Ĉu vi ankaŭ suferas de depresio? Ni lernu pri akupunkturo?

Ĉu vi iam sentas vin laca de ĉio kaj sentas vin tre malĝoja kaj soleca? Ni nomas ĉi tiun kondiĉon depresio. Ĉi tio ne estas nur ordinara tristeco, sed medicina kondiĉo, kiu postulas kuracadon. Kvankam kutime ekzistas kuracadoj por ĉi tio, kiel ekzemple medikamentoj kaj konsilado, kiujn kuracistoj rekomendas, iuj homoj ne ricevas kompletan liberiĝon de ili. Do, en tiaj tempoj, multaj homoj pensas pri alternativaj kuracadoj. Unu tia alternativa kuracado estas akupunkturo. Ni parolu pri tio pli detale hodiaŭ.

Kio estas akupunkturo?

Simple dirite, akupunkturo estas miljara tradicia ĉina medicino, kiu implikas la enmeton de etaj ŝtalaj pingloj, proksimume la grandeco de homa haro , en specifajn punktojn sur via korpo. La akupunkturaj punktoj varias depende de via malsano.

Laŭ tradicia ĉina medicino, fluo de energio nomata "ĉi" fluas tra niaj korpoj. Ĉi tiu fluo de energio reguligas nian sanon. Oni kredas, ke se ĉi tiu fluo de energio estas blokita aŭ malekvilibra pro iu kialo, ni evoluigas malsanojn. Do, en ĉi tiu akupunkturo, pingloj estas enigitaj en specifajn energiajn vojojn nomitajn "meridianoj" kaj la blokita fluo de energio estas restarigita. Oni kredas, ke tio restarigas ekvilibron en la korpo kaj kuracas malsanojn.

La suba tabelo listigas kelkajn aliajn situaciojn en kiuj akupunkturo estas ofte uzata.

Kio precize estas depresio?

Depresio, aŭ kiel ni medicine nomas ĝin, "Grava Depresia Malordo", ne estas nur sento de tristeco. Ĝi estas kondiĉo karakterizita per longdaŭra sento de intensa tristeco kaj perdo de intereso aŭ plezuro pri aferoj, kiujn vi antaŭe ĝuis. Ĝi povas esti akompanata de kelkaj aliaj simptomoj.

• Malfacilaĵo endormiĝi aŭ tro multe dormi.
• Ekstrema laceco kaj manko de energio.
• Sentoj de malespero pri la vivo aŭ pensoj pri memmortigo .
• Ŝanĝoj en apetito (subita malpliiĝo aŭ pliiĝo) kaj ŝanĝoj en pezo.
• Rapide koleriĝi kaj agitiĝi pro bagateloj.
• Malfacileco koncentriĝi, fari decidojn kaj memori aferojn.
• Sento de senvalora aŭ havado de nenecesaj sentoj de kulpo.

Kutime, kuracisto uzas medikamentojn aŭ parolterapion, aŭ ambaŭ. Tamen, iuj homoj ne ricevas kompletan liberiĝon de ĉi tiuj traktadoj. Ankaŭ, iuj homoj povas sperti ripetiĝantan depresion eĉ post ricevado de traktado. En tiaj kazoj, iuj homoj turnas sin al alternativaj metodoj kiel akupunkturo.

Kiel akupunkturo influas depresion?

Honeste, ne okazis multe da scienca esplorado pri la efikeco de akupunkturo por depresio, do malfacilas taksi ĝiajn precizajn avantaĝojn. Tamen, analizo de la malmultaj studoj faritaj ĝis nun sugestas, ke ĝi eble havas iom da potencialo redukti simptomojn de depresio .

Liberigo de depresio dum gravedeco

Depresio dum gravedeco estas io, kion multaj homoj spertas. Ĉi tiun kondiĉon povas kaŭzi hormonaj ŝanĝoj kaj ŝanĝoj en la korpo. Tamen, iuj patrinoj timas preni medikamentojn dum ĉi tiu tempo, ĉar ili timas, ke ĝi influos la bebon. Do akupunkturo povas esti bona eblo por tiaj homoj.

En unu studo, grupo de gravedulinoj kun depresio ricevis akupunkturon specife por depresio dum 8 semajnoj. Alia grupo ricevis regulan akupunkturon, kaj tria grupo ricevis masaĝon. Laŭ la rezultoj, la virinoj kiuj ricevis akupunkturon specife por depresio havis signife malpli da depresiaj simptomoj ol la aliaj du grupoj .

Kromefikoj kaj riskoj de akupunkturo

Kiel ĉe iu ajn kuracado, akupunkturo povas havi iujn kromefikojn kaj riskojn. Tamen, ĉi tiuj riskoj estas tre malaltaj se vi ricevas kuracadon de kvalifikita praktikisto.

Tiuj, kiuj bezonas specialan zorgadon

Se vi havas certajn medicinajn kondiĉojn, vi havas pli altan riskon de komplikaĵoj pro akupunkturo.

• Se vi havas sangadajn perturbojn aŭ prenas sangodiluilojn , vi pli probable kontuziĝos kaj sangos.
• Se vi havas korstimulilon aŭ alian enplantitan elektronikan aparaton, vi ne devus fari elektroakupunkturon, specon de akupunkturo kiu uzas elektran stimulon. Ĝi povus interrompi la funkciadon de via aparato.
• Se vi estas graveda, oni kredas, ke iuj akupunkturaj traktadoj povas akceli la naskodoloron. Tial, vi devus esti tre singarda se vi ricevas akupunkturon dum gravedeco.

Kiel elekti bonan profesiulon?

Kvankam la riskoj de akupunkturo estas malaltaj, estas tre grave por via sekureco serĉi kuracadon nur de konvene trejnita, kvalifikita kaj atestita praktikisto .

Kiam vi elektas bonan profesiulon, memoru jenajn aferojn:

• Certigu, ke ili malfermu freŝan, sterilan pakaĵeton da pingloj antaŭ vi por via traktado.
• Certiĝu purigi la areojn per alkoholo antaŭ ol enmeti la pinglojn.
• Multaj homoj nun uzas unu-uzajn, unu-uzajn injektilojn, kio multe reduktas la riskon de infekto.
• Se vi havas problemojn trovi iun, kiun vi fidas, vi povas peti rekomendon de via kuracisto. Estas ankaŭ saĝe kontroli, ĉu la praktikisto estas registrita ĉe agnoskita medicina konsilio en Srilanko.