Nun vi eniris la plej gravan kaj finan etapon de via gravedeco, la trian trimestron. Vi estas kaj ekscitita kaj iom nervoza, ĉar vi baldaŭ povos teni vian etulon en viaj brakoj. Ankaŭ, via bebo kreskas tre rapide dum ĉi tiu tempo. Do, ni vidu, kio okazos al vi kaj via bebo dum ĉi tiuj kvin semajnoj.
Semajno 26: Bebo ankaŭ povas aŭdi viajn kantojn!
Kio estas malbona kun la bebo?
Antaŭ ĉi tiu semajno, la aŭdo de via bebo, aŭ kapablo aŭdi, estas plene evoluinta. Kiam vi parolas aŭ kantas, via bebo respondos. Kiam li aŭdas tiujn sonojn, lia korfrekvenco ankaŭ pliiĝos. Li eĉ povas komenci movi sian korpon laŭ la ritmo de kanto, kiun vi ludas.
Kvankam la pulmoj ankoraŭ disvolviĝas, ili ankoraŭ ne estas plene evoluintaj. Sed la cerbondondoj de la bebo similas al tiuj de plentempa bebo. La bebo nun havas regulan dormo- kaj vekiĝopadronon. La bebo ankaŭ povas suĉi sian dikfingron. Vi eĉ povas vidi ĝin suĉi sian dikfingron dum ultrasono.
Kiel sentas sin Panjo?
Vi estos trankviligita sciante, ke via bebo nun multe moviĝas. Via pezo verŝajne pliiĝos je ĉirkaŭ unu funto (ĉirkaŭ 450 gramoj) semajne dum ĉi tiu tempo. Dum via bebo kreskas, li aŭ ŝi puŝos supren sur vian ripkaĝon, kaŭzante doloron en viaj ripoj . Ĉi tiu premo ankaŭ povas kaŭzi dispepsion kaj pirozon . Vi eble sentos pikan doloron en via stomako dum la muskoloj en via utero streĉiĝas.
Mallakso ankaŭ povas esti iom pli ofta dum ĉi tiu tempo. Ĉu vi ne povas dormi nokte? Se jes, provu dormi sur via maldekstra flanko. Uzi ekstrajn kusenojn por pli komfortigi vin ankaŭ multe helpos.
Malgranda konsilo por vi ĉi-semajne.
Se vi planas reveni al laboro post nasko, estas bona ideo komenci esplori infanprizorgajn eblojn en via regiono nun. En Srilanko, la kosto de infanprizorgo povas multe varii depende de la regiono, kie vi estas, kaj la loko, kiun vi elektas. Tial valoras esplori anticipe kaj pripensi lokon, kiu taŭgas por vi.
Semajno 27: La manetoj de bebo estas tre okupataj nun.
Kio estas malbona kun la bebo?
La manoj de via bebo estas tre aktivaj nun. Dikfingrosuĉado helpas trankviligi lin kaj fortigas la muskolojn en liaj vangoj kaj makzelo. Surprize, via bebo nun povas plori! Liaj muskoloj evoluigas bonan muskoltonon ĉar li konstante moviĝas.
Kiel sentas sin Panjo?
Dum via utero daŭre kreskas, vi eble rimarkos striojn sur via haŭto. Ĝis nun, vi verŝajne gajnis inter 7 kaj 10 kilogramojn. Dum via ventro kreskas, via ekvilibro kaj movebleco povas ŝanĝiĝi. Iafoje, la iskiata nervo povas kunpremiĝi, kaŭzante doloron en la dorso, koksoj kaj kruroj.
Dum via utero prepariĝas por nasko, vi eble komencos senti Braxton Hicks-kuntiriĝojn , aŭ falsajn kuntiriĝojn. Ĉi tiuj ne estas tiel oftaj aŭ doloraj kiel vera nasko. Sed parolu kun via kuracisto pri ĉi tiuj. Ankaŭ demandu vian kuraciston pri la simptomoj de preeklampsio, danĝera kondiĉo kiu povas disvolviĝi dum gravedeco.
Malgranda konsilo por vi ĉi-semajne.
Jen estas bonega tempo por paroli kun via kuracisto pri naskodoloro. Demandu lin/ŝin pri la signoj de naskodoloro, kiom ofte vi devus iri al la hospitalo, kaj kion atendi. Gravas ankaŭ trovi bonan pediatron por vidi vian bebon post la nasko.
Semajno 28: Bonvenon al la tria trimestro!
Kio estas malbona kun la bebo?
Ĉi-semajne, via bebo pezas 2.4 funtojn (ĉirkaŭ 1.1 kilogramojn). Liaj cerbondaj ondoj montras, ke li nun estas en profunda dormo nomata REM (Rapida Okulmovado) dormo . Tio signifas, ke via bebo eble nun sonĝas! Liaj palpebroj malfermiĝas, liaj pupiloj kreskas, kaj liaj pulmoj disvolvas pli da branĉoj.
Kiel sentas sin Panjo?
Vi atingis la finan etapon de via vojaĝo. Dum via bebo kreskas, vi eble spertos krurajn kramfojn, iometan ŝvelaĵon en viaj maleoloj kaj piedoj, spirmankon, doloron en la malsupra abdomeno, kaj fojajn Braxton Hicks-kuntiriĝojn. Vi eble ankaŭ bezonos urini pli ofte, ĉar via utero premas vian vezikon. Via dormo ankaŭ povas esti interrompita de la movoj de via bebo.
Malgranda konsilo por vi ĉi-semajne.
Eĉ se via partnerino planas esti kun vi dum la nasko, vi eble volas konsideri peti helpon de doula. Doula estas trejnita profesiulo, kiu ne provizas medicinan asistadon, sed kiu provizas emocian kaj fizikan subtenon al la patrino dum la nasko. Kelkaj studoj montris, ke la subteno de doula povas mallongigi la daŭron de la nasko , redukti la bezonon de dolorpiloloj, la uzon de forcepso aŭ vakuo, kaj redukti la probablecon de cezarea sekco.
Semajno 29: La bebo nun ridetas el la utero!
Kio estas malbona kun la bebo?
Kvankam la okuloj de la bebo povas aspekti bluaj nun, tiu koloro povas ŝanĝiĝi poste. La bebo nun povas distingi inter brila sunlumo kaj artefarita lumo venanta tra la utera muro. Ĉar estas malpli da spaco ene de la utero, la movoj kaj moviĝoj de la bebo estas malpli multaj. Tamen, li daŭre piedbatas kaj etendas sian korpon. La haŭto de la bebo nun estas glata dum graso amasiĝas sur lia korpo. La mirinda afero estas, ke la bela rideto de la bebo unue videblas tiam, precipe dum dormo.
Kiel sentas sin Panjo?
Ĝis nun, vi verŝajne gajnis inter 19 kaj 25 funtojn (8,5 kaj 11,5 kg). Kvankam vi ankoraŭ estas malproksime de via limdato, gravas atenti la signojn de tro hasta nasko .
| Simptomo | Al kio atenti |
|---|---|
| Doloro kiel dum menstruo | Daŭra doloro en la malsupra abdomeno aŭ dorso. |
| Likanta amniolikvaĵo | Akveca likvaĵo, kiu elfluas el la vagino gute aŭ subite. |
| Nenormala vagina sekrecio | Akva, rozkolora aŭ bruna elfluo. Ĉi tio povas okazi post kiam dika mukoŝtopilo estis elpelita. |
| Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, tuj informu vian kuraciston aŭ hospitalon. | |
Malgranda konsilo por vi ĉi-semajne.
Via sangopremo povas normale iomete altiĝi dum la sepa monato de gravedeco. Sed se vi spertas severajn kapdolorojn, malklaran vidon, severan ŝvelaĵon en viaj manoj, piedoj aŭ maleoloj , aŭ subitan pezpliiĝon , tuj informu vian kuraciston. Ĉi tiuj povus esti fruaj signoj de kondiĉo nomata preeklampsio . Ĉi tiu estas kondiĉo karakterizita per alta sangopremo kaj proteino en la urino .Danĝera situacio identigita per alteco.
Semajno 30: La bebo nun aspektas kiel malgranda homo
Kio estas malbona kun la bebo?
Via bebo nun longas ĉirkaŭ 17 colojn kaj pezas ĉirkaŭ 3 funtojn (1.3 kilogramojn). Li nun estas iom pli granda kaj komencas reguligi sian propran korpotemperaturon. Liaj brovoj kaj okulharoj estas plene kreskintaj, kaj lia hararo estas densa. Liaj manoj estas plene formitaj, kaj liaj ungoj kreskas. Lia osta medolo nun transprenas la produktadon de eritrocitoj.
Kiel sentas sin Panjo?
Via utero nun estas multe super via umbiliko. Dum la bebo puŝas tra viaj ripoj, vi eble pensos, "Mi ne povas kredi, ke mi ankoraŭ estas 10 semajnojn graveda." Vi eble sentos pli malkomforton en via pelvo kaj abdomeno. Via ventro eble pligrandiĝas, malfaciligante marŝadon aŭ moviĝadon. Varikoj en viaj kruroj povas kaŭzi jukadon. Vi ankaŭ povas havi tre strangajn, vivecajn sonĝojn dum ĉi tiu tempo.
Malgranda konsilo por vi ĉi-semajne.
La saketo ĉirkaŭanta la bebon, kiu enhavas amniotan likvaĵon, estas tio, kion ni nomas la "saketo da akvo". Ĉi tio kutime rompiĝas tuj antaŭ ol komenciĝas la naskodoloroj.
Tamen, se tiu ĉi saketo da akvo rompiĝas trofrue (trofrua krevo de membranoj), ekzistas risko de infekto. Tial, se tio okazas, tuj kaj senprokraste telefonu al via kuracisto aŭ al la urĝejo de la hospitalo (UFA) .
Hejmenportebla Mesaĝo
- La tria trimestro estas tempo kiam la kresko de via bebo estas tre rapida. Estu konscia pri la movoj de via bebo.
- Komprenu la diferencon inter Braxton Hicks (falsaj kuntiriĝoj) kaj veraj kuntiriĝoj. Se vi dubas, demandu vian kuraciston.
- Ĉiam atentu la simptomojn de antaŭtempa nasko kaj preeklampsio (forta kapdoloro, malklara vidado, troa ŝvelado).
- Se vi rimarkas iujn ajn el ĉi tiuj riskaj simptomoj, ne prokrastu kaj tuj informu vian kuraciston aŭ hospitalon.
- Parolu malkaŝe kun via kuracisto pri via akuŝo, dolortraktado kaj zorgado pri via bebo poste.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton