Ĉu vi ankaŭ malvarmiĝas kaj komencas senti vin nervoza kiam vi aŭdas la vorton "Mi ricevos injekton"? Eble vi eĉ prokrastis viziton al kuracisto pro ĉi tiu timo? Vi ne estas sola, multaj homoj alfrontas ĉi tiun problemon. Ĉi tio ne estas nur eta timo. Ĉi tiu estas kondiĉo konata en medicina scienco. Hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu ekstrema, nekontrolebla timo pri pingloj, kiu estas Tripanofobio .
Simple dirite, kio estas Tripanofobio?
Tripanofobio estas troa, nekontrolebla timo pri pingloj aŭ injektoj uzataj en medicinaj proceduroj. Ĝi ne estas nur malemo al pingloj. Ĝi estas multe pli ol tio. Iuj homoj povas sperti ĉi tiun timon nur pensante pri aŭ vidante bildon de pinglo.
Ĉi tio iom diferencas de la normala timo pri akraj objektoj kiel pingloj kaj stiftoj. Persono kun tripanofobio aparte timas pinglojn uzatajn en medicinaj proceduroj . Ekzemple, dum sangoprenado, injektado aŭ donado de saloza solvaĵo.
Tiu ĉi timo povas esti tiel severa, ke iuj homoj eĉ evitas serĉi necesan medicinan prizorgon pro ĝi. Ĝi povas eĉ esti vivminaca.
Kiu pli verŝajne evoluigos ĉi tiun timon? Kiuj estas la riskfaktoroj?
Estas vere malfacile precize indiki unuopan kaŭzon por ĉi tio. Sed iuj faktoroj povas pliigi la riskon de ĉi tiu kondiĉo. Ni rigardu, kio ili estas.
- Malbonaj pasintaj spertoj: Eble vi havis tre doloran kaj malfacilan sperton kiam vi estis infano, kiam oni donis al vi injekton. Aŭ eble vi estis tre timigita kiam iu antaŭ vi donis al vi injekton, kaj vi eble vidis ilin plori kaj tiu timo eniris vian menson. Tia malbona memoro povas enradikiĝi en via menso, kaj tiu timo povas reaperi ĉiufoje kiam vi vidos injektilon en la estonteco.
- Familia influo: Se via patrino, patro aŭ alia familiano timas pinglojn, vi pli verŝajne ankaŭ havos ĝin. Ĝi povus esti genetika, aŭ ĝi povus esti io, kion ni lernas vidante ilin timi kiam ni estas junaj.
- Aliaj mensmalsanoj: Homoj kun certaj mensmalsanoj pli emas evoluigi ĉi tiun timon. Ekzemple:
- Por tiuj, kiuj konstante maltrankviliĝas pri malsanoj (hipokondrio)
- Por tiuj kun ekstrema timo de ĝermoj (Mizofobio aŭ Ĝermofobio)
- Por tiuj, kiuj konstante troe maltrankviliĝas eĉ pri ordinaraj aferoj (Ĝeneraligita Angorneŭrozo - ĜAN)
- Por tiuj kun Obsesiv-Kompulsia Malordo (OKM), kondiĉo kiu igas ilin fari aŭ pensi la samajn aferojn denove kaj denove.
- Hipersensiveco al doloro:La korpoj de iuj homoj estas pli sentemaj al doloro ol aliaj. Ĉi tio nomiĝas "hiperalgezio". Do eĉ malgranda piko de pinglo povas kaŭzi, ke ili sentu multe pli da doloro. Ĉi tio povas konduki al timo pri pingloj.
- Vasovaga reago: Ĉi tio estas iom stranga afero. Kelkaj homoj spertas subitan falon de sia korfrekvenco kaj sangopremo kiam ili vidas aŭ sentas pinglon. Ĉi tio nomiĝas "Vasovaga reago". Ĉi tio kaŭzas subitan malpliiĝon de sangofluo al la cerbo, kaŭzante sinkopon . Eĉ se vi jam spertis ĉi tion unufoje, vi eble timas esti tuŝita de pinglo denove.
Kiuj estas la simptomoj de iu kun Tripanofobio?
Kiam iu kun ĉi tiu timo pensas pri, vidas, aŭ scias, ke ili devos ricevi injekton, ili povas sperti diversajn mensajn kaj fizikajn simptomojn. Iafoje, ĉi tiu timo povas esti tiel severa, ke ĝi eĉ povas konduki al "panikatako".
Ni rigardu ĉi tiujn trajtojn klare.
| Simptomo | Simpla priskribo de tio, kio okazas |
|---|---|
| Kapturno aŭ vertiĝo | La vido de la pinglo aŭ la penso pri ĝi povas kaŭzi kapturnon. Kelkaj homoj eĉ povas sveni. Tio povas esti pro la vazovaga respondo, kiun ni diskutis antaŭe. |
| Korpalpitacioj | Kiam vi sentas timon, vi sentas vian koron bati rapide (korpalpitacioj). Vi povas aŭdi la sonon de via brusto bati, kvazaŭ vi kurus. |
| Pliigita sangopremo | Kiam timo atakas, la sangopremo provizore altiĝas. Sed por tiuj, kiuj estas maltrankvilaj, la sangopremo tuj poste malaltiĝas. |
| Sendormeco | Kiam vi scias, ke vi devas ricevi injekton morgaŭ, vi eble ne povos dormi nokte pensante pri ĝi. |
| Naŭzo kaj vomado | Kiam timo pliiĝas, naŭzo okazas, kaj kelkfoje vomado povas okazi. |
| Evitante kuracadon | Jen la plej danĝera simptomo. Timo pri pingloj igas homojn eviti esencajn aferojn kiel viziti kuraciston, fari sangotestojn kaj ricevi injektojn. Kelkaj homoj eĉ forkuras de la injektloko kiam ili estas tuj ricevontaj ĝin. |
Kiel mi povas konfirmi, ke temas pri tripanofobio?
Se vi havas ĉi tiun timon, estas plej bone paroli kun via kuracisto pri ĝi. Li aŭ ŝi faros al vi kelkajn demandojn kaj determinos ĉu ĝi estas normala timo aŭ kondiĉo nomata Tripanofobio. Ekzistas specifaj gvidlinioj, kiujn kuracistoj uzas por diagnozi ĉi tiun kondiĉon.
Via kuracisto eble demandos al vi aferojn kiel:
- De kiom longe vi havas ĉi tiun timon?
- Kiujn sentojn kaj fizikajn simptomojn vi spertas kiam vi vidas injektilon?
- De kiom longe ĉi tiuj simptomoj ĉeestas?
- Ĉu ĉi tiu timo malhelpis vin ricevi la kuracadon, kiun vi bezonas?
Estas tre grave respondi ĉi tiujn demandojn honeste. Nur tiam vi povos decidi, kiu kuracado estas plej taŭga por vi.
Kiuj estas la kuraciloj por ĉi tiu timo?
La bona novaĵo estas, ke ekzistas kuracadoj, kiuj povas helpi administri ĉi tiun kondiĉon nomatan Tripanofobio. Ne ĉiuj kuracadoj funkcias por ĉiuj, do eble vi devos provi unu aŭ plurajn, kiuj funkcias por vi.
| Traktado | Simple dirite... |
|---|---|
| Ekspona Terapio | Tio implicas iom post iom eksponi vin al via timo en kontrolita medio. Terapiisto unue montros al vi bildon de pinglo. Poste ili tenos ludilpinglon proksime. Poste ili petos vin tuŝi ĝin. Tiel, via timo iom post iom malpliiĝos kaj via menso kutimiĝos al la fakto, ke pinglo ne estas danĝera afero. |
| Kogna Kondutisma Terapio (KKT) | Ĉi tio ankaŭ nomiĝas "paroloterapio". Ĉi tie, vi parolas kun terapiisto pri via timo kaj kio laŭ vi eble kaŭzas ĝin. Ili instruos al vi manierojn ŝanĝi viajn negativajn pensojn pri injektiloj kaj kiel regi vian timon kiam ĝi aperas. |
| Medikamentoj | Se vi ankoraŭ sentas vin streĉita aŭ maltrankvila post provado de la supre menciitaj kuracadoj, via kuracisto eble preskribos iujn medikamentojn. Ĉi tiuj kutime uziĝas por redukti maltrankvilon en situacioj kiel ekzemple antaŭ injekto. Ĉi tiuj devus esti prenitaj nur laŭ kuracista konsilo . |
Ĉu estas aferoj, kiujn mi povas fari por kontroli ĉi tiun timon?
Jes, absolute. Dum vi estas en kuracado, estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi vin regi viajn timojn.
- Diru al la persono donanta la injekton: Diru al la kuracisto aŭ flegisto donanta la injekton anticipe, ke vi timas pinglojn. Ili helpos vin. Estas normale por ili vidi tiajn pacientojn ĉiam.
- Ne rigardu: Ne rigardu la personon, kiu injektas, la injektilon. Rigardu ion alian, ekzemple bildon en la ĉambro, desegnon sur la muro.
- Malatentigu vin: Dum vi donas la injekton, movu viajn piedfingrojn, kunpremu vian pugnon per la alia mano, aŭ parolu kun iu kun vi.
- Kuŝiĝu: Se vi jam ricevis injekton, kuŝiĝu anstataŭ sidiĝi por doni la injekton. Tio povas helpi malhelpi la injekton okazi.
- Profunde spiru: Profunde enspiru antaŭ kaj dum la injekto. Enspiru kalkulante ĝis kvar, poste elspiru kalkulante ĝis kvar. Tio helpos vin trankviliĝi.
- Petu sensentigan kremon: Demandu vian kuraciston pri sensentiga kremo aŭ ŝprucaĵo, kiu sensentigos la areon, kie la pinglo estas enigita. Tio multe reduktos la doloron.
- Iri kun iu:Iru al la kuracisto kun amiko aŭ familiano, kiun vi fidas. Ilia subteno estos granda forto por vi.
La plej grava afero estas, ne evitu kuracadon pro ĉi tiu timo. Parolu malkaŝe kun via kuracisto pri viaj timoj. Tio estas la unua kaj plej grava paŝo por superi ĉi tion.
Se ne traktata, ĉi tiu timo povas havi gravan efikon sur vian sanon. Iu kun kronika malsano kiel diabeto devas preni insulinon ĉiutage. Ĉu vi povas imagi la sekvojn se vi preterlasas ĝin pro ĉi tiu timo? Do ne prenu ĉi tion malserioze.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Tripanofobio ne estas nur timo de pingloj, ĝi estas medicina kondiĉo kiu postulas kuracadon.
- Se vi evitas necesan kuracadon pro ĉi tiu timo, ĝi povus eĉ influi vian vivon. Do ne ignoru ĉi tion.
- Ekzistas efikaj kuracadoj (terapio kaj medikamentoj), kiuj povas helpi vin superi ĉi tiun timon.
- Se vi havas ĉi tiun timon, ne hontu paroli pri ĝi malkaŝe kun via kuracisto. Li aŭ ŝi helpos vin.
- Eĉ simplaj aferoj kiel profunda spiro kaj malatentigo antaŭ ol doni injekton povas alporti grandan helpon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton