Ĉio pri Vejnoj: Ni lernu pri la sangocirkulado en nia korpo simple!

Vi verŝajne vidis tiujn bluajn vejnojn sub nia haŭto, precipe sur niaj brakoj kaj kruroj, ĉu ne? Ni ĉiuj nomas ilin "vejnoj", sed kio ili vere estas? Ĉu vi iam scivolis, kia estas la plej grava funkcio de ĉi tiuj vejnoj ene de nia korpo? Pri tio ni parolos en ĉi tiu artikolo hodiaŭ, tre simple kaj amike. Ni rigardu ĉi tiujn vejnojn, tio estas, ĉion pri Vejnoj.

Kio estas simple vejnoj?

Simple dirite, vejnoj estas speco de sangaj vaskuloj, kiuj trairas niajn korpojn. Ili estas kiel reto de vojoj, kiuj portas varojn ĉirkaŭ niaj korpoj. Ilia ĉefa funkcio estas alporti oksigen-malriĉan sangon reen al la koro post kiam ĝi estis uzata en diversaj partoj de la korpo.

Nur pensu, ĉirkaŭ 75% de la tuta sangovolumeno en nia korpo estas en ĉi tiuj vejnoj en iu ajn momento. Tio signifas, ke vejnoj estas tre grava parto de nia kardiovaskula sistemo.

Kio estas la plej granda diferenco inter vejnoj kaj arterioj?

Vi eble aŭdis pri arterioj. Kvankam ambaŭ portas sangon, ekzistas granda diferenco inter la du.

• Arterioj: Ĉi tiuj portas oksigenriĉan sangon de la koro al ĉiuj partoj de la korpo, simile al tuboj kiuj portas puran akvon de la akvocisterno al ĉiuj partoj de la domo.
• Vejnoj: Ĉi tiuj kolektas oksigenmalriĉan sangon el la tuta korpo kaj resendas ĝin al la koro. Tre simile al la akvotubaro, kiu kolektas kaj forigas malpuran akvon el via hejmo.

La mirinda maniero kiel sango moviĝas en niaj korpoj

Tio estas kvazaŭ havi du busitinerojn veturantajn tra urbo. Ni vidu kiel tio funkcias.

1. Unua Cirkvito (Sistema Cirkvito): Unue, la oksigenriĉa sango , kiu estis kolektita el la pulmoj kaj alportita al la koro, estas pumpita de la koro kaj sendita tra la korpo per la arterioj. Ĉi tiu sango iras al ĉiu ĉelo kaj histo en la korpo, provizante al ili la oksigenon kaj nutraĵojn, kiujn ili bezonas.

2. La revenvojaĝo: Post kiam la oksigeno estas liverita, kromproduktoj de la ĉeloj, precipe karbondioksido, estas aldonitaj al la sango. Ĉi tiu sango nun fariĝas oksigenmalriĉa sango .

3. La funkcio de la vejnoj: Tie komenciĝas la laboro de la vejnoj. Ĉi tiu oksigenmalriĉa sango kolektiĝas tra la plej malgrandaj vejnoj (venuloj), eniras la pli grandajn vejnojn, kaj fine revenas al la koro.

4.Dua Cirkvito (Pulmona Cirkvito): Ĉi tiu oksigen-malriĉa sango, kiu revenis al la koro, estas pumpita de la koro kaj sendita al la pulmoj . Ene de la pulmoj, la karbondioksido en ĉi tiu sango estas forigita kaj nova oksigeno estas aldonita.

5. La komenco denove: Nun la oksigenita sango revenas al la koro tra la pulmaj vejnoj. De tie, la unua rondo rekomenciĝas. Ĉi tiu ciklo okazas senĉese ĉiun sekundon, kiun ni vivas.

Ĉu vejnoj vere bluaj?

Jen miskompreno, kiun multaj homoj havas. Kvankam ili aspektas bluaj sub nia haŭto, vejnoj ne estas vere bluaj. Vejnoj enhavas sangon, kiu estas malhelruĝa pro manko de oksigeno. Sango en arterioj estas helruĝa.

Do kial ni vidas bluon? Ĝi estas trompo de niaj okuloj. Kiam sunlumo trafas nian haŭton, malsamaj koloraj ondoj penetras la haŭton malsame. Ruĝa lumo penetras la haŭton pli profunde, sed blua lumo ne kaj estas reflektita reen de la surfaco. Tial vejnoj aspektas bluaj al niaj okuloj. Memoru, sango ĉiam estas ruĝa!

Kiel formiĝas vejno?

Ĉiu vejno konsistas el tri ĉefaj tavoloj de histo.

Krome, estas io alia speciala pri vejnoj. Tio estasUnudirektaj valvoj. Ĉi tiuj valvoj malhelpas sangon flui malantaŭen, sed prefere direkte al la koro. Ĉi tiuj valvoj estas aparte gravaj en niaj kruroj, kie ili helpas pumpi sangon supren kontraŭ gravito. Kiam ĉi tiuj valvoj difektiĝas, okazas kondiĉoj kiel varikaj vejnoj .

Kial la muroj de vejnoj estas maldikaj?

La muroj de vejnoj estas multe pli maldikaj ol tiuj de arterioj. Tio estas ĉar sango fluas tra arterioj je alta premo. La muroj de arterioj devas esti dikaj por elteni tiun premon. Tamen, sango fluas tra vejnoj je multe pli malalta premo. Tial, iliaj muroj ne devas esti tiel dikaj.

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de vejnoj?

La vejnoj en nia korpo povas esti dividitaj en tri ĉefajn tipojn.

Kian rakonton pri la "dua koro" oni rakontas al la kruroj?

Jen tre mirinda kaj grava rakonto. Ĉu vi kredus se mi dirus al vi, ke krom la koro en nia brusto, nia korpo havas alian koron? Ĝi estas la suromuskoloj en niaj suroj.

Pripensu, la sango en niaj kruroj kaj piedoj devus flui supren kontraŭ gravito, direkte al la koro. Tio ne okazas simple. Kiam ni marŝas aŭ kuras, niaj suromuskoloj kuntiriĝas. Kiam ni faras tion, la profundaj vejnoj, kiuj trairas tiujn muskolojn, streĉiĝas. Estas kvazaŭ premi tubon. Kiam vi premas ilin, la sango ene de la vejnoj estas puŝata supren. Pro la valvoj en la vejnoj, tiu sango ne fluas reen malsupren.

Oftaj vejno-rilataj kondiĉoj

Iafoje la funkcio de la vejnoj povas esti difektita. Jen kelkaj el la kazoj.

• Varikaj vejnoj: Kiam la valvoj en la vejnoj malfortiĝas, sango fluas malantaŭen kaj kolektiĝas en unu loko, kaŭzante ŝveliĝon, tordiĝon kaj videbladon de la vejnoj sur la haŭtsurfaco.
• Profunda Vejna Trombozo (VTP): Ĉi tio estas grava kondiĉo. Sangokoagulaĵo (trombo) formiĝas ene de profunda vejno . Se ĉi tiu koagulaĵo liberiĝas kaj enloĝiĝas en vejno en la pulmoj, ĝi povas esti vivminaca. Ni nomas ĉi tiun kondiĉon Pulma Embolio .
• Supraĵa Tromboflebito: Inflamo de supraĵa vejno sub la haŭto kun sangokoagulaĵo.
• Kronika Vejna Nesufiĉeco: La vejnoj en la kruroj ne kapablas pumpi sangon efike. Tio povas kaŭzi ŝvelaĵon en la kruroj, ŝanĝojn en haŭtkoloro kaj ulcerojn.

Kiel oni rekonas vejnoproblemon?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, estas tre grave atenti ilin kaj tuj konsulti vian kuraciston .

• Ŝvelado en la kruroj, maleoloj aŭ piedoj (precipe vespere post starado la tutan tagon).
• Sento de doloro, rigideco aŭ kramfoj en la kruroj.
• Sento de laceco kaj pezo en la kruroj.
• Seka, skvama aŭ jukanta haŭto sur la kruroj.
• Ŝvelintaj, purpuraj vejnoj aperas sur la haŭtsurfaco.

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ne ignoru ilin. Frua detekto de iuj vejnaj malsanoj povas preventi gravajn kondiĉojn.

Kiel konservi la sanon de vejnoj?

Estas multaj simplaj aferoj, kiujn ni povas fari por ke nia "dua koro" funkciu bone kaj niaj vejnoj estu sanaj.

• Piediru kiel eble plej ofte: Provu piediri almenaŭ 30 minutojn ĉiutage. Tio aktivigos vian "duan koron" kaj plibonigos la sangocirkuladon.
• Ne restu en la sama pozicio tro longe:Se via laboro postulas, ke vi sidu en unu loko, leviĝu kaj promenu dum kelkaj minutoj almenaŭ unufoje hore. Eĉ kiam vi sidas, faru aferojn kiel levi viajn krurojn supren kaj malsupren de via seĝo kaj rotacii viajn maleolojn.
• Konservu sanan pezon: Dum korpopezo pliiĝas, pli da premo estas metita sur la vejnojn en la kruroj.
• Manĝu sanan dieton: Manĝu dieton malriĉan je salo, oleo kaj sukero, kaj riĉan je legomoj kaj fruktoj.
• Estu singarda dum longaj vojaĝoj: Se vi vojaĝas per aviadilo aŭ buso dum horoj samtempe, ne forgesu leviĝi kaj promeni de tempo al tempo, kaj ekzerci viajn krurojn.
• Tenu viajn krurojn levitaj: Kiam vi ripozas aŭ dormas, metu kusenon sub viajn krurojn kaj tenu ilin iomete levitaj. Tio helpas sangofluon al la koro pli facile.

Eĉ kiam ni ripozas, nia koro, vejnoj kaj arterioj konstante laboras en niaj korpoj. Tial ni bezonas helpi konservi ĉi tiun mirindan sistemon de nia korpo sana.