Ĉu vi ankaŭ havas PCOS (Sindromon de Polikista Ovario)? Ni parolu ĉion pri ĝi!

Ĉu via menstrua ciklo estas neregula? Aŭ ĉu vi havas nedeziratan harkreskon sur via vizaĝo aŭ korpo? Ĉu vi havas akneon? Ĉu vi havas problemojn malpeziĝi? Se ĉi tiuj estas oftaj problemoj por vi, vi eble suferas de malsano nomata PCOS. Ne zorgu, hodiaŭ ni parolos pri PCOS (Sindromo de Polikista Ovario) en tre simpla maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio estas PCOS (Sindromo de Polikista Ovario)?

Simple dirite, PCOS estas hormona malekvilibro ĉe virinoj. Ĝi okazas kiam viaj ovarioj (la organoj kiuj produktas kaj liberigas ovojn) produktas tro multajn hormonojn. Specife, viaj ovarioj produktas tro multajn hormonojn nomatajn androgenoj (ankaŭ konataj kiel viraj hormonoj). Tio povas kaŭzi malekvilibron de via reprodukta sistemo.

Rezulte, multaj homoj kun PCOS havas neregulajn menstruajn ciklojn , neniujn menstruojn en kelkaj monatoj, kaj neregulan ovuladon (anovulacion) . Iafoje, malgrandaj fluidoplenaj kistoj (foliklaj kistoj) videblas per ultrasona skanado de la ovarioj. Tamen, malgraŭ la nomo "polikista", ne ĉiuj kun PCOS havas ĉi tiujn kistojn. Krome, ovariaj kistoj ne estas danĝeraj aŭ doloraj.

PCOS estas ĉefa kaŭzo de malfekundeco ĉe virinoj . Ĝi ankaŭ pliigas la riskon de aliaj sanproblemoj. Kuracistoj povas trakti PCOS surbaze de viaj simptomoj kaj ĉu vi provas gravediĝi.

Kiu havas PCOS? Ĉu ĉi tio estas ofta kondiĉo?

PCOS povas disvolviĝi je ajna aĝo post pubereco. Plej multaj virinoj estas diagnozitaj kun la kondiĉo en siaj 20-aj aŭ 30-aj jaroj, precipe kiam ili provas havi bebon. Se vi estas tropeza (obesa), aŭ se iu en via familio havas PCOS, vi pli verŝajne disvolvos PCOS.

PCOS estas tre ofta kondiĉo . Ĉirkaŭ 15% de virinoj en fekunda aĝo, aŭ ĉirkaŭ 15 el po 100 virinoj, ricevis diagnozon de PCOS. Do, se vi ekscias, ke vi havas ĝin, ne sentu vin sola.

Kiuj estas la simptomoj se vi havas PCOS?

Jen estas la plej oftaj simptomoj de PCOS:

• Neregulaj menstruaj periodoj: Tio povas inkluzivi preterlasadon de menstruoj, ne havi ilin dum monatoj, aŭ troan sangadon dum menstruo.
• Nenormala harkresko: Nedezirata harkresko sur la vizaĝo, brusto, abdomeno kaj brakoj ( hirsutismo) . Ĉi tiu simptomo vidiĝas ĉe ĉirkaŭ 70% de homoj kun PCOS.
• Akneo:PCOS povas kaŭzi akneon sur la dorso, brusto kaj vizaĝo. Ĉi tiu akneo povas daŭri ĝis plenaĝeco kaj esti malfacile traktebla.
• Obezeco/obezeco: Inter 40% kaj 80% de homoj kun PCOS estas obesaj kaj malfacile sukcesas konservi sanan pezon.
• Malheliĝo de la haŭto: La haŭto povas malheliĝi en la faldoj de la kolo, akseloj, ingveno (inter la kruroj), kaj sub la mamoj. Ĉi tio nomiĝas akantozo nigrikans .
• Ovariaj kistoj: Ĉe multaj homoj kun PCOS, la ovarioj de ultrasona skanado povas esti pli grandaj ol normale aŭ povas enhavi multajn malgrandajn kistojn (foliklojn).
• Haŭtaj etikedoj: Malgrandaj, talposimilaj kreskaĵoj, kiuj pendas de la haŭto. Ĉi tiuj plej ofte videblas en la akseloj kaj kolo.
• Hararmaldikiĝo/perdo: Homoj kun PCOS povas sperti makulan harperdon aŭ kalviĝon.
• Malfekundeco: PCOS estas ĉefa kaŭzo de malfekundeco ĉe virinoj. Ĝi reduktas la kapablon koncipi infanon ĉar ovulado ne okazas.

Iuj homoj eble ne havas simptomojn de PCOS. Iuj homoj nur malkovras, ke ili havas la kondiĉon, kiam ili malfruas koncipiĝi aŭ kiam ili subite akiras pezon.

Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de PCOS?

La preciza kaŭzo de PCOS ankoraŭ estas nekonata . Tamen, ekzistas indicoj, ke ĝi havas genetikan komponenton. Tio signifas, ke se iu en via familio havas ĝin, vi pli verŝajne disvolvos ĝin. Krome, pluraj aliaj faktoroj, precipe obezeco, povas kontribui al ĝi:

• Pliigitaj niveloj de viraj hormonoj nomataj androgenoj: Kiam ĉi tiuj hormonoj pliiĝas, ili malhelpas la ovariojn liberigi ovojn. Tio kaŭzas neregulajn menstruajn ciklojn. Kiam ovulado estas neregula, la supre menciitaj fluidoplenaj kistoj povas formiĝi en la ovarioj. Pliigitaj androgenoj ankaŭ kaŭzas akneon kaj nedeziratan harkreskon.
• Insulinrezisto:Kiam la niveloj de insulino estas altaj, la ovarioj produktas kaj liberigas pli da viraj hormonoj (androgenoj). Ĉi tiuj pliigitaj viraj hormonoj reduktas ovuladon kaj kontribuas al aliaj simptomoj de PCOS. Insulino estas hormono, kiu helpas nian korpon kontroli sukeron (glukozon) kaj produkti energion. Insulinorezisto estas kiam la korpo ne respondas ĝuste al insulino. Ĉi tio kaŭzas altajn nivelojn de sangosukero. Ne ĉiuj kun insulinorezisto evoluigos diabeton, sed insulinorezisto povas konduki al diabeto. Esti tropeza aŭ obeza ankaŭ povas kaŭzi insulinoreziston. Eĉ se viaj sangosukerniveloj estas normalaj, altaj insulinoniveloj povas esti signo de insulinorezisto.
• Malgrada inflamo: Homoj kun PCOS povas havi kronikan aŭ longdaŭran malaltgradan inflamon (tipo de inflamo, kiu okazas ene de la korpo). Kuracistoj povas mezuri ĉi tiun inflamon per sangotestoj (C-reaktiva proteino (CRP) kaj niveloj de blankaj sangoĉeloj).

PCOS kaj gravedeco

Demando, kiun multaj homoj havas, estas ĉu PCOS povas kaŭzi aborton. Havi PCOS povas pliigi la riskon de certaj gravedecaj komplikaĵoj, sed multaj homoj kun PCOS kapablas sukcese naski bebon.

Komplikaĵoj, kiuj povas okazi dum gravedeco pro PCOS, inkluzivas:

• Gravedeca diabeto, preeklampsio (alta sangopremo kaj aliaj komplikaĵoj dum gravedeco), kaj alta sangopremo.
• La risko de trofrua nasko (antaŭ 37 semajnoj) aŭ nasko per cezarea sekco pro obezeco, diabeto aŭ alta sangopremo.

Sed ne paniku. Se vi havas PCOS, la plej grava afero estas paroli kun kuracisto kaj ricevi la necesajn konsilojn kaj kuracadon.

Kiel kuracisto diagnozas PCOS?

En plej multaj kazoj, via kuracisto povas diagnozi PCOS per ekzamenado de vi kaj diskutado pri viaj simptomoj. Ili ankaŭ povas mendi sangotestojn aŭ ultrasonon por helpi kun la diagnozo.

La kuracisto faros jenajn aferojn:

• Parolu pri viaj simptomoj kaj medicina historio.
• Demandu pri la medicina historio de via familio.
• Via pezo kaj sangopremo estas mezurataj.
• Faras fizikan ekzamenon - precipe serĉante nedeziratan vizaĝharon, harperdon, akneon, haŭtomiskolorigon kaj haŭtajn verukojn.
• Pelva ekzameno estos farita por kontroli aliajn kaŭzojn de nenormala sangado.
• Sangotestoj estas menditaj por kontroli hormonnivelojn kaj glukozonivelojn.
• Ultrasono estos farita por rigardi la ovariojn, kontroli la dikecon de la utera muro, kaj kontroli aliajn kaŭzojn de nenormala sangado.

Tipe, kuracistoj konkludas, ke vi havas PCOS , se vi havas almenaŭ du el la jenaj tri simptomoj :

1. Neregulaj aŭ mankantaj menstruoj (kelkaj homoj kun PCOS povas ankaŭ sperti pezan sangadon dum siaj menstruoj).

2. Simptomoj de altaj androgenaj hormonoj, kiel ekzemple akneo aŭ troa harkresko. Aŭ, sangotestrezultoj kiuj konfirmas altajn androgenajn nivelojn.

3. Ultrasono montras pligrandiĝintajn aŭ polikistajn ovariojn (multaj homoj ne evoluigas ĉi tiujn kistojn).

Kiuj estas la traktadoj por PCOS?

Via kuracisto decidos pri kuracado surbaze de viaj simptomoj, medicina historio, aliaj sanproblemoj, kaj ĉu vi planas havi infanojn. Kuracado povas inkluzivi medikamentojn, vivstilŝanĝojn, aŭ kombinaĵon de ambaŭ.

Se vi nuntempe ne atendas infanon, jen kelkaj kuracmetodoj:

• Hormona kontraŭkoncipilo: Tio povas inkluzivi kontraŭkoncipilojn, plastrojn, injektojn, vaginan ringon aŭ intrauterinan aparaton (spiralon). Hormona kontraŭkoncipilo helpas reguligi vian ĉiumonatan menstruan ciklon. Kelkaj tipoj ankaŭ povas kontroli akneon kaj nedeziratan harkreskon.
• Medikamentoj por insulinsentemo: Metformino estas diabeta medikamento, kiu helpas vian korpon uzi insulinon ĝuste. Kiam insulino estas kontrolita, iuj homoj kun PCOS povas rimarki pliboniĝon de siaj menstruaj cikloj.
• Androgen-blokantaj medikamentoj: Iuj medikamentoj povas redukti la efikojn de androgenaj hormonoj. Tio povas helpi kontroli akneon aŭ harkreskon. Parolu kun via kuracisto pri ĉu ĉi tiu speco de kuracado taŭgas por vi.
• Vivstilŝanĝoj: Manĝi nutrigan dieton kaj konservi sanan pezon povas havi pozitivan efikon sur insulinnivelojn. Ĉi tio estas tre grava por administri la simptomojn de PCOS.

Se vi atendas bebon nun aŭ estontece, jen kelkaj traktadoj por PCOS:

• Medikamentoj kiuj stimulas ovuladon (kiu kaŭzas maturiĝon kaj liberigon de ovolo): Sukcesa gravedeco komenciĝas per ovulado. Ekzistas medikamentoj kiuj pruviĝis stimuli ovuladon ĉe homoj kun PCOS. Klomifeno kaj Letrozolo estas prenataj parole. Gonadotropinoj estas donataj kiel injektoj.
• Kirurgio: Ekzistas kirurgia proceduro, kiu povas helpi restarigi ovuladon per forigo de la histo en la ovarioj, kiu produktas androgenajn hormonojn. Tamen, pro pli novaj medikamentoj, kirurgoj malofte faras ĉi tiun kirurgion.
• En vitro-fekundigo (IVF):Ĉi tio estas eblo por virinoj kun PCOS, kiuj ne kapablas ovuli per medikamentoj. Tio implikas kuraciston fekundigi unu el viaj ovoj per la spermo de via partnero en laboratorio, kaj poste enplanti la embrion en vian uteron.

Ĉu PCOS povas esti tute kuracita?

Ankoraŭ ne ekzistas kuraco por PCOS . Sed via kuracisto povas helpi vin regi viajn simptomojn. La efikoj de PCOS povas ŝanĝiĝi laŭlonge de la tempo, kaj vi eble eĉ ne rimarkos la kondiĉon tiom multe. Tamen, ĉi tio ne estas permanenta kuraco.

Kun la hormonaj ŝanĝoj okazantaj dum menopaŭzo, la simptomoj de PCOS povas esti multe reduktitaj.

Ĉu PCOS povas kaŭzi aliajn sanproblemojn?

Esploroj montris, ke PCOS povas pliigi la riskon de la jenaj sanproblemoj:

• Diabeto `(Diabetes Mellitus)`
• Alta sangopremo
• Kardiovaskula malsano
• Dikiĝo de la interna tegaĵo de la utero (endometria hiperplazio)
• Endometria kancero
• Dormo-rilataj malsanoj kiel ekzemple dormapneo
• Depresio kaj Angoro

Estas tre grave paroli kun via kuracisto por plene kompreni vian riskon disvolvi ĉi tiujn malsanojn.

Ĉu PCOS povas esti preventata aŭ ĝiaj efikoj reduktitaj?

Ne ekzistas pruvita maniero preventi PCOS. Sed vi povas fari kelkajn aferojn por helpi redukti viajn simptomojn. Ekzemple, manĝi nutrigan dieton, regule ekzerci kaj konservi sanan pezon povas helpi vin eviti la efikojn de PCOS.

Kiel sukcese vivi kun PCOS?

La plej bona maniero sukcese vivi kun PCOS estas konservi sanan pezon, manĝi nutrigan dieton kaj regule ekzerci. Ĉi tiuj vivstilŝanĝoj povas helpi reguligi viajn hormonnivelojn, kio povas helpi reguligi vian menstruan ciklon kaj mildigi simptomojn.

Se nedezirata harkresko aŭ akneo vundas vian memfidon, povas esti utile serĉi kosmetikan kuracadon aŭ viziti dermatologon.

Fine, se vi provas havi bebon kaj vi havas PCOS, memoru, ke vi ne estas sola. Ĉirkaŭ 1 el 10 homoj havas PCOS. Via kuracisto povas helpi vin, se tio estas via espero, havi bebon.

Je kioma horo mi devus viziti kuraciston?

Se vi suspektas, ke vi havas PCOS, konsultu kuraciston. Jen kelkaj signoj, kiuj povus indiki PCOS:

• Neregula ĉiumonata menstrua ciklo (ofte pli ol 40 tagoj inter menstruoj).
• Troa harkresko, akneo, aŭ aliaj simptomoj de troaj androgenaj hormonoj.
• Malfacileco koncipi infanon.

Kiuj hormonoj estas implikitaj en PCOS?

Homoj kun PCOS havas hormonan malekvilibron. Ĉi tio povas influi ilian ĉiumonatan menstruan ciklon, ovuladon, kaj eble eĉ ilian kapablon gravediĝi. Ĉi tiuj hormonoj estas kiel kompleksa reto. Se iu estas misfunkcianta, la tuta sistemo estas trafita. La ĉefaj hormonoj implikitaj en PCOS estas:

• Androgenoj (kiel ekzemple testosterono kaj androstenediono)
• Luteiniga hormono (LH)
• Folikle-stimula hormono (FSH)
• Estrogeno
• Progesterono
• Insulino `(Insulino)`

Ĉu PCOS kaj endometriozo estas la sama afero?

PCOS kaj endometriozo estas du malsamaj kondiĉoj. Sed ambaŭ povas kaŭzi ovariajn kistojn kaj malfekundecon. Endometriozo estas kiam la subŝtofo de via utero (endometrio) kreskas en aliaj lokoj, kiel viaj ovarioj, vagino aŭ salpingoj. Ĉi tio kutime kaŭzas malsupran abdomenan doloron aŭ severajn menstruajn kramfojn. Homoj kun PCOS ankaŭ havas neregulajn menstruojn, neregulan ovuladon kaj aliajn fizikajn kromefikojn kaŭzitajn de troaj viraj hormonoj.

La plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori

PCOS estas ofta kondiĉo. Ĝi povas influi vian ĉiumonatan menstruan ciklon kaj kaŭzi aliajn simptomojn. Se vi suspektas, ke vi havas PCOS, parolu kun via kuracisto pri viaj simptomoj. Vivstilŝanĝoj kaj medicinaj traktadoj povas helpi vin administri viajn simptomojn, redukti vian riskon de aliaj sanproblemoj, kaj (se tio estas via celo) helpi vin havi bebon. Ne zorgu, vi ne estas sola, kaj ekzistas manieroj trakti tion.

PCOS , Polikista Ovaria Sindromo, Hormona Malekvilibro, Monata Menstrua Ciklo, Ovarioj, Androgenoj, Malfekundeco, Insulinrezisto