32 semajnoj! Jen kio okazas ĉi-semajne por vi kaj via bebo (Gravedeca Semajno 32)

Saluton! Do, vi estas 32 semajnojn graveda . Restas nur kelkaj pliaj tagoj antaŭ ol vi povos teni vian etulon. Multe okazas en via kaj la korpo de via bebo ĉi-semajne. Ni vidu, kio okazas ĉi-semajne kaj pri kio vi devas scii.

Kiel estas la evoluo de la bebo ĉi-semajne?

Via bebo nun estas kiel malgranda juvelo en la procezo de kreado. Li havas okulharojn, brovojn, kaj eĉ belajn harojn sur la kapo. Ĉu vi memoras tiun delikatan lanugon `(Lanugo)`, kiu estis sur lia tuta korpo? Ĝi nun iom post iom elfalas. Tamen, kelkfoje povas resti iom sur liaj ŝultroj kaj dorso kiam li naskiĝas. Ankaŭ la blanka tegaĵo `(Vernix Caseosa)`, kiu protektis lian haŭton, ankaŭ komencas iom paliĝi.

Antaŭ ĉi tiu semajno, via bebo pezos 1.8 kilogramojn (ĉirkaŭ 4 funtojn). Li nun estos 42-45 centimetrojn (ĉirkaŭ 16.5-17.7 colojn) longa. Pripensu, li estas proksimume la grandeco de malgranda ananaso! La plej grava afero estas, ke se la bebo naskiĝas je ĉi tiu tempo, li havas multe pli altan ŝancon de postvivado. Tamen, kuracistoj diras, ke estas plej bone por la bebo resti en la utero dum kelkaj pliaj semajnoj.

Ĉu vi scias kial? La pulmoj de la bebo estas ankoraŭ plene evoluintaj. Substanco nomata " surfaktanto ", kiu helpas teni la malgrandajn aersakojn ene de la pulmoj malfermitaj, nun estas produktata en pli grandaj kvantoj. Tial estas pli facile por la bebo spiri memstare kiam ĝi eliras.

La cerbo de la bebo ankaŭ evoluas tre rapide. Li nun povas distingi inter lumo kaj mallumo, kaj li povas rekoni vian voĉon kaj la voĉon de sia patro. Li lernas jam de la utero! Tavoloj de graso akumuliĝas sub la haŭto de lia korpo. Tio helpas lin varmiĝi kiam li eliras. La ostoj ankaŭ iom post iom plifortiĝas, sed la ostoj en lia kapo ankoraŭ ne estas plene kunfanditaj. Tio permesas al la bebo facile trapasi la naskokanalon.

Krome, la bebo nun lernas spiri kaj glutas amniolikvaĵon. Tio ankaŭ helpas lian digestan sistemon disvolviĝi. La renoj ankaŭ funkcias bone kaj produktas urinon . La hepato ankaŭ komencas stoki feron. Oni diras, ke la bebo eble eĉ sonĝas dum sia dormo nun!

Kiel vi fartas ĉi-semajne je 32 jaroj? Ŝanĝoj en la korpo de panjo

Bone, nun ni vidu kiel vi fartas, Panjo, je la 32a semajno.

Via ventro estas sufiĉe granda nun, ĉu ne? Do eble estos iom malfacile por vi spiri. La bebo puŝiĝas supren, kio malfaciligas la ĝustan ŝveliĝon de viaj pulmoj. Tio estas normala. Ankaŭ, vi eble ankoraŭ havas stomakajn problemojn, kiel ekzemple pirozon kaj dispepsion. La pezo de la bebo ankaŭ povas pliigi dorsdoloron. Iomete kliniĝi antaŭen kaj teni vian dorson rekta povas helpi redukti ĉi tiun doloron.

Alia afero estas, ke vi povas kelkfoje senti streĉiĝon en via stomako, iometan doloron. Ĝi malaperos post iom da tempo. Ĉi tio nomiĝas "(kuntiriĝoj de Braxton Hicks)".Estas kvazaŭ via korpo ekzercas por nasko. Se ĉi tiuj okazas ofte, se la doloro estas severa, aŭ se estas vagina elfluo, vi devas tuj konsulti kuraciston.

Estas normale havi iom da ŝvelaĵo en viaj manoj kaj piedoj dum ĉi tiu tempo. Tamen, se via vizaĝo kaj manoj subite ŝveliĝas multe, akompanate de simptomoj kiel kapdoloroj kaj malklara vidado, ĝi povus esti signo de danĝera kondiĉo nomata "Preeklampsio". Tial, se vi rimarkas ion tian, vi devas tuj informi vian kuraciston .

Dormi nokte ankaŭ povas esti iom problema. Dormante sur unu flanko, povas esti iom pli facile se vi metas kusenon inter viajn krurojn aŭ sub vian ventron. Ofta urinado estas io, kio ĉeestas ĝis la fino. Tio okazas ĉar la kapo de la bebo premas la vezikon.

Kelkaj patrinoj povas ankaŭ eligi dikan, flavecan fluidon, nomatan kolostro , el siaj mamoj dum ĉi tiu tempo. Ĉi tio ankaŭ estas normala. Ĝi estas la maniero de la korpo prepariĝi por nutri la bebon.

Jen tempo de emociaj altiĝoj kaj malaltiĝoj. Estas normale senti sin maltrankvila pri la bebo, sed ankaŭ iom nervoza kaj senpacienca pri la nasko. Parolu pri viaj sentoj kun via edzo, familio aŭ kuracisto. Ĝi povas esti granda trankviligo.

Pri kiuj aferoj vi devas esti singarda ĉi-semajne?

Ĉi tiuj lastaj kelkaj semajnoj estas tre gravaj, do estas kelkaj aferoj, kiujn vi devas fari flanke de vi.

• Kuracistaj rendevuoj: Vi nun devos viziti vian kuraciston ĉirkaŭ unufoje ĉiun duan semajnon. La kuracisto kontrolos vian pezon, sangopremon, aŭskultos la korbaton de via bebo kaj kontrolos kiel via bebo kreskas. Jen bona tempo por demandi iujn ajn demandojn, kiujn vi eble havas.
• Fetaj movoj: Atentu atente la movojn de via bebo. Kuracistoj rekomendas, ke vi kalkulu la movojn de via bebo plurfoje tage (kalkulado de piedbatoj). Se vi sentas, ke via bebo ne moviĝas sufiĉe, tuj voku vian kuraciston . Ĉi tio estas tre grava.
• Bona Nutrado: Kaj vi kaj via bebo bezonas bonan nutradon. Manĝu manĝaĵojn riĉajn je fero, kalcio kaj proteino. Inkluzivu verdaĵojn, legomojn, fruktojn, lakton, ovojn, viandon kaj fiŝon en vian dieton. Prenu la vitaminajn suplementojn preskribitajn de via kuracisto.
• Hidratado: Trinku almenaŭ 8-10 glasojn da akvo ĉiutage. Dehidratiĝo povas konduki al trofrua nasko.
• Ripozo : Ripozu kiel eble plej multe. Dormu bone. Estas bonege se vi povas dormeti ankaŭ dumtage.
• Pelvaj ekzercoj ('Kegel-ekzercoj'):Fari ĉi tiujn ekzercojn ne nur faciligas la akuŝon, sed ankaŭ helpas preventi kondiĉojn kiel urina inkontinenco, kiuj povas okazi post la akuŝo.
• Hospitala sako: Komencu paki vian hospitalan valizon nun. Pakigu ĉion, kion vi bezonas por vi kaj via bebo, inkluzive de vestaĵoj kaj necesejaĵoj.
• Diskutu vian naskoplanon: Parolu kun via kuracisto pri kiel vi volas , ke via bebo naskiĝu . Diskutu aferojn kiel ĉu vi bezonas dolormildigon.
• Signoj de nasko: Nasko povas komenciĝi eĉ antaŭ via limdato, do gravas scii la signojn (ekz., akvorompiĝo, persista doloro, vagina sangado).
• Lernu pri mamnutrado: Legu librojn pri mamnutrado, demandu iun, kiun vi konas, aŭ petu konsilon de via kuracisto. Estas tre grave mamnutri vian bebon tuj kiam li aŭ ŝi naskiĝas.

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, vi devas tuj konsulti kuraciston!

Kvankam iuj simptomoj estas normalaj dum gravedeco, estas iuj aferoj pri kiuj ni devas esti tre singardaj. Se vi rimarkas ion tian , tuj konsultu kuraciston aŭ iru al hospitalo.

• Severa kapdoloro: Ne nur kapdoloro kiu okazas, sed persista, neeltenebla kapdoloro.
• Vidaj ŝanĝoj: Malklara vidado, malfacileco rigardi lumon, aŭ sento kvazaŭ punktoj flosas antaŭ la okuloj.
• Subita severa ŝvelaĵo: Precipe se vi subite spertas signifan ŝvelaĵon en via vizaĝo, manoj aŭ kruroj.
• Severa stomakdoloro aŭ kramfoj: Ne nur regula stomakdoloro, sed persista, plimalboniĝanta doloro.
• Vagina sangado: Se estas iom da sangado.
• Krevo de amnia sako: Se kontinua fluo de akveca likvaĵo eliras el la vagino, tio signifas, ke la amnia sako ĉirkaŭanta la bebon eble krevis.
• Malkreskinta bebo-movado: Se vi sentas, ke via bebo moviĝas tre malmulte dum kelkaj horoj, aŭ se li tute ne moviĝas dum la tago.
• Febro aŭ frostotremoj: Se la korpa temperaturo estas pli alta ol 100.4°F (38°C).
• Doloro aŭ brulado dum urinado : Ĉi tio povus esti simptomo de urindukta infekto (UTI).

Se vi havas tiajn simptomojn, ne prokrastu, ĉu bone? La sekureco de vi kaj via bebo estas la plej grava afero.

Kio se la bebo venas en ĉi tiun mondon iom frue? (Antaŭtempa Naskiĝo)

Semajno 32 estas kiam la bebo estas plejparte evoluinta. Sed la plena gravedeca periodo estas inter 37-40 semajnoj. Do, se bebo naskiĝas antaŭ 37 semajnoj, ni nomas ĝin "antaŭtempa nasko".

Se bebo naskiĝas je 32 semajnoj, li aŭ ŝi bezonos specialan medicinan prizorgon. Tial novnaskitoj estas tenataj en la Novnaskita Intensa Prizorga Unuo (NICU). Tie, la bebo estas helpata spiri, ĝia korpotemperaturo estas kontrolata, kaj ĝi estas nutrata. Sed ne zorgu, plej multaj beboj naskitaj je 32 semajnoj estas sanaj. Ili nur bezonas esti sub la proksima superrigardo de kuracistoj dum kelka tempo.

Sed ni ĉiuj esperu, ke la bebo venos en ĉi tiun mondon ĝustatempe kaj sane, ĉu ne?

La plej gravaj aferoj por memori

Do, ni parolis pri 32 semajnoj tre detale. Mallonge:

• Via bebo preskaŭ pretas eliri nun, sed estas plej bone resti en la utero dum kelkaj pliaj tagoj.
• Estas multaj ŝanĝoj en via korpo, sed plej multaj el ili estas normalaj. Se vi rimarkas ion nekutiman, informu vian kuraciston .
• Manĝu bone, trinku bone, kaj ripozu bone. Ne maltrafu viajn kuracistajn rendevuojn.
• Estu konscia pri riskfaktoroj kaj tuj agu se vi vidas iujn.
• Pasigu ĉi tiujn lastajn semajnojn de gravedeco feliĉe kaj kun espero.

Se vi havas pluajn demandojn, ne timu demandi vian kuraciston. Vi ne estas sola en ĉi tiu vojaĝo. Plej bonajn dezirojn al vi kaj via etulo kiel ĉiam!

` 32-a semajno de gravedeco, evoluo de bebo, sano de patrino, preparo por nasko, konsiloj pri gravedeco, antaŭtempa nasko, 32 semajnoj de gravedeco