Ĉu vi ankaŭ sentas kapturnon ĉiam? Povus esti vestibula perturbo!

Ĉu vi iam sentas vin kapturna aŭ turniĝanta sur via sidloko? Kelkaj homoj ankaŭ spertas naŭzon kaj vomadon. Se tio okazas ofte, ne forgesu ĝin kiel normalan. Ĝi povus esti pro problemo kun la ekvilibrosistemo de via korpo, nomata la vestibula sistemo. Hodiaŭ, ni parolos pri vestibulaj malsanoj.

Kio estas Vestibulaj Malordoj?

Simple dirite, vestibulaj perturboj estas problemoj kun la vestibula sistemo, kiu kontrolas la ekvilibron de via korpo. Ĉi tiu sistemo inkluzivas partojn de via interna orelo kaj partojn de via cerbo. Ĉi tiuj helpas vin konservi vian korpon en ekvilibro.

Pripensu, ĉi tiu sistemo helpas vin konservi vian ekvilibron kiam vi marŝas, turnas vian kapon kaj saltas. Do, se estas problemo kun la vestibula sistemo en via interna orelo, aŭ kun la partoj de via centra nerva sistemo (CNS), kiuj portas ĉi tiun informon al la cerbo kaj analizas ĝin, vi povas havi problemojn kun via ekvilibro (vestibula misfunkcio). Ofte, vestibulaj problemoj kiel ĉi tiuj estas tiuj, kiuj kaŭzas kapturnon kaj vertiĝon.

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de ĉi tiu kondiĉo?

Kuracistoj klasifikas ĉi tiujn vestibulajn malsanojn laŭ kie en via vestibula sistemo kuŝas la problemo.

• Periferiaj Vestibulaj Malordoj (PVD): Ĉi tiuj estas kondiĉoj, kiuj influas aŭ vian internan orelon aŭ la vestibulan nervon, kiu portas ekvilibrosignalojn al la cerbo. Pensu pri ĝi kiel problemo kun la etaj sensaj partoj ene de via orelo.
• Centraj Vestibulaj Malordoj (CVD): Ĉi tiuj estas kondiĉoj, kiuj influas la partojn de via cerbo, kiuj prilaboras ekvilibrosignalojn de la periferia vestibula sistemo. Tio signifas, ke la cerbo ne povas ĝuste interpreti informojn venantajn de la oreloj.

Kiuj estas la plej oftaj vestibulaj malsanoj?

Kelkaj el ĉi tiuj estas ofte vidataj:

• Benigna Paroksisma Pozicia Vertiĝo (BPPV): Ĉi tiu estas la tipo de kapturno, kiun plej multaj homoj spertas kiam ili subite turnas sian kapon.
• Malsano de Ménière: En ĉi tiu kondiĉo, kune kun kapturno, povas okazi aŭdperdo kaj tinito en la oreloj.
• Vestibula nervinflamo: Jen kiam la vestibula nervo inflamiĝas.
• Labirinto: Ĉi tio estas inflamo de la labirinto de la interna orelo, kiu povas influi aŭdadon.

Ĉu ekzistas aliaj specoj de vestibulaj malsanoj?

Jes, estas multaj pli. Ĉi tiuj estas iom komplikaj, sed estas bone scii:

• Akustika neŭromo
• Aŭtoimuna interna orelmalsano
• Pligrandigitaj vestibulaj akveduktoj (EVA)
• Sindromo de malbone elŝipiĝo (MdDS) - Ĉi tio estas sento kvazaŭ la tero tremas eĉ post kiam vi elŝipiĝas de ŝipo.
• Otosklerozo
• Perilimfa fistulo (PLF)
• Persista postural-percepta kapturno (PPPD)
• Presbyvestibulopatio (PVP) - ekvilibroproblemoj kiuj okazas kun aĝo.
• Sekundara endolimfa hidropso
• Supra duoncirkla kanala dehiskanca sindromo
• Vaskula vertiĝo
• Vertebrobazila nesufiĉeco
• Vestibula ataksio
• Vestibulaj migrenoj - kapturno kiu akompanas migrenojn.
• Vestibula hipofunkcio
• Vestibula paroksismo

Nun vi eble pensas, "Panjo, kia malsano estas ĉi tio?" Ne zorgu, ne ĉiuj ricevas ĉiujn ĉi tiujn. Nur specialisto povas diagnozi ilin precize.

Kiuj estas la simptomoj de vestibulara malordo?

Estas du simptomoj, kiuj plej ofte videblas en ĉi tiu kondiĉo:

• Kapturno: Ĉi tio signifas sentiĝi kapturna, kapturna aŭ "konfuza".
• Vertiĝo: Jen kiam vi sentas kvazaŭ vi turniĝas, aŭ kvazaŭ la ĉambro, en kiu vi estas, turniĝas ĉirkaŭ vi. Estas kvazaŭ iri supren kaj malsupren sur svingo.

Aldone al ĉi tiuj ĉefaj simptomoj, aliaj simptomoj ankaŭ povas aperi depende de via specifa kondiĉo. Ili inkluzivas:

• Malfacilaĵo stari aŭ sidi vertikale.
• Malfacilaĵo marŝi konstante (kvazaŭ marŝante malstabile).
• Aŭdperdo aŭ tinito en la oreloj (tio nomiĝas tinito ).
• Senbrida, neregula movado de la okuloj (tio nomiĝas nistagmo) .
• Malklara vidado.
• Naŭzo kaj vomado.
• Havi malfacilaĵon koncentriĝi pri io.

Imagu, Nilanthi Akka el nia vilaĝo sentas kapturnon dum ĉirkaŭ minuto ĉiumatene kiam ŝi ellitiĝas. Ŝi pensis, ke tio ŝuldiĝas al manko de dormo. Sed poste, kiam ŝi vizitis kuraciston, ŝi eksciis, ke temas pri kondiĉo nomata BPPV (Benigna Paroksisma Pozicia Vertiĝo) . Do, se vi havas ĉi tiujn simptomojn, nepre konsultu kuraciston.

Kiuj estas la kaŭzoj de vestibulaj malordoj?

Povas esti pluraj kialoj, kial la vestibula sistemo povus panei.

• Maljuniĝo: Dum vi maljuniĝas, la strukturoj en via interna orelo, kiuj sendas ekvilibrosignalojn al la cerbo, povas iom post iom malfortiĝi.
• Kapvundoj: Bato al la kapo povas difekti la internan orelon aŭ partojn de la cerbo rilatajn al la vestibula sistemo.
• Eksponiĝo al toksinoj: Ototokseco estas damaĝo al la interna orelo kaŭzita de certaj medikamentoj, kiujn vi prenas. Ĉi tio estas grava kaŭzo de vestibula misfunkcio. La interna orelo ankaŭ povas esti damaĝita de kemiaĵoj en la medio (ekzemple, plumbo).
• Inflamo: Inflamo povas damaĝi la organojn kaj nervojn en la interna orelo, kiuj partoprenas en ekvilibro. Iafoje ĉi tiun inflamon povas kaŭzi virusa aŭ bakteria infekto.
• Problemoj pri endolimfo: La fluido en via interna orelo, nomata endolimfo, moviĝas dum via kapo moviĝas. Ĉi tiu movado aktivigas la nervojn, kiuj sendas informojn pri via pozicio al via cerbo. Se estas problemo kun ĉi tiu fluido, ĝi povas kaŭzi problemojn kun la vestibula sistemo, kaŭzante erarojn en signaltransdono.
• Tumoroj: Kelkaj tumoroj (inkluzive de tumoroj) en la cerbo aŭ orelo povas influi la nervojn, kiuj helpas vin konservi ekvilibron.
• Aŭtoimunaj malsanoj: Ĉi tio estas iom malofta, sed en iuj aŭtoimunaj malsanoj, via propra imunsistemo povas ataki vian internan orelon.
• Neŭrologiaj kondiĉoj: Malsanoj, kiuj influas viajn nervojn kaj centran nervosistemon (CNS), povas kaŭzi difekton de via ekvilibro. Apopleksio estas ofta kaŭzo de centra vestibula misfunkcio. Ĝin ankaŭ povas kaŭzi malsanoj, kiuj difektas la protektan kovraĵon ĉirkaŭ la nervoj (kiel ekzemple senmjelinigaj malsanoj ).

Kiuj estas la ellasiloj, kiuj pliigas ĉi tiujn simptomojn?

Homoj kun iuj vestibulaj malsanoj spertas simptomojn, kiel kapturnon kaj vertiĝon, kiuj aperas kaj malaperas. En ĉi tiuj kazoj, certaj "ellasiloj" povas komenci aŭ plimalbonigi simptomojn. Ĉi tiuj ellasiloj inkluzivas:

• Ŝanĝoj en la ĉirkaŭaĵo: Ekzemple, subite iri al "okupata" loko plena de homoj kaj vidi malsamajn aferojn.
• Subitaj kapmovoj aŭ ŝanĝoj en pozicio: Kiel kiam oni kuŝas en lito.
• Kelkaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj.
• Manko de dormo.
• Streso.

Via kuracisto povas helpi vin identigi, kiaj aferoj povus plimalbonigi viajn simptomojn.

Kiuj estas la eblaj kromefikoj (komplikaĵoj) de ĉi tio?

Vestibula misfunkcio ne nur influas vian ekvilibron. Se netraktita, ĝi povas konduki ankaŭ al aliaj problemoj.

• Faloj: Ekvilibraj problemoj povas konduki al danĝeraj faloj. Laŭ la Monda Organizaĵo pri Sano (MOS), inter 20% kaj 30% de pli maljunaj plenkreskuloj en Usono suferas kapvundojn, cerbokomociojn aŭ koksofrakturojn pro faloj. Homoj pli ol 60-jaraj havas pli altan riskon por ĉi tiuj vivminacaj faloj. Imagu, kiel estus, se vi subite sentus vin kapturna kaj falus dum vi marŝus laŭ la koridoro.
• Longdaŭra aŭdperdo: Kelkaj vestibulaj malsanoj estas asociitaj kun longdaŭra aŭdperdo. Ĉi tio ofte povas esti preventata se la kondiĉo estas diagnozita kaj traktita frue.
• Menshigienaj kondiĉoj: Simptomoj de vestibula misfunkcio povas malfaciligi la plenumon de ĉiutagaj taskoj, kiel ekzemple veturado aŭ piedirado. Homoj ankaŭ povas eviti sociajn interagojn pro timo de kapturno aŭ vertiĝo. Ĉi tiuj efikoj povas konduki al menshigienaj kondiĉoj kiel ekzemple angoro kaj depresio .

Tial estas tre grave tuj serĉi medicinan konsilon kaj kuracadon sen pliigi la riskon de pliaj sanproblemoj.

Kiel oni diagnozas vestibulajn malsanojn?

Via kuracisto diagnozos la kondiĉon per fizika ekzameno kaj neŭrologia ekzameno. Ili ankaŭ demandos pri viaj simptomoj. Kompreni viajn simptomojn estas ŝlosila por determini ĉu la problemo estas en la interna orelo aŭ la centra nerva sistemo (CNS).

Kian specialiston mi devus konsulti?

Ekzistas pluraj kuracistoj, kiuj povas diagnozi kaj trakti vestibulajn malsanojn:

• Otorinolaringologoj (ORL).
• Vestibulaj aŭdiologoj.
• Neŭrologoj.
• Fizioterapiistoj.

Kiajn testojn oni faras por diagnozi ĉi tion?

Eblas fari testojn kiel ĉi:

• Vestibulaj testoj: Ĉi tiuj povas kontroli kiel funkcias la vestibulaj organoj en via interna orelo. Plej ofte, ĉi tiuj testoj rigardas kiel viaj okuloj kaj interna orelo funkcias kune por helpi vin konservi ekvilibron.
• Aŭdaj testoj: Ĉi tiuj kontrolas simptomojn kiel aŭdperdo aŭ tinito, kiuj povas esti rilataj al vestibulara malsano.
• Bildigaj testoj:Eble vi bezonos fari magnetan resonancan bildigon (MRB) aŭ komputitan tomografion (CT) por vidi ĉu estas iuj strukturaj problemoj en via interna orelo aŭ cerbo.
• Sangotestoj: Ĉi tiuj povas kontroli infektojn, kiuj povus kaŭzi problemojn en la interna orelo.

Kiel oni traktas vestibulajn malsanojn?

La kuracado, kiun vi ricevos, dependos de via specifa kondiĉo. Vestibulaj malsanoj povas esti kuracataj per:

• Vivstilŝanĝoj: Simplaj vivstilŝanĝoj povas helpi administri iujn vestibulajn malsanojn. Ekzemple, se fluidamasiĝo en viaj oreloj estas problemo, redukti salajn manĝaĵojn (kiuj povas kaŭzi akvoretenon) povas helpi. Gravas ankaŭ lerni identigi kaj administri ellasilojn, kiuj povas ekigi vertiĝon.
• Medikamentoj: Vi eble bezonos medikamentojn por trakti la kaŭzon de via malsano aŭ por kontroli viajn simptomojn. Ekzemple, vi eble bezonos antibiotikojn por trakti bakteriajn infektojn, aŭ diurezaĵojn por redukti fluidan amasiĝon en viaj oreloj. Vi eble bezonos kontraŭnaŭzajn medikamentojn aŭ antihistaminojn por kontroli simptomojn kiel ekzemple moviĝmalsano.
• Proceduro por repoziciigi kanalitojn: Se vi havas BPPV (Benigna Paroksisma Pozicia Vertiĝo) , ĉi tiu traktado, kune kun fizioterapiisto, povas helpi repoziciigi malgrandajn pecojn de kanalitoj en via interna orelo, kiuj elŝoviĝis.
• Vestibula rehabilitado: Vestibula rehabilitada terapio inkluzivas ekzercsesiojn, kiuj helpas kontroli kapturnon kaj vertiĝon.
• Kirurgio: Kirurgio de la interna orelo ofte estas farata kiel lasta rimedo por trakti vestibulajn malsanojn. Tamen, povas esti necese kontroli severajn vertiĝosimptomojn se aliaj traktadoj ne helpis.

Kion oni povas atendi vivante kun ĉi tiu kondiĉo?

Via stato dependas de la specifa vestibulara malsano, kiun vi havas. En iuj kazoj, vestibularaj problemoj malaperas memstare. Ekzemple, vestibularaj problemoj rilataj al infektoj kutime pliboniĝas post kiam la viruso aŭ bakterio malaperas. Tamen, gravas ricevi kuracadon kiel eble plej baldaŭ por malhelpi longdaŭran damaĝon al la interna orelo.

Aliaj vestibulaj malsanoj postulas dumvivan traktadon. Simptomoj povas aperi kaj malaperi neatendite, aŭ kiel respondo al ellasiloj, kiujn vi rekonas. Se tio estas via kazo, vi devos kunlabori kun via kuracisto (aŭ prizorgteamo) por trakti vian kondiĉon.

Ĉu vestibulaj malsanoj povas esti preventataj?

Ĝi dependas de la kaŭzo de la vestibula perturbo, sed vestibulajn perturbojn ĝenerale malfacilas preventi.

Sed estas aferoj, kiujn vi povas fari por prizorgi vin mem. Ekzemple, vi povas ricevi kuracadon frue por preventi longdaŭran damaĝon pro kaŭzoj kiel infektoj. Se vi vivas kun longdaŭra malsano, vi povas fari paŝojn por redukti vian riskon de faloj.

Kiel mi prizorgas min mem?

Ofte, kombinaĵo de vivstilŝanĝoj, medikamentoj kaj vestibula rehabilitado estas uzata por trakti aŭ administri vestibulajn malsanojn. Sed plej multaj homoj povas trovi kuracplanon, kiu funkcias por ili. Dume, vi povas prizorgi vin mem per:

• Ĉiam tenu vian medikamenton kun vi.
• Se vi sentas, ke simptomoj komencas aperi, prenu iom da tempo por ripozi kaj ripozi.
• Evitu riskajn agadojn se vi ne certas, ke ili estas sekuraj.
• Se vi fumas, evitu ĝin (aŭ ĉesu). Fumado povas plimalbonigi simptomojn.
• Reduktu kafeinon kaj alkoholon. Ĉi tiuj estas oftaj ellasiloj, kiuj pliigas simptomojn.

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Vi povas demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kial mi evoluigis ĉi tiun vestibularan malordon?
• Kiujn testojn oni devus fari por diagnozi mian malsanon?
• Kian kuracadon mi bezonas?
• Kiel mi traktas ellasilojn?
• Kiujn ŝanĝojn mi povas fari por redukti la riskon de faloj?

Fine, la plej grava afero (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Multaj el ni ne rimarkas kiom grava estas ekvilibro en nia ĉiutaga vivo ĝis ni havas problemon. Estas kiam ni subite sentas kvazaŭ la ĉambro turniĝas, ke ni rimarkas ĝian valoron. Iafoje ĉi tiu sento malaperas post iom da tempo. Sed se vi havas vestibularan malsanon, gravas konsulti kuraciston kaj ricevi kuracadon antaŭ ol ĉi tiu vertiĝo fariĝas io danĝera kiel falo. Via kuracisto povas helpi vin trovi la ĝustan kombinaĵon de kuracadoj por korekti vian ekvilibroproblemon, administri viajn simptomojn, kaj helpi vin trovi la ĝustan kombinaĵon de kuracadoj por vi. Ne zorgu, plej multaj el ĉi tiuj kondiĉoj povas esti bone traktataj.

`Vestibulaj malsanoj, kapturno, vertiĝo, ekvilibro, interna orelo, malsano de Ménière, BPPV