Ĉu vi ankaŭ sentas vin malsana kiam la vetero ŝanĝiĝas? (Vetero kaj Sano) Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam sentas doloron, havas kapdoloron, aŭ doloron en la artikoj ? Vi verŝajne aŭdis la maljunulojn hejme diri: "Miaj genuoj doloras pro la pluvo hodiaŭ." Ĉu ĉi tiu rakonto estas vera? Aŭ ĉu ĝi estas nur mito? Hodiaŭ, ni parolu pri kiel ŝanĝoj en la vetero vere influas nian sanon. Lastatempe, eĉ sciencistoj fariĝis tre interesitaj pri tio. Multaj kuracistoj agnoskas, ke la vetero rekte influas iujn malsanojn.

Alergioj: Ĉu temas pri poleno? Aŭ ĉu temas pri la vetero?

Ni vidis kiel iuj homoj ternas kaj havas ŝtopitan nazon dum la printempo, kiam la arboj floras. La kialo de tio estas la poleno ŝvebanta en la aero. Homoj, kiuj estas alergiaj al poleno, povas sperti ternadon, ŝtopitan nazon kaj malfacilaĵon spiri dum ĉi tiu tempo. Iafoje ĉi tiu kondiĉo estas severa kaj eĉ postulas enhospitaligon. Tiaj homoj povas kontroli ĉi tiujn simptomojn per uzado de antihistaminoj .

Tamen, ne ĉiuj spertas ĉi tiujn simptomojn pro poleno. Kelkaj homoj ankaŭ povas sperti ĉi tiujn simptomojn pro subitaj ŝanĝoj en la vetero . Ĉi tiu kondiĉo, kiu estas kaŭzita de subitaj ŝanĝoj en temperaturo aŭ humideco, nomiĝas nealergia rinito . Se ĉi tiuj homoj faros alergioteston, ĝi montros, ke ili ne estas alergiaj al io ajn.

La problemo estas, ke la simptomoj de ambaŭ malsanoj estas tre similaj: ŝtopita nazo, ternado , kaj ŝtopita nazo. Tial multaj homoj konfuziĝas.

Simple dirite, antihistaminoj ne helpas homojn kun ne-alergiaj kondiĉoj. Multaj homoj aĉetas ilin en apoteko kaj pensas: "Kial ĉi tio ne funkcias?" Do, se vi havas ĉi tiujn simptomojn, nepre konsultu kuraciston por ĝusta diagnozo antaŭ ol mem-kuraci . La kuracisto determinos ĉu temas pri viruso, humideco aŭ malvarmumo, kaj donos al vi la plej taŭgan kuracadon.

Kiel vetero influas astmajn suferantojn

Homoj kun astmo povas sperti ekflamojn pro diversaj kialoj, kaj la vetero estas unu el la ĉefaj.

Malvarma vetero estas aparte malbona por homoj, kiuj evoluigas astmon kaŭzitan de ekzercado. Imagu kuri rapide en malvarma tago. Vi spiras pli rapide. La malvarma aero, kiun vi enspiras je tiu rapideco, ne havas tempon varmiĝi antaŭ ol ĝi eniras vian korpon. Kiam tiu malvarma aero iras rekte en viajn aervojojn, ili reagas kaj ŝveliĝas. Tio povas plimalbonigi vian astmon.

Ankaŭ, fulmotondroj estas alia problemo por astmaj suferantoj. Pro la fortaj ventoj, polengrenoj sur grundnivelo estas rompitaj kaj kolektitaj en la aero kiel tre malgrandaj partikloj. Ĉi tiuj malgrandaj partikloj facile vojaĝas al la malsupra spira vojo kiam enspiritaj. Tial, studoj eĉ konfirmis, ke granda nombro da astmaj pacientoj venas al hospitaloj por urĝa traktado en tagoj kiam fulmotondroj okazas.

Migreno kaj veterŝanĝoj

Se vi havas migrenojn, ĉu vi iam rimarkis, ke ili plimalboniĝas en iuj tagoj? Veterŝanĝoj, kiel subita falo de barometra premo, subita pliiĝo de humideco aŭ subita malaltiĝo de temperaturo, povas esti grava ellasilo por migrenoj.

Ankaŭ oni trovis, ke migrenoj estas malpli oftaj en regionoj kun stabila vetero. Ekzemple, en Novjorko, Usono, kie la vetero ŝanĝiĝas ofte, kuracistoj raportis, ke kiam migrenulo el tiu regiono translokiĝis al seka, varma kaj stabila regiono kiel Arizono, liaj migrenoj malpliiĝis signife.

Do, kion ni faru pri tio? Ne ĉiuj rajtas translokiĝi al alia lando. Sed estas aferoj, kiujn ni povas fari.

• Tenu taglibron: Tenu taglibron pri la tagoj, kiam vi havas migrenojn , kaj la veterkondiĉojn. Tio helpos vin kompreni, kiel ŝanĝoj en la vetero efikas vin.
• Parolu kun via kuracisto: Se vi rimarkas tian ŝablonon, parolu kun via kuracisto kaj diskutu ĉu vi povas ricevi antaŭtraktadon por kontroli vian doloron antaŭ ol la vetero ŝanĝiĝos.

Kial artikoj doloras en malvarma, malseka vetero?

Jen io, kion ni aŭdas ĉiam. Multaj plenkreskuloj diras: "Kiam pluvas, miaj genuoj doloras." Ĉi tio ne estas nur rakonto. Kiam oni rigardas la bazajn datumojn, oni povas vidi, ke ekzistas forta korelacio inter malpliiĝantaj temperaturoj kaj ŝanĝoj en humideco kaj kreskanta artikdoloro .

La plej bona solvo por tio estas partopreni en malalt-efikaj ekzercoj. Ekzemple, aferoj kiel naĝado aŭ biciklado . Ĉi tiuj fortigas la artikojn. Dum aferoj kiel apliki varmakvan botelon al la trafita areo povas provizi provizoran krizhelpon, la plej grava afero estas plibonigi la funkcion de la artikoj longtempe.

Kiel ekstrema malvarmo kaj varmo efikas sur la koron?

Pri tio ni ĉiuj devas esti tre singardaj. Ekstrema malvarmo kaj ekstrema varmo estas tre danĝeraj kondiĉoj por homoj kun kormalsano.

Ekstrema malvarmo

Homoj kun kormalsano eble jam havas iom da mallarĝiĝo de la koronariaj arterioj, kiuj provizas sangon al la koro. Imagu fari multan malfacilan laboron en ekstrema malvarmo. Ekzemple, ŝoveli neĝon (kvankam ni ne havas neĝon en nia lando, ĝi estas simile streĉa laboro). Kun ĉi tiu penado, la korfrekvenco pliiĝas kaj kiam la mallarĝigitaj arterioj ne kapablas pumpi sufiĉe da sango, povas okazi danĝera, eble mortiga , koratako .

Troa varmo

Ekstrema varmo ankaŭ estas danĝera. Iu kun kormalsano malfacile reguligas sian korpotemperaturon (termoregulado). Kiam la korpo senakviĝas per ŝvitado en ekstrema varmo, tio povas kaŭzi koratakon aŭ varmobaton .

Sed tio ne signifas, ke sanaj junuloj ne riskas. Fama, sana, 27-jaraĝa atleto en Usono mortis pro varmobato dum trejnado en ekstrema varmo kaj humideco. Tial, neniu devas forgesi pri protektado de si mem.