Ni lernu ĉion pri Vitamino E-gutoj simple.

Vi verŝajne aŭdis pri vitamino E , ĉu ne? Kelkaj homoj uzas ĝin kiel haŭtkremon, aliaj prenas ĝin kiel nutraĵon. Vitamino E estas fakte tre grava por niaj korpoj. Iafoje, kiam niaj niveloj de vitamino E estas malaltaj, kuracistoj diras al ni preni vitamino-E-gutojn. Pri tio ni parolos hodiaŭ.

Kio estas vitamino E? Kial ĝi gravas por ni?

Simple dirite, vitamino E estas antioksidanto . Pensu pri ĝi tiel: la ĉeloj en niaj korpoj estas kiel malgrandaj domoj. Ĉi tiuj domoj povas esti difektitaj pro diversaj kialoj . Vitamino E agas kiel gardisto, kiu protektas ĉi tiujn domojn kontraŭ difekto. Tio estas, vitamino E helpas konservi niajn ĉelojn sanaj.

Vitamino E kontribuas al multaj aliaj gravaj aferoj en nia korpo.

• Helpas konservi sanajn sangoĉelojn .
• Grava por cerba funkcio.
• Helpas konservi bonan vidkapablon .
• Vitamino E ankaŭ helpas konservi la haŭton sana kaj bela. Vi eble rimarkis, ke multaj haŭtflegadaj produktoj enhavas vitaminon E.

Do, vi verŝajne komprenas kiom valora vitamino E estas por nia sano.

Kiu bezonas ĉi tiujn vitamino E-gutojn?

Kutime, persono kiu manĝas ekvilibran dieton ricevas sufiĉe da vitamino E. Tamen, en iuj kazoj, pro diversaj kialoj, la nivelo de vitamino E en nia korpo povas malpliiĝi. Kiam ĝi malpliiĝas, tio estas, kiam okazas manko de vitamino E, kuracisto povas preskribi ĉi tiujn vitamino E gutojn por vi.

Tiuj kutime aĉeteblas en apotekoj. Ili haveblas en la merkato sub nomoj kiel "Aquasol E", "Aquavite-E". Tamen, ne uzu ilin sen kuracista konsilo.

Ĉi tiu medikamento povas esti uzata ankaŭ por aliaj aferoj. Se vi havas demandojn pri ĝi, demandu vian kuraciston aŭ apotekiston.

Kion vi devus diri al via kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tiun medikamenton!

Antaŭ ol vi komencos preni vitaminon E-gutojn, vi nepre devus informi vian kuraciston pri ĉi tiuj aferoj. Ĉi tio estas tre grava, ĉar surbaze de ĉi tiu informo via kuracisto decidos ĉu ĉi tiu medikamento taŭgas por vi kaj kiom doni al vi.

• Se vi havas anemion .
• Se vi havas sangadajn problemojn, tio estas, problemojn pri sangokoaguliĝo .
• Se vi havis historion de apopleksio .
• Se vi havas malaltajn nivelojn de vitamino K ( vitamino K ankaŭ estas vitamino, kiu helpas sangokoaguliĝi).
• Se vi ĵus spertis ian ajn kirurgion .
• Se vi havas alergian reagon al vitamino E, aliaj medikamentoj, manĝaĵoj, manĝaĵkolorigiloj aŭ konserviloj.
• Se vi estas graveda aŭ provas gravediĝi .
• Se vi estas mamnutranta patrino .

Se vi kaŝos ĉi tiujn aferojn, vi nur havos problemojn. Do rakontu ĉion al la kuracisto.

Kiel oni uzas ĉi tiun pocion ĝuste?

Ĉi tio ankaŭ estas tre grava. Ne sufiĉas nur aĉeti medikamenton, oni ankaŭ devas scii kiel uzi ĝin ĝuste.

• Ĉi tiu medikamento estas prenenda buŝe .
• Legu atente la instrukciojn sur la pakaĵo kaj sekvu ilin precize.
• Se vi ŝatas ĉi tiujn gutojn, vi povas aldoni ilin al cerealoj, fruktosuko, aŭ aliaj manĝaĵoj . Tiam vi ne sentos ian ajn guston.
• Por mezuri la ĝustan dozon, uzu speciale markitan kuleron aŭ ujon. Se vi ne havas tian, petu unu de via apotekisto. La kuleretoj kaj kulerplenoj, kiujn ni havas hejme, ne taŭgas por tio. Ĉar iliaj grandecoj estas malsamaj, la dozo povas esti malĝusta.
• Iuj homoj uzas ĝin por malsekigi aŭ moligi sian haŭton. Vi povas fari tion se vi volas. Tamen, se via kuracisto preskribis tion, estas saĝe demandi lin antaŭ ol apliki ĝin al via haŭto.
• Prenu la preskribitan kvanton je la preskribita tempo. Ne prenu pli ol la kuracisto diras al vi. Demandu precize kiom da fojoj tage kaj kiom samtempe.

Ĉu oni devas esti singarda donante ĝin al junaj infanoj?

Jes, certe. Speciala zorgo necesas kiam oni donas ĉi tiun medikamenton al infanoj. Ne donu ĉi tion al malgrandaj infanoj sen la konsilo de kuracisto. Vi devas scii la precizan dozon.

Kion fari se vi prenas tro multe da betelnukso? (Superdozo)

Ho, se tio okazas, tio estas, se vi pensas, ke vi aŭ iu alia prenis pli da drogoj ol vi pensas,Tuj telefonu al venenkontrolcentro aŭ la plej proksima hospitala urĝejo. Ĉi tio ne estas ludo, vi devas agi rapide.

Grave: Ĉi tiu medikamento estas nur por vi. Ne dividu vian medikamenton kun aliaj, eĉ se ili havas la saman malsanon kiel vi. La ĝusta medikamento kaj dozo por ĉiu persono estas malsamaj.

Kio se mi maltrafos la rendevuon?

Ho, ne paniku en tiaj momentoj. Se vi maltrafas dozon, prenu la maltrafitan dozon tuj kiam vi memoras. Tamen, se preskaŭ estas tempo por via sekva dozo kiam vi memoras, preterlasu la maltrafitan dozon kaj prenu vian sekvan dozon je la planita tempo. Ne prenu duoblajn aŭ ekstrajn dozojn iam ajn. Fari tion povus pliigi la dozon.

Aliaj aferoj, kiuj povus interagi kun ĉi tiu medikamento (Interagoj)

Kvankam vitamino E ĝenerale estas sendanĝera, ĝi povas interagi kun iuj aliaj medikamentoj. Tio signifas, ke kiam prenitaj kune, la efikeco de unu povas esti reduktita, pliigita, aŭ havi aliajn malutilajn efikojn.

Jen kelkaj aferoj, kiuj povus konflikti kun ĉi tio:

• `Kolestiramino` (kolesterol-malaltiganta medikamento)
• Minerala oleo (kelkaj laksigaj oleoj)
• `Orlistat` (medikamento por malpeziĝo)
• `Varfarino` (sangodiluilo)

Ĉi tiu listo ne estas kompleta. Povas esti multaj pli. Tial, informu vian kuraciston pri ĉiuj medikamentoj, kiujn vi prenas (preskribitaj de aliaj kuracistoj, senreceptaj aŭ tradiciaj medikamentoj), herbaj produktoj, kiujn vi uzas, kaj manĝaldonaĵoj. Ankaŭ, informu vian kuraciston, se vi fumas, trinkas alkoholon aŭ uzas aliajn kontraŭleĝajn drogojn . Ĉi tiuj aferoj povas interagi kun viaj medikamentoj.

Pri kio alia vi devus esti singarda dum uzado de ĉi tiu medikamento?

Estas kelkaj aliaj malgrandaj aferoj, kiujn vi devas memori.

• Estas tre grave manĝi bone ekvilibran dieton. Preni vitaminpilolon ne anstataŭigas la bezonon de ekvilibra dieto. Vitaminoj estas nur suplemento.
• Ankaŭ ekzistas nutraĵoj, kiuj nature enhavas vitaminon E. Ekzemple , cerealoj, fruktoj, verdaj foliaj legomoj (kiel spinaco, krispa brasiko kaj brasiko), vegetalaj oleoj kaj tritika ĝermoleo enhavas vitaminon E.
• Ankaŭ ne estas bone preni tro multe de ĉi tiu vitamino. Ĝi povas kaŭzi aliajn problemojn. Parolu kun via kuracisto por ekscii, kia estas la ĝusta kvanto por vi.
• Ĉu vi iras al medicina proceduro aŭ denta proceduro?Se vi havos proceduron, diru al via kuracisto/dentisto, ke vi prenas vitaminon E. Vi eble devos ĉesi preni ĉi tiun medikamenton dum kelkaj tagoj antaŭ la proceduro.

Kiuj estas la eblaj kromefikoj?

Kiel ajna medikamento, vitamino E-gutoj povas kaŭzi kromefikojn ĉe iuj homoj. Tamen, ne ĉiuj spertas ilin.

Kromefikoj, pri kiuj vi devas tuj informi vian kuraciston :

Se vi spertas ĉi tiujn simptomojn, vi devas tuj informi vian kuraciston.

• Alergiaj reagoj: haŭta erupcio, jukado, urtikario, ŝvelado de la vizaĝo, lipoj, lango aŭ gorĝo. Tio povas konduki al malfacila spirado, do estu singarda.
• Sangado:
• Sanga aŭ nigra, gudrosimila feko.
• Vomado de sango aŭ bruna materialo, kiu aspektas kiel kafpulvoro.
• Ruĝa aŭ malhelbruna urino.
• Malgrandaj ruĝaj aŭ violaj makuloj sur la haŭto.
• Nekutima kontuziĝo aŭ sangado, kiu okazas pli facile ol kutime.

Kromefikoj, kiujn kutime ne necesas mencii al la kuracisto , sed kiujn oni devus mencii se ili daŭras:

Tiuj aferoj kutime ne estas gravaj kaj malaperos post kelkaj tagoj. Sed se ili daŭras aŭ ĝenas vin, informu vian kuraciston.

• Diareo
• Laceco
• Kapdoloro
• Naŭzo (sento de vomado)

Ĉi tiu listo ne inkluzivas ĉiujn eblajn kromefikojn. Se vi rimarkas ion nekutiman aldone al ĉi tiuj, kontaktu vian kuraciston por konsilo.

Kiel konservi betelon? (Konservado)

Estas ankaŭ tre grave bone teni la liton.

• Teni for de la atingo de infanoj . Ĉi tio estas tre grava.
• Konservu je ĉambra temperaturo (inter 15 kaj 30 gradoj C (59 kaj 85 gradoj F)).
• Protektu de varmo kaj lumo. Tio signifas, ke ne tenu ĝin proksime al forno aŭ fenestro.
• Ne uzu eksvalidiĝintajn tablojdojn. Forĵetu ilin.

Grava mesaĝo por vi (Mesaĝo por kunporti hejmen)

Ni esperas, ke tio, kion ni diskutis, donis al vi pli bonan komprenon pri vitamino E-gutoj. Memoru, ke ĉi tio estas nur resumo. Se vi havas pluajn demandojn pri ĉi tiu medikamento, parolu kun via kuracisto, apotekisto aŭ alia sanprovizanto.

Neniam komencu, ĉesu aŭ ŝanĝu la dozon de iu ajn medikamento sen konsulti vian kuraciston. Via sano estas same grava por vi kiel por ni!

Restu sana!

` Vitamino E, Vitamino E, gutoj, haŭta sano, antioksidantoj, medikamentoj, vitaminmanko