Ĉu via voĉo ŝanĝiĝas? Ni atentu pri lezoj de voĉkordoj!

Ĉu vi iam sentas, ke via voĉo estas blokita aŭ raŭka kiam vi parolas? Eble ŝajnas, ke io estas blokita en via gorĝo, aŭ ke estas malfacile paroli. Jen la simptomoj de negravaj problemoj kun la voĉkordoj, pri kiuj ni parolos hodiaŭ. Ne estas io, pri kio zorgi, ni parolu pri tio simple.

Kiuj estas ĉi tiuj lezoj de la voĉkordoj?

Simple dirite, viaj voĉkordoj estas du maldikaj bendoj de histo ene de via gorĝo, aŭ laringo , aŭ voĉkesto. Ili estas kiel la kordoj de gitaro. Kiam vi parolas aŭ kantas, ĉi tiuj du bendoj vibras kune. Tiu vibrado estas tio, kio faras la sonon. Do, se estas malgranda ŝvelaĵo, doloro aŭ veziketo sur ĉi tiuj voĉkordoj, tiam komencas okazi voĉproblemoj.

Kelkaj el ĉi tiuj lezoj estas nekanceraj (benignaj). Tio estas, ili ne disvastiĝas al aliaj partoj de la korpo kaj ne estas tre danĝeraj. Tamen, malofte, kanceraj (malignaj) lezoj ankaŭ povas okazi. Hodiaŭ ni parolos plejparte pri ĉi tiuj nekanceraj , tio estas, benignaj lezoj. Ĉi tiuj povas malfaciligi paroladon, kaŭzi doloron kaj ŝanĝi la voĉon.

Kiuj estas la plej oftaj tipoj de nekanceraj lezoj de la voĉkordoj?

Ni parolos pri tri ĉefaj tipoj: Noduloj, Polipoj kaj Kistoj.

1. Voĉkordaj Nodoj

Tiuj estas kiel la sulkoj en niaj manoj. Se vi konstante uzas vian voĉon malĝuste, ekzemple , se vi krias tro laŭte, se vi konstante krias kaj lernas, aŭ se vi kantas senĉese, tio povas okazi. Ĉi tiuj buloj formiĝas meze de la voĉkordoj, specife en la areo kie okazas la plej multe da vibrado. Plej ofte, ĉi tiuj buloj formiĝas sur ambaŭ voĉkordoj.

Tiuj estas kelkfoje nomataj "kantistaj nodoj". Sed ili povas disvolviĝi ne nur ĉe kantistoj, sed ankaŭ ĉe junaj infanoj, instruistoj, trejnistoj, alivorte, ĉiu, kiu uzas sian voĉon regule. Imagu instruiston, kiu krias al infanoj en la lernejo, kaj ilia voĉo povas raŭkiĝi post iom da tempo, ĉu ne? Tiel estas.

2. Voĉkordaj Polipoj

Polipoj, kiel nodoj, povas disvolviĝi pro neĝusta uzado de la voĉo, aŭ se la voĉo subite difektiĝas (ekzemple, pro kontinua kriado dum kriketmatĉo). Ĉi tiuj povas esti iomete pli grandaj ol nodoj kaj povas havi malsamajn formojn. Plej ofte, ili disvolviĝas en unu voĉkordo. Tamen, kiam unu disvolviĝas, eblas, ke ĝi disvastiĝas al la alia kaj formas polipon en la alia.

Precipe inter fumantojEkzistas speciala tipo de polipo, kiu videblas, ĝi nomiĝas "(Reinke-a edemo)" (Reinke-a edemo) aŭ polipoida kordito. Se vi estas fumanto kaj via voĉo sentiĝas raŭka, vi nepre devus konsulti kuraciston kaj kontroli tion. Ĉar tio ankaŭ povas esti signo de kancero.

Kvankam ĉiu ajn povas evoluigi polipojn, ili pli emas evoluigi kiam la voĉo subite difektiĝas, ekzemple per kriado, aŭ kiam la voĉo subite perdiĝas.

3. Voĉkordaj kistoj

Kisto estas malgranda saketosimila kreskaĵo plenigita per fluido aŭ duonsolida substanco. Ili ne estas tiel oftaj kiel voĉkordaj nodoj kaj polipoj, sed la simptomoj estas tre similaj. Ili ne nepre estas kaŭzitaj de voĉa misuzo. Ili povas esti kaŭzitaj de blokita glando en la voĉkordoj aŭ de la amasiĝo de histaj derompaĵoj. Ekzistas du ĉefaj tipoj: muko-retenaj kistoj kaj epidermoidaj kistoj.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tiuj vundoj?

La plej ofta simptomo estas raŭkeco aŭ sento de pezo en la voĉo. Tamen, simptomoj povas varii depende de la grandeco de la lezo kaj kiom ĝi malhelpas la malfermon, fermon kaj vibradon de la voĉkordoj.

Jen kelkaj pliaj trajtoj:

• Raŭkeco de voĉo .
• Spiremo.
• Voĉa laceco.
• Voĉperdo aŭ apenaŭ iu ajn sono eliras.
• Perdo de voĉa gamo - ekzemple, ne povi kanti tiel laŭte kiel antaŭe.
• Voĉo kiu facile rompiĝas.
• La voĉo fariĝas raŭka, skrapanta, kaj skrapa.
• Ofta tusado, doloretanta gorĝo kaj ĝenerala laceco.
• Ĝenerala doloro en la kolo aŭ pikdoloro de orelo al orelo.

Pripensu ĝin, se vi havas ŝanĝon en via voĉo dum pli ol du aŭ tri tagoj, ne simple ignoru ĝin, pensante ke ĝi estas normala.

Kial okazas ĉi tiuj specoj de lezoj?

Nodoj kaj polipoj ofte estas kaŭzitaj de longdaŭra misuzo aŭ trouzo de la voĉo. Kontinua parolado, kantado, kriado kaj streĉado de la voĉo povas kaŭzi ruĝiĝon, ŝveliĝon kaj fine vundiĝon de la voĉkordoj. Kantistoj, instruistoj, trejnistoj kaj vendistoj estas aparte riskataj.

Krome, ekzistas aliaj faktoroj, kiuj povas kontribui al la disvolviĝo de ĉi tiuj lezoj aŭ plimalbonigi la ekzistantan kondiĉon:

• Fumado .
• Sinusito ( inflamo de la nazkavernoj).
• Alergio `(Alergioj .
• Malpliiĝinta funkcio de la tiroida glando (hipotiroidismo).
• Ofta malsano estas gastrito, kio signifas, ke stomaka acido supreniras en la gorĝon ( GERD - Gastroezofaga Refluksa Malsano).
• Trinkado de tro da alkoholo aŭ kafeinenhavaj trinkaĵoj, kiel ekzemple kafo (ĉi tiuj elsekigas la voĉkordojn).
• Uzi vian voĉon kiam vi havas malsanon kiel malvarmumon aŭ gripon .

Voĉkordaj kistoj povas formiĝi se glando en la voĉkordo blokiĝas, aŭ se ĉelaj derompaĵoj kaptiĝas ene de la voĉkorda histo.

Kiel kuracisto detektas tion?

Kiam vi iros al kuracisto, ili ekzamenos vian kapon kaj kolon. Ili ankaŭ demandos al vi pri kiel vi uzas vian voĉon, ekzemple ĉu vi kriis aŭ kantis lastatempe. Poste, ili eble faros plurajn testojn por kontroli viajn voĉkordojn:

• Laringoskopio: Ĉi tio estas ekzameno de via voĉkordo. Kuracisto enigas malgrandan tubon (endoskopon) tra via nazo aŭ buŝo. Ĝi havas fotilon kaj lumon ligitajn al ĝi, permesante al vi klare vidi viajn voĉkordojn.
• Stroboskopio: Ĉi tiu estas la plej bona testo por trovi la kaŭzon de raŭka voĉo. En ĉi tiu testo, malgranda tubo estas enigita tra la nazo aŭ gorĝo por observi la vibradon de la voĉkordoj. Speciala lumo ligita al la tubo lumiĝas kiam la voĉkordoj vibras. Ĉi tio permesas tre detalan rigardon al la funkciado de la voĉkordoj. Ĉi tiun teston kutime faras laringologo aŭ parol-lingvopatologo, kiu havas specialan trejnadon pri voĉo.

Kiel ĝi estas traktata?

Ekzistas pluraj kuracadoj. Kelkaj estas tre simplaj, dum aliaj postulas negravan kirurgion.

• Voĉoterapio: Parolisto-lingvopatologo helpos vin pri tio. Ili instruos al vi kiel uzi vian voĉon tiel, ke viaj voĉkordoj resaniĝos kaj ne difektiĝos. Ili ankaŭ instruos al vi kiel malhelpi, ke ĉi tiuj vundoj okazu denove. Voĉoterapio ofte estas la ĉefa kuracado por noduloj.
• Kondutaj Modifoj: Vi eble bezonos fari kelkajn ŝanĝojn al via vivstilo. Ekzemple, ĉesi fumadon, redukti streson kaj kontroli vian dieton povas helpi redukti simptomojn kaj helpi vundojn resaniĝi.
• Traktado de subestaj malsanoj:Iafoje, aferoj kiel gastrito (GERD), alergioj kaj sinusito ankaŭ povas kaŭzi inflamon kaj ulceretojn en la voĉkordoj. Do, traktado de tiuj subestaj kondiĉoj povas helpi resanigi ĉi tiujn ulceretojn kaj redukti simptomojn.
• Kirurgio: Kirurgio povas esti necesa por noduloj, kiuj ne solviĝis per simplaj traktadoj kiel parolterapio. Se estas polipoj aŭ kistoj, kirurgio plej verŝajne necesas. Ĉar ĉi tiuj ne estas kiel noduloj, parolterapio sole malofte solvas ilin. Tamen, parolterapio povas esti necesa post kirurgio por malhelpi ripeton de ĉi tiuj lezoj.

Kiel protekti vin kontraŭ ĉi tiu situacio?

Estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por preventi ĉi tiajn vundojn:

• Evitu troan kantadon kaj paroladon kiam vi havas infekton de la supraj spirvojoj, kiel ekzemple malvarmumon aŭ gripon.
• Evitu paroli kontinue sen paŭzi vian voĉon, kaj malpliigu laŭtecon.
• Reduktu troan konsumon de alkoholo kaj kafeino (kiel ekzemple kafo kaj teo). Ĉi tiuj elsekigas la voĉkordojn.
• Evitu fumadon kaj reduktu vian eksponiĝon al pasiva fumado.

Ankaŭ, sekvu ĉi tiujn kutimojn por konservi viajn voĉkordojn sanaj kaj protekti vin kontraŭ malsanoj:

• Trinku multe da akvo.
• Lavu viajn manojn ofte.
• Dormu bone.
• Se vi bezonas paroli laŭte, uzu mikrofonon.
• Varmigu vian voĉon antaŭ ol kanti aŭ paroli dum longa tempo.
• Se vi havas multon da parolado aŭ kantado farendaj en la estonteco, ripozigu vian voĉon antaŭe.
• Uzi humidigilon hejme povas helpi teni viajn voĉkordojn humidaj.
• Teknikoj por redukti streson, kogna terapio aŭ jogo povas helpi redukti muskolan streĉon.

Ricevu taŭgan kuracadon por kondiĉoj rilataj al vundoj de voĉkordoj kiel ekzemple `(GERD)`, `(Sinusito)`, `(Alergioj)` kaj `(Hipotiroidismo)`. Se vi opinias, ke vi evoluigas voĉan problemon, konsultu voĉan specialiston kiel eble plej baldaŭ. Se vi ricevas kuracadon kiel eble plej frue, vi povas resaniĝi sen la bezono de gravaj traktadoj kiel kirurgio.

Kion oni povas atendi vivante kun ĉi tiu kondiĉo?

Via resaniĝo dependas de la tipo de vundo, kiun vi havas, kaj kiom ĝi influis viajn voĉkordojn. Se netraktitaj, nodoj, polipoj kaj kistoj povas kaŭzi longdaŭran damaĝon al viaj voĉkordoj. Netraktitaj kistoj ankaŭ povas krevi kaj kaŭzi komplikaĵojn.

Tamen, se traktate konvene, la ŝancoj por resaniĝo estas tre bonaj.Noduloj kutime resaniĝas ene de du ĝis ses monatoj per voĉoterapio kaj voĉripozo. Post kirurgio por forigi polipojn aŭ kistojn, voĉoterapio kaj voĉripozo povas helpi restarigi vian voĉon al normaleco.

Kio okazas se voĉkordaj nodoj ne estas traktitaj?

Netraktitaj tuberoj povas kaŭzi plian damaĝon al viaj voĉkordoj per streĉado de via voĉo. Plej ofte, tuberoj resaniĝas per voĉterapio kaj kondutaj ŝanĝoj. Kirurgio malofte necesas. Tamen, vi devos lerni kiel prizorgi viajn voĉkordojn ĝis ili resaniĝos. Homoj kiel parolterapiistoj povas helpi vin eltrovi kio kaŭzis la tuberojn kaj kiaj faktoroj kontribuas al ilia kresko. Post kiam vi scios tion, vi povos ŝanĝi tiujn malbonajn kutimojn.

Ĉu nodoj en la voĉkordoj estas danĝeraj?

Voĉkordaj noduloj estas nekanceraj (benignaj). Tio signifas, ke ili ne disvastiĝas kaj kaŭzas damaĝon kiel kancero. Tamen, ili povas kaŭzi doloron kaj malfaciligi paroli. Se via voĉo estas tre grava por via laboro aŭ vivo (ekz., kantisto, instruisto aŭ vendisto), havi ĉi tiujn nodulojn povas sentiĝi tre serioze.

La bona novaĵo estas, ke multaj tuberoj povas esti traktataj sen kirurgio. Kaj, se vi zorgas pri via voĉo, vi eĉ povas malhelpi ilian formiĝon.

Ĉu ĉi tiuj noduloj malaperos memstare?

Multaj tuberoj malaperas memstare post kiam vi ĉesas uzi vian voĉon malĝuste. Trakti iujn ajn subestajn kondiĉojn, kiuj kaŭzas ruĝiĝon de la voĉkordoj, ankaŭ povas helpi. Kunlaboro kun parolterapeŭto povas helpi vin identigi precize kio kaŭzas ĉi tiujn tuberojn kaj kio plimalbonigas ilin. Post kiam vi scios tion, vi povos ŝanĝi tiujn kondutojn.

Kiam vi devus serĉi medicinan konsilon?

Se vi havas raŭkecon aŭ aliajn simptomojn de voĉkorda vundo dum pli ol du ĝis tri semajnoj , vidu ORL-kuraciston (orelo-, nazo- kaj gorĝo-specialiston). Aŭ laringologon, specialiston speciale trejnitan pri voĉmalsanoj.

Ĉi tiuj specoj de lezoj de voĉkordoj povas malhelpi vian kapablon komuniki klare kaj facile kun aliaj. Ĉi tiu sperto povas esti tre aflikta, precipe se via laboro dependas de klara parolado kaj uzado de via voĉo. Do, se vi havas persistajn simptomojn de bulo, polipo aŭ kisto, ne prokrastu serĉi kuracadon. Eĉ nekanceraj lezoj povas igi vin uzi vian voĉon malĝuste kaj plue difekti viajn voĉkordojn. En multaj kazoj, konservi la funkcion de viaj voĉkordoj povas esti tiel simple kiel doni al ili tempon por resaniĝi kaj lerni malhelpi estontan difekton per voĉterapio.

Fine, la plej grava afero (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Via voĉo estas altvalora havaĵo, kiun oni donis al vi. Estas via respondeco protekti ĝin.

• Se vi rimarkas iometan ŝanĝon en via voĉo, raŭkecon aŭ malfacilaĵon paroli dum pli ol kelkaj tagoj, ne ignoru ĝin.
• Precipe se vi estas iu, kiu ofte uzas sian voĉon (kiel instruisto, kantisto aŭ preleganto), zorgu aparte pri via voĉo.
• Forlasu malbonajn kutimojn kiel fumadon.
• Trinku multe da akvo kaj ripozigu vian voĉon.
• Se vi havas iujn ajn problemojn, serĉu kuracistan konsilon kiel eble plej baldaŭ. Frua kuracado povas helpi eviti gravajn problemojn.

Sekvu ĉi tiujn konsilojn por konservi vian voĉon sana!