Ĉu vi sentas buletan, malmolan bulon sur la plando de via piedo? Ni lernu pri tio (Planta Fibromo)!

Ĉu vi iam sentis kvazaŭ io estus blokita en la plando de via piedo kiam vi marŝas en ŝuo? Nenio estas tie. Aŭ ĉu vi sentas malgrandan bulon interne de la plando, en la arko de la piedo? Ĉi tio eble estas la kondiĉo pri kiu ni parolos hodiaŭ, nomata "Planta Fibromo". Ne zorgu, ĝi ne estas tiel grava, sed ĝi povas esti iom ĝena.

Kio estas (Planta Fibromo)? Ni komprenu precize!

Simple dirite, "Planta Fibromo" estas benigna, ne-kancera bulo, kiu formiĝas sur la plando de via piedo . Imagu, ke estas forta, elasta bendo de fibreca histo sur la plando de via piedo, kiu etendiĝas de via kalkano ĝis viaj piedfingroj, ĉu ne? Jen kion ni medicine nomas la "Planta fascio". Ĉi tiu "Planta Fibromo"-bulo formiĝas sur tiu "Planta fascio".

Tiuj tuberoj estas kutime tre malgrandaj , malpli ol colo larĝaj. Komence, vi eble eĉ ne rimarkas, ke vi havas ilin. Sed kiam ili pligrandiĝas, aŭ kiam ili estas premataj de aferoj kiel ŝuoj, vi eble komencos senti doloron en la plandoj de viaj piedoj .

La plej grava afero estas, ke ĉi tiuj buloj (Plantar Fibromo) neniam estas kanceraj , tio signifas, ke ili ne disvastiĝas al aliaj partoj de la korpo.

Iafoje, se pli ol unu el ĉi tiuj buloj formiĝas kaj kreskas rapide, kuracistoj nomas ĉi tiun kondiĉon "Plantara fibromatozo". Tamen, se vi havas novan bulon sur la plando de via piedo, kiu kaŭzas al vi doloron, estas plej bone konsulti kuraciston.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tio? Kiel vi rekonas ĝin?

La ĉefa simptomo de "Planta Fibromo" estas doloro en la plando . Ĉi tiu doloro plej ofte sentiĝas en la arko de la piedo.

• Vi eble unue komencos senti ĉi tiun doloron kiam vi iras en ŝuoj , ĉar la interno de la ŝuo premas sur la plandon de la piedo.
• Iuj homoj sentas kvazaŭ malgranda ŝtoneto estus blokita en ilia ŝuo . Vi deprenas la ŝuon kaj skuas ĝin, kaj ĝi estas nenio. Sed kiam vi marŝas, ĝi sentas same denove.
• Iafoje vi povas vidi ĉi tiun ŝvelaĵon elstarantan el la plando de la piedo . Ĝi aspektas kiel malgranda marmoro sub la haŭto. Kutime malpli ol colo. La haŭto sur la plando de la piedo aspektas kvazaŭ ĝi estus iomete levita.
• Se vi fleksas viajn piedfingrojn kaj maleolojn supren (direkte al viaj gluteoj) kaj tiras ilin, vi povas pli bone senti ĉi tiun nodon kaj vidi ĝin pli klare.

Kial ĉi tio (Plantarfibromo) okazas? Kiuj estas la kaŭzoj?

Verdire, kuracistoj ankoraŭ ne trovis klaran, specifan kaŭzon por ĉi tiu "(Planta Fibromo)". Ĉi tiuj simple okazas hazarde. Tio signifas, ke ĉiu ajn povas disvolvi ĉi tion.

Tamen, iuj studoj trovis genetikan predispozicion.(`genetika dispozicio`) povas influi ĉi tion. Tio estas, se iu en via familio, ekzemple, gepatro aŭ gefrato, havas ĉi tiun kondiĉon, viaj ŝancoj disvolvi ĝin povas esti iomete pli altaj. Sed tio ne signifas, ke vi certe disvolvos ĝin.

Kiu pli verŝajne evoluigos ĉi tiujn? (Riskfaktoroj)

Nu, ni vidu, kvankam ĉiu ajn povas evoluigi ĉi tiun "Plantar-Fibromon", iuj homoj estas iom pli riskataj ol aliaj. Ni vidu, kiuj ili estas, ĉu ne?

• Sekso: Viroj laŭdire havas duoble pli da ŝancoj evoluigi ĉi tiun kondiĉon (Plantar fibromatozo) ol virinoj.
• Aĝo: Ĝenerale, homoj inter 30 kaj 50 jaroj, tio estas mezaĝaj homoj, ŝajnas esti pli emaj evoluigi ĉi tiujn bulojn ol pli junaj aŭ pli maljunaj homoj.
• Genetika influo: Kiel menciite antaŭe, se iu en la familio havas ĉi tiun kondiĉon, ĝi ankaŭ povas havi efikon.
• Deveno: Homoj de nordeŭropa deveno pli emas vidi ĉi tion ol aliaj etnecoj.

Ankaŭ, se vi havas ĉi tiujn aliajn sanproblemojn , viaj ŝancoj disvolvi "Plantar Fibromon" povas esti iomete pliigitaj:

• `(Alkoholmisuzo-malsano)` (Alkoholmisuzo)
• `(Diabeto)` (Diabeto)
• `(Malsano de Dupuytren)` (Ĉi tiu estas kondiĉo, kie la histoj, kiuj faldas la fingrojn de la mano, dikiĝas kaj la fingroj kurbiĝas supren)
• `(Epilepsio)` (Epilepsio aŭ epilepsio)
• `(Frostiĝinta ŝultro)` (Kondiĉo en kiu la ŝultro estas rigida kaj ne povas esti movita ĝuste)
• `(Fungoartikaj kusenetoj)` (Dikiĝo de la haŭto sur la fingroartikoj, formante bulojn)
• `(Malsano de Peyronie)` (Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu okazas en la viraj genitaloj)

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tion?

Kiam vi iras al kuracisto kun halukso sur via piedo, li aŭ ŝi unue demandos vin pri via kompleta medicina historio . Tio signifas iujn ajn aliajn malsanojn, kiujn vi havas, ĉu iu en via familio havis similajn malsanojn, ktp. Poste ili zorge ekzamenos vian piedon .

• Ili tuŝas la nodon kaj rigardas ĝian grandecon kaj malmolecon.
• Se eble, komparu ĝin kun la alia kruro.
• La unua celo de la kuracisto estas konfirmi ĉu temas pri "fibromo" aŭ io alia.

Plej ofte, via kuracisto povas diri ĉu temas pri planta fibromo nur rigardante ĝin tiel. Tamen, kelkfoje, se via kuracisto havas pluajn dubojn, aŭ volas certigi, ke ĝi ne estas pli grava kondiĉo, ili povas mendi iujn specialajn bildigajn testojn, kiel ekzemple:

• Magneta Resonanca Bildigo (MRB): MRB povas klare determini ĉu temas pri fibromo, kisto aŭ iu alia histo.
• Rentgena foto aŭ ostoskanado de la piedo: Ĉi tiuj testoj serĉas iujn ajn ŝanĝojn aŭ difektojn en la ostoj ĉirkaŭ la bulo. Iafoje, kvankam tre malofte, ili ankaŭ povas ekskludi kanceran kondiĉon kiel sarkomon.
• Ultrasona skanado: Ultrasona skanado rigardas molajn histojn, tre simile al rentgena foto de ostoj. Ĉi tio helpas akiri bonan bildon de la histo ĉirkaŭ la bulo kaj la naturo de la bulo interne.

Kiuj estas la kuraciloj por tio? (Kuracado)

Bone, do nun kiam la kuracisto diris al vi, ke vi havas "Plantaran Fibromon", kion vi faru poste? Ne estas io pri kio zorgi, plej ofte la kuracado por tio estas tre simpla. La ĉefa celo estas redukti viajn simptomojn, precipe la doloron.

Jen kelkaj el la plej ofte uzataj traktadoj:

• Dolorpiloloj kaj kontraŭinflamaj medikamentoj: Senreceptaj dolorpiloloj (NSAID-oj) kiel aspirino kaj ibuprofeno povas helpi redukti doloron kaj ŝvelaĵon. Tamen, ĉiam estas plej bone konsulti kuraciston.
• Ortozoj: Ĉi tiuj estas speciale dizajnitaj enŝuoj, kiuj estas metitaj en viajn ŝuojn. Ili estas desegnitaj por redukti premon sur la plando kaj provizi komforton al la piedo.
• Malŝarĝaj kusenetoj: Ĉi tiuj estas ringbulkformaj kusenetoj, kiuj estas metitaj ĉirkaŭ la antaŭplanto por malpezigi premon sur la antaŭplanto. Kiam metitaj ĉirkaŭ la antaŭplanto, la antaŭplanto ne estas rekte premita kontraŭ la antaŭplanto.
• Streĉado: Simplaj ekzercoj, kiuj streĉas la plantan fascion, povas helpi redukti doloron kaj plibonigi la kondiĉon.
• Verapamil-kremo: Ĉi tiu estas preskribita kremo, kiu estas aplikata al la trafita areo de la piedo. Kelkaj studoj montris, ke ĝi povas helpi redukti ŝvelaĵon kaj ŝrumpi la areon.
• Kortizonaj injektoj: Por rapide redukti doloron kaj ŝvelaĵon, kuracistoj kelkfoje injektas medikamenton nomatan kortizono en la areon, kie estas la bulo.
• Fizioterapio: Fizioterapiisto povas instrui al vi la ĝustajn ekzercojn kaj traktadojn por vi.

Ĉu mi bezonas kirurgion por planta fibromo?

Kirurgio por forigi fibromon en la malsupra abdomeno estas tre, tre malofta . En la plej multaj kazoj, la simptomoj povas esti kontrolitaj per la aliaj traktadoj menciitaj supre.

Tamen, se neniu el ĉi tiuj traktadoj mildigas vian doloron, kaj ĝi estas tiel ĝena, ke vi eĉ ne povas funkcii ĉiutage, kirurgio estas konsiderata kiel lasta rimedo.

Se vi havos kirurgion, via kirurgo klarigos al vi kiom da histo estos forigita kaj kia tipo de kirurgio estos farita. Ekzistas pluraj specoj de kirurgio, kiuj estas kutime faritaj:

• `(Loka eltranĉo)`:Kion vi faras en ĉi tiu kazo estas eltranĉi kaj forigi nur la "(Fibromo)" bulon.
• `(Larĝa fortranĉo)`: En ĉi tiu, oni forigas ne nur la tumoron, sed ankaŭ malgrandan kvanton da sana histo ĉirkaŭ ĝi (ĉirkaŭ 2-3 milimetroj). Ĉi tio estas farata por malhelpi ripetiĝon.
• `(Planta fasciektomio)`: En ĉi tiu, la tuta `(Planta fascio)` histo sur la plando de la piedo estas forigita. Tamen, ĉi tio estas farata tre malofte kaj nur se neniu alia maniero kontroli ĝin eblas.
• `(Perkuta fasciektomio)`: Ĉi tio estas la sama kiel la supre menciita, sed nur malgranda parto de la `(Planta fascio)` estas forigita de la kalkanregiono, uzante `(Ultrasonon)`.

Post kirurgio necesas iom da tempo por resaniĝi, kaj kelkfoje ĉi tiuj tuberoj povas reaperi. Tial kuracistoj provas trakti ilin per aliaj traktadoj anstataŭ kirurgio kiel eble plej multe.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas iujn el ĉi tiuj simptomoj, nepre konsultu kuraciston:

• Se vi rimarkas ion kiel novan tuberon sur la plando de via piedo , aŭ se vi rimarkas ŝanĝon en la formo de via piedo.
• Se vi komencas senti novan doloron , precipe se la doloro iom post iom pliiĝas.
• Se vi havas malfacilaĵojn marŝi aŭ fleksi viajn krurojn .

Se vi rimarkas ion novan, kiel bulon, sur via pugo, ne simple supozu, ke ĝi estas normala. Eble ĝi ne estas io danĝera, sed estas plej bone konsulti kuraciston por ekscii precize kio ĝi estas.

Kion mi devus demandi al la kuracisto?

Kiam vi iros vidi la kuraciston, demandu viajn proprajn demandojn. Ekzemple, vi povus demandi aferojn kiel:

• "Kion mi devus fari por redukti ĉi tiun doloron kaj kontroli miajn simptomojn?"
• "Ĉu mi bezonos porti specialajn piedapogilojn kiel "ortotikojn" aŭ alian tipon de ŝuo?"
• "Ĉu mi bezonos kirurgion?"
• "Kiom longe daŭros ĝis ĉi tiu bulo sur mia pugo tute resaniĝos?"
• "Ĉu eblas, ke tio okazos denove?"

Fine, la plej gravaj aferoj sciendaj pri (Planta Fibromo) (Konsiderinda Mesaĝo)

Bone, do nun vi pli bone komprenas pri kio ni parolis (Plantarfibromo). Fine, memoru ĉi tiujn punktojn:

• Ĉi tiu kondiĉo nomata "Plantar Fibromo" povas esti iom ĝena kaj dolora, sed ĝi ne estas vivminaca . Kaj ĝi ne disvastiĝas al aliaj korpopartoj .
• Post kiam kuracisto konfirmis, ke vi havas "Plantarfibromon", via ĉefa fokuso devus esti pri la traktado de la simptomoj .
• Se vi ne havas doloron, vi povas daŭrigi viajn normalajn ĉiutagajn agadojn, kiel ekzemple ekzercadon, kuradon kaj ludadon.
• Sed, post ekzercado, aŭ simple promenado kiel kutime,Se vi sentas ian novan doloron, premon aŭ malkomforton, parolu kun via kuracisto pri tio.
• Ĉi tiu "Planta Fibromo" estas tre malofta kondiĉo . Tial, ne ĉiuj kazoj de planta doloro povas esti kaŭzitaj de ĉi tio.
• Eĉ se vi ja ricevas unu, la simptomoj ofte estas mildaj kaj povas esti kontrolitaj per senreceptaj dolorpiloloj kaj simplaj metodoj.
• Ĉi tio ne estas grava kondiĉo. Tamen, se vi rimarkas novan bulon aŭ mason sub la haŭto sur via plando, estas saĝe konsulti kuraciston . Plej verŝajne ĝi ne estas damaĝa, sed ĉiam estas bone kontroliĝi, por trankvilo, ĉu ne?

Do, prizorgu ankaŭ viajn piedojn. Ĉar ĉi tiuj du malgrandaj piedoj subtenas la pezon de nia tuta korpo!

` Planta Fibromo, Planta Fibromo, Pieddoloro, Planta Fascio, Piedulceroj, Ŝuodoloro, Planta Doloro