili perdiĝis kaj ke ni serĉos ilin kune. Se vi ne povas trovi ilin, faru la sekvan aferon, kiun vi povas fari (kiel memori, kie vi laste havis viajn ŝlosilojn). Montru al ili per via konduto, ke bona emocia kontrolo kaj problemsolvado estas la plej bonaj manieroj trakti malfacilajn situaciojn.

Se vi daŭre havas malfacilaĵojn malgraŭ fari ĉi tiujn aferojn, demandu vian kuraciston ĉu vi povas ricevi helpon de familiaj konsilaj servoj.

La plej gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, jen kelkaj aferoj, kiujn vi devas memori el tio, pri kio ni parolis:

• Instrui memregadon al infanoj estas granda investo en iliaj vivoj .
• Instruu ĉi tiujn aferojn laŭ maniero taŭga por la aĝo de la infano . Ne laŭ maniero, kiun malgranda infano povas kompreni, sed laŭ maniero, kiun juna infano povas kompreni.
• Ne forgesu laŭdi vian infanon kiam li aŭ ŝi montras memregadon. Tio estas bonega kuraĝigo.
• Gravas resti trankvila kiam via infano perdas kontrolon. Kriado ne solvos problemojn.
• Estu mem bona rolmodelo . Infanoj lernas pli de tio, kion ni faras ol de tio, kion ni diras.
• Ne cedu al koleratakoj. Se vi faros tion, via infano lernos, ke ĝi estas maniero de funkcii.
• Neniam hezitu serĉi profesian helpon se necese.

Se vi memoros ĉi tiujn aferojn kaj helpos vian infanon regi sin per pacienco kaj amo, vi povos kreskigi ilin por esti feliĉaj, sukcesaj infanoj.

` Infanoj, memregado, edukado, gepatroj, konduto de infanoj, disciplino, konsilado`