Estas tempoj en niaj vivoj, kiam ni sentas nin neimageble pezaj, malĝojaj kaj streĉitaj. Eble la kialo de tio estas la perdo de laboro, la morto de amato, la fino de rilato aŭ grava vivŝanĝo. Ĉu ĉi tiu streso, kiun ni sentas en tiaj momentoj, estas nur normala malĝojo, aŭ ĉu ĝi estas io pli? Hodiaŭ ni parolas pri kondiĉo nomata "Situacia Depresio", kiu estas kaŭzita de specifa okazaĵo kiel ĉi tiu. Ĉi tio estas tre ofta, kaj vi eble spertis ion similan iam en via vivo.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Kiel ĉi tio diferencas de Klinika Depresio?
Situacia depresio povas sentiĝi simila al la severa depresio, kiun ni konas kiel Klinika Depresio (Grava Depresio), sed ekzistas klara diferenco inter la du.
Simple dirite, Situacia Depresio estas via mensa respondo al streĉa aŭ traŭmata okazaĵo. Vi povas sperti simptomojn ene de kelkaj monatoj post la okazaĵo. Pensu pri ĝi kiel rompita kruro, lamanta ĝis ĝi resaniĝas. Ĉi tie, la streĉa okazaĵo estas la kaŭzo, kaj la depresio estas la respondo al ĝi.
Sed Klinika Depresio estas humora perturbo. Ĝi ne devas esti ekigita de specifa stresiga okazaĵo. Ĝia ĉefa karakterizaĵo estas sento de tristeco, kiu daŭras longe, plejparte de la tago. Ĝi kutime estas pli severa kaj daŭras pli longe ol Situacia Depresio.
Ni rigardu la simptomojn de situacia depresio.
| Karakteriza | Priskribo | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tristeco kaj ofta plorado | Sentiĝi malĝoja kaj ploradi senkiale aŭ eĉ pro la plej malgrandaj aferoj. | ||||||||||||||
| Sento de seniluziiĝo | Ŝajnas kvazaŭ nenio iras bone, kvazaŭ ne ekzistus estonteco. | ||||||||||||||
| Perdo de intereso pri aferoj, kiujn vi antaŭe ĝuis | Kiuj estas la kaŭzoj de situacia depresio? Ĉiu ajn evento en la vivo povas esti kaŭzo por tio. Kelkaj el ili estas traŭmataj. Surprize, kelkfoje eĉ eventoj, pri kiuj ni ĝojas, povas kaŭzi ĉi tiun staton, kiam ni ne kapablas trakti la grandajn vivŝanĝojn, kiuj venas kun ili. Jen kelkaj el la plej oftaj kialoj.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness CareHerbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia. Check Availability →Kion ni povas fari en tia situacio?Kiel menciite antaŭe, ĉi tiu kondiĉo povas pliboniĝi kun la tempo, sed estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por regi la tristecon kaj streson, kiujn vi sentas dum ĉi tiu tempo.
Kiam mi devus konsulti kuraciston?Se ĉi tiu malĝojo kaj premo, kiujn vi sentas, daŭras pli ol kelkajn semajnojn kaj ŝajnas ne pliboniĝi, nepre konsultu kuraciston. Kuracisto povas certe determini ĉu temas nur pri tristeco, situacia depresio aŭ klinika depresio. Ĉi tion vi ne devas trakti sole. Konsultu vian familian kuraciston (ĉefkuraciston) kaj klarigu vian situacion. Li aŭ ŝi povas plusendi vin al menshigiena specialisto se necese. Kuracisto aŭ menshigiena konsilisto povas provizi al vi la subtenon, scion kaj kuracadon, kiujn vi bezonas por travivi ĉi tiun malfacilan tempon. Ili eble rekomendos kombinaĵon de psikoterapio kaj, se necese, medikamentoj. Hejmenportebla Mesaĝo
🔍 Search Keywords:
situational depression • situational depression symptoms • situational depression causes and treatment • situational depression sri lanka • Peza ŝarĝo sur la menso: Ĉu ĉi tio estas situacia depresio?
🩺 Articles For You
Ĉu vi ankaŭ estas en ŝoko post terura okazaĵo? Ĉu ĝi povus esti akuta stresmalsano?
Ĉu via infano havas ADHD kaj depresion? Ni parolu pri ĉi tiu ligo!
Ĉu via infano havas ADHD-on? Ĉu povus esti, ke traŭmata okazaĵo (traŭmato) estas la kaŭzo?
Ĉu ne estas bone preni medikamentojn por depresio? Ni parolu pri kurac-rezista depresio
Ĉu ekzistas solvo por depresio sen medikamentoj? Ni parolu pri ĉi tiuj alternativaj kuraciloj!
Kion vi bezonas scii pri antidepresiaĵoj |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.