Ĉu vi ankaŭ havas varikajn vejnojn dum gravedeco? (Varikaj vejnoj) Ni parolu pri tio!

Multaj patrinoj spertas bluajn aŭ purpurajn vejnojn sur siaj kruroj direkte al la fino de sia gravedeco, ĉirkaŭ la tria trimestro. Iafoje ili aspektas iom ŝvelintaj, torditaj kaj noditaj. Povas esti iom timige vidi tion. Sed ne zorgu, tio estas ofta okazo por multaj homoj dum gravedeco. Hodiaŭ, ni parolu pri varikaj vejnoj pli detale.

Kio estas varikaj vejnoj dum gravedeco?

Simple dirite, varikaj vejnoj estas ŝvelintaj, torditaj kaj pligrandigitaj vejnoj sub nia haŭto. La latina vorto "varicose" signifas "tordita". Do kiam vi rigardas ĉi tiujn vejnojn, ili aspektas kiel torditaj, noditaj ŝnuroj sub la haŭto. Ili povas aperi bluaj aŭ malhelviola.

Dum gravedeco, ĉi tiuj varikozaj vejnoj plej ofte vidiĝas en la kruroj, precipe la femuroj kaj gluteoj, ĉirkaŭ la maleoloj, kaj kelkfoje ĉirkaŭ la vulvo .

Alia afero rilata al ĉi tio estas hemoroidoj. Hemoroidoj estas fakte speco de varikoza vejno, kiu okazas en aŭ ĉirkaŭ la rekto. Ĉi tio ankaŭ estas tre ofta dum gravedeco.

Iuj homoj ankaŭ povas rimarki reton de etaj ruĝaj aŭ bluaj vejnoj sub la haŭto, similaj al araneovejnoj, kune kun ĉi tiuj grandaj varikaj vejnoj. Ĉi tiuj ne estas tiel ŝvelintaj kaj noditaj kiel la pli grandaj vejnoj, sed ili estas videblaj tra la haŭto.

Kiel formiĝas ĉi tiuj vaskulaj implikaĵoj? Kio okazas en niaj korpoj?

Vejnoj estas parto de la kardiovaskula sistemo de nia korpo. Vejnoj portas sangon de la korpo reen al la koro. Interne de ĉi tiuj vejnoj estas malgrandaj valvoj. Ĉi tiuj valvoj helpas la sangofluon en unu direkto, tio estas, al la koro, kaj malhelpas ĝin flui malantaŭen.

Imagu, kio okazas se la muroj de tiuj vejnoj, aŭ tiuj valvoj, pro iu kialo malfortiĝas? Tiam la sango ne povas flui ĝuste, tio estas, ĝi ne povas flui al la koro, kaj ĝi kolektiĝas en unu loko ene de la vejnoj kaj formas flakojn. Tial la vejnoj en tiu areo ŝveliĝas, fariĝas grandaj kaj aperas sur la haŭtsurfaco.

Kiuj estas la simptomoj de varikaj vejnoj dum gravedeco?

Iuj homoj eble ne spertos iujn ajn simptomojn. Ili eble nur videblas. Sed iuj homoj eble spertos iom da malkomforto. Ĉi tiuj simptomoj povas esti pli rimarkeblaj, precipe kiam vi staras aŭ sidas en la sama pozicio dum longa tempo :

• Miaj kruroj sentas sin tre pezaj, kvazaŭ ili pendus de roko.
• Iafoje ĝi jukas ĉirkaŭ la areoj kie la vejnoj estas interplektitaj.
• Gambaj kramfoj, precipe en la kruroj, okazas pli ofte nokte.
• Doloro en la malsupraj kruroj, doloro, doloremo kiam premate, kelkfoje ĝi sentiĝas nur kiel tikleto.
• Kruroj kaj maleoloj ŝveliĝas (`(Edemo)`).

Se vi havas hemoroidojn, ili ankaŭ povas kaŭzi doloron kaj jukadon. Vi eble spertos streĉon dum fekado aŭ sangadon kiam vi viŝas vin. Se tio okazas, vi eble vidos brile ruĝan sangon sur la neceseja papero.

Kiuj estas la ĉefaj kialoj, kial varikaj vejnoj disvolviĝas dum gravedeco?

Dum gravedeco, via korpo travivas hormonajn ŝanĝojn, kune kun la kreskanta pezo de la bebo en via ventro, kio pliigas vian riskon disvolvi varikozajn vejnojn. Estas pluraj ĉefaj kialoj por tio:

• Pliigitaj niveloj de la hormono progesterono: Dum gravedeco, la korpo produktas multe da hormono progesterono. Ĉi tiu hormono malstreĉas la murojn de la sangaj vaskuloj kaj reduktas la funkcion de la valvoj, pri kiuj ni parolis antaŭe. Tiam, sango ne fluas tiel facile.
• Pliigita sangovolumeno: Dum gravedeco, la tuta sangovolumeno en via korpo pliiĝas. Ĉi tiu pliigita sangovolumeno ankaŭ metas pli da premo sur la vejnojn.
• Premo de la bebo: Dum via bebo kreskas, ĝi metas premon sur la grandajn sangajn vaskulojn en via pelvo. Tio povas ŝanĝi la sangofluon en via pelvo kaj kruroj.

Ĉio ĉi malfaciligas la moviĝon de sango de la kruroj al la koro, tio estas, kontraŭ gravito.

Mallakso ankaŭ estas tre ofta dum gravedeco. Ĉi tiu mallakso estas grava kaŭzo de hemoroidoj.

Ĉu ekzistas aliaj faktoroj, kiuj pliigas la riskon de ĉi tiu kondiĉo?

Aldone al la supre menciitaj kialoj, iuj aliaj faktoroj povas pliigi la riskon de evoluigo de vejna tromboembolio dum gravedeco:

• Dieto: Se vi aldonas tro multe da salo (`(Natrio)`) al viaj manĝoj, aŭ se vi manĝas tro malmulte da fibro (`(Fibro)`) , kaj se vi trinkas tro malmulte da akvo, via korpo povas reteni akvon kaj ŝveliĝi. Tio ankaŭ povas influi varikajn vejnojn kaj hemoroidojn (`(Hemoroidoj)`). Imagu kiom bone estus se ni reduktus la kvanton da salo, kiun ni manĝas, pakitajn manĝaĵojn, kaj pli da fibroriĉaj manĝaĵoj kiel verdaĵoj, legomoj kaj fruktoj, kaj trinkus 8-10 glasojn da akvo tage?
• Genetiko: Alia afero estas genetiko. Se via patrino aŭ avino havis varikajn vejnojn dum gravedeco , vi pli verŝajne evoluigos ilin. Tio estas io, kion ni ne povas kontroli.
• Pezo: Alia faktoro estas korpopezo . Se vi estis tropeza antaŭ gravedeco, aŭ akiris pli da pezo ol atendite dum gravedeco, la premo sur la vejnoj povas esti pli alta. Ĉi tio ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon.

Kiel kuracistoj diagnozas ĉi tion?

Kiam vi iros al kuracisto, li aŭ ŝi ekzamenos viajn krurojn, vaginon kaj anuson laŭ viaj simptomoj.

Se viaj simptomoj estas pli severaj, via kuracisto povas mendi dopleran ultrasonon.Ĝi diras fari ĝin. Ĉi tio estas por mezuri kiel la sango fluas en la vejnoj sur la surfaco de via haŭto, same kiel en la profundaj vejnoj interne. Ĉar, kun ĉi tiuj vejnobstrukcoj, foje ekzistas malgranda risko de disvolviĝo de sangokoagulaĵo en profunda vejno ("(Profunda Vejna Trombozo - DVT)"). Ĉi tio povas esti iom danĝera, kaj ĝi eĉ povas kaŭzi sangokoagulaĵon vojaĝi al la pulmoj ("(Pulma Embolio)"). Tial, gravas fari ĉi tiun specon de testo se vi havas severajn simptomojn.

Kiel trakti varikajn vejnojn dum gravedeco?

Plej ofte, ĉi tiuj varikaj vejnoj ne estas gravaj. Ili kutime pliboniĝas post la naskiĝo de la bebo, kaj kelkfoje tute malaperas. Tial kuracistoj ne faras ian specialan kuracadon por ili dum gravedeco.

Tamen, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi redukti vian malkomforton aŭ malhelpi plimalboniĝon de la kondiĉo:

• Ne restu en la sama pozicio tro longe: Evitu stari aŭ sidi dum longaj periodoj. Ŝanĝu poziciojn de tempo al tempo. Tio plibonigos la sangocirkuladon.
• Ekzercado: Regula ekzercado estas bonega, sed gravas unue demandi vian kuraciston pri kiaj ekzercoj estas sekuraj kaj taŭgaj por vi dum gravedeco.
• Reduktu salon en via dieto: Manĝi tro multe da salo (natrio) povas pliigi ŝvelaĵon en la korpo. Do estu singarda pri la kvanto da salo, kiun vi aldonas al via manĝaĵo.
• Levu viajn krurojn: Kiam ajn eblas, levu viajn krurojn kelkajn fojojn tage. Tio helpas sangofluon de viaj kruroj al via koro.
• Dormu sur via maldekstra flanko: Provu dormi sur via maldekstra flanko. Tio malpliigos la premon sur via malsupra vena kavo, granda vejno kiu portas sangon de viaj kruroj al via koro.
• Ne krucu viajn krurojn dum sidado: Ne krucu viajn krurojn dum sidado. Tio povas malhelpi la sangocirkuladon.
• Portu kunpremajn ŝtrumpojn: Ekzistas specialaj specoj de ŝtrumpoj, kiuj helpas malhelpi sangokolektiĝon en la kruroj. Ĉi tiuj ankaŭ nomiĝas subtenaj ŝtrumpoj kaj kalsonŝtrumpoj. Demandu vian kuraciston pri ĉi tiuj.

Se viaj varikozaj vejnoj ne tute malaperas post la nasko, vi povas paroli kun via kuracisto pri kuracaj ebloj, inkluzive de skleroterapio (metodo injekti medikamentojn en la vejnojn), laserterapio (lasera traktado) kaj kirurgio.

Kiel trakti hemoroidojn dum gravedeco?

Kiel varikozaj vejnoj, hemoroidoj ofte ne estas gravaj kaj povas pliboniĝi post nasko de bebo.

Provu ĉi tiujn aferojn por redukti la malkomforton kaŭzitan de hemoroidoj:

• Apliku glacipakon aŭ tukon trempitan en malvarma akvo (`(Malvarmaj Kompresoj)`).
• Sekura por uzo dum gravedecoDemandu vian kuraciston pri fekmoligiloj aŭ rektalaj kremoj.
• Por preventi mallakson , trinku multe da akvo kaj manĝu nutraĵojn riĉajn je fibro (fruktoj, legomoj kaj guŝoj).
• Sidu en baseno da varmeta akvo dum 10-20 minutoj plurfoje tage (`(Sidbano)`). Tio reduktos doloron kaj jukadon.

Ĉu varikaj vejnoj povas esti preventataj dum gravedeco?

Se vi estas graveda, konservi bonan sangocirkuladon povas iom kontribui al la preventado de ĉi tiuj vejnaj koagulaĵoj. Ekzemple:

• Evitu sidi aŭ stari dum longaj periodoj, kaj ŝanĝu poziciojn ofte.
• Ne krucu viajn krurojn dum sidado.
• Tenu viajn krurojn iomete levitaj plurajn fojojn tage.
• Turnu vin maldekstren kaj dormu.
• Portu subtenajn ŝtrumpojn (gravudecajn ŝtrumpojn aŭ kunpremajn ŝtrumpetojn) taŭgajn por gravedulinoj.

Ĉu ĉi tiuj varikaj vejnoj malaperas post akuŝo?

Jes, plej ofte ĉi tiuj estas provizoraj. Ili iom post iom ŝrumpas kaj malpliiĝas post la naskiĝo de la bebo. Tamen, se vi havas plurajn infanojn, ĉi tiu kondiĉo povas iom plimalboniĝi kun ĉiu gravedeco kaj la ŝanco, ke ĝi malaperos, estas malpli granda.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Ni nun scias, ke plej ofte, varikaj vejnoj ne estas gravaj. Tamen, se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, vi nepre devus konsulti kuraciston :

• Se sango fluas el kontuzita vejno.
• Se haŭtulcero (`(Ulcero)`) formiĝis apud vejno.
• Se vi havas doloron, ŝvelaĵon kaj ruĝecon en via kruro, ĉi tiuj povus esti signoj de sangokoagulaĵo.

Ne forgesu, estas tre grave tuj serĉi kuracistan konsilon se vi rimarkas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj.

Resumante, la ĉefa mesaĝo

Nu, ni multe parolis pri varikaj vejnoj dum gravedeco hodiaŭ. Gravas diri, ke ĉi tio estas normala afero, kiu okazas al multaj homoj dum gravedeco . Ĝi ne estas damaĝa por vi aŭ via bebo en la plej multaj kazoj. Ĝi estas nur unu el la respondoj de via korpo al adaptiĝo al la bebo kreskanta en vi.

Plej verŝajne, ĉi tiu stato pliboniĝos post la naskiĝo de la bebo. Sed se vi sentas ian ajn malkomforton, doloron aŭ havas iujn ajn dubojn, nepre parolu kun via kuracisto. Li aŭ ŝi donos al vi la konsilojn, kiujn vi bezonas por trakti vian malkomforton kaj resti sana ĝis la alveno de la bebo. Ne estas kialo por paniki!

` Varikaj vejnoj, Gravedeco, Varikaj vejnoj, Kruroŝvelado, Hemoroidoj, Gravedeca sano, Vejnaj malsanoj